هل يجب إيقاظ الطفل للوجبات الليلية؟ ما هي أضرار الاستيقاظ من النوم؟ بما أن أغلب الأمهات المعاصرات لا يعرفن كافة الأمور المهمة والضرورية للطفل، خاصة عندما يتعلق الأمر بإطعامه؛ لأن الأطفال حديثي الولادة ينامون لمدة تتراوح بين 18 إلى 20 ساعة خلال النهار. لذلك لا أستطيع الانتظار لأرى متى يستيقظ الطفل.
جدول المحتويات
هل يجب إيقاظ الطفل ليلاً للرضاعة؟
ومن الجدير بالذكر أن ترتيب إيقاظ الطفل من النوم ليلاً يتم تحديده وفقاً لعمر الطفل ووزنه وحالته الصحية العامة، فمن المعروف أن الطفل يفقد بعضاً من وزنه في الأيام الأولى، وبعضاً من وزنه. الوزن بعد اسبوعين . فهو يتزايد مرة أخرى.
كما أنه يحتاج إلى إطعام الكثير وبشكل متكرر خلال هذه الفترة، الأمر الذي قد يتطلب إيقاظه ليلاً. ولذلك عند الإجابة على السؤال: هل يجب إيقاظ الطفل ليلاً للرضاعة؟ نعم، في بعض الأحيان يتوجب على الأم إيقاظه لإرضاعه. خاصة إذا كان ينام لأكثر من 4 ساعات متتالية.
وفي أغلب الأحيان يستمر هذا الوضع حتى يستعيد الطفل وزنه الطبيعي، لأنه من الطبيعي أن يتناول الطفل حوالي 8 إلى 12 رضعة خلال النهار والليل، أي رضعة واحدة كل 2 أو 3 ساعات. وعندما تعود إلى وزنها الطبيعي، يمكن للأم أن تتوقف عن الرضاعة الطبيعية، وتستيقظ ليلاً وتلتزم بالنهار فقط.
كيف أقوم بإيقاظ الطفل من النوم للرضاعة؟
بعد البحث عن إجابة سؤال ما إذا كان من الضروري إيقاظ الطفل ليلاً للرضاعة، لا بد من توضيح الطرق التي يمكن للأم أن تستخدمها عندما تريد إيقاظه دون أن تسبب له أي ضرر أو تخويف، و نفسر هذا. وتتم هذه الطرق من خلال النقاط التالية:
- تغيير الحفاضات: إن تحريك الأم للطفل لتغيير الحفاضة يكفي لإيقاظه من النوم.
- امسحي وجهك بمنشفة نظيفة: وبما أنه سيستيقظ بسهولة عند استخدام المنشفة، فيجب ترطيبها قليلاً بالماء الدافئ ويجب أن تكون ناعمة على بشرته.
- لمس الطفل: يمكن للأم أن تتحسس قدمي الطفل، وتدلك وجهه، أو تحرك يديها على ظهره بحركات دائرية؛ فهذا يساعد على إيقاظه بسهولة.
- انزع الغطاء: يخلع بعض الملابس التي يرتديها، وعندما يستيقظ تلبسه أمه من جديد ولا تترك جانبه لفترة طويلة. لأنه يتعرض للبرد بسرعة كبيرة.
- تجنب استخدام اللهايات: تساعد اللهاية الطفل على النوم بشكل أكثر راحة وتجعل من الصعب إيقاظه.
- تطبيق هذا على الثدي: عندما تضع الأم طفلها على ثديها، وتضع بضع قطرات من الحليب في فمه وتمتص، يستيقظ الطفل ويكمل الرضاعة.
ضرورة الرضاعة الليلية
“هل يجب أن نوقظ الطفل ليرضع ليلاً؟” بعد دراسة إجابة السؤال لا بد من توضيح أهمية وضرورة الرضاعة الليلية، إذ أن هناك مجموعة من العوامل التي تدفع الأم إلى إرضاع طفلها. وفي الليل نعبر عن هذه الأسباب بالنقاط التالية:
- يساعد الطفل على استهلاك المزيد من الحليب.
- مستويات البرولاكتين مرتفعة في الليل.
- الرضاعة الطبيعية ليلاً تساعد على منع الحمل.
- يساعد على حماية الطفل من خطر الموت المفاجئ ويحافظ على سلامته وصحته العامة.
- الرضاعة الطبيعية ليلاً تساعد الطفل على النوم بشكل أفضل.
أضرار إيقاظ الطفل من النوم ليلاً
ننصحك بالقراءة
“هل يجب إيقاظ الطفل ليلاً للرضاعة؟” وبعد أن تعرفت على إجابة السؤال، هناك عدد من المفاهيم الخاطئة التي تم تداولها منذ القدم حول إيقاظ الطفل من النوم ليلاً، ومن المهم توضيح ذلك. وهذه هي المعتقدات الخاطئة التي يمكن للأمهات تجنبها والانتباه إليها:
- يعتقد البعض أن إيقاظ الطفل من نومه يسبب له الأرق، لكن هذا غير صحيح، لأن الطفل يعتاد على التعديل التدريجي لساعات النوم.
- كما يُعتقد أن إيقاظ الطفل أثناء النهار يعني عدم قدرته على النوم ليلاً، وهذا غير صحيح. لأنه ينام بشكل متواصل لأكثر من ساعتين يومياً.
- يعتقد الكثير من الناس أن إيقاظ الطفل يسبب الخوف والذعر عندما يكبر قليلاً، لكن هذا غير صحيح.
متى أتوقف عن إرضاع الطفل ليلاً؟
بعد البحث عن إجابة سؤال ما إذا كان يجب إيقاظ الطفل ليلاً للرضاعة، من المفيد توضيح متى يمكن للأم أن تتخلى عن الرضاعة ليلاً وتكتفي بساعات الاستيقاظ في النهار. إذا كان الطفل لا يستطيع التوقف عن الاستيقاظ للرضاعة ليلاً، عمره 4 أو 6 أشهر.
لأنه في هذا العمر يستطيع الحصول على كمية أكبر من الحليب تكفيه 5 أو 6 ساعات متتالية، لكن هذا لا يمنعه من الاستيقاظ أثناء الليل لأي سبب آخر غير الجوع كالشبع مثلاً. عدم الراحة في الحفاضات أو ألم في البطن.
نصائح لمساعدة طفلك على فطامه من الرضاعة الطبيعية ليلاً
وبعد الاطلاع على إجابة السؤال: إذا تم إيقاظ الطفل ليلاً للرضاعة الطبيعية، فيمكن للأم التوقف عن الرضاعة الطبيعية عندما يبلغ عمر الطفل 4 أو 6 أشهر، ويمكن اتباع بعض الأمور التي تساعد على التوقف عن الرضاعة ليلاً. ونشير إلى ذلك من خلال النقاط التالية:
- إرضاع الطفل بكثرة وبكميات كافية طوال اليوم.
- قلل تدريجياً من وجبات الطفل طوال الليل ولا تتعجل.
- وفي المساء، أرضعيه مرة أخرى.
- بعد 18 شهراً، يمكن للأم أن تعطي الطفل كوباً من الماء عندما يستيقظ ليلاً.
نصائح لينام طفلك بأمان أثناء الليل
هناك مجموعة من التعليمات التي يمكن أن تتبعها الأم مع طفلها أثناء النوم: وذلك لتوفير الراحة والأمان للطفل، وضمان حصوله على نوم هانئ وهادئ، ونوضح هذه النصائح بالنقاط التالية:
- إن وضع الطفل في سريره عندما تبدأ علامات النوم بالظهور، يعلمه أن هذا المكان مخصص للنوم.
- قومي بتدفئة الطفل جيداً وتحميمه قبل النوم، فهذا سيساعده على استرخاء عضلات جسمه والنوم بسرعة وعمق.
- حافظي على إضاءة الغرفة منخفضة وتجنبي مداعبة الصغير أثناء الليل.
- يمكن هز الطفل بلطف أو حمله والتربيت على ظهره حتى ينام.
- تجنب وضع الألعاب أو الأشياء الأخرى بالقرب من الطفل.
- إبعاد الطفل عن أي مصدر للتدخين قدر الإمكان.
- تجنب استخدام اللهاية لجعل الطفل ينام؛ لأنه مع مرور الوقت يعتاد عليها ولا يستطيع النوم بدونها، ويصعب على أمه أن تأخذه بعيداً.
- لا تغطي الطفل بالكثير من البطانيات؛ لأنه يزعجه ويجعله لا يستطيع النوم.
- وضع الطفل على ظهره في السرير وتجنب وضعه على بطنه أو جانبه أثناء النوم.
بالإضافة إلى اختيار الوضعية المناسبة لنوم طفلها، خاصة إذا كانت تلد لأول مرة، يجب على الأم أيضًا الاهتمام بصحة طفلها. وذلك لمنع انزعاجه وتمكينه من النوم براحة وأمان أكبر.