تعتبر أعراض نزول الجنين إلى الحوض من الأعراض التي يجب على كل أم معرفتها لتفهم ما إذا كانت الولادة قد اقتربت، وهي تحدث في الثلث الأخير من الحمل، مما يعني نزول رأس الجنين استعداداً للولادة خلال هذه الفترة. الولادة وغالبا ما ترغب الأم في معرفة توقيتها بدقة بين هذه الأشهر الثلاثة، لذلك سنخبرك عن هذه الأعراض من البداية إلى النهاية.
جدول المحتويات
أعراض نزول الجنين إلى الحوض
يستعد جسم الأم للولادة من خلال نزول الجنين إلى الحوض، وخلال هذه الفترة يتوسع الحوض ليتمكن الجنين من المرور من خلاله. وهذا النزول يحدث تدريجياً، أي أنه لا يحدث فجأة. هناك نوعان من هذا. النزول: إما أن ينزل الجنين برأسه، أو ينزل بقدميه.
أما بالنسبة للتوقيت، فإذا كانت الأم في أول مخاض لها فإن الجنين سينزل قبل الولادة بحوالي أسبوعين، أما إذا كان هذا هو الحمل الثاني أو الثالث فسيتأخر الجنين أكثر من أسبوعين وتظهر أعراض جلطة الجنين. . نحو الحوض:
- على الرغم من أنك قد تشعرين بالجوع أكثر من الطبيعي خلال فترة الحمل، إلا أن نزول الجنين إلى الحوض يجعل هذا الجوع أكبر بكثير، والسبب في ذلك هو زيادة الضغط على المعدة بسبب نزول الجنين. تمت إزالته، لذا يمكنك الآن تناول الطعام دون مشاكل في المعدة.
- سوف تختفي حرقة المعدة ومشاكل التنفس وآلام الظهر والعديد من المشاكل الأخرى.
- من أعراض نزول الجنين إلى الحوض أن تشعري بألم شديد، وهذا بسبب ضغط رأس الطفل على هذه المنطقة.
- زيادة الضغط على عضلات الحوض يمكن أن تجعل الحركة صعبة للغاية.
- وتشمل الأعراض الشائعة زيادة في كمية الإفرازات خلال هذه الفترة.
- في هذا العمر، يكون الجنين في حالة حركة بالفعل ويمكنك الشعور به، لذا على الأرجح يمكنك تحديد موضعه من خلال حركته.
- وجود الجنين في الحوض يشكل ضغطاً قوياً على المثانة، مما يسبب كثرة التبول.
- شكل بطن الأم عند نزول الجنين إلى الحوض يظهر بشكل واضح عند نزوله إلى الأسفل.
متى يجب الانتباه عند نزول الجنين إلى الحوض؟
هناك بعض النقاط التي يجب عليك الاهتمام بها فيما يتعلق بمشكلة نزول الجنين إلى الحوض، وهذه النقاط هي كما يلي:
- كما تعلمين، تتم الولادة بعد فترة لا تقل عن أسبوعين، لذلك من المهم أن تعلمي أنه ليس من الضروري أن يكون التوقيت هو نفس توقيت صديقتك وأن التأخير لا يعني أنه سيكون هناك أي مشاكل.
- إذا لم ينزل رأس الجنين إطلاقاً فلا مشكلة، وعند بعض النساء لا ينزل الجنين إلى الحوض حتى الولادة.
- عندما ينزل الجنين إلى أسفل البطن، عادة ما يكون رأسه مقلوبًا، وهو الوضع الأفضل للولادة السليمة، أما إذا كان رأس الجنين إلى الأعلى فلا تقلقي لأن الولادة ستحدث على أي حال.
نصائح لمساعدة الجنين على النزول إلى الحوض
إذا تأخر نزول الجنين ولم تظهر عليك أي من علامات نزول الجنين إلى الحوض، يمكنك اتباع بعض النصائح التالية لتسريع نزوله قليلاً:
- إذا كنت تعمل في مكتب يتطلب منك الجلوس لفترات طويلة، فمن الأفضل أن تأخذ قسطاً من الراحة من وقت لآخر وتتجول في المكتب.
- إذا كنت ستنام فمن الأفضل أن تضع وسادة بين قدميك، ومن الأفضل أن تستلقي على الجانب الأيسر.
- الحصول على ساعات كافية من النوم.
- تشمل التمارين التي يمكنك القيام بها تمرين القرفصاء، الذي لا يقوي الحوض فحسب، بل يساعد أيضًا في فتحه.
- إذا لم تكن تتحرك كثيرًا مؤخرًا، فستحتاج إلى البدء في التحرك. ليس من الضروري ممارسة الرياضات العنيفة، لكن المشي السريع سيكون كافيًا.
- إذا كنت تجيد السباحة فيمكنك ممارستها خلال هذه الفترة فهي رياضة لا تنطوي على العنف وتتطلب الكثير من الجهد.
- من الأفضل عدم الجلوس متربعا لأن طريقة الجلوس هذه تمنع الطفل من النزول إلى الحوض.
ننصحك بالقراءة
الأشياء التي تمنع ولادة الجنين
هناك بعض الأمور التي تؤخر نزول الجنين وتمنع أيضاً نزول رأس الجنين بالشكل الصحيح، ومن المهم التعرف على هذه الأمور حتى تعرفي سبب تأخر نزول الجنين من أعراض الحوض:
- إذا كنتِ حاملاً بتوأم، فقد يكون هذا هو السبب وراء عدم نزول الجنين بسرعة وسلاسة.
- في بعض الأحيان يكون رأس الطفل أكبر من قطر الحوض، مما يمنع الرأس من النزول.
- هناك بعض الحالات قد يكون السبب من جسم الأم وهذه الأسباب تكون بسبب إصابة الأم بأورام ليفية أو أن شكل رحم الأم لا يساعد على نزول الطفل أو ربما يكون السبب في المشيمة. .
- تعتبر ولادة الطفل المبكرة أو وجود كمية كبيرة من السائل الأمنيوسي في الرحم من الأسباب التي تؤدي إلى نوم الجنين في الرحم عن طريق الخطأ، مما يجعل من الصعب نزول رأسه بشكل صحيح.
- إن استلقاء الجنين على ظهره، موازيًا لظهر الأم، يجعل من الصعب نزول رأس الجنين.
ماذا تفعلين عندما ينزل الجنين إلى الحوض؟
يتطلب الظهور الواضح للأعراض المرتبطة بنزول الجنين إلى الحوض عناية طبية فورية، مما يعني أن موعد الولادة قريب جدًا، وعلى الرغم من مرور بعض الوقت، إلا أنه في بعض الحالات تحدث الولادة المبكرة.
لذلك من الأفضل استشارة الطبيب وإعلامه حتى يتم تحديد موعد الولادة، كما أن هذا الفحص مهم جداً حتى يتمكن الطبيب من التأكد ما إذا كان الألم في الحوض هو ألم المخاض أو ما إذا كانت هناك أعراض أخرى مصاحبة. قد يعني هذا الألم وجود مشكلة، وتشمل هذه الأعراض الجفاف أو الحمى أو النزيف عند الطفل.
ولكي تتم الولادة بأمان، من المهم جدًا أيضًا أن تكوني هادئة خلال هذه الفترة، وكذلك أن تأخذي صحتك الجسدية والعقلية بعين الاعتبار.
المخاطر المرتبطة بنزول الجنين إلى الحوض
على الرغم من أن نزول الجنين هو أحد الأحداث الطبيعية أثناء الولادة، إلا أن هناك بعض المخاطر التي يجب الانتباه إليها عند حدوث أعراض نزول الجنين إلى الحوض:
- تعتبر ولادة الجنين قبل الموعد المقرر من أعراض الولادة المبكرة.
- إذا نزل الجنين إلى الحوض قبل الأوان، فإن ذلك سيتسبب في عدم اكتمال نمو الجنين وبقائه في الحاضنة لفترة بعد الولادة.
عند ملاحظة أعراض نزول الجنين إلى الحوض: يجب على الأم أن تحرص على عدم الإضرار بصحة الجنين قبل الولادة.