ليس من الصعب إزالة رائحة الثوم من الفم، فهناك طرق طبيعية متعددة تسمح لنا بإزالة رائحة الثوم من الفم واليدين وحتى الشعر في دقائق معدودة. ويمكنك تحقيق ذلك عن طريق تناول الأطعمة ذات الرائحة الأقوى من رائحة الثوم والتي سنتحدث عنها لاحقاً، أو عن طريق استخدام بعض الزيوت والأعشاب العطرية. هذا ما سنتعرف عليه في مقالتنا .
إقرأ أيضاً:
جدول المحتويات
إزالة رائحة الثوم من الفم
- الثوم نبات ذو قيمة غذائية عالية وفوائد عديدة، ومن فوائده على سبيل المثال أنه بالإضافة إلى المساعدة في تقوية الشعر وتقليل تساقطه، فإن الثوم يزيد من مناعة الجسم ويساعد أيضًا على الجلد والأظافر والصحة العامة. لأنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة.
- يدخل الثوم ضمن الوصفات المخصصة لعلاج بعض الأمراض الجلدية مثل البهاق والأكزيما والصدفية والثعلبة.
- ولكن على الرغم من فوائد الثوم العديدة التي ذكرنا بعضها، إلا أن هناك الكثير من الأشخاص يترددون ويتجنبون استخدام الثوم بسبب الرائحة الكريهة التي يتركها في الفم أو على اليدين.
- يسبب الثوم هذه الرائحة الكريهة لاحتوائه على الأليسين وكبريتيد أليل ميثيل، وهي مواد مسؤولة عن انبعاث رائحة الثوم عند ملامستها للهواء.
إقرأ أيضاً:
نصائح للتخلص من رائحة الثوم من الفم
- في البداية يجب الاستمرار في شرب الكثير من الماء لترطيب الفم باستمرار للحد من نمو البكتيريا التي تزيد الحالة سوءا وتشجع الفم على إنتاج المزيد من اللعاب.
- تناول الأطعمة التي تساعد في التخلص من رائحة الثوم:
- خَسّ.
- تفاح.
- نبات الهندباء.
- كرفس.
- بطاطا.
- نعناع.
- رَيحان.
- الفطر.
- تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على الكثير من فيتامين C، مثل البرتقال والليمون واليوسفي، فهي تساعد على التخلص من البكتيريا التي تزيد من رائحة الفم الكريهة.
- إن شرب العصير المصنوع من عصير الليمون مع أوراق النعناع الطازجة لإنعاش النفس، ومضغ قشور الليمون لبضع دقائق يساعد على التخلص من رائحة الثوم في الفم.
- شرب المشروبات الساخنة المصنوعة من الأعشاب العطرية، مثل: القرفة، والشاي الأخضر، والنعناع؛ لأنها تعمل على إزالة رائحة الثوم من الفم، وذلك لاحتوائها على مادة البوليفينول التي تزيد من كبريتيد الهيدروجين الذي يقضي على رائحة الثوم بشكل مباشر. .
- تناول الأطعمة والمشروبات التي تنظم عملية الهضم بعد تناول الوجبات الرئيسية، مثل الزبادي والزبادي، حيث تساعد هذه الأطعمة على منع تفاعل الثوم مع الأطعمة الأخرى وبالتالي تقليل رائحة الثوم في الفم.
- تناول الأعشاب أو التوابل ذات الرائحة القوية مثل القرفة والقرنفل والهيل واليانسون والنعناع والشمر ومضغها مثل العلكة لبضع دقائق سوف يقلل من انتشار رائحة الثوم في الفم.
- استخدام غسول الفم الصناعي أو الطبيعي مثل زيت الزيتون، فهو يعمل على تجميل وتنقية الفم والأسنان، ويعالج الفطريات المسببة لرائحة الفم الكريهة.
- مضغ أوراق البقدونس الطازجة بعد تناول وجبة تحتوي على الثوم يساعد على إزالة رائحة الثوم من الفم خلال ثوان معدودة وبشكل دائم، لاحتوائه على الكلوروفيل.
- مضغ العلكة مع الأطعمة القوية مثل النعناع والقرفة يعتبر حل سريع ولكن مؤقت، وللأسف عندما تتخلص من العلكة ستعود الرائحة ولكن ستكون أخف من ذي قبل.
- تناول نصف ملعقة من الخردل يقلل من رائحة الثوم في الفم.
- كما يمكن استخدام زيت الخردل كغسول طبيعي للفم، وذلك بإضافة ملعقتين صغيرتين إلى نصف ملعقة من ملح الطعام وشطف الفم بالخليط لمدة ثلاث دقائق، ثم تنظيف الأسنان بالمعجون والفرشاة.
- يساعد شرب كوب من الحليب الطبيعي كامل الدسم على التخلص بشكل فوري من رائحة الثوم من الفم، وذلك بسبب الدهون التي يحتويها الحليب، والتي تقلل من تركيز المركبات التي تحتوي على الكبريت في الفم، ومن بينها الثوم والبصل.
- تجنبي تناول الأطعمة الساخنة لفترة حتى تتخلصي من رائحة الثوم بالطرق السابقة، حيث أن الأطعمة الساخنة تزيد من شدة الرائحة.
- الاعتماد على الأطعمة الباردة مثل الآيس كريم والحلويات الباردة، حيث تقل رائحة الثوم في البيئات الباردة.
- تنظيف الأسنان باستخدام خيط الأسنان والفرشاة والمعجون مباشرة بعد تناول الطعام للتخلص من بقايا الثوم التي قد تعلق في الفم.
- استخدام غسول للفم يحتوي على ثاني أكسيد الكلور، حيث تساعد هذه المادة على التخلص من رائحة الثوم في الفم.
- استخدمي غسول الفم المصنوع من الزيوت العطرية، لما لها من رائحة قوية ومنعشة بالإضافة إلى خصائصها المضادة للبكتيريا.
- يمكنك صنع هذا المستحضر في المنزل بإضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية الثقيلة:
- زيت النعناع.
- زيت الروزماري.
- زيت شجرة المر.
مع بضع قطرات من الزيت الخفيف:
- زيت جوز الهند.
- زيت اللوز الحلو.
- زيت الزيتون.
إقرأ أيضاً:
ننصحك بالقراءة
هل القهوة تزيل رائحة الثوم من الفم؟
- تتمتع القهوة برائحة قوية نفاذة، كما أنها تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والبكتيريا الدقيقة، مما يساهم بشكل كبير في زيادة رائحة الثوم في الفم ورائحة كريهة بشكل عام.
- ولذلك فإن شرب فنجان من القهوة أو مضغ حبوب البن المحمصة مباشرة هو الحل الفعال لإزالة رائحة الثوم من الفم.
تخلصي من رائحة الثوم من يديك
عندما تقومين بتقشير الثوم لاستخدامه في الأطعمة المختلفة أو لاستخدامه في وصفات العناية بالبشرة والأظافر، فإن رائحته الكريهة تبقى على يديك لفترة طويلة، لذا يمكنك تجربة بعض النصائح التالية للتخلص من رائحته سريعاً. وبسهولة.
- نقوم بفرك أيدينا بعصير الحمضيات، مثل عصير الليمون أو البرتقال، فمثلاً يمكننا وضع عصير الليمون على أيدينا، وتركه لمدة عشر دقائق، ومن ثم غسل أيدينا بالماء والصابون.
- افركي يديك ببضع قطرات من زيت الزيتون واتركيه لمدة خمس دقائق قبل غسلهما.
- اغسلي يديك بمحلول الخل والملح وافركي يديك جيداً بالملح حتى تتأكدي من ذوبان الملح، وبالإضافة إلى فائدة هذه الطريقة في إزالة رائحة الثوم من اليدين فإنها تساعد أيضاً في التخلص من رائحة الثوم. من هذه الرائحة. سوف ينقي الجلد الميت على اليدين وبالتالي يزيد من نعومته.
- افركي يديك بقشور الحمضيات مثل الليمون والبرتقال.
- افركي يديك بأوراق النعناع والبقدونس الطازجة حتى تصبح شاحبة واتركي العصير على يدك.
- اغسل يديك بمزيج من ماء الورد أو ماء زهرة البرتقال وبضع قطرات من الزيوت العطرية:
- زيت القرفة.
- زيت جوز الهند.
- زيت البابونج.
إقرأ أيضاً:
إزالة رائحة الثوم من الشعر
يُنصح باتباع إحدى النصائح التالية للتخلص من رائحة الثوم في شعرك بعد استخدامه في الوصفة:
- بعد غسل شعرنا بالماء الدافئ والشامبو الخالي من الكبريتات، نضع الحناء على شعرنا لمدة ساعة على الأقل، وبعدها سنرى أن رائحة الثوم اختفت تماماً.
- ضعي الزيوت العطرية مثل زيت الورد على شعرك، ولكن فقط بعد غسله جيدًا بالشامبو والبلسم.
- بعد خلطه مع الشامبو والماء، اغسلي شعرك بصابون الجيلي، حتى تتخلصي من رائحة الثوم في شعرك خلال دقائق معدودة.
ومن الجدير بالذكر أنه بعد ثلاث ساعات ستختفي رائحة الثوم من الفم تلقائياً، ولكن بالطبع سنتخلص منها بشكل أسرع باستخدام أحد الحلول والنصائح المقترحة. ولا ينبغي لنا أن نتخلى عن الفوائد العظيمة التي يقدمها لنا استخدام الثوم، سواء في الوجبات اليومية أو في الطهي، كما أنه يدخل في وصفات العناية بالبشرة والشعر بسبب رائحته.