تجربتي مع الكمون الأسود على الريق والتي يمكن أن تؤكد نتائجها الفعالة في علاج العديد من الحالات الطبية مع الاستخدام اليومي، هي أيضا من التجارب الآمنة لأن الكمون الأسود أو الكمون الأسود عشبة ليس لها أي أضرار أو آثار جانبية . لمزيد من التوضيح، اسمحوا لي أن أشارككم تجربتي في الكمون الأسود في الرقاق.
جدول المحتويات
تجربتي مع الكمون الأسود على الريق
هناك العديد من التجارب الناجحة في استخدام الكمون الأسود لعلاج العديد من الحالات الطبية عند استخدامه بانتظام، ومن هذه التجارب تجربتي في استخدام الكمون الأسود على الريق، وتجربة صديقة كان زوجها مريضاً بالأنفلونزا. أعراض مثل السعال الشديد والعطس، والتي تصاحبه باستمرار في الشتاء وتحدث نتيجة لذلك.
وكان يحاول علاج هذه الحالة باستخدام أدوية طبية من الواضح أنها تضعف مناعته، ونصحه جاره باستخدام الكمون الأسود أو الكمون الأسود على الريق يوميا لتقوية جهاز المناعة لديه ومحاربة نزلات البرد والأنفلونزا.
وذكر أنه وضع الكمون الأسود في ملعقة من الماء المغلي، واتركه لبعض الوقت، ثم صفيه واستعمله، ويمكن تحليته بالسكر أو العسل إذا رغبت في ذلك، وتناوله على الريق، وبعد متابعته، تحسنت الحالة. وعندما استخدم هذه الوصفة لمدة شهر، بدأ جهازه المناعي يعمل بشكل أفضل، مما ساعده على التعافي، ويقيه من الأنفلونزا ونزلات البرد التي كان يعاني منها خلال فصل الشتاء.
طرق تناول الكمون الأسود
هناك أكثر من طريقة لتناول الكمون الأسود؛ هذه هي كما يلي:
- سحقها ومن ثم تناولها، كما يضاف إليها العسل لمذاقها المر، ويجب الحرص على تناولها مباشرة بعد طحنها للاستفادة من زيوتها العطرية قبل طحنها.
- وذلك بإضافته إلى العصائر أو الزبادي ومن ثم تناوله.
- في حين أنه من الممكن تطبيق زيت الكمون الأسود على البشرة واستخدامه لعلاج مشاكل البشرة، إلا أنه يمكن استخدامه أيضاً كزيت لصحة وجمال الشعر.
- ويمكن غليه وتغطيته بالماء للحفاظ على زيوته العطرية، ثم تناوله يومياً على الريق لعلاج العديد من المشاكل الصحية.
طرق أخرى لاستخدام الكمون الأسود
هناك طرق متعددة لاستخدام الكمون الأسود أو بذور الكمون الأسود، ومن أفضل الطرق تناول 7 منها أو نصف ملعقة، ويمكن إضافتها إلى الوجبات أو استخدامها كتوابل. ويمكن رشه على وصفات مختلفة ويمكن اختيار الطريقة المناسبة من بين هذه الطرق حسب الرغبة.
فوائد الكمون الأسود
إن فوائد الحبة السوداء من الفوائد المثبتة، والدليل على ذلك أنها جاءت في سنة نبينا، وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم في هذا الموضوع: «الحبة السوداء شفاء. ويقال أنها تشفي كل مرض إلا السام، أي كل مرض إلا الموت، ولذلك فإن فوائد الكمون الأسود لا تعد ولا تحصى. ومن أهم فوائد الحبة السوداء ما يلي:
- يمكن استخدامه لعلاج تساقط الشعر ومساعدته على تكثيفه ونموه والتخلص من مشاكل الشعر الجاف.
- يستخدم كمقوي للذاكرة، ويعالج ارتفاع ضغط الدم، ويحسن صحة الشرايين والقلب.
- يساعد في علاج العديد من مشاكل البشرة، خاصة حب الشباب والندبات، ويؤخر التجاعيد، وذلك بفضل محتواه من مضادات الأكسدة والمواد الحمضية التي تلعب دوراً في الحفاظ على بشرة مشرقة ونضرة وصحية.
- يعمل كمضاد للالتهابات، وذلك لاحتوائه على الثيموكونون الذي له دور مهم في تقوية جهاز المناعة ويعمل كحاجز ضد العديد من الأمراض.
- يستخدم لعلاج التهابات الحلق ومشاكل الربو ويساعد على إخراج السموم من الجسم.
- الحماية من خطر الإشعاعات الضارة.
- يستخدم في علاج الديدان.
- يعمل على تخفيف آلام الصداع وآلام الأسنان.
- وفي حين أنه يقلل من الانتفاخ والغازات واضطرابات الجهاز الهضمي، فإنه يعمل أيضًا على تطهير البكتيريا والفطريات.
- وله دور مهم في علاج بكتيريا المعدة.
- له القدرة على تقليل الإمساك، لذا يمكن استخدامه كملين لتسهيل حركة الطعام عبر الأمعاء.
- الحماية من الأمراض المعدية لزيادة فعالية جهاز المناعة.
- لتقوية المناعة ضد جميع أنواع الفيروسات، يمكنك الوقاية من الفيروسات الجديدة بما فيها فيروس كورونا، وذلك عن طريق تناول فص من الثوم مع العسل على الريق في الصباح.
- ساعد في التحكم في مستويات ضغط الدم من خلال الاستمرار في تناول نصف ملعقة يوميًا على معدة فارغة.
ننصحك بالقراءة
الآثار الجانبية للكمون الأسود
في بعض الحالات، هناك عدد من الآثار الجانبية التي قد تحدث نتيجة الاستخدام طويل الأمد للكمون الأسود أو بذور الماكا، ومن هذه المشاكل أو الآثار الجانبية ما يلي:
- يساعد على تحفيز انقباضات الرحم، لذا يجب الحذر عند تناوله مع النساء الحوامل.
- يحدث النزيف لأن الجرح يحاول زيادة الدورة الدموية، مما يمنع الدم من التجلط عند حدوثه.
- وبما أنه يساعد على خفض نسبة السكر في الدم، فيجب مراقبته باستمرار لتجنب التسبب في انخفاض حاد في نسبة السكر في الدم.
- ولا ينبغي لمن يريد إجراء عملية جراحية أن يتناوله أو يجب إيقافه قبل خمسة عشر يوما من العملية حتى لا يتعارض مع التخدير ويسبب نزيفا أثناء العملية.
- وبما أنه لا توجد دراسة تؤكد فوائده للأطفال، فيجب الحرص على استخدامه لدى الأطفال أو تناوله بكميات محدودة دون الإفراط في استخدامه لتجنب الأضرار المحتملة.
وصفة الكمون الأسود للتخلص من شيب الشعر
نحتاج في هذه الوصفة إلى بعض الكمون الأسود المطحون وبضع قطرات من عصير الليمون، وبعد أن تمتزج المكونات جيداً يتم وضعها على فروة الرأس للتخلص من الشعر الأبيض والقضاء على الشيب، ويجب التخلي عن هذه الوصفة والاستمرار فيها. ضعيه على رأسك لمدة نصف ساعة يومياً، ولاحظي الفرق بعد الاستخدام المنتظم لفترة.
فوائد تناول ملعقة من الكمون الأسود على الريق
إن تناول ملعقة واحدة فقط من الكمون الأسود على الريق يضمن لك العديد من الفوائد المدهشة، بما في ذلك:
علاج مرض السكري
وبحسب تجربة بعض الأشخاص الذين استخدموا الكمون الأسود لعلاج مرض السكري، فقد أكدوا أن ملعقة منه فعالة جداً في السيطرة على مستويات الأنسولين في الجسم وخفض نسبة السكر في الدم، ولكن يجب أخذ الحذر للحفاظ على نمط حياة صحي. تحتوي على عناصر غذائية مفيدة للصحة مع تجنب المواد النشوية والسكرية قدر الإمكان، الأطعمة التي تحتوي على احتمالات أو مواد حافظة واتباع توصيات الطبيب، ممارسة الرياضة وتناول الأدوية الطبية لعلاج مرض السكري، ضرورة المراقبة المستمرة -أنا مع الطبيب.
علاج مشاكل الجلد
يمكن حل مشاكل البشرة المختلفة، وذلك من خلال تطبيق ملعقة من الكمون الأسود على الوجه، فبالإضافة إلى أنه يساعد في تنظيف البشرة، وإضفاء النضارة والحيوية عليها، والحد من حب الشباب، فإنه يمكن أيضاً أن ينعم البشرة الجافة، ويقلل من مشاكل حب الشباب. ويتم ذلك من خلال خلط ملعقة من الكمون الأسود، والتوت الأسود المطحون، والقليل من العسل، وعصرة ليمون، وستشاهدين نتائج مذهلة على البشرة.
فقدان الوزن
يمكن استخدام حبة البركة في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون والترهلات في الجسم، وذلك لقدرتها على تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحسين القدرة على الهضم وحرق الدهون، وذلك عن طريق تناول ملعقة كل صباح على الريق لتسريع التخلص منها. الوزن الزائد.