ما هو العلاج بالاعشاب لانقطاع الطمث عند الفتيات؟ ما هي أسباب انقطاع الطمث؟ من المعروف أن الفتاة تقوم بحساب موعد الدورة الشهرية للتأكد من عدم وجود أي تأخير أو أي شيء غير طبيعي، ولكن تجد بعض الفتيات أن موعد الدورة الشهرية يتأخر لفترة طويلة. إن التوقف التام لتدفق الدم يخلق القلق والخوف في حد ذاته، وبالتالي… سنتحدث عن علاج سن اليأس عند الفتيات بالأعشاب الطبية.
جدول المحتويات
علاج انقطاع الطمث عند الفتيات بالأعشاب
وأثناء الحديث عن علاج سن اليأس عند الفتيات بالأعشاب الطبية، لا بد أن نذكر الدور الفعال للأعشاب الطبية في التخلص من هذه المشكلة الشائعة بين أغلب الفتيات، وسنذكر بعض الأعشاب الطبية التي تساعد في هذا الصدد في الأسطر التالية:
1- مشروب الكركم
يقال إن عشبة الكركم تعتبر من العوامل المؤثرة على الهرمونات في الجسم، وخاصة هرموني البروجسترون والإستروجين، ورغم عدم وجود أي دليل علمي في هذا الشأن، إلا أن إضافة الكركم إلى بعض الأطعمة لن يسبب أي ضرر، لذا قد تعاني الفتاة التي تعاني من الكركم من تأخير الدورة الشهرية أو المعدة أو النظام الغذائي أو القليل من الحليب الدافئ يمكن أن يضيف هذا التأثير.
2- ثمار العذرية
تعتبر ثمار شجرة العفيف من أفضل الأدوية المستخدمة في حالة تأخر الدورة الشهرية، لذلك من المعروف أن ثمار شجرة العفيف لها القدرة على إعادة ضبط مستويات الهرمونات في الجسم بشكل طبيعي.
3- مشروب القرفة
بما أن عشبة القرفة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمواد التي تطهر المعدة وتسبب نزول الدورة الشهرية، فقد أصبحت من طرق علاج سن اليأس عند الفتيات بالأعشاب الطبية، كما أن لها دور مهم في تقوية صحة الأعضاء التناسلية. مما يجعله عاملاً فعالاً في هرمونات الجسم، ويمكن تحضير مشروب منه باتباع الخطوات التالية:
- اطحني القليل من القرفة حتى تحصلي على ربع ملعقة من مسحوق القرفة.
- إضافة ربع ملعقة قرفة إلى كوب من الماء المغلي أو كوب من الحليب الساخن.
- اترك الخليط لمدة 5 دقائق على الأقل ثم اشربه.
لذلك تعتبر القرفة من الأعشاب الفعالة في علاج غياب الدورة الشهرية أو تأخرها. وحتى لا يفقد تأثيره يمكن إضافته إلى المأكولات أو المشروبات بكميات قليلة، ولكن فقط إلى المشروبات الساخنة، أو يمكن تحضيره كالآتي: يتم تحضير الشاي ولكن نستبدل الماء بالحليب الساخن.
4- مشروب الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج سن اليأس عند الفتيات، وذلك لما يحتويه من عناصر هامة ومفيدة للجسم بشكل عام، كما أن مشروب الزنجبيل معروف بقدرته الفعالة على إحداث انقباضات في رحم الفتاة. لتسهيل وتنظيم الدورة الشهرية يمكن للفتاة أن تستخدم هذا المشروب من خلال اتباع الخطوات التالية:
- قومي بغلي كوب من الماء وأضيفي إليه كمية صغيرة من الزنجبيل المبشور.
- بعد الوصول إلى درجة الغليان، اترك الماء يبرد.
- أضف ملعقة من العسل للتحلية.
- من الضروري شرب المشروب وهو ساخن.
5- الشرب كرفس
يحتوي نبات الكرفس على مركبات بوتيل دينيفثاليد التي تساعد بشكل كبير في زيادة تدفق الدم لتحفيز الدورة الشهرية، مما يجعله عشبًا لعلاج مشكلة انقطاع الطمث. يتم تحضير المشروب باتباع الخطوات الموضحة أدناه:
- خذ حفنة صغيرة من الكرفس واطحنها.
- إضافة كمية قليلة من الماء إلى كمية الكرفس المطحون.
- قومي بتصفية الخليط ثم تناوليه.
إذا شربت هذا المشروب يومياً على معدة فارغة، فسوف تحصلين على نتائج جيدة جداً في علاج مشكلة انقطاع الطمث.
6- القرنللدورة الشهرية
يعتبر القرنفل من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على مجموعة من المواد المفيدة جداً للجسم، مما يجعلها مفيدة بشكل واضح في علاج انقطاع الطمث عند الفتيات.
7- مشروب البقدونس
يعمل البقدونس على زيادة انقباضات الرحم بسبب كمية المادة البولية التي يحتوي عليها وفيتامين C. لكن يجب الحرص على عدم الإفراط في الاستهلاك، لأن عواقب ذلك قد تسبب مشكلة أخرى بدلاً من حلها. ومن الممكن أن تتحول مادة البول الموجودة فيه إلى مادة، وتصبح سامة عندما تزيد نسبتها في الجسم، وهذا يشكل خطراً كبيراً على النساء المرضعات أو اللاتي يعانين من مشاكل في الكلى.
ننصحك بالقراءة
يعتبر البقدونس دواء فعال ومفيد جداً للنساء والفتيات في علاج تأخر الدورة الشهرية، ويمكن تحضيره من خلال نقع ملعقتين كبيرتين من عشبة البقدونس الطازجة في كوب من الماء الدافئ ويفضل شربه مرتين يومياً. نتيجة فعالة.
8- الشرب حكيم طبي
بالإضافة إلى قدرتها على تخفيف أعراض انقطاع الطمث والمتمثلة في التعرق والحمى، فإن الميرمية الطبية لها دور فعال في تنظيم الدورة الشهرية حيث أنها من الأعشاب التي تعمل على هرمون الاستروجين والتي يمكن أن تؤثر على هرمونات الجسم.
يعتبر مشروب الميرمية طبياً أيضاً لعلاج الاضطرابات النفسية التي تزيد من احتمالية انقطاع الدورة الشهرية، ويمكن تحضير هذا المشروب باتباع الخطوات التالية:
- ضعي ملعقة صغيرة من الميرمية الطبية في كوب من الماء المغلي واتركيها لمدة 10 دقائق.
- يحلى المشروب بملعقة من العسل.
للحصول على نتائج فعالة في علاج انقطاع الطمث، يفضل شرب هذا المشروب يومياً لمدة أسبوع.
9- عشبة دونج كاي
تعود أصول هذه العشبة إلى الصين، حيث كانت متوفرة منذ آلاف السنين، وكانت تستخدم لزيادة معدل تدفق الدم إلى منطقة الحوض، مما يؤدي إلى نزول الدورة الشهرية.
10- عشبة الشبت
وبالحديث عن علاج انقطاع الطمث عند الفتيات بالأعشاب، تجدر الإشارة إلى الشبت الذي يحتوي على مركبات الإيبول التي تحفز تدفق دم الدورة الشهرية بشكل كبير.
11- البطاطا الحلوة البرية
تعتبر البطاطا الحلوة البرية من الأعشاب الطبية التي لها تأثير على هرمونات الجسم، كما أن لها القدرة على التقليل من أعراض سن اليأس، لذا فهي علاج جيد لسن اليأس عند الفتيات.
12- نباتات الملوخية
تعتبر نباتات الملوخية من العلاجات الطبية البديلة حيث يستخدمها الشعب الصيني لزيادة تدفق الدم في منطقة الحوض لحل مشكلة انقطاع الطمث.
13– شرب اليانسون
يُعرف مشروب اليانسون بقدرته الفائقة على تهدئة الأعصاب ومساعدة الإنسان على الشعور بالاسترخاء والطمأنينة. نجد الكثير من الفتيات يشربنه قبل الدورة الشهرية بيوم أو يومين لأنه يساعد على نزول الدورة الشهرية بشكل طبيعي، لكن لا ينصح به للحوامل. يجب على النساء شرب هذا.
أسباب انقطاع الطمث
يمكن أن يحدث انقطاع الطمث لدى الفتيات لسبب غير مفهوم دون أن يعلمن أن هناك عدة أسباب مختلفة يمكن أن تساعد في حدوث ذلك؛ هؤلاء:
- تناول حبوب منع الحمل.
- الدخول في حالة من التوتر يزيد من شدة آلام الدورة الشهرية، مما يساعد على استمرار الدورة الشهرية لفترة أطول.
- تعتبر السمنة من أكثر العوامل المؤثرة على توقيت الدورة الشهرية.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- ممارسة التمارين الرياضية الصعبة تؤدي إلى خسارة الوزن.
- التغيرات الهرمونية.
تأخر الدورة الشهرية مشكلة مزعجة تعاني منها الكثير من الفتيات ولذلك يحتاجن إلى العلاج بالأعشاب، وهي طريقة علاجية مريحة وبسيطة.