الم في الجزء العلوي الأيسر من الظهر ماذا علي أن أفعل هناك آلام في الظهر تصيب الكثير من الأشخاص، وألم الجزء العلوي الأيسر من الظهر من الآلام التي تزعج المرضى بشدة.
وللتخلص من هذا الألم يتطلب العلاج العاجل، لأن هناك أسباب كثيرة لهذا الشعور، سنتعرف عليها في السطور التالية عبر الموقع وطرق العلاج المختلفة وطرق الوقاية من هذا الألم.
جدول المحتويات
ألم في الجزء العلوي الأيسر من الظهر
تُعرف المنطقة العلوية من الظهر بأنها من أهم المناطق التي تربط بين الفقرات؛ وهي تقع باتجاه الضلعين الأيمن والأيسر، وتساعد هذه الأضلاع على تثبيت الفقرات العنقية.
بفضل الأضلاع التي تعمل على تثبيت الفقرات، فإنها تساعد في الحفاظ على وضعها الطبيعي وتمنع حدوث مشاكل صحية مثل الانزلاق الغضروفي الذي يسبب الألم في الجزء العلوي الأيسر من الظهر.
أسباب الشعور بألم في الجانب الأيسر من الظهر
الألم في الجزء العلوي الأيسر من الظهر له أسباب عديدة، فأعراض الألم في هذه المنطقة كثيرة وتزعج الكثير من الأشخاص، وإليكم أهم أسباب هذا الشعور:
صعوبة في التنفس
عندما تشعر بهذا الألم، قد تكون لديك حالة تعرف باسم ثقب الرئة أو ضيق في التنفس. يحدث هذا الألم في الجزء العلوي من الظهر عندما يأخذ الشخص المصاب نفسًا عميقًا.
ويتسبب هذا الثقب في عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي بسبب قلة تدفق الدم إلى الرئتين، مما يؤدي إلى اضطراب الأنسجة والألم.
أوضاع النوم الخاطئة
هناك العديد من أوضاع النوم الخاطئة التي تسبب آلاماً في الظهر، خاصة في المنطقة العلوية، كما تسبب آلاماً شديدة في الفقرات العنقية.
تمرين شاق
كما أن التمارين والأنشطة الشاقة التي تتعب الجسم يمكن أن تسبب آلاماً في منطقة الظهر نتيجة قلة المرونة التي تساعد الجسم على القوة والقدرة على التحمل.
وضعية الجلوس الخاطئة
كما تعتبر وضعيات الجلوس الخاطئة لفترة طويلة من أهم أسباب الألم الحاد في كامل الظهر وخاصة في الجزء العلوي، كما يمكن أن ينتشر الألم إلى الرقبة وأسفل الظهر.
وينصح الأطباء بعدم الجلوس بوضعيات غير صحيحة، لتجنب العديد من الأعراض، مثل الضغط على عضلات الصدر والظهر، مما يسبب تشنجات عضلية مؤلمة.
سرطان الرئة
أثبتت الدراسات العلمية أن أحد أبرز أعراض سرطان الرئة هو الألم في منطقة الظهر. لأن أعراض السرطان لا تقتصر على السعال أو الألم في منطقة الصدر.
عندما تصاب الرئة بسبب وجود ورم بداخلها، فإنه يضغط على فقرات الظهر والأضلاع الموجودة، مما يسبب الألم.
تشنج العضلات في العمود الفقري
تعد التشنجات التي تحدث في العضلات الموجودة في منطقة الحبل الشوكي بالظهر من بين الأسباب الأكثر شيوعًا للألم. ويمكن اكتشاف الإصابة عن طريق فحص هذه المنطقة باستخدام جهاز الأشعة الخاص بالطبيب المعالج.
عدوى الانفلونزا
عند الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد، يؤثر ذلك على العضلات الموجودة في منطقة الظهر، مما يتسبب في شعور المريض بألم في منطقة الظهر اليسرى العلوية.
عند الإصابة بالأنفلونزا وارتفاع درجة حرارة الجسم يسبب ظهور الألم نتيجة السعال القوي، مما يؤثر بشكل كبير على منطقة أعلى الظهر.
الأسباب الأكثر شيوعاً للألم في المنطقة اليسرى من الظهر
هناك أسباب عديدة للشعور بالألم في منطقة أعلى الظهر، إليك بعض الأسباب الأخرى:
إصابات الظهر المؤلمة
قد يتعرض بعض الأشخاص لإصابات عديدة، مثل السقوط من ارتفاع أو حادث تصادم، مما يؤثر بشكل كبير على منطقة الظهر ويسبب آلامًا شديدة.
عندما تحدث آلام مختلفة في الظهر، يمكن أن يسبب ذلك ألمًا في الجزء العلوي الأيسر من الظهر. كما يمكن الشعور بألم حاد أثناء الحركة، لذلك ينصح الأطباء بالراحة الكاملة في حالة إصابة الظهر.
ننصحك بالقراءة
التعرض لأزمة قلبية
ومن المعروف طبياً أن الأزمات القلبية تسبب آلاماً في منطقة الكتف والصدر، بالإضافة إلى آلام في منطقة الظهر اليسرى.
ومن الممكن أيضًا الشعور بألم في الجانب الأيمن والأيسر من الظهر إلى جانب أعراض أخرى مثل الدوخة والألم في منطقة الرقبة وضيق التنفس.
مشاكل القولون المتعددة
تعد مشاكل القولون المتعددة أو الانتفاخ من أهم أسباب آلام الظهر والضغط على الفقرات.
ويسبب هذا الشعور بالإمساك والانتفاخ آلاماً شديدة في منطقة الظهر، وقد ذكر بعض الأطباء أن الشعور بآلام مختلفة في الجسم قد يكون سببها بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي والبولي.
نزلة برد حادة
من الطبيعي أن تسبب نزلة البرد الشديدة آلاماً في منطقة الظهر، ويحدث ذلك عندما يجلس المصاب في مناطق دافئة ثم يتعرض فجأة للبرد الشديد.
مشاكل صحية في الجسم
عند وجود العديد من المشاكل الصحية في الجسم، مثل التهابات في الأربطة الموجودة في منطقة المفاصل والذراعين والكتفين، فإن ذلك يسبب آلاماً خطيرة في الظهر.
عندما يصاب أحد هذه الأجزاء المترابطة من الجسم، فمن الواضح أن ذلك يؤثر على الجزء العلوي من الظهر.
أعراض آلام أعلى الظهر
هناك العديد من الأعراض التي تحدث نتيجة الألم في الجزء العلوي الأيسر من الظهر:
- تسبب آلام الظهر آلامًا في الساقين، ويتم الشعور بها عند الحركة، وثني الركبتين، والمشي لفترات طويلة من الزمن.
- الشعور بآلام حادة في عضلات الجسم والتي تؤرق الكثير من الأشخاص.
- يشعر المريض الذي يعاني من تشنجات عضلية لفترة طويلة وعلى فترات متكررة، بشد عضلاته فجأة، مما يسبب الألم.
طرق تشخيص آلام الظهر
من أجل الكشف عن سبب آلام الظهر يقوم الطبيب المختص بإجراء بعض الفحوصات اللازمة التي توضح مدى قدرة المريض على الحركة ويقوم بهذا التقييم على النحو التالي:
- يستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي للمساعدة في رؤية مناطق الظهر التي تعاني من الألم، وتساعد هذه التقنية أيضًا في اكتشاف الأربطة والأوتار البالية التي تسبب مشاكل، وكذلك الفقرات المتضررة.
- تساعد هذه التقنية التي تستخدم الأشعة السينية أو ما يعرف بالأشعة السينية، في الكشف عن مظهر العظام والألم والالتهابات بداخلها.
- ويعتمد الطبيب المعالج أيضًا على استخدام تخطيط كهربية العضل، الذي يقيس النبضات الكهربائية في الأعصاب ويكتشف سبب الألم في الجسم، والذي يؤثر بشكل واضح على منطقة الجزء العلوي من الظهر.
- يهتم الطبيب بفحص العظام لإلقاء نظرة جيدة عليها للتأكد من عدم وجود التهابات أو عيوب تسبب الألم في أي مكان في الجسم، وخاصة في الظهر.
- كما يعد فحص الدم لكامل الجسم من أهم الأمور التي تساعد في الكشف عن الألم في عضلات وفقرات العمود الفقري.
العلاج الطبي لآلام الظهر
بعد أن يكتشف الطبيب سبب الألم في الجزء العلوي الأيسر من الظهر، يوصي ببعض العلاجات:
- الاستفادة من العلاج الطبيعي الذي يعتمد على تنفيذ بعض التمارين البسيطة سيساعد في التخلص من آلام الظهر، حيث تساعد هذه التمارين على مد العظام وتقوية العضلات.
- قد يصف الطبيب أيضًا مضادات الاكتئاب للمريض فهي مفيدة جدًا في تخفيف الألم بجميع أنواعه، لكن ينصح بعدم تناولها إلا من قبل طبيب متخصص.
- تساعد أدوية مرونة العضلات والمفاصل على تخفيف وتخفيف الألم في منطقة الظهر.
- توصف أيضًا الأدوية المضادة للالتهابات التي تساعد في تخفيف الألم إذا لم تتمكن الأدوية المسكنة من تخفيف الألم للمريض أو الجد.
- في الحالات التي لا تكفي فيها الأدوية لتخفيف الألم الممتد إلى الساقين يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي، وإذا ظهرت على المريض مشاكل خطيرة هنا يلجأ الطبيب إلى الجراحة.
متى يجب أن تقلق بشأن آلام الظهر؟
عندما يكون هناك ألم في الجزء العلوي من الظهر، هناك عدة أمور يمكن أن تجعل المريض يشعر بالقلق الشديد وعدم الراحة:
- عندما يشعر الرياضيون بألم في منطقة الظهر عليهم استشارة الطبيب المعالج فوراً لأنهم من الفئات الأكثر عرضة للإصابات والانزلاقات في تلك المنطقة وكذلك التهابات المفاصل والأربطة.
- كبار السن من الفئات التي قد تتعرض لآلام لا تحتمل في منطقة الظهر وكذلك في العظام نتيجة انخفاض كثافة العظام وحدوث التهابات حادة، لذلك ينصح بالتدخل الفوري عند ظهور أي أعراض. اذهب إلى الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
متى يجب عليك استشارة الطبيب عند الشعور بألم في المنطقة اليسرى من الظهر؟
بشكل عام، عند حدوث آلام الظهر في المنطقة اليسرى وتلقي العلاج المناسب من الطبيب، إذا استمر الألم ولم تتمكن من التخلص منه، عليك استشارة الطبيب مرة أخرى للتخلص من هذه المضاعفات. يضيف:
- بالإضافة إلى الألم الذي يمتد إلى الساقين، وخاصة منطقة الركبة، هناك ألم شديد ولا يوجد أي تحسن رغم العلاج.
- يستمر المريض في الشعور بالألم لمدة تصل إلى 6 إلى 9 أسابيع.
- عند الشعور بالتنميل والوخز في الساقين الذي يتكرر ويسبب آلاماً حادة، فمن الضروري استشارة الطبيب المختص فوراً.
- إذا لاحظ المريض فقدانًا سريعًا للوزن، عليه استشارة الطبيب فورًا.
- التعرض لخلل في المثانة أو الأمعاء، بالإضافة إلى الإصابات الخطيرة مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم والسقوط المفاجئ الذي يؤدي إلى الكسور.
الوقاية من آلام الجزء العلوي من الظهر
هناك العديد من الطرق الوقائية التي تساعد على حماية الظهر من الألم والمشاكل التي تصيبه، ويمكن اتباع هذه الطرق للوقاية من الإصابات:
- من الضروري الجلوس بشكل صحيح لتجنب الوضعيات الخاطئة التي تسبب آلام في منطقة الظهر وتشنجات في الرقبة وفقرات العمود الفقري.
- ويوصي الأطباء باتباع أساليب الجلوس الصحيحة، كما يمكن استخدام بعض الوسائد التي تساعد على استرخاء الظهر وحمايته من الألم.
- يمنع حمل الأشياء الثقيلة التي تؤذي العمود الفقري وتسبب الألم، كما يجب اتباع الحركات الصحيحة وتجنب الحركات المفاجئة وغير الصحيحة والتي تؤثر بشكل كبير على الظهر.
- ومن الضروري أيضاً القيام بتمارين لمنطقة الرقبة والظهر، لأنها تساعد على التخلص من الألم وتخفيفه بشكل واضح وتمنح الجسم المرونة اللازمة، وخاصة مفاصل وأربطة الساقين والكتفين.