يمكن استخدام وزن الطفل في الشهر السادس للدلالة على ما إذا كان طفلك ينمو بشكل سليم أو إذا كان هناك بعض مشاكل النمو، ولذلك سنتعرف على الوزن المثالي للطفل في الشهر السادس، وزنه المثالي من خلال الموقع . التطورات التي تحدث عند الطفل في هذا العمر وبعض النصائح التي يجب على الأم التعامل معها خلال هذه الفترة.
جدول المحتويات
وزن الطفل في الشهر السادس
أثناء مرحلة الرضاعة، يزداد طول الأطفال ووزنهم وكذلك نموهم الفكري والحركي بشكل سريع، لذلك يجب أن يكون وزن الطفل في الشهر السادس أكثر مما كان عليه في الأشهر السابقة:
- يختلف وزن الطفل عند الولادة من طفل إلى آخر، لأن وزن الطفل عند ستة أشهر عادة ما يكون ضعف وزنه عند الولادة، لذلك قد يختلف هذا الوزن من طفل إلى آخر.
- يزيد الوزن المتوقع للطفل في الأشهر الثلاثة الأولى عن وزن الولادة من 800 جرام تقريباً إلى كيلوغرام واحد شهرياً.
- لكن ابتداءً من الشهر السادس، عندما يبدأ الطفل بالحركة، ينخفض وزن الطفل قليلاً اعتماداً على العوامل الوراثية وطريقة الرضاعة وعوامل أخرى.
- ولذلك يمكننا القول أن وزن الطفل في الشهر السادس يتراوح بشكل عام بين 5.4 كجم و9 كجم، وذلك حسب نوع الطعام الذي يتناوله.
غذاء الطفل في الشهر السادس
ويجب معرفة أن الأطعمة التي يتناولها الطفل في الشهر السادس ترتبط ارتباطاً وثيقاً بوزنه في الشهر السادس ويجب معرفة النقاط التالية:
- في بداية الشهر السادس يحتاج الطفل إلى بعض الأطعمة الخفيفة وكذلك الرضاعة الطبيعية، حتى يبدأ الطفل في تذوق أذواق مختلفة.
- إذا رفض الطفل تناول بعض الأطعمة خلال هذه الفترة، فيجب على الأم ألا تيأس وتحاول معه أكثر من مرة، لأن الكثير من الأطفال يتقبلون فيما بعد مذاق هذه الأطعمة.
- ومع ذلك، لا ينبغي أن ننسى أن إعطاء الطعام للطفل لا يحل محل الرضاعة الطبيعية حتى يتمكن الطفل من الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها.
- في هذه المرحلة، يميل الأولاد إلى اكتساب الوزن الزائد بشكل أسرع من الفتيات.
كيفية زيادة وزن الطفل
على كل أم ترغب في زيادة وزن طفلها أن تقوم بما يلي إذا أدركت أن وزن الطفل أقل من الوزن المثالي في هذه المرحلة:
- يجب على الأم أن تقلل من تناول الطفل للأطعمة الصلبة في هذه المرحلة لأن هذه الأطعمة تحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية وقليلة في العناصر الغذائية الطبيعية، مما يقلل من شهية الطفل للرضاعة الطبيعية.
- إذا كان الطفل يعاني من عسر الهضم، يجب على الأم أن تقوم بعمل تدليك لطيف لمنطقة المعدة لمساعدة الطفل على تحسين عملية الهضم لديه.
- يجب عليك إبقاء الطفل بملابس ملامسة للجلد لأطول فترة ممكنة لأن هذه الطريقة أثبتت فعاليتها في زيادة وزن الطفل.
- كما يجب زيادة عدد مرات الرضاعة، ويفضل أن تكون في أوقات محددة.
- كما ينصح بتدليك الثدي أثناء الرضاعة، حتى يحصل الطفل على حليب يحتوي على كمية أكبر من السعرات الحرارية.
كيف تفقد وزن الطفل؟
إذا كان وزن الطفل ناقصاً، فيمكن للأم أن تحاول إنقاص وزن طفلها بالطرق التالية:
- لكي يحصل جسم الطفل على العناصر التي يحتاجها من حليب الثدي، يجب الحرص على تغذية معظم عناصره الغذائية مع حليب الثدي.
- حتى لو كان الطفل يبكي عند تناول الطعام، يجب ألا تعطيه الكثير من الطعام في هذه المرحلة إذا كان يعاني من زيادة الوزن.
- لا تجبر الطفل على تناول الكثير من الطعام الصلب، فهو يكفي ليشبع الطفل.
- ويفضل في هذه المرحلة إعطاء الطفل الفواكه والخضروات والأسماك واللحوم الخالية من الدهون لأنها مفيدة للجسم ولا تسبب زيادة في الوزن.
- ومن الممكن أيضًا في هذا العمر مساعدة الطفل على الحركة، لأن الحركة والمشي والجري تساعد الطفل على التخلص من الوزن الزائد.
صحة الطفل في الشهر السادس تتطلب زيارة الطبيب
إذا كان عمر الطفل ستة أشهر، فإن هناك بعض العلامات التحذيرية التي تشير إلى أنه يجب على الأم الانتباه واستشارة الطبيب المختص:
- إذا شعرت الأم أن الطفل غير معتاد على الوجوه المألوفة ولا يحاول التفاعل معها.
- إذا كان الطفل لا يصدر أي أصوات في الشهر السادس.
- وكذلك إذا كان الطفل لا يتفاعل بالكلام أو الضحك.
- وكذلك إذا قال الطفل كلمات غير مفهومة.
- إذا كان الطفل لا يتحرك في هذه المرحلة ويحاول الانتباه للأشياء التي أمامه.
ننصحك بالقراءة
نصائح لدعم نمو الطفل في الشهر السادس
وفي هذه المرحلة يجب على الأم اتباع هذه النصائح، فهي تدعم نمو الطفل:
- وفي هذه المرحلة تحتاج الأم إلى التواصل مع طفلها ومحاولة التحدث معه لتحسين مهارات التواصل الاجتماعي لديه.
- كما قد يفضل أن تغني الأم للطفل لتحفيز مهارات التواصل السمعي لدى الطفل.
- بالإضافة إلى ذلك يجب تجنب جلوس الطفل أمام الأجهزة الإلكترونية لفترة طويلة لأن هذه الأجهزة تسبب ضرراً جسيماً للطفل في هذه المرحلة.
- في هذه المرحلة يمكن للأم أن تعتمد على القراءة أمام طفلها لأن القراءة تشجع الطفل على تعلم الكلام بشكل أسرع.
- يعد التواصل الجسدي وممارسة الألعاب مع الطفل خلال هذه الفترة من الأمور المهمة التي تساعد على تعزيز نمو الطفل وزيادة الشعور بالأمان.
- ويفضل أن تقوم الأم بتخصيص مكان مخصص للطفل لتناول الطعام، حتى يعتاد الطفل على تناول الطعام فقط وهو جالس هناك.
- عند البدء بإطعام الطفل يكفي إعطائه ملعقتين فقط من أي نوع جديد، وإذا أحب الطفل هذا الطعام يتم زيادة الكمية.
- لا ينبغي تشغيل التلفاز أو أي شيء يشتت انتباهه بالقرب من الطفل أثناء تناول الطعام، لأن ذلك لن يشتت انتباه الطفل أثناء تناول الطعام.
العوامل المؤثرة على وزن الطفل في الشهر السادس
يمكن أن تختلف أوزان الأطفال عمومًا من طفل إلى آخر اعتمادًا على عدد من العوامل، منها:
- تعتبر التغذية التي يعتمد عليها الطفل خلال فترة الحمل والرضاعة من العوامل التي تؤثر بشكل عام على وزن الطفل.
- طول فترة الحمل، لأنه على عكس الأطفال الذين يولدون بعد الموعد المتوقع للولادة، فإن الأطفال الذين يولدون قبل الموعد المتوقع غالباً ما يعانون من نقص الوزن.
- تلعب العوامل الوراثية دوراً مهماً في تحديد وزن وطول الطفل، لأن الطفل في الغالب يرث الخصائص الوراثية المورفولوجية والجسدية من الأم والأب.
- هناك بعض العادات التي تمارسها الأم بشكل عام فيما يتعلق بوزن الطفل، منها التدخين، وشرب الكحول، وتناول أدوية معينة، وغيرها من العوامل.
- كما أن جنس الطفل يحدد وزنه لأن الذكور بشكل عام أكبر وأثقل من الإناث.
- تعتبر الحالة الصحية للأم خلال فترة الحمل من العوامل التي تؤدي إلى زيادة وزن الطفل أو فقدانه، لأن معاناة الأم وطفلها من ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو غيرها من الحالات غالباً ما تعاني من نقص الوزن.
- يختلف الأطفال التوأم عن إنجاب طفل واحد لأن عدد الأطفال في الرحم يرتبط بوزن الطفل.
- كما يعد ترتيب الميلاد أحد العوامل التي تؤثر على وزن الطفل، لأن الطفل الأكبر عادة ما يكون هو الأثقل بين إخوته.
- صحة الطفل بعد الولادة هي أيضاً من العوامل المرتبطة بوزنه، فالطفل الذي يعاني من أي مشكلة صحية قد يعاني من انخفاض الوزن.
أطعمة تزيد وزن الطفل في الشهر السادس
ومن الأطعمة الصحية التي يمكن الاعتماد عليها لوقاية الطفل من اكتساب الوزن الزائد في الشهر السادس ما يلي:
1- هريس المانجو
يمكنك تقشير ثمرة المانجو وإزالة لبها الداخلي وسحقها وإطعامها للطفل في الشهر السادس.
المانجو من الفاكهة التي تحتوي على السكريات والأملاح الطبيعية التي تمد الجسم بما يحتاجه وهي أفضل من تقديم الحلويات للطفل.
2- الشوفان
يعتبر الشوفان غذاءً رائعاً للطفل البالغ من العمر ستة أشهر، حيث يتم خلط كمية مناسبة من مسحوق الشوفان مع الماء المغلي لتحضير خليط متجانس وتقديمه للطفل.
3- البطاطس المهروسة
وبما أن البطاطس تحتوي على عناصر غذائية متعددة وسهلة الهضم، فيمكن غليها وهرسها وإطعامها للطفل في هذه المرحلة.