وظائف الكبد في جسم الإنسان تحميه من العديد من المشاكل المرضية، وتقوي المناعة، وذلك من خلال إنتاج بعض المواد التي تفيد في أداء وظائف الأعضاء الأخرى.
وهو العضو الوحيد الذي ينقي الجسم من السموم، ولذلك نرى الصعوبات التي يواجهها مرضى الكبد وسنتحدث عن وظائف الكبد في جسم الإنسان بالتفصيل.
جدول المحتويات
وظائف الكبد في جسم الإنسان
الكبد هو أحد أهم وأكبر أعضاء الجسم، فهو المسؤول عن العديد من الوظائف الهامة التي تساعد الأعضاء الأخرى على إكمال وظائفها، كما أنه من أكبر الغدد حجماً.
وفيما يلي سنتناول بالتفصيل وظائف الكبد في جسم الإنسان، حيث يتراوح وزنه ما بين 1.44 و1.66 كيلوجراماً، ويتميز باللون البني المحمر، ويقع في الجانب الأيسر فوق المعدة وأسفل الرئتين:
1- استقلاب البيليروبين
من الوظائف الهامة التي يؤديها الكبد في جسم الإنسان هو إنتاج مادة البيليروبين التي يتم إنتاجها نتيجة تحليل الهيموجلوبين وتساهم في استكمال باقي وظائف الكبد.
يتم بعد ذلك تخزين الحديد الناتج عن هذه العملية في الكبد أو نخاع العظم حتى يتم استخدامه لتكوين خلايا الدم الحمراء في الجسم.
2- إنتاج الصفراء
من أهم وظائف الكبد إنتاج الصفراء، وهي أحد السوائل المهمة التي تكمل عملية الهضم. لأن هذا السائل يحتوي على الأملاح والماء والكوليسترول والبيليروبين، بالإضافة إلى الإلكتروليتات.
يحفز هذا العصير تحلل الطعام في الأمعاء الدقيقة ويمتص الجسم الكوليسترول والدهون وبعض الفيتامينات المهمة.
3- تخثر الدم
تعتبر عملية تخثر الدم من وظائف الكبد الهامة للجسم، حيث أنها من العمليات المهمة للجسم وتقوم بإنتاج الفيتامينات المفيدة مثل فيتامين ك. إذا لم يتم إنتاج الكمية المناسبة من هذا العصير، تحدث العوامل المسببة للتجلط. سيكون أقل.
4- تخزين الفيتامينات والمعادن في الجسم
من وظائف الكبد الهامة في جسم الإنسان أنه يعمل على تخزين العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لاستخدامها لاحقاً، وهذه الفيتامينات والمعادن هي:
- فيتامين أ.
- فيتامين ك
- فيتامين ب 12.
- فيتامين د.
- فيتامين ه.
- نحاس.
- مكواة.
5- استقلاب الدهون والكربوهيدرات
من السوائل المهمة التي ينتجها الجسم وتساهم في أداء وظيفة مهمة، هو أنه يلعب دوراً هاماً في تحسين وتسهيل عملية الهضم، كما يعمل على تسهيل تفتيت الدهون في الجسم وتسهيل عملية الهضم.
ننصحك بالقراءة
يقوم بتخزين الكربوهيدرات في نفسه وتفكيكها إلى جلوكوز، ويدور في دم الإنسان، فيحافظ على مستوى السكر في الدم، ويمكّن الإنسان من أداء المهام التي يحتاج إلى القيام بها خلال اليوم.
6- تخزين الدم
من وظائف الكبد الهامة أنه يقوم بتخزين عدد كبير من مكونات جسم الإنسان، حيث يمكنه تخزين 1500 مكعب من الدم، ويعوض الدم المفقود في الجسم، ويعمل على تخزين البروتينات وإخراجها من الجسم. يعمل على تعويض الجسم في حالة الجوع.
7- إنتاج الهرمونات المهمة
من وظائف الكبد المفيدة في جسم الإنسان أنه يقوم بإفراز مختلف الهرمونات المهمة للجسم حتى تتمكن الأعضاء من القيام بوظائفها على أكمل وجه، كما تتمثل هذه الهرمونات في تخفيف وسيولة الدم. الهرمون الذي يحاول تحديد نسبة الماء في الجسم.
8- التخلص من الأمونيا في الجسم
من وظائف الكبد الهامة في جسم الإنسان إخراج الأمونيا من الجسم عن طريق تحويلها إلى يوريا وإخراجها في البول عن طريق الكلى، ولهذا نواجه نسبة متزايدة من مرضى أمراض الكبد. كمية الأمونيا في الجسم.
9- الوظائف العامة للكبد
كما ذكرنا من قبل فإن الكبد هو أحد أكبر وأهم أعضاء جسم الإنسان، فهو يعمل على تحسين صحة الإنسان، وبشكل عام فإن بعض وظائف الكبد الهامة في جسم الإنسان هي:
- استقلاب البروتين.
- زيادة أداء الجهاز المناعي.
- انهيار البروتينات.
- إنتاج هرمون الأنجيوتنسين، الذي يعمل على رفع ضغط الدم عن طريق انقباض الأوعية الدموية في الجسم.
- ينظم الكبد مستويات الأحماض الأمينية عن طريق إنشاء اللبنات الأساسية لتخليق البروتين.
- إنتاج الألبومين، وهو أحد البروتينات الأساسية الموجودة في الدم.
- تنظيف الدم وتصفية السموم والشوائب.
- يعمل على إزالة البيليروبين من خلايا الدم الحمراء فيعود لون العين إلى طبيعته ويختفي اللون الأصفر.
آلية تخلص الكبد من المواد الضارة
يحاول الكبد تفكيك المواد الضارة عن طريق إفراز السوائل الهضمية التي تتحول إلى براز في الجسم ويتم إخراجها مع البراز. وتنزل السموم الموجودة في الدم إلى الكليتين على شكل بول.
نصائح للحفاظ على صحة الكبد
وبعد أن تعرفنا على أهمية وظائف الكبد المهمة في جسم الإنسان، ننتقل هنا إلى عرض بعض الإرشادات التي تساهم في تحسين صحة الكبد والوقاية من حدوث أي مشاكل صحية في الكبد، تتمثل في النقاط التالية:
- ومن المهم تجنب تناول أي نوع من المواد المخدرة.
- يجب التوقف عن شرب الكحول الذي يسبب التسمم.
- ومن المهم الحرص على عدم استخدام الأدوية الطبية دون استشارة الطبيب.
- التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في تحسين صحة الكبد.
- يجب عليك تناول الأطعمة المغذية التي تحتوي على القليل من الدهون أو المواد الحافظة.
- وبما أن الوزن الزائد له تأثير سام على وظائف الكبد، فإن الحفاظ على وزن صحي من الأمور الجديرة بالذكر لحماية صحة الكبد.
- إذا تناولت الكثير من الأدوية الطبية دون داعٍ، فقد يتضرر الكبد.
- من المهم الحصول على التطعيم ضد الالتهابات مثل فيروسات الكبد أو لقاح التهاب الكبد C.
- يجب الحرص على عدم الإكثار من شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، حيث أثبتت الدراسات أنه يقلل من الإصابة بمشاكل الكبد بنسبة 40%.
- يجب الحفاظ على رطوبة الجسم وشرب كمية كافية من الماء يومياً لأن الماء يساعد الجسم على التخلص من السموم التي ينتجها.
للكبد وظائف مهمة لنمو الجسم واستعادة صحته، فهو العضو الوحيد الذي يمكنه القيام بالعديد من الوظائف المهمة للجسم وينصح بتغذيته بالأطعمة الصحية.