تعتبر مدة صلاحية حليب الثدي من المواضيع التي تهم جميع الأمهات المرضعات، لأن حماية صحة الطفل بعد الولادة هي أولوية الأم، وهكذا سنوضح مدة صلاحية الحليب التي لا يفسد فيها. مع توضيح بعض المفاهيم الخاطئة حول هذا الموضوع.
جدول المحتويات
العمر الافتراضي لحليب الثدي في الثدي
ومن الجدير بالذكر أنه بمجرد أن تلد الأم طفلها الصغير، تتبادر إلى ذهنها بعض المعتقدات الخاطئة حول الرضاعة الطبيعية، ومن بين هذه المعتقدات حليب الثدي.
سيكون من المفاجئ أن تكون مسألة مدة صلاحية حليب الثدي مقتصرة فقط على الحليب الموجود بشكل طبيعي في الثدي، فهل تعتقدين حقاً أن الحليب الموجود على ثديك لإطعام طفلك له تاريخ انتهاء الصلاحية؟ ؟
عزيزتي، الرضاعة المباشرة لا تحتاج إلى تاريخ انتهاء للحليب، طالما أن الحليب موجود في الثدي ولم يتعرض لأي مؤثرات خارجية من شأنها أن تفسده.
ومع ذلك، إذا كان سؤالك حول العمر الافتراضي لحليب الثدي عند الثدي مرتبطًا بالعمر المتوقع بعد الحلب من حليب الثدي من الطفل لبعض الوقت بعد الحلب، فإليك ما يلي.
العمر الافتراضي لحليب الثدي بعد التعبير عنه
تلجأ بعض الأمهات إلى حفظ الحليب للحالات الطارئة التي قد تواجههن بين الحين والآخر، وبعضهن يواجهن ضيقاً في الوقت، وبعضهن معرضات لخطر ولادة توأم، لذا يتوجب عليهن إرضاع كل واحدة منهما مع الأخرى. وتتطلب هذه المشكلة إخراج الحليب من الثدي وتركه جانباً لفترة.
إذن، ما هي مدة بقاء حليب الثدي في الثدي بعد شفطه؟ وهذا من أهم الأمور التي يجب عليك معرفتها قبل اللجوء إلى النقع، وستكون مدة الصلاحية أطول إذا تم وضعها في درجة حرارة الغرفة. 4 ساعاتأما إذا كانت طازجة وتعرضت للتجميد، فهي لم تنتهي صلاحيتها. 4 ساعاتإذا تم تخزينها في الثلاجة يومين.
هناك أمهات يفضلن حفظ الحليب بالتبريد، وفي هذه الحالة تطول مدة صلاحيته. 3 أشهرمن الموانع التي يجب تطبيقها فيما يتعلق بحليب الثدي هو تجميد الحليب المجمد مسبقًا.
كيفية تخزين حليب الثدي المعبر عنه
لضمان استهلاك حليب الثدي دون أن يفسد في الثدي، يجب تخزينه باتباع طريقة التخزين الصحيحة، وسنوضح الطرق المسموح باستخدامها فيما يلي:
- إحدى طرق التجميد هي وضع الحليب في مكان بارد أو في وعاء من الثلج.
- هناك طريقة أخرى وهي الحفاظ على الحليب باردًا لفترة طويلة عن طريق وضعه في كيس مملوء بالثلج.
ننصحك بالقراءة
الطرق الصحيحة لحفظ حليب الثدي
هناك بعض العادات الخاطئة التي تتبعها الأمهات في تخزين الحليب، وهذا ما يجعل مدة صلاحية حليب الثدي في الثدي غير متوافقة مع التجربة السريرية. للحفاظ على الحليب في حالة صحية:
- قبل أن تبدأي في الحلب، عليك أولاً التأكد من نظافة يديك، لأنه إذا تسربت الكائنات الحية الدقيقة البكتيرية إلى قطرة الحليب وسقطت في الزجاجة، فإن الحليب سوف يفسد في وقت قصير جداً.
- لمنع نمو البكتيريا في الحليب أثناء الحلب، قم بتطهير المواد المستخدمة لتخزين الحليب عن طريق غسلها بالماء الساخن المطهر.
- بمجرد البدء بمراحل الضخ، عليك وضع الحليب في الزجاجة المخصصة له دون نقله من مكان إلى آخر لتجنب تعرضه للميكروبات الهوائية والبكتيرية.
- إذا تم سحب بعض الحليب اليوم ولم يتم استهلاكه، فلا داعي لخلطه مع كمية اليوم التالي، تخلصي من الكمية القديمة واغسلي الزجاجة جيداً قبل إضافة الكمية الجديدة.
- تذكري أن نقل الحليب من زجاجة إلى أخرى قبل الرضاعة يقصر من مدة صلاحية حليب الثدي في الثدي، مما يجعله غير طبيعي، وهو ما يظهر بوضوح في الفساد السريع للحليب.
- يؤثر تاريخ انتهاء صلاحية الحليب على نسبة فيتامين سي فيه، وهذا لا يحدث إلا إذا تم تخزينه واستخدامه لفترة طويلة.
- التأكد من أن طريقة الحلب لا تؤثر على حيوية الحليب بأي شكل من الأشكال، طالما أنها تتم في ظروف صحية وجيدة.
- إذا كنت تعتقد أن نسبة فيتامين E تنخفض إذا تم تخزين الحليب في الثلاجة أو وضعه في الفريزر، فهذا الاعتقاد خطأ فادح، حيث أن تخزين التجميد لا يؤثر على نسبة الفيتامين ويعتبر الطريقة الأفضل. تخزين حليب الثدي.
طرق تذويب حليب الثدي بعد تخزينه مجمداً
إذا اختارت الأم تجميد حليب الثدي من أجل القيام بالتخزين الصحيح للاستفادة من مدة صلاحية حليب الثدي في الثدي، فيجب أيضاً اتباع طريقة الذوبان الصحيحة، على عكس هذا الأسلوب. وسنوضح ما يجب فعله فيما يتعلق بوضعه على الموقد والتدفئة وما إلى ذلك والطريقة الصحيحة أدناه:
- إذا تم تجميد أكثر من حصة واحدة من الحليب على فترات مختلفة، فيجب استهلاك الحليب الأقدم أولاً ثم استخدام الحليب الأحدث.
- لا تخرجي الحليب من الفريزر ليذوب لأن هذا من أكثر الأخطاء التي ترتكبها الأمهات.
- لكي يذوب الحليب بشكل صحيح وطبيعي، عليك إخراجه من الثلاجة وتركه في قاع الثلاجة طوال الليل.
- بعد حفظ الحليب في الثلاجة طوال الليل، يؤخذ في الصباح ويوضع تحت الصنبور أو يضاف بعض الماء إلى وعاء توضع فيه زجاجة الحليب حتى يصل إلى مرحلة الذوبان اللازمة.
- في ذلك الوقت يمكنك تسخين الحليب ووضعه على النار، أما إذا تعرض للنار فيجب استخدامه خلال ساعتين لأنه سيفسد بعد هذا الوقت.
- إذا كنت لا تريد أن يتعرض الحليب لحرارة الموقد، يجب عليك وضع الزجاجة تحت ماء الصنبور الساخن.
- ومع ذلك، يجب اختبار درجة حرارة الحليب في المرحلة الأخيرة من عملية الذوبان قبل استخدامه على الطفل.
- قبل إعطاء الحليب لطفلك، تأكدي من عدم تغير لونه ورائحته.
ولمعرفة درجة حرارة الحليب وهل هو مناسب للطفل يجب وضع قطرة على اللسان أو على ظهر اليد. سواء تم استخدامه أم لا.
تعليمات لتنظيف معدات تخزين حليب الثدي للأطفال
تلعب طريقة تنظيف الأدوات دوراً هاماً في ضمان مرور كامل مدة صلاحية حليب الثدي إلى الثدي، لذلك يجب الحفاظ على نظافة الحاوية جيداً، وسنوضح ذلك على النحو التالي:
- اقرأ تعليمات العبوة الموجودة على الجزء الخارجي من العبوة بعناية، وإلا فابدأ من الخطوة التالية.
- يتم تفكيك الجهاز من الجزء الأسهل إلى الجزء الأصعب ويتم تنظيف كل جزء على حدة، وبالتالي القضاء على جميع الجراثيم والميكروبات الموجودة على الأداة.
- تحتوي الحاويات المستخدمة للتخزين على بيئات معينة يجب إبعادها تماماً عن الماء وأدوات التنظيف، ويختلف ذلك من عبوة إلى أخرى حسب تعليمات العبوة.
- يجب تنظيف الأجزاء التي تلامس اللبن والضرع جيداً، ويمكن أن يتم ذلك باستخدام الماء البارد فقط يليه الماء الساخن مع أحد أنواع الصابون المطهر المستخدم في التنظيف.
- قم بتجفيف الأجزاء جيدًا قبل إعادة تجميعها.
- تعقيم أجزاء العبوة بعد التجميع لمنع تواجد الكائنات الحية الدقيقة عليها، ويمكن ذلك عن طريق وضعها في الميكروويف.
لا يجوز وضع الأدوات المستخدمة لحفظ حليب الأم في غسالة الأطباق لغسلها أو تعقيمها، لأن ذلك من الأمور التي تضر بحالة الحاوية.
ومن الجدير بالذكر أن تخزين الحليب لفترة طويلة يسبب بعض التغييرات التي لا يمكن للأطفال تقبلها، وقد لا تؤثر هذه التغييرات على العمر الافتراضي لحليب الثدي، ولكن الأطفال يلاحظونها أكثر، لذا يرجى تخزينه لفترة. أقصر وقت ممكن.