كريم من الصيدلية لتسمين الساقين تبحث عنه الكثير من النساء النحيفات للحصول على قوام رشيق بعد تعلم بعض الطرق الطبيعية لتسمين الساقين وقد تلجأ البعض إلى العمليات الجراحية لتسمين الساقين لذلك سنتعرف عليه في هذا المقال . مقال على الموقع عن كريم مغذي للساقين من الصيدلية.
جدول المحتويات
كيف تفقد الوزن في الساقين والوركين بسرعة؟
تعتبر الوركين والساقين الممتلئتين رمزاً للأنوثة عند الفتاة، وتسعى جميع الفتيات بكل الطرق للحصول على الشكل الذي يناسبهن.
وبينما تلجأ بعض الفتيات النحيفات إلى بعض الوصفات الطبيعية لعلاج نحافة الساقين، تلجأ أخريات إلى كريمات ترطيب الساقين التي يتم شراؤها من الصيدلية.
هناك من يعتبر أن ممارسة الرياضة تزيد من وزن الساقين وهناك بعض الوصفات الطبيعية مثل الحلبة والتي أصبحت منتشرة بكثرة وتعمل هذه الطرق على تسمين الساقين والحصول على أشكال جذابة للفتيات.
1- وصفة الحلبة لتسمين الساقين
يعلم الجميع مدى أهمية الحلبة وفوائدها العديدة في علاج الضعف؛ ما نحتاجه في هذه الوصفة:
المحتويات
- ملعقة واحدة من مسحوق الحلبة.
- وملعقة من جذر عرق السوس.
- وملعقة دقيق ابيض.
- وكوب من الماء.
كيف يتم إعدادها
- نضع الحلبة في قدر مع جذر عرق السوس والدقيق والماء ونضعها على النار.
- ثم اخلطي المكونات جيدًا مع التحريك المستمر حتى تصل إلى قوام الكريمة.
- نتركه حتى يبرد، ثم نفرده على الأرجل ليزيد حجمها.
- اترك هذا الكريم على الساقين لمدة ثلاث ساعات، ثم اغسله.
- يمكنك تحضير الكثير من الكريمة ووضعها في وعاء في الثلاجة.
- استخدمي هذا الكريم يوميًا حتى تحققي الزيادة المرغوبة.
لماذا تريد النساء تسمين أرجلهن؟
- تريد النساء تسمين أرجلهن للحصول على جسم مشع.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون الجسم متناسباً، أي يجب ألا يكون هناك مناطق دهنية ومناطق رقيقة.
- انتشار اتجاهات الموضة التي تتطلب شخصيات متناسبة وأرجل ممتلئة.
- تظن المرأة أن حالتها سيئة وأنها ستكون أجمل لو قامت بتكبير ساقيها.
- تشعر الفتيات بالثقة عندما يشبعن في بعض المناطق.
- تتمتع الفتيات أيضًا بأرجل ممتلئة وقوية وجذابة.
- تقوية عضلات الساقين من خلال زيادة حجمها.
كريم تشحيم للساقين من الصيدلية
إذا كنت تبحثين عن كريم من الصيدلية لتسمين ساقيك:
1- كريم آن ميشيل ماكسي
- يعتبر من أفضل الكريمات التي تساعد على إنقاص الوزن الزائد في الساقين والأرداف.
- يعمل الكريم عن طريق تحفيز الأنسجة الدهنية في الساقين ويجعلها تنمو بشكل أسرع.
- يعمل على توسيع طبقات الجلد لزيادة حجم الساقين.
- ويحدث تأثير الكريم عند الاستمرار في استخدامه بعد الشهر الأول.
- نتائجه جيدة وفعال عند الاستمرار عليه، دون أي آثار جانبية.
2- كريم ايفلين سليم اكستريم 3D
ننصحك بالقراءة
- تبدأ نتائج هذا الكريم بالظهور خلال الأسبوع الأول من الاستخدام.
- فهو يزيد من نمو الدهون، ويحفز الأنسجة ويقلل من توتر الجلد.
- رائحته جميلة ويحتوي على مكونات طبيعية, ليس له آثار جانبية.
- يجب عليك الاستمرار في تطبيق الكريم حتى تحصلي على النتيجة المرجوة.
3- كريم تكبير المؤخرة Gluteboost
- يحتوي هذا الكريم على زيوت طبيعية تساعد على تحفيز الخلايا وزيادة حجمها.
- نظرًا لاحتوائه على الصبار وزبدة الشيا، فهو يقلل من ظهور السيلوليت..
- فهذه من الأسباب المهمة لتحسين مظهر البشرة ونعومتها.
- تظهر نتيجة الكريم في الأسبوع الثالث من الاستخدام.
نصائح هامة لخسارة الوزن في الساقين
- لا ترتدي السراويل الضيقة لأنها ستزيد من نحافتك.
- حاول ارتداء السراويل الفضفاضة التي تناسب أسفل ركبتيك مباشرة.
- ارتداء السراويل ذات الخطوط المستعرضة يزيد من حجمك.
- ارتداء السراويل ذات الأنماط والرسومات والزهور الملونة سيجعل ساقيك تبدوان أثقل.
- وبالمثل، اختاري الأحذية ذات خط العنق، ويجب أن تكون الرقبة واسعة أيضًا.
- إذا أدخلت البنطال في رقبة الحذاء، فإن ذلك سيجعل الساقين أكثر سمكاً من شكلهما الطبيعي.
- لا تختاري الفساتين الواسعة جداً لأنها تجعل ساقيك تبدوان نحيفتين جداً.
- لا ترتدي التنانير الفضفاضة, أو تلك القصيرة التي تبرز ساقيك.
- ارتدي الفساتين أو التنانير الضيقة أو الفضفاضة قليلاً لإخفاء الأرجل النحيلة.
نظام غذائي لتسمين الساقين
- يجب عليك عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة.
- للحصول على سيقان ممتلئة، يجب عليك تناول نظام غذائي يحتوي على البروتين وفيتامين أ.
- يمكن أن يتسبب التوتر في عدم قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية، لذا يجب مضغ الطعام جيداً وعدم تناوله بسرعة.
- يمكنك إضافة الخميرة ودقيق الشوفان والفواكه والمكسرات إلى وجبة الإفطار.
- وكذلك تناول الخبز وحبوب اللقاح واللوز وغيرها من الحبوب على الإفطار.
- يمكنك تناول السلطة والسمك والأرز على الغداء..
- وأيضا الخضار, المعجنات والخبز وزيت الزيتون.
- عند تناول وجبة العشاء يجب تناولها قبل النوم بساعة حتى لا تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
- يمكنك تناول الشوفان والمكسرات والحليب, والجبن على العشاء.
- تناول الفواكه والموز يومياً يساعد على زيادة وزن الساقين.
- يمكنك أيضًا تناول أي طعام يحتوي على فيتامين أ، مثل زيت الزيتون والخوخ والبقدونس..
- كما تساعد الحلبة في زيادة الوزن وتستخدم الزيوت المستخرجة منها في زيادة حجم الساقين.
ممارسة لتسمين ساقيك
- إذا كنت لا تمارس الرياضة، يجب أن تبدأ ببطء لتجنب التشنجات والألم في ساقيك.
- هناك بعض الآلات في صالة الألعاب الرياضية المسؤولة عن زيادة حجم الساقين.
- يمكنك أن تسأل مدرب اللياقة البدنية الخاص بك عن أي جهاز مناسب لزيادة حجم ساقيك.
- يمكنك أيضًا مشاهدة مقاطع فيديو لتمارين فقدان دهون الساقين والقيام بالتمارين في المنزل.
- يساعد الجري على تقوية عضلات الساقين ويساعد أيضًا على فقدان الدهون في الساقين.
- يمكن أن يؤدي رفع الأثقال المناسبة لقدراتك إلى زيادة حجم الساق.
- ممارسة اليوغا تعمل على تقوية عضلات الجسم وتساعد على زيادة حجم الساقين.
- كما يساعد الرقص الشرقي على تقوية عضلات الساقين وزيادة حجمها.
- تمرين القرفصاء يمكن أن يساعدك على فقدان الدهون في ساقيك.
- يعتبر تمرين المقص من أهم التمارين التي تساعد على إنقاص الوزن الزائد في الساقين.
وصفات طبيعية لتسمين الساقين
1- وصفة الحلبة والخميرة
- نبدأ بغلي بذور الحلبة ثم نطحنها جيداً ونضيف إليها الخميرة.
- تخلط المكونات جيداً، ثم يوضع الزيت على الساق ويترك لمدة 4 ساعات.
- اغسليه بالماء الدافئ وكرري العملية حتى تحصلي على النتيجة المناسبة.
2- وصفة الزيت
- يتم خلط مجموعة من الزيوت مثل زيت الحبة السوداء، وزيت الحلبة، وزيت إكليل الجبل.
- ومن ثم نقوم بتدليك الساقين بهذه الوصفة ونتركها لمدة خمس ساعات.
3- وصفة اللبن والخميرة والعسل
- نبدأ بإضافة القليل من الحليب مع العسل والخميرة وملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
- تخلط المكونات حتى تتجانس وتوضع على الساق لمدة ساعتين فقط..