علاج تسوس الأسنان في المنزل البعض منا يشتكي من تسوس الأسنان ويبحث باستمرار عن علاج له، وسيكون من الأفضل لو كان هذا العلاج في المنزل، وبفضل المقال التالي سنتعرف على كيفية علاج تسوس الأسنان في المنزل بالتفصيل على الموقع . .
جدول المحتويات
علاج تسوس الأسنان في المنزل
- لعلاج تسوس الأسنان في المنزل، هناك إجراءات معينة يجب اتباعها في المنزل وتعمل هذه الإجراءات على إعادة تمعدن المناطق الضعيفة في الأسنان.
- هذه المناطق الضعيفة عادة ما تكون موجودة في الطبقة التي تسمى المينا قبل طبقة التسوس في السن، وإذا وصل التسوس إلى هناك فلا يمكن علاج التسوس في المنزل، ولكن لا بد من الذهاب إلى طبيب الأسنان فوراً وهو من أكثر المناطق ضعفاً. طرق هامة لعلاج الأسنان. التعفن في المنزل يشمل:
1- الابتعاد تماماً عن الأطعمة التي تحتوي على السكر
- ومن أجل علاج تسوس الأسنان في المنزل، يجب على الشخص الذي يعاني من تسوس الأسنان الابتعاد عن أي طعام يحتوي على نسبة عالية من السكر.
- لأنه بحسب منظمة الصحة العالمية فإن الإفراط في تناول السكر يسبب تسوس الأسنان.
- وترى منظمة الصحة العالمية أن كمية السكر التي يتناولها الإنسان يوميا يجب أن تنخفض إلى 10% من إجمالي السعرات الحرارية.
- يعتبر تقليل السكر أو تجنبه تماماً من أهم الاحتياطات التي يجب اتباعها للوقاية من تسوس الأسنان.
- عندما يتجنب الشخص تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر ولا يبقى أي أثر للسكر في الفم.
- وهذا يساعد على إعادة تمعدن السائل المنوي وإذا كان من الضروري تناول السكر فيجب تناوله في أوقات معينة من اليوم، ولكن لا يفضل تناوله بانتظام.
- لأن الإفراط في تناوله يسبب ضرراً لمينا الأسنان بسبب البكتيريا الضارة الموجودة في الأسنان والتي يكون طعامها المفضل هو السكر.
- تسبب هذه البكتيريا الضرر عن طريق إنتاج بعض الأحماض التي تهاجم الأسنان، مما يتسبب في تكوين تجاويف على الأسنان، وتسبب هذه التجاويف آلامًا شديدة في الأسنان.
2- استخدام الفلورايد
- وبما أن الفلورايد يعمل في المقام الأول على الحماية من تسوس الأسنان وإعادة تمعدن الأسنان، فيمكننا علاج تسوس الأسنان في المنزل باستخدام الفلورايد.
- بالإضافة إلى ذلك، يساعد استخدام الفلورايد على التخلص من المعادن الموجودة في التركيبات البلورية داخل الأسنان.
- وهذا يجعل الأسنان مقاومة للغاية للبكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان.
- يمكن استخدام الفلورايد مباشرة على السن أو من خلال خلطه مع مياه الشرب، وهناك طرق أخرى لاستخدام الفلورايد للوقاية من تسوس الأسنان، ومن هذه الطرق:
- استخدم مياه الشرب التي تحتوي على الفلورايد، فهذه الطريقة تمنع تسوس الأسنان في المراحل المبكرة وتضمن إعادة تمعدن الأسنان.
- بالإضافة إلى معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد، يمكننا أيضًا استخدام غسول الفم.
- يمكن الحصول على الفلورايد عن طريق تناول بعض المكملات الغذائية والفيتامينات التي تحتوي على الفلورايد.
3- حافظ دائمًا على نظافة الفم
- أحد أهم الإجراءات اللازمة لعلاج تسوس الأسنان في المنزل هو الحفاظ على نظافة الفم في جميع الأوقات.
- ويتم ذلك عن طريق بعض الإجراءات مثل تنظيف الأسنان مرتين يومياً باستخدام الفرشاة ومعجون الأسنان، ويفضل استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- لأن تنظيف أسنانك يوميًا يصلح أي ضرر في أسنانك ويمنع تراكم أي شيء على أسنانك.
- حافظ أيضًا على نظافة الفم عن طريق تنظيف أسنانك بالخيط مرة واحدة يوميًا لمنع تراكم اللويحة السنية.
- عند تنظيف الأسنان يفضل استخدام خيط الأسنان ليلاً بدلاً من النهار، حتى لا تحصل البكتيريا على غذائها وتتكاثر ليلاً.
4- مضغ العلكة الخالية من السكر
- كما أن مضغ العلكة الخالية من السكر يساعد في علاج تسوس الأسنان في المنزل لأن مضغ العلكة يؤدي إلى إفراز اللعاب.
- يعمل هذا اللعاب على التخلص من الأحماض التي تسببها البكتيريا وكذلك التخلص من جزيئات الطعام الصغيرة الموجودة بين الأسنان.
- لذلك ينصح بتناول العلكة الخالية من السكر لمدة 20 دقيقة يوميا بعد كل وجبة.
- وذلك لأن اللعاب الذي يفرز عند مضغ العلكة له تأثير مخفف على تسوس الأسنان.
- وخلصت دراسة حول هذا الموضوع أجريت عام 2015م إلى أن مضغ العلكة الخالية من السكر يؤدي إلى إعادة تمعدن الأسنان.
- كما أنه يقلل من مستوى البكتيريا الموجودة في اللعاب.
5- تناول فيتامين د
- ويجب أن نعلم أن تناول فيتامين د لعلاج تسوس الأسنان في المنزل أمر في غاية الأهمية، لأن فيتامين د يعمل على إعادة تمعدن الأسنان كما أنه مفيد لعظام الأسنان.
- ومن فوائد تناول فيتامين د أنه يساعد الجسم على امتصاص كل من الكالسيوم والفوسفات من الأطعمة التي يتناولها الإنسان.
- وأهم مصادر فيتامين د هي أشعة الشمس وجميع مشتقات الألبان بما في ذلك الحليب والجبن والزبدة والزبادي.
- انخفاض مستويات فيتامين د في الجسم يسبب نقص المعادن في الأسنان، مما يسبب تسوس الأسنان وتشققها.
6- شطف الزيت
- يعد علاج تسوس الأسنان في المنزل باستخدام غسول الفم الزيتي أحد أكثر طرق الطب البديل شيوعًا.
- وتتم هذه الطريقة من خلال وضع ملعقة كبيرة من زيت السمسم أو زيت جوز الهند في الفم ومن ثم شطف الفم بها لفترة وجيزة.
- ومن ثم يتم بصقه، ومن فوائد هذه الطريقة أنها تحسن الصحة العامة للأسنان.
- إنه يعمل مثل غسول الفم لأنه يعمل على تقليل كمية البلاك والبكتيريا على الأسنان.
- ولذلك فإن المضمضة بالزيت تساعد على منع تكون التجاويف في الأسنان.
7- استخدام مضادات الميكروبات الطبيعية
- يتم استخدام العديد من المنتجات الطبيعية لعلاج تسوس الأسنان في المنزل لأن هذه المنتجات الطبيعية تعمل كمطهر للأسنان وأيضاً مضادة للميكروبات أو البكتيريا.
- ومن أهم المنتجات العشبية التي تعالج تسوس الأسنان بشكل فعال، زيت شجرة الشاي والصبار.
- هذه المنتجات العشبية المضادة للميكروبات تقلل من خطر تسوس الأسنان.
8- تجنب حمض الفيتيك
ننصحك بالقراءة
هناك دراسة أجريت حول تأثير تناول حمض الفيتيك على المعادن الموجودة في الأطعمة، ويعتقد البعض أن كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفيتيك يضر بالأسنان، ومن الأطعمة التي تحتوي على هذا الحمض ما يلي:
- البقوليات.
- الحبوب.
- ذرة حلوه.
- قمح.
- أرز.
- والفاصوليا.
تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد الكثير من الأبحاث النهائية التي تدعم هذا الأمر، وهناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث في هذه المرحلة.
علاج تسوس الأسنان طبيعياً في المنزل
تعتبر مشكلة تسوس الأسنان من أكثر المشاكل الصحية الشائعة التي يواجهها الكثير من الأشخاص، ولعلاج تسوس الأسنان في المنزل سنتحدث عن بعض الأطعمة الموجودة في كل منزل وتعمل على علاج تسوس الأسنان:
1- الثوم
- يعد الثوم من أفضل الأطعمة لعلاج تسوس الأسنان لأنه يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا المسببة لتسوس الأسنان.
- أفضل طريقة ليحقق الثوم غرضه هو علاج الكدمات، حيث يضاف الثوم المطحون مع الماء والملح والدقيق.
- وبعد الخلط جيداً، نقوم بوضع بعض من هذا الخليط على السن أو الضرس المصاب لمدة لا تقل عن عشر دقائق ثم نغسل الأسنان بالماء حتى تصبح نظيفة تماماً.
- ولكي تكون هذه الطريقة فعالة يجب تكرار هذه العملية مرتين على الأقل يومياً.
2- محلول الماء المالح
- يعتبر محلول الماء المملح بمثابة مطهر للفم، وهو من أكثر الوصفات الطبيعية فعالية لتطهير الفم ومكافحة التهابات الأسنان.
- يعد من أفضل الطرق لعلاج تسوس الأسنان في المنزل حيث أنه يقلل من الألم الناتج عن تسوس الأسنان.
- يتم استخدام المحلول الملحي عن طريق إذابة ملعقة كبيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ والخلط جيداً.
- ثم يتم استخدام هذا المحلول عن طريق الغرغرة، وللحصول على نتائج فعالة، يتم استخدام هذا المحلول 3 مرات في اليوم.
3- قرنفل
يعتبر القرنفل من أهم مسكنات الألم الطبيعية. كما أنه يعمل كمضاد للالتهابات. بما أن القرنفل يحتوي على الأوجينول، فإنه يستخدم في إنتاج العديد من مسكنات الألم. هناك طريقتان فعالتان لاستخدام القرنفل في علاج تسوس الأسنان:
- الطريقة الأولى: وضع فصوص القرنفل مباشرة على السن المصابة والضغط عليها لمدة عشر دقائق.
- الطريقة الثانية: يتم نقع القرنفل في الماء وتحويله إلى محلول، ويستخدم هذا المحلول عن طريق المضمضة بالفم حوالي 3 مرات في اليوم.
4-جذر عرق السوس
يحتوي جذر عرق السوس على العديد من المواد المضادة للبكتيريا والمضادة للبكتيريا، مما يجعله رائعًا لعلاج تسوس الأسنان في المنزل.
يتم استخدام جذر عرق السوس عن طريق تنظيف الأسنان يومياً بمسحوق عرق السوس.
5- الكركم
- يحتوي الكركم على العديد من مضادات الأكسدة مثل مادة الكارمين، وهذه المادة تعمل على قتل البكتيريا الموجودة في الفم.
- طريقة استخدام الكركم لعلاج تسوس الأسنان في المنزل هي وضع كمية مناسبة من الكركم على السن المصابة.
- تكرر هذه العملية مرتين يومياً لتعطي نتيجة فعالة وتغنيك عن زيارة الطبيب بشكل متكرر.