تجربتي مع الارتباك الهرموني هي أن الهرمونات تعرف بأنها مجموعة من المواد الكيميائية التي تفرزها الغدد الصماء الموجودة في أجزاء مختلفة من الجسم حتى تتم العمليات الداخلية في الجسم بشكل كامل، ولذلك يتم إفراز هذه الهرمونات بنسب دقيقة للغاية وتزداد أو تزيد ويؤدي انخفاض إفراز هذه الهرمونات إلى مشاكل عديدة، وفيما يلي سأتطرق إلى تجربتي مع الاضطراب الهرموني.
جدول المحتويات
تجربتي مع الإضطراب الهرموني
لاحظت ظهور بعض الأعراض غير الطبيعية على جسدي: نمو الشعر الزائد في أجزاء مختلفة من الجسم بما في ذلك الصدر والوجه، كما زاد وزني بشكل ملحوظ حتى أنني لاحظت أن دورتي الشهرية كانت غير منتظمة باستمرار. لقد كانت علامة على بداية تجربتي مع الاضطراب الهرموني.
قررت الذهاب إلى الطبيب لمعرفة سبب ظهور هذه الأعراض، طلب مني إجراء بعض الفحوصات والتحاليل اللازمة وبعد فحصها أخبرني أنني أعاني من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وعادة ما تحدث هذه المشكلة ك نتيجة الخلل في هرمونات الجسم.
أعطاني الطبيب بعض الأدوية التي ساعدت في التخلص من هذه المشكلة، بالإضافة إلى أنني تابعتها جيداً ووجدت نتيجة رائعة حقاً ولم أعد أعاني من أي مشاكل هرمونية.
أعراض الخلل الهرموني
يحدث الخلل الهرموني نتيجة زيادة أو نقصان نسبة إفرازات الهرمونات. وسواء كان الخلل نتيجة الزيادة أو النقصان، فإن ذلك يؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض بسبب اختلال التوازن في الطبيعة الداخلية. جسمك.
خلال تجربتي مع خلل الهرمونات أدركت أن العديد من الأعراض المختلفة ظهرت نتيجة اضطراب في معدل الهرمونات المفرزة في الجسم، ويمكننا أن نسرد بعض أعراض خلل الهرمونات على النحو التالي:
- لا يحدث الحمل بسبب عدم انتظام الهرمونات.
- يحدث جفاف المهبل إلى حد كبير.
- الشعور بألم شديد في العضلات.
- الشعور بألم شديد في الرأس.
- ظهور بقع داكنة على أجزاء مختلفة من الجسم، مثلاً: تحت الثديين ومنطقة الرقبة وغيرها من المناطق.
- يعد ظهور حب الشباب على الوجه والصدر من أكثر أعراض الخلل الهرموني شيوعًا.
- قلة الرغبة الجنسية لدى بعض النساء.
- في بعض الأحيان قد لا تتمكن من الرؤية بوضوح أو قد تكون رؤيتك ضبابية.
- قد يحدث عدم انتظام الدورة الشهرية عند بعض النساء بسبب اضطراب الدورة الشهرية وقدومها في الوقت الخطأ، في حين أن بعض النساء قد لا يعانين من انقطاع الدورة الشهرية على الرغم من عدم دخولهن سن اليأس.
- وبينما قد تشتكي بعض النساء من بحة في الصوت، فإن أخريات لا يعانين من هذه المشكلة.
- ظهور الشعر الزائد في أجزاء مختلفة من الجسم مثل الوجه، والصدر، والبطن.
- قد يحدث إفراز حليب الثدي من فتاة غير متزوجة أو امرأة حامل.
- تورم طفيف في منطقة الرقبة.
- جفاف الشعر وتساقط الشعر بشكل ملحوظ.
- الشعور بالاكتئاب لفترات طويلة، بالإضافة إلى التقلبات المزاجية والنفسية.
- يزداد معدل النتح بشكل ملحوظ.
- الشعور بألم شديد في العظام.
- عدم انتظام مستوى السكر في الدم.
- الشعور بجفاف الفم وزيادة عدد مرات التبول نتيجة شرب كميات كبيرة من الماء.
- اضطراب ضربات القلب.
- أشعر بالبرد الشديد رغم اعتدال درجة الحرارة.
- عدم انتظام ضغط الدم سواء كان مرتفعاً أو منخفضاً.
- انتبه إلى زيادة كبيرة في جفاف الجلد.
- عدم القدرة على النوم.
- التسرع أثناء القيام بشيء ما.
- فقدان الشهية أو تغيرات في الشهية بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام.
- اضطراب وزن الجسم: اعتمادًا على نوع الاضطراب الهرموني الذي يحدث عند الشخص، قد يفقد الشخص وزنه بسرعة كبيرة أو يزداد وزنه بشكل زائد.
كيفية علاج الخلل الهرموني
تسبب الاختلالات الهرمونية أعراضاً يصعب السيطرة عليها أو علاجها بشكل كامل دون تحديد نوع الخلل الهرموني، ومن أجل علاج الخلل الهرموني بشكل صحيح يتم تحديد نوع الخلل الهرموني الذي حدث وتأثير هذا الخلل على الجسم. ثم يصف الطبيب الأدوية اللازمة لعلاج هذا الخلل.
من خلال تجربتي مع الخلل الهرموني علمت أن هناك العديد من الأدوية التي وصفها لي الطبيب لعلاج مشكلة الخلل الهرموني، وهذه بعض الأدوية المستخدمة في العلاج الهرموني:
هرمونات الغدة الدرقية
تعتبر الغدة الدرقية من أهم الغدد الصماء في الجسم، وعندما يحدث خلل في هذه الغدة تظهر العديد من المشاكل، لذلك يصف الطبيب مجموعة من الهرمونات الاصطناعية التي تعمل على تعويض هذا النقص وهي: الليفوثيروكسين.
ننصحك بالقراءة
التستوستيرون
يستخدم هرمون التستوستيرون الاصطناعي لعلاج الخلل الهرموني لدى الرجال. يوصي الطبيب بهذا الدواء لتأخير البلوغ وما إلى ذلك. يصف متى. التستوستيرون متاح أيضًا في شكل حقن أو رقعة أو جل.
الميتفورمين
الميتفورمين هو دواء يستخدم لعلاج مرض السكري من النوع الثاني ولكنه أثبت فعاليته في علاج مشكلة متلازمة المبيض المتعدد الكيسات عن طريق التحكم في معدل إفراز مجموعة من الهرمونات مثل الأندروجينات ويساعد أيضًا في التحكم في عملية الإباضة.
مضادات الأندروجينات
يعتبر هرمون الذكورة من الهرمونات التي تلعب دوراً في تكوين مجموعة من الخصائص الجنسية عند الرجال، إلا أنه يتم إفرازه بنسبة أقل عند النساء.
ولكن عندما يرتفع مستوى هذا الهرمون عند النساء فإنه يسبب العديد من المشاكل ويتم استخدام الأدوية المضادة للأندروجين للتحكم في مستوى الهرمون في الجسم.
طرق التحكم بالحمل
من أهم الطرق التي تنظم مستوى الهرمونات في الجسم هي وسائل منع الحمل الهرمونية، كما أنها تساهم في التخلص من الاضطرابات في الجسم.
تستخدم العديد من النساء هذه الطريقة لما لها من فوائد، حيث تساعد في التخلص من مشكلة الخلل الهرموني وتنظيم الحمل.
الاستروجين
يساهم هرمون الاستروجين بشكل كبير في علاج مشكلة انقطاع الطمث بالإضافة إلى بعض المشاكل الأخرى، لذلك يستخدم في علاج معظم حالات الخلل الهرموني ويحدد الطبيب الجرعة المطلوبة وتوقيت تناوله حتى يتم علاج الخلل بشكل صحيح.
نصائح لإزالة الارتباك الهرموني
ومن خلال تجربتي مع الخلل الهرموني، تعلمت أنه بالإضافة إلى العلاجات التي تساعد على التخلص من الخلل الهرموني، هناك أيضاً العديد من الطرق الطبيعية التي تساهم في التخلص السريع من هذه المشكلة.
وإليكم عدد من النصائح التي من شأنها أن تساعد في التحكم بمستوى الهرمونات في الجسم:
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تناول كميات كافية من الأطعمة الصحية بالإضافة إلى التغذية السليمة.
- تجنب التوتر والقلق الزائد بشكل كامل.
- تناول العديد من المشروبات الطبيعية مثل الشاي الأخضر، والتي تعمل بشكل أساسي على ضبط مستوى الهرمونات في الجسم.
- المحافظة على ممارسة التمارين الرياضية يومياً.
- إذا شعرت بأي من أعراض الخلل الهرموني عليك مراجعة الطبيب فوراً حتى يتم علاج هذه المشكلة في أسرع وقت، خاصة إذا كانت هذه المشكلة تسبب تأخر الحمل.