هل نوبات الهلع تؤثر على القلب أم لا؟ هذا سؤال يتبادر إلى أذهان الكثير منا، لأن أعراض نوبة الهلع والأزمة القلبية متشابهة إلى حد كبير وهذا يؤدي إلى زيادة القلق والقلق، ولذلك نؤكد لكم من خلال الموقع أن…في حالة الاشتباه في الإصابة بنوبة قلبية، اطلب المساعدة الطبية على الفور.
جدول المحتويات
هل تؤثر نوبات الهلع على القلب؟
وفي مقال اليوم نجيب على سؤال: هل تؤثر نوبات الهلع على القلب:
- أما عن إجابة السؤال الوارد في المقال: هل تؤثر نوبة الهلع على القلب، فنجد أنه في نوبة الهلع يمكن أن تتسارع ضربات القلب حيث يصل معدل ضربات القلب إلى 200 نبضة في الدقيقة، وهي سرعة كبيرة وخطيرة. معرفة ما إذا كان الجواب نعم.
- ووجدنا أيضًا أن نوبة الهلع يمكن أن تسبب الشعور بالدوخة وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
أعراض نوبة الهلع
وعندما نجيب على سؤال ما إذا كانت نوبات الهلع تؤثر على القلب في مقال اليوم، نرى أن أهم أعراض نوبات الهلع هي:
- ألم شديد في الصدر.
- عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- الإحساس بالوخز في اليدين.
- ضربات القلب السريعة.
- التعرق الزائد.
- الإحساس بالرعشة والوخز.
أعراض النوبة القلبية
وبعد التعرف على أهم أعراض نوبة الهلع، نتعرف على أهم الأعراض المصاحبة للنوبة القلبية فيما يلي:
- للعرق.
- ألم في الصدر أيضاً.
- عدم القدرة على التنفس.
- الغثيان المتكرر.
ولذلك نجد أن الأعراض التي تصاحب كل من النوبة القلبية ونوبة الهلع متشابهة إلى حد كبير، مما يدفع الكثير من الناس إلى الحيرة والقلق عند التمييز بينهما.
الفرق بين نوبة الهلع والنوبات القلبية
هناك العديد من العناصر التي يمكن من خلالها التمييز بين نوبة الهلع والنوبة القلبية إلى حد ما، ومنها:
1. خصائص الألم
على الرغم من أن الشخص الذي يعاني من نوبة قلبية أو نوبة هلع قد يشعر بألم شديد في الصدر، إلا أننا نرى أن الألم مختلف لأن الألم في نوبة الهلع يشبه سكينًا حادًا وطعنًا ويتركز في وسط الصدر. صدر.
أما الألم الذي يصاحب الأزمة القلبية فنرى أنه عبارة عن شعور بالضغط في الصدر ويكون في البداية في منتصف الصدر ثم ينتقل بعد ذلك نحو لوحي الكتف أو الذراع أو الفك.
2. ظهور الأعراض
ننصحك بالقراءة
وعلى الرغم من أن كلا من النوبات القلبية ونوبات الهلع تحدث فجأة دون أي استعداد، إلا أننا نتعرف عليها من طريقة حدوثها، حيث نرى أن النوبات القلبية تحدث عادة بعد مجهود بدني كبير، مثل المشي مسافة طويلة أو تسلق جبل. درج مرتفع
3. المدة
فبينما تستمر نوبة الهلع من 20 إلى 30 دقيقة، تستمر النوبة القلبية لفترة أطول ومع تفاقم الحالة الصحية وتفاقمها مع مرور الوقت، من الممكن التمييز بين النوبة القلبية ونوبة الهلع بناءً على طول المدة التي تستمر فيها.
على الرغم من أن النوبة القلبية التي تستمر لبضع دقائق تكون ناجمة عن رد فعل عاطفي لحدث معين، إلا أنها في هذه الحالة ليست خطيرة على الإطلاق، ولكن إذا تكررت المشكلة في المرة القادمة، فمن الضروري الذهاب إلى طبيب متخصص. بشكل مبالغ فيه.
هل تؤدي نوبات الهلع إلى نوبة قلبية؟
وسنوضح لك في السطور التالية ما إذا كانت نوبة الهلع تؤثر على صحتك وتؤدي إلى الأزمة القلبية:
- في الواقع، لا يمكن أن تؤدي نوبات الهلع إلى نوبة قلبية. لأن السبب الرئيسي للأزمة القلبية هو انسداد الوعاء الذي يضخ الدم إلى القلب ونتيجة لذلك ينقطع تدفق الدم الحيوي.
- ومع ذلك، يمكن القول أن نوبات الهلع تنتج بشكل كبير عن التوتر والقلق، مما يؤثر سلباً على الشريان التاجي.
- وجدت العديد من الدراسات العلمية أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، خاصة إذا كان القلق نتيجة لانخفاض معدل ضربات القلب.
- ولهذا السبب يجب التأكيد على أن نوبات الهلع لا تؤثر على حدوث النوبات القلبية بأي شكل من الأشكال، ولكن هناك حاجة إلى أبحاث ودراسات إضافية لفهم ما إذا كان اضطراب الهلع يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
آثار نوبات الهلع على الجسم
وبطبيعة الحال، يمكن أن يكون لنوبة الهلع تأثيرات عديدة على صحة الشخص، بما في ذلك:
- يبدأ الجسم بإفراز هرمون الأدرينالين مرتين ونصف أو أكثر، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم المؤكسج إلى العضلات.
- التعرق الزائد.
- تدهور مستويات ثاني أكسيد الكربون.
- تنفس سريع.
- الشعور بضيق في التنفس.
- اضطراب مزاجي كبير.
طرق الوقاية من نوبات الهلع
في الواقع، هناك العديد من الأساليب التي يجب اتباعها لمنع نوبة الهلع بأي شكل من الأشكال، ومن الاقتراحات التي يمكن أن تساعد في هذا الصدد ما يلي:
- ولمنع تكرار المرض، يجب عليك تناول العلاج الذي أوصى به الطبيب المختص بانتظام.
- التزم بخطة العلاج التي يوصي بها طبيبك لك.
- من المهم أن يمارس الشخص أنشطة بدنية منتظمة لأنها تقلل من القلق.
- ويفضل أن يجلس الشخص في مكان هادئ خافت الإضاءة بعد غسل وجهه بالماء البارد.
- من الممكن استخدام كرة التوتر، مما يساعد على تقليل الشعور بالضغط النفسي الذي يعاني منه الشخص.
- ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا.
- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم لما له من تأثير كبير على استرخاء العضلات.
- شرب شاي البابونج بانتظام لتهدئة الأعصاب.
- قد تشمل طرق العلاج حضور جلسات العلاج السلوكي المعرفي أو الجمع بينها.
متى يجب عليك استشارة الطبيب إذا تعرضت لنوبة هلع أو نوبة قلبية؟
بمجرد أن يتضح أن النوبة القلبية ونوبة الهلع متشابهتان إلى حد كبير، إذا كان لديك أي شك حول هذه الحالة، عليك الذهاب إلى الطبيب المختص وزيارته خاصة خلال النهار. الحالات التالية:
- ألم مفاجئ في الصدر لا يطاق.
- الشعور بضغط قوي في الصدر.
- ألم يمتد إلى الذراع أو الفك.