ما هي مدة بقاء واقي الشمس على الوجه؟ كم يجب أن تضع؟ من المعروف أن واقي الشمس من المنتجات المهمة للعناية بالبشرة، وعدم تطبيقه عند الخروج يمكن أن يسبب أضرار عديدة للبشرة، على الرغم من أنه يقدم العديد من الفوائد، وهذا ما سنفعله إذا تم تطبيقه بشكل صحيح. سأريكم.
جدول المحتويات
ما هي مدة بقاء واقي الشمس على الوجه؟
يعتبر واقي الشمس أحد المنتجات التي لا غنى عنها في مستحضرات العناية بالبشرة حيث أنه يحمي البشرة من الأضرار الناجمة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، كما أنه من أهم المنتجات للبشرة الحساسة لأشعة الشمس. من المهم الحماية من الأشعة فوق البنفسجية وتطبيق حماية SPF بغض النظر عن الظروف الجوية الخارجية.
أما بالنسبة لإجابة السؤال: ما هي مدة بقاء واقي الشمس على الوجه؟ يتم إعادة تطبيق الواقي الذكري كل ساعتين. تعود مدة قاعدة الساعتين هذه إلى طريقة اختبار عامل الحماية من الشمس بناءً على قيم عامل الحماية من الشمس (SPF) التي يمكن أن يوفرها واقي الشمس لمدة تصل إلى 120 دقيقة.
ما هي الكمية المناسبة من واقي الشمس الذي يجب تطبيقه؟
هناك الكثير من المعلومات الخاطئة حول استخدام واقي الشمس، نابعة من المصطلحات التسويقية، والتي تسبب بعض المشاكل لأن بشرة الوجه أرق من بقية الجسم ويمكن أن تكون إحدى المناطق الرئيسية لحروق الشمس.
لذلك، من الضروري توفير أفضل حماية ممكنة، وللقيام بذلك يجب معرفة الكمية المناسبة من واقي الشمس ومكان تطبيقه للاستفادة من واقي الشمس. من ثلث إلى نصف ملعقة صغيرة على الوجه والرقبة لتوفير التغطية الكاملة.
فوائد واقي الشمس
هناك العديد من الفوائد التي يمكن تحقيقها من خلال الاستخدام المستمر لواقي الشمس: فهو لا يحمي البشرة فحسب، بل من أهم فوائده للبشرة ما يلي:
- يحارب البقع الداكنة والندوب.
- يقضي على جفاف البشرة ويمنحها الرطوبة.
- يعمل على تقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة الناتجة عن أشعة الشمس الضارة.
- يحمي البشرة من الحروق.
- يعالج الشيخوخة، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- يمنع خطر الإصابة بسرطان الجلد.
الطريقة الصحيحة لاستخدام واقي الشمس
بعد الإجابة على سؤال مدة بقاء واقي الشمس على وجهك، من المهم توضيح طريقة الاستخدام الصحيحة، لأن الاستخدام الخاطئ لن يسمح لك بالاستفادة من واقي الشمس كما تريد، وهذا هو الشيء الوحيد الذي عليك القيام به. هو اتباع الخطوات التالية:
1- تنظيف البشرة جيداً
يجب أن تعلمي أن تنظيف البشرة من الأمور المهمة خاصة قبل وضع واقي الشمس على البشرة، ويجب تنظيفها باستخدام منظف الوجه، فهذا سيخلصك من الأوساخ العالقة بالبشرة ويمنحك مظهراً أكثر جمالاً. استخدمي كريمًا وقائيًا.
2- اختيار الواقي الذكري بمؤشر حماية 100
بإمكانك اختيار واقي الشمس الذي يناسبك، على أن لا يقل مؤشر الحماية عن 30. ومع ذلك، يوصي خبراء العناية بالبشرة باستخدام منتج يحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 100. وذلك لأنه أكثر فعالية من واقيات الشمس ذات عامل حماية SPF 30 أو SPF. 50. النوع 100 مزدوج يحمي البشرة من الحروق والشمس.
3- ضعي الواقي الذكري بعد وضع الكريم المرطب.
ومن الحيل التي يجب عليك معرفتها، أنه يجب عليك وضع كريم مرطب قبل وضع واقي الشمس، لأنه إذا تم وضعه قبل وضع المرطب، فقد تتغير خصائص واقي الشمس. أشعة الشمس من الشائع أن تمتص واقيات الشمس الكيميائية الأشعة فوق البنفسجية طويلة المدى وتمنعها من الوصول إلى الجلد.
وفي حين أن النوع الجسدي يساهم في عكس أشعة الشمس الخطيرة بسبب العناصر المعدنية التي يحتوي عليها، إلا أنه ينصح أيضًا بالانتظار 10 دقائق أو أكثر بين وضع الكريم المرطب وواقي الشمس حتى تتمكن بشرتك من امتصاص جميع العناصر الغذائية.
ننصحك بالقراءة
4- تطبيق كمية مناسبة من الواقي الذكري
تعتقد بعض النساء أن وضع الكثير من واقي الشمس سوف يحصل على نتائج سريعة ويحميهن من أشعة الشمس، لكن هذا غير صحيح على الإطلاق. ما يجب فعله لمنع البشرة من الاستفادة من المنتج هو وضع كمية مناسبة كما ذكرنا من قبل.
5- تجنب وضعه بشكل دائري
تجنب وضع واقي الشمس على بشرتك بشكل دائري؛ بدلًا من ذلك، تأكدي من وضعه بشكل مستقيم وفي اتجاه واحد، من أنفك إلى أذنك ثم إلى عينك.
6- ضعي الواقي الذكري على جميع أنحاء جسمك
لا يكفي وضع واقي الشمس على الوجه فقط، بل يجب تطبيقه على كامل الجسم لمنع الحروق والتصبغات، وأهم مناطق التطبيق هي اليدين والجزء الخلفي من الرقبة والأذنين والمرفقين والركبتين والقدمين.
7- يدهن قبل الخروج لأشعة الشمس
وأكد خبراء التجميل أن أفضل طريقة للاستفادة من واقي الشمس هو وضعه قبل التعرض لأشعة الشمس بـ 15 إلى 20 دقيقة حتى تتغلغل عناصره في الجلد.
8- يعاد تطبيقه على مدار اليوم
من المعتقدات الشائعة بأن واقي الشمس يدوم لفترة طويلة، إلا أن هذا الاعتقاد خاطئ تماماً، فكما ذكرنا سابقاً يجب إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين لمنع حروق الشمس وحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس. وأيضاً بسبب ضرورة تطبيقه بعد الخروج من البحر أو حمام السباحة وعدم فاعليته بعد ذلك.
أخطاء يجب تجنبها عند استخدام واقي الشمس
وفي سياق الإجابة على السؤال عن مدة بقاء واقي الشمس على الوجه، نقدم لكم بعض الأخطاء التي تقوم بها النساء والتي تتسبب في تدهور تأثير واقي الشمس وبالتالي تعرضهن لآثار أشعة الشمس الضارة. يتلخص على النحو التالي:
- ضعي المكياج بعد وضع الواقي الذكريوهذا من أكبر الأخطاء التي ترتكبها النساء لأنه يضر بمفعول واقي الشمس، ويجب تجنب وضع واقي الشمس حتى تمتصه البشرة بالكامل.
- استخدم الواقي مرة واحدة في بداية اليوم: كما ذكرنا من قبل، يجب وضع واقي الشمس كل ساعتين، خاصة في الطقس الحار والمشمس.
- التعرض المباشر للشمسعليك الانتظار لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل تعريض نفسك لأشعة الشمس الضارة.
- استخدم النوع القوييعتمد اختيار النوع المناسب من واقي الشمس على المدينة التي تعيش فيها، حيث أن بعض المدن لا تتطلب نوعاً عالي المحتوى واختيار ذلك سيؤدي إلى انسداد مسام الجلد، والدول العربية في الأغلبية تتطلب ذلك. كريم يوفر حماية أكثر من 50.
- لا تقم بإزالة الواقي الذكري قبل النوم: الواقي الذكري كأي نوع من مستحضرات التجميل، يجب الحرص على إزالته باستخدام مزيل المكياج قبل النوم لتجنب الإضرار بالبشرة.
- إهمال وضع الواقي على أجزاء أخرى من الجسمإذا كنت لا ترغبين في الحصول على جسم بلون مختلف في كل جزء، عليك الحرص على وضع واقي الشمس على يديك ورقبتك وأجزاء جسمك المعرضة للشمس.
- لا تستخدم النظارات الشمسيةالنظارات الشمسية والقبعات، مثل واقي الشمس، لها أهمية كبيرة في الحماية من أشعة الشمس الضارة ولذلك يجب استخدامها باستمرار.
نصائح لاختيار واقي الشمس المناسب
بعد الاطلاع على إجابة سؤال مدة بقاء واقي الشمس على وجهك، نشاركك بعض النصائح التي ستساعدك على اختيار واقي الشمس المناسب، لأن هذه هي الخطوة الأولى التي يجب عليك اتخاذها عندما تريد استخدام واقي الشمس، وهذه النصائح هي بناءً على النقاط التالية:
- اختيار ماركة جيدة للواقي الذكري، ومن الأفضل اختيار العلامات التجارية المعتمدة من هيئة الغذاء والدواء.
- انظر إلى تاريخ الإنتاج واحرص على اختيار منتج قريب من تاريخ الإنتاج لأن الواقي الذكري يحتوي على بعض المكونات التي قد تفسد إذا تم تخزينها على الرف لفترة طويلة.
- قم بشراء نوعين من واقي الشمس: A و. ب.
- اختاري تلك المصنوعة على شكل كريم وابتعدي عن البخاخات أو المساحيق، فهي تتكون من حبيبات تدخل مجرى الدم ويمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة.
- قم بتغيير الواقي الذكري إذا شعرت بعدم الراحة أو اللسع عند وضعه على وجهك.
- التحقق من محتويات الواقي الذكري لمعرفة ما إذا كان يحتوي على أي مواد يمكن أن تضر الجسم أو الجلد.
- اختر النوع الذي يمتص الماء أو العرق من الجسم ويمنع تراكمه.
لا شك أن واقي الشمس منتج لا غنى عنه، خاصة في أشهر الصيف، واستخدامه بشكل صحيح سيسمح لك بالاستفادة منه إلى أقصى حد.