هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع؟ ما هي الأسباب التي تؤدي إلى تراكم البراز في الأمعاء؟ وجود البراز في الأمعاء لمدة أسبوع يسبب أعراض مزعجة، وعندما تلاحظين ذلك عليك الذهاب إلى الطبيب لتجنب أي مضاعفات، ومن خلالنا سنجيب على سؤال: هل من الطبيعي عدم التبرز؟ لمدة أسبوع واحد؟
جدول المحتويات
هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع؟
تعتبر عملية إخراج الغائط من الجسم من العمليات الحيوية الطبيعية التي يجب على كل إنسان القيام بها؛ يساعدك هذا على معرفة حالة جهازك الهضمي ويساعدك على معرفة متى يقوم بطرد بعض البراز. سؤال: هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع؟ جواب الأطباء هو لاومع ذلك، يجب أن تعلم أنه لا يوجد عدد محدد للمرات التي يمكنك فيها التبرز.
يختلف عدد إفرازات البراز من شخص لآخر، اعتمادًا على بنية الجسم ونوع الطعام الذي يتم تناوله. يستخدمه بعض الأشخاص مرتين يوميًا، والبعض الآخر يستخدمه كل يومين، وما إلى ذلك. يمكن أن يتبرز، ولكن بشكل عام ليس من الطبيعي أن لا يتبرز الشخص نهائياً لمدة أسبوع، فهذا يدل على أنه مصاب بالإمساك.
أسباب تراكم البراز في الأمعاء
إن عدم القدرة على التبرز لمدة أسبوع يرجع إلى أسباب عديدة، لذا لكي لا تتعرض لهذه الأسباب مرة أخرى عليك تحديد أصل المشكلة، فهي سبب خلل في الجهاز الهضمي، والذي يجعلك تشعر بالثقل. الألم وهذه الأسباب قد تكون:
- بسبب نقص السوائل، يعاني الجسم من الجفاف.
- انخفاض مستويات العناصر الغذائية المهمة في الجسم.
- تناول بعض أنواع الأدوية يمكن أن يسبب الإمساك.
- المعاناة من اضطراب الغدة الدرقية الذي يؤثر على الجهاز الهضمي.
- انخفاض نسبة الألياف الغذائية في الجسم.
- تناول نوع معين من الطعام يسبب الإسهال المستمر.
- الإصابة بمرض السكري تؤثر على البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى عدم تحرك الأمعاء بشكل صحيح.
- وبشكل عام ظهور مشكلة معينة في الجهاز الهضمي.
- التعرض لانسداد معوي.
- اضطرابات القولون.
- الشعور بالتوتر الشديد.
- القيء عدة مرات في اليوم.
- خمول الجسم وكسله يتسببان في فقدان وظائف الجسم لنشاطها.
- يتم إجراء عملية جراحية في منطقة الشرج.
إذا لوحظت أعراض مرتبطة بالتغوط، فيجب استشارة الطبيب.
وجود البراز في الأمعاء لمدة أسبوع يجعل البراز صلبا مما يسبب بعض الأعراض الخطيرة التي تسبب الألم لدى الشخص، ومن ثم يحتاج إلى الذهاب إلى الطبيب لمعرفة إجابة السؤال. : هل من الطبيعي ألا يتبرز لمدة أسبوع ويجب إعطاؤه الدواء المناسب لحالته؟
- لاحظ أن البطن بأكمله منتفخ.
- الشعور بألم في المعدة وشدته يمكن أن يتعارض مع أنشطتك اليومية.
- التعرض للغثيان والقيء بسبب عدم توافر العناصر الغذائية في الأمعاء.
- انتبه إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- عدم القدرة على إخراج الغازات يسبب تشنجات شديدة.
- وتفاقم هذه الأعراض يؤدي إلى زيادة الضغط على العمود الفقري، مما يسبب لك الشعور بألم في الظهر.
- وتذكري أن الجسم يفقد نسبة معينة من وزنه.
- عند إخراج البراز تلاحظين أنه على شكل كتل صغيرة وهذا لا يريحك.
- وعلى الرغم من التبرز، تشعر بوجود فضلات أخرى في الأمعاء يصعب طردها.
- انتبه لظهور الدم في البراز.
مضاعفات خطيرة لعدم التبرز لمدة أسبوع
من المهم العثور على طريقة العلاج المناسبة لمشكلة سلس البراز التي تعاني منها حتى تتجنب المضاعفات الخطيرة التي قد تعرضك للخطر، لذلك يجب أن تكون على دراية بها حتى لا تعرض نفسك لمضاعفات تعرضك للخطر. يضيف:
- – ظهور ثقوب في منطقة الأمعاء بسبب تصلب البراز.
- انسداد الأمعاء بسبب عدم القدرة على إخراج البراز يعرض الشخص لآلام شديدة ومشاكل صحية.
- الشخص الذي يعاني من مشاكل في القلب بسبب عدم وصول كمية كافية من الدم إلى القلب بسبب خلل في الجسم.
- يعمل على سد الأوعية الدموية الصغيرة، مما يتسبب في تكون الجلطات فيها.
- تمزق في جدار القولون.
- إصابة الشخص بالبواسير.
- التعرض لتمزق الشرج يسبب النزيف.
طرق الفحص الطبي للكشف عن تراكم البراز
عندما تذهب إلى الطبيب لإيجاد العلاج المناسب لمشكلتك، يقوم الطبيب بفحص حالتك حتى يعطيك الدواء المناسب حسب شدة الأعراض التي تشعر بها، ثم عليك أن تفهم أن إجابة السؤال هي: ليس من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع، لأن تراكم البراز يدل على وجود مشكلة في الجهاز الهضمي، ويتم الفحص كالتالي:
1-الفحص الجسدي للمريض
لكي يكون لدى الطبيب فكرة أولية عن حالتك، يجب عليه أن يطرح عليك بعض الأسئلة مثل عدد المرات التي ذهبت فيها إلى المرحاض، ومدة وشدة الإمساك الذي تعاني منه، وما إذا كنت تتناول الدواء. التخلص من البراز المتراكم وغيرها من الأسئلة.
ثم يطلب منك الطبيب الاستلقاء على سرير الفحص ويضغط على بطنك للتحقق من التورم.
2- الفحوصات باستخدام الأجهزة الطبية
في بعض حالات تراكم البراز الشديدة، يلجأ الطبيب إلى الأجهزة الطبية التي تساعد في الكشف عن هذه المشكلة بشكل أكثر تفصيلاً، ويتم ذلك باستخدام الأشعة السينية أو التنظير السيني.
علاج تراكم البراز في الأمعاء
هناك عدة طرق مختلفة تساعد على التخلص من البراز المتراكم في الأمعاء، لكن قبل اللجوء لأي منها يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب للتأكد من أنها مناسبة لحالتك الصحية ولن تسبب أي آثار جانبية. “هل من الطبيعي عدم التبرز؟” إن تطبيق إحدى طرق العلاج التالية لمدة أسبوع لا تجد فيه إجابة لسؤالك سيساعدك في هذا الصدد:
1- الملينات الفموية
هناك أنواع معينة من الأدوية تحتوي على مواد كيميائية تسمى الملينات، وتساعد هذه الأدوية على تطهير القولون وزيادة الانقباض والاسترخاء، مما يجعلها الخيار الأول للمريض الذي يعاني من تراكم البراز. البراز الصلب المتراكم فيه.
ننصحك بالقراءة
2- يقوم الطبيب بإخراج البراز يدوياً
إذا كان المريض يستخدم المسهلات ولم يحدث أي تغيير، يقوم الطبيب بإجراء طبي للتخلص من البراز يدويًا عن طريق الضغط على فتحة الشرج لطرد البراز.
3- وجود حقنة شرجية
تساعد الحقنة الشرجية على زيادة الضغط على البراز في المعدة، وذلك عن طريق ضخ السائل إلى منطقة المستقيم، مما يسمح له بالتحرك نحو القولون، مما يساعد على زيادة ليونة البراز.
نصائح تساعدك على إخراج البراز دون ألم
إذا كنت تعاني من الإمساك وتواجه صعوبة في إخراج البراز من الجسم، فهناك بعض النصائح التي عليك اتباعها؛ لأن إخراج البراز من الجسم بشكل طبيعي ومنتظم يدل على أن الجهاز الهضمي في حالة جيدة، خاصة إذا كان الشخص لا يشعر بالسوء. ألم عند إخراج البراز.
إليك ما تحتاج للإجابة على السؤال: هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع؟ إن اتباع روتين صحي وسليم يساعد الأمعاء على التحرك بشكل صحيح ويخرج البراز بسرعة. وهذه النصائح هي كما يلي:
1- ممارسة التمارين التي تعمل على الضغط على الحوض
هناك بعض التمارين الرياضية التي تساعد على زيادة الضغط في منطقة البطن وهذا يساعد في إخراج الفضلات منها وتحسين حركة الأمعاء، والسبب الرئيسي الذي يعيق مرور البراز هو وجود مشكلة في الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى عدم قدرة الأمعاء على للانتقال. حسنًا، من الجيد القيام ببعض التمارين. تشمل هذه التمارين لتحسين حركة الأمعاء ما يلي:
- يساعد تمرين القرفصاء على توسيع فتحة الشرج ويشكل ضغطاً على الأمعاء مما يؤثر على حركتها ويتسبب في طرد الفضلات، لذلك عليك الاستمرار عدة مرات في اليوم حتى تلاحظ أنك تشعر بالرغبة في الذهاب إلى المرحاض.
- استلقي على ظهرك مع ثني ركبتيك نحو وجهك. توقف لبضع ثوان ثم كرر ذلك مع القدم الأخرى. وهذا يساعد على تحسين حركة الأمعاء ودفع الفضلات إلى الأمام.
- يساعدك البقاء على هذه الوضعية لمدة 10 ثواني على التخلص من الإمساك في وقت قصير، حيث أنه يضغط على الأمعاء فيؤدي إلى انقباضها واسترخائها، فيخرج البراز بشكل سليم.
- يساعد المشي بشكل كبير على تحسين الدورة الدموية في الجسم، مما يسمح بحركة أفضل للأمعاء والتخلص من البراز الصلب، ويكفي مجرد المشي لمدة 20 دقيقة يومياً.
2- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف
من أسباب بقاء البراز الصلب في الأمعاء دون أن يخرج هو عدم الرغبة في تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية معينة من الألياف الغذائية، فالألياف من أهم العناصر الغذائية التي تعتبر من الملينات الطبيعية وعندما تعاني من وهذه الحالة هي الإمساك الشديد، ومن المهم تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف ويتكون ذلك مما يلي:
- البرقوق المجفف: يحتوي الخوخ المجفف على كميات عالية من الألياف الغذائية، مما يساعد على زيادة نشاط الأمعاء وتحسين حركتها، مما يساعد على التخلص من البراز الموجود في الأمعاء والذي يصعب طرده.
- فاكهة الكيوي: الكيوي من الفواكه التي يحبها الكثير من الناس وتساعد بشكل كبير في علاج مشكلة الإمساك، وذلك لاحتوائه على الألياف الغذائية وعناصر أخرى لها القدرة على زيادة مرونة حركات الأمعاء.
- بذور الكتان: تعتبر بذور الكتان من المكملات الغذائية المهمة التي يتناولها الكثير من الأشخاص لزيادة نشاط الجهاز الهضمي، مما يساعد على انقباض الأمعاء واسترخائها بشكل جيد.
3- نصائح أخرى لإزالة البراز من الأمعاء
وهناك نصائح أخرى عليك اتباعها للتخلص من البراز المتراكم في الأمعاء وعدم الشعور بالأعراض المزعجة الناجمة عن هذه المشكلة: هذه النصائح:
- احذر من التوتر لأن التوتر يزيد من الانزعاج المعوي، لذا فإن الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء سيساعد الجسم على الهدوء والتنفس بشكل جيد، مما سيسمح للأمعاء بطرد البراز إلى داخلها.
- إذا كنت تعاني من الإمساك الشديد، فإن شرب كوب من القهوة مهم جدًا لزيادة حركة الأمعاء وضمان التبرز بشكل صحي وسليم.
- احرصي على شرب 3 أكواب أو أكثر من الماء يومياً؛ لأن ذلك سيساعدك بشكل كبير على تحسين نشاط جهازك الهضمي وطرد البراز بمجرد تكوينه.
- تناول الكثير من الخضار والفواكه التي تحتوي على الألياف والمعادن.
- ويفضل عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من السكر.
- إذا شعرت بالرغبة في طرد الفضلات من جسمك، عليك أن تفعل ذلك فوراً ولا تنتظر حتى يتصلب البراز ويصبح من الصعب إخراجه.
- إذا كنت تتناول أنواعًا معينة من المكملات الغذائية وكانت سببًا في إصابتك بالإمساك، فيجب عليك استشارة الطبيب للتوقف عن تناولها أو تغيير الجرعة.
قد تكون هناك عدة أسباب للأعراض غير المريحة التي تجعل من الصعب التبرز، وهذه الأسباب ستساعدك على معرفة الإجابة: هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع؟