أفضل مكمل غذائي للانتصاب للرجال يساعدك على التخلص من هذه المشكلة ويزيد من قدرتك الجنسية، وهناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تدخل في مكونات بعض الحبوب الطبية.
ولزيادة القدرة والرغبة الجنسية عند الرجال، فيما يلي نعرض بالتفصيل أفضل مكمل غذائي للانتصاب للرجال.
جدول المحتويات
أفضل مكمل غذائي للانتصاب للرجال
ضعف القدرة الجنسية وعدم القدرة على الانتصاب من المشاكل الجنسية التي يواجهها بعض الرجال، مما يجعلهم يشعرون بالضيق والإحراج أمام شركائهم، وقد تنشأ هذه الأسباب عن عوامل نفسية أو مرضية حسب حالة كل فرد.
ومن الجدير بالذكر أن هناك بعض العلاجات التي تساهم في حل هذه المشكلة، منها العلاجات النفسية أثناء الجماع والطرق الطبيعية. وأفضل وأكبر فائدة لهذه الأمور هو تناول المكملات الغذائية التي تزيد من الصحة الجنسية. وفيما يلي نعرض لك أفضل الأطعمة. مكمل الانتصاب للرجال :
1- ديهيدرو إيبي أندروستيرون ديا
يعد من المكملات الغذائية التي تساهم في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال، وذلك لاحتوائه على مركب ديهيدروأندروستيرون الذي يعمل على زيادة الشهوة، وعند تناوله بانتظام يمكن الحصول على نتائج فعالة وسريعة.
2– أرجينين
المكملات الغذائية التي تحتوي على الأرجينين فعالة في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال حيث أنها تحفز الشعيرات الدموية على زيادة قدرتها كما تعمل على زيادة الدورة الدموية في قضيب الرجل مما يساعده بشكل كبير في تحقيق الانتصاب.
3- رهوديولا الوردية رهوديولا الوردية
واحدة من أفضل المكملات الغذائية للانتصاب للرجال هي الروديولا الوردية. وأظهرت دراسة طبية أن ما يقرب من 26 من أصل 30 رجلا شهدوا تحسنا في قدراتهم الجنسية بعد تناول كمية تتراوح بين 150 إلى 200 ملليغرام يوميا. حبوب الروديولا.
وازدادت طاقتهم وحيويتهم، وانخفض الشعور بالإجهاد أو التعب، كما أن هناك رجالاً تم علاج مشاكلهم الصحية المختلفة بهذه الحبوب.
4 الجينسنغ الجينسنغ
من المكملات الغذائية المفيدة للرجال والقدرة الجنسية هو المكمل الغذائي الذي يحتوي على نبات الجنسنج، وهو عشب صيني يدخل في العديد من المكملات الغذائية الأخرى.
أثبتت الدراسات أنها مفيدة في علاج ضعف الانتصاب، وتأتي هذه العشبة في أشكال عديدة، منها الكريمات أو الحبوب أو الكبسولات.
5- الزنك
من أفضل المكملات الغذائية لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجال هي مكملات الزنك لأنها فعالة جداً في زيادة الرغبة الجنسية والإثارة، خاصة عند الرجال الذين يعانون من نقص هذا المعدن في جسمهم.
6 يوهمبي يوهمبي
يستخدم نبات اليوهمبي في علاج ضعف الانتصاب عند الرجال حيث يساعد في تقليل مشاكل التوتر والتعب، كما أن له قدرة مثبتة علمياً على حل مشكلة ضعف الانتصاب والعجز الجنسي.
7 جينسانا
المكملات الغذائية التي يمكنك استخدامها لحل مشكلة ضعف الانتصاب تشمل كبسولات جينسانا التي تحتوي على نبات الجنسنج المفيد جنسيا، كما أن تناول هذه الحبوب يعزز جهاز المناعة بشكل جيد ويمدك بالطاقة التي تحتاجها لأداء المهام اليومية.
تؤخذ هذه الحبوب مرة واحدة يوميا مع كوب من الماء أو أثناء تناول الطعام. بسعر 49 ريال سعودي.
الآثار الجانبية لتناول جينسانا
ومن الجدير بالذكر أن لهذه الكبسولات بعض الآثار الجانبية التي قد تحدث على الجسم بعد استخدامها، ورغم أن لها فوائد مختلفة للمشاكل الجنسية إلا أنها قد تسبب الأعراض التالية:
ننصحك بالقراءة
- الشعور بالقيء.
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
- ارتفاع ضغط الدم.
- أرق.
- إلى الإسهال..
8- حبوب اليوهمبين يوهمبين
يعد من أفضل المكملات الغذائية التي تساهم في علاج ضعف الانتصاب عند الرجال، وذلك لأنه يتم الحصول عليه من شجرة في وسط غرب أفريقيا ويساهم في تخفيف الأعراض غير السارة أو التعب أثناء ممارسة العلاقة الجنسية ويعتبر علاج فعال لزيادة الشهوة. . .
تؤخذ هذه الحبوب على شكل كبسولتين يوميا قبل الوجبات وتباع بسعر 43 ريال سعودي.
الآثار الجانبية لليوهمبين
على الرغم من أن اليوهيمبين هو أفضل مكمل غذائي للانتصاب عند الرجال، إلا أن له بعض الآثار الجانبية التي قد تحدث في الجسم عند استخدامه، وهذه الأعراض هي كما يلي:
- قد يسبب ارتفاع ضغط الدم.
- الشعور بالقلق والتوتر.
- الدوخة والدوار.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- ارتفاع معدل ضربات القلب.
9 كبسولات الجنكة السوبر سوبر الجنكة
واستمراراً لعرضنا لأفضل مكمل غذائي للانتصاب عند الرجال، نأتي هنا للحديث عن واحدة من أكثر الحبوب الفعالة التي تزيد من قدرتك الجنسية، من إنتاج شركة ميباكو للأدوية، وتم الحصول عليها من نبات الجنكة الفريد من نوعه، تساعدك على التخلص من جميع مشاكل القدرة الجنسية.
تعمل هذه العشبة على زيادة تدفق الدم في القضيب من خلال التأثير على الأوعية الدموية لدى الرجل، مما يؤدي إلى تحسين الانتصاب. يمكنك استخدام المنتج الذي يبلغ سعره 107 ريال سعودي عن طريق تناول كبسولات كحد أقصى مرتين في اليوم. اثناء تناول الطعام.
الآثار الجانبية لكبسولات سوبر جينكو
هناك بعض الآثار الجانبية التي قد تحدث على الجسم بعد استخدام كبسولات سوبر جينكو وهي كالتالي:
- ظهور الحساسية أو الطفح الجلدي.
- اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو الإمساك.
- الصداع أو الشعور بالقيء.
نصائح لعلاج ضعف الانتصاب
بمجرد التعرف على قائمة أفضل المكملات الغذائية للرجال لعلاج ضعف الانتصاب، من المهم توضيح أن هناك طرق أخرى لتحسين قدرتك الجنسية إذا واصلت معها مع تناول المكملات الغذائية، وتتمثل هذه في بعض هذه الطرق . العادات اليومية هي كما يلي:
1- الأطعمة المغذية
الاهتمام بنظامك الغذائي على مدار اليوم يمكن أن يقلل من مشكلة ضعف الانتصاب وقلة الرغبة الجنسية، وذلك لأن هناك بعض الأطعمة التي تزيد الرغبة وتساهم في حل المشكلات الجنسية، وهذه هي:
- السبانخ: تحتوي على حمض الفوليك الذي يحفز تدفق الدم في القضيب ويلعب دوراً في زيادة الرغبة الجنسية، كما تحتوي على بعض المغنيسيوم الذي يساهم في زيادة الطاقة.
- الأفوكادو: وهو من الفواكه التي تزيد من قوة الانتصاب لديك حيث يحتوي على فيتامين ب6 الذي يساهم في تقليل الشعور بالتعب أو التعب كما يعمل على زيادة وظيفة الأوعية الدموية في الجسم.
- الشوفان: مصدر قوي للحمض الأميني أرجينين، الذي يعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم ويزيد أيضاً من صلابة وانتصاب القضيب.
2- فقدان الوزن
أثبتت الدراسات أن فقدان بضعة كيلوجرامات إضافية يمكن أن يساهم بشكل كبير في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل وأيضا تحسين انتصاب العضو الذكري، حيث أن الدهون تسبب زيادة هرمون الاستروجين في الجسم، وبالتالي تقليل هرمون التستوستيرون الذكري.
3- ممارسة الرياضة
ممارسة بعض التمارين الرياضية خلال اليوم يمكن أن تقلل من مشاكل القدرة الجنسية لدى الرجال لأنها تزيد من تدفق الدم في الجسم وتحسن الدورة الدموية.
تناول بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على مكونات طبيعية تعمل على زيادة القدرة الجنسية كفيل بعلاج المشكلة. يمكنك ملاحظة تحسن ملحوظ في القدرة الجنسية في وقت قصير.