هناك العديد من الأمور المحظورة بعد العملية القيصرية، فبعد تعافي المرأة من العملية القيصرية يحذرها الطبيب من القيام بأمور معينة من شأنها إتلاف الجرح الجراحي وبالتالي التأثير سلباً على صحتها وعلى صحة طفلها. هناك أشياء يجب عليها القيام بها للتعافي بشكل كامل بعد الولادة القيصرية. ولهذا السبب سنتحدث عن الأشياء الممنوعة بعد الولادة القيصرية وجميع المعلومات المحيطة بالعملية القيصرية في هذا المقال.
جدول المحتويات
الأشياء المحظورة بعد الولادة القيصرية
الولادة القيصرية صعبة جداً على الأم وتسبب آلاماً شديدة، خاصة بعد زوال التخدير وبدء إرضاع طفلها، ولا يزال جرح الولادة مفتوحاً ولم يلتئم بعد، لذلك يمنع الطبيب الأم من الولادة. ويجب القيام ببعض الأمور حتى لا ينزف الجرح ولا تعاني الأم من مضاعفات مختلفة، لأن الأمور الممنوعة بعد الجراحة هي كما يلي: الولادة القيصرية هي كما يلي:
- ممارسة العلاقة الجنسية: من أهم الأمور التي يمنع الطبيب حدوثها بعد العملية القيصرية هو الجماع بين الشريكين، لأنه يجب الالتزام بتعليمات الطبيب خلال الفترة المحددة التي تتعافى خلالها المرأة، حتى لا تسبب مضاعفات أو مضاعفات للحمل. جرح. لصحتك العامة.
- الجهد الزائد: تبذل بعض النساء مجهودًا كبيرًا في ممارسة الأنشطة المنزلية العادية أو حمل أشياء ثقيلة بعد أيام قليلة من الولادة القيصرية، وهذا أمر خاطئ لأنه خلال هذه الفترة يستعيد الجسم صحته، لذلك يحتاج إلى الراحة الكاملة لمدة ثلاثة أيام على الأقل. أسابيع بعد التعافي من عملية قيصرية.
- صعود الدرج: وينبغي تحذير المرأة من صعود الدرج لأي سبب من الأسباب، لأن المجهود الذي تبذله أثناء صعود الدرج قد يؤدي إلى نزيف الجرح.
- بارد: يجب على المرأة أن تتجنب الأسباب التي تعرضها لنزلات البرد الشديدة. لأن السعال المتكرر يضغط على منطقة الجراحة ويسبب ألماً شديداً وقد ترتخي الغرز الجراحية.
- جفاف الجسم: ومن الأمور الممنوعة بعد الولادة القيصرية عدم شرب الماء والسوائل التي تجفف الجلد، لأن الجفاف يعرضها للإمساك المزمن ويضغط على الجرح في كل مرة تذهب فيها إلى المرحاض.
- بعض الأطعمة والمشروبات: حذر الأطباء النساء بعد الولادة القيصرية من تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والحارة، وكذلك بعض الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية، وذلك حتى تتم عملية الشفاء في أسرع وقت ممكن.
الأطعمة الصحية بعد الولادة القيصرية
وبعد معرفة الممنوعات بعد الولادة القيصرية، يجب أن نعرف أيضاً الأطعمة الصحية التي يجب على المرأة تناولها لتستعيد صحتها وتتعافى سريعاً بعد الولادة القيصرية، وتتمثل هذه الأطعمة فيما يلي:
- مكون البروتين: تعتبر الأطعمة التي تحتوي على البروتين من أهم الأطعمة التي يجب تناولها بعد الولادة القيصرية لتعويض الدم الذي فقدته المرأة أثناء الولادة، مثل الدجاج واللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والمكسرات.
- عنصر الكالسيوم: من فوائد الكالسيوم أنه يساعد على تقوية عضلات الجسم، ولذلك فإن الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل السبانخ ومنتجات الألبان والجبن مفيدة جداً لصحة المرأة بعد الولادة القيصرية.
- الأطعمة سهلة الهضم: تحتاج الأم إلى تناول الأطعمة الخفيفة التي يسهل على الجهاز الهضمي امتصاصها، لأن الأم بعد الولادة القيصرية تعاني من اضطرابات في الجهاز الهضمي تسبب الإمساك المزمن، لذا يجب تحذيرها من تناول الأطعمة الدهنية.
- عنصر الحديد: تساعد الأطعمة التي تحتوي على الحديد على إعادة مستوى الهيموجلوبين إلى مستوياته الطبيعية وتقوية جهاز المناعة أيضًا، ومن هذه الأطعمة الكبد والبنجر والعسل الأسود واللحوم.
- محتوى الفيتامينات: يحتاج جسم المرأة بعد الولادة القيصرية إلى الفيتامينات وخاصة فيتامين C الذي يسرع من شفاء الأنسجة في منطقة الجرح، ومن هذه الأطعمة القرنبيط والبرتقال والبطاطس.
- كل الحبوب: الأرز والمعكرونة الخ مثل هذه الأطعمة مفيدة لصحة الأم حيث أنها توفر الطاقة للأم، كما أنها مفيدة لصحة الطفل لأنها تمد الأم بالسعرات الحرارية اليومية التي تحتاجها.
- زنجبيل: يمكن إضافة الزنجبيل إلى الطعام أو تناوله كمشروب يومي لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد على التئام الجروح بسرعة.
الأعراض بعد الولادة القيصرية
بعد الولادة القيصرية، تشعر المرأة بأعراض مختلفة في مكان الجراحة، وهي آثار طبيعية ولا تدعو للقلق؛ لأنه يمكن أن يشعر:
- قد يستمر النزيف المهبلي لمدة أسبوعين أو أكثر.
- ألم شديد بالظهر.
- الشعور بالحرقان أثناء التبول.
- آلام شديدة في البطن نتيجة تأثير التخدير.
- تورم وانتفاخ الثدي نتيجة تراكم الحليب في الثدي.
- تشنجات في منطقة الدورة الشهرية.
- الدخول في مرحلة الاكتئاب.
- يتسرب من الأم الحليب الكثيف قبل إرضاع طفلها.
- تساقط الشعر.
- علامات التمدد في منطقة البطن.
- فقدان الوزن.
ننصحك بالقراءة
تتطلب المضاعفات زيارة الطبيب بعد الولادة القيصرية
وبعد التطرق إلى الأشياء الممنوعة بعد الولادة القيصرية، سنتحدث الآن عن المضاعفات التي قد تحدث للمرأة بعد الولادة وتتطلب زيارة عاجلة للطبيب:
- صعوبة وألم في التبول.
- إفرازات مهبلية غير طبيعية.
- الشعور بألم حاد في الرحم.
- ألم في الصدر وضيق في التنفس.
- تورم في الساقين.
- التهاب جرح الولادة أو تهيج أو حكة أو رائحة كريهة.
كيفية العناية بجرح العملية القيصرية
وبعد أن تعرفنا على الممنوعات بعد الولادة القيصرية، سنتعرف الآن على كيفية العناية بجرح العملية القيصرية الذي يسبب ألما شديدا للأم ويمنع حدوث مضاعفات بعد الولادة. في النقاط التالية:
- تنظيف الجرح وتغطيته بشكل دائم لمنع دخول الجراثيم المحمولة جواً إلى الجرح وتسبب احتكاكاً يؤذي الأم.
- إذا شعرت بألم في مكان الجرح، تناول المسكنات مثل الباراسيتامول على الفور.
- لا تعبث بالجرح لمنع الغرز من الارتخاء والنزيف.
- الذهاب إلى الطبيب بعد الوقت المحدد لإزالة الغرز.
- ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة التي تكون خفيفة على الجلد ولا تسبب تهيج الجلد.
نصائح بعد الولادة القيصرية
وسنتعرف على بعض النصائح التي يقدمها الأطباء للعناية بصحة الأم وطفلها حتى تتم عملية الشفاء دون مضاعفات، وهذه النصائح هي كما يلي:
- يتم المشي بعد الولادة مباشرة لتنشيط الدورة الدموية ومنع التجلط عند الأم وتقليل غازات البطن.
- تناول بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف الطبيعية والتي أوصى بها طبيبك.
- عدم تناول الأطعمة الدهنية التي تسبب تهيج القولون.
- تغيير الثدي عند رضاعة الطفل.
- ممارسة بعض التمارين مثل تمارين التنفس وتمارين الكتف.
- لتسريع عملية الشفاء، تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية المذكورة أعلاه.
- اشربي الكثير من الماء لتعويض السوائل التي يفقدها جسمك أثناء الحمل وبعد الولادة.
- لتجنب المضاعفات المرتبطة بالعملية القيصرية، اجلسي في وضعية الاستلقاء أثناء إرضاع الطفل.
- لا تحمل أشياء ثقيلة أو تبذل مجهودًا زائدًا.
- مضغ الطعام جيداً لتسهيل امتصاصه من قبل الجهاز الهضمي.
- احصل على قسط كافٍ من النوم لإرخاء عضلاتك.
- تجنب الضغوط النفسية التي تؤثر بشكل مباشر على الطفل.
- عدم شرب المشروبات الغازية أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تؤثر سلباً على صحة الأم.
- إذا شعرت بألم شديد في مكان الجرح، أو إذا انفكت الغرز، أو إذا حدثت تغيرات غريبة غير عادية في الجسم، راجع الطبيب على الفور.
بعد الولادة القيصرية تحتاج الأم إلى رعاية واهتمام أكبر من ذي قبل لأن جرح العملية القيصرية يسبب لها آلاماً شديدة والتغيرات الكثيرة التي تطرأ عليها، لذا عليها الحذر من القيام بأمور يحرمها الطبيب.