هل عدم لبس الستيان يسبب ترهل

هل عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب الترهل؟ ما هي الخرافات الخاطئة المنتشرة حول حمالات الصدر؟ هناك الكثير من النساء يشعرن بالراحة عند عدم ارتداء حمالة الصدر، على عكس من يرتدينها طوال الوقت، ولكن هل ارتداء حمالة الصدر أو عدم ارتدائها يسبب الترهل؟ وسنوضح في الدرس إجابة هذا السؤال ونلفت الانتباه إلى بعض العادات الخاطئة والإشاعات المتعلقة بها.

هل عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب الترهل؟

هناك الكثير منا تواجه العديد من المشاكل فيما يتعلق بشكل الثدي الذي يتغير من وقت لآخر ويستقر بشكله المترهل مع مرور الوقت.

وبينما تصمم بعضنا على ارتداء حمالة الصدر وتواجه هذه المشكلة، تصمم بعضنا على عدم ارتداء حمالة الصدر وفي نفس الوقت تشتكي من ترهل شكل الثدي، ومن الجدير بالذكر أن كل حالة لها أسبابها الخاصة . يسبب الترهل.

عندما بحثنا في هذا الموضوع وجدنا أن ارتداء حمالة الصدر والاعتياد عليها لا يسمح لنا أبداً بالتخلي عنها مهما كانت الظروف، لأنه عند عدم ارتدائها يحدث ترهل نسبي للثدي بعد فترة قصيرة. ولهذا السبب توقفوا عن دعمه ولماذا ظهر في هذا الموقف.

أما الفتيات والنساء اللاتي يرتدين حمالة الصدر فقط عند الضرورة، فهن أكثر عرضة لترهل الثدي المبكر، أو أن هذا الترهل يحدث منذ الطفولة، كما يعتقد بارتداء حمالة الصدر منذ سن مبكرة. أخرجيه ويمكن تحسس الثديين، ومع استراحتهما يصبحان أكثر ترهلاً، وكلما تكرر ذلك زادت مشكلة الترهل.

أسباب ترهل الثدي

وعندما سألنا طبيباً مختصاً في هذا المجال يقدم النصائح حول العناية الشخصية، والحفاظ على الجلد والجسم بحالة جيدة، اكتشفنا أن هناك أسباباً كثيرة تؤدي إلى ترهل الثدي، وهذه لها تأثير قوي يزيد الأمر تعقيداً حتى أكثر. فهو مفتوح للجميع.

في هذه الأسباب التي سنوضحها، ستجدين إجابة سؤال ما إذا كان عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب الترهل، بل وستلفتين انتباهك إلى أشياء أخرى تكاد تفعلينها دون وعي وتسبب ذلك:

1- التعرض لأشعة الشمس

وقال بعض العلماء إن أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية التي تحتويها تسبب ترهل الثديين بسبب تلف الجلد وفقدان مرونته.

2- يتأثر بالجاذبية الأرضية

نعلم جميعًا سر كيفية انجذاب كل شيء في العالم نحوهم، وفي هذه الحالة ما يقولونه صحيحًا هو أن الجاذبية تلعب دورًا كبيرًا في ترهل الثدي، بل ويمكن أن تتسبب في كبر حجم الثدي يزيد. وهذا من الأسرار التي كشفها أحد الأطباء مشيراً إلى العلماء. وتحدثوا عن أسرار الجاذبية الأرضية ومدى تأثيرها على الإنسان.

3- السمنة

عند حدوث زيادة في الوزن يتغير حجم الثدي تبعاً لذلك، فيصبح أصغر قليلاً وتظهر عليه علامات تمدد لم تكن موجودة من قبل، وإذا زاد الوزن مرة أخرى وما زالت المرأة على هذه الحالة، فستكون هناك تغيرات مستمرة في حجم الثدي. صدر. إن الصدور هي التي تجعلها تبدو مترهلة.

ولهذا ينصح خبراء التغذية باتباع أنظمة غذائية صحية لا يوجد فيها نقص لأي فيتامينات تؤثر على شكل الجلد، كما أن الأمر كله يكمن في ممارسة الرياضة، فإذا تم فقدان الوزن عن طريق ممارسة الرياضة فإن ذلك سيحافظ على شكل الجلد. لأن عملية التخلص من الوزن الزائد تتم دون الخوف من تغيير مظهر الجلد.

4-المرأة المدخنة

جميع النساء المدخنات يشتكين من ترهل الثدي، ومن حقنا أن نوضح ذلك: هل عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب الترهل، ولا علاقة له بتشوه المرأة. الصدر الذي هو غير راض تماما عنه؟

تحتوي السجائر على مواد مسرطنة تعمل على تفكيك المركبات الموجودة في الجسم. الإيلاستين, هذه هي المواد المسؤولة بشكل كامل عن عملية مرونة الجسم، وإذا فقدت، فإن الوضع سوف يزداد سوءا. لذلك، إذا كنت تدخن، عليك الإقلاع عن التدخين فوراً لأن ذلك سيسبب لك المزيد من الأزمات. .

5- عدم ارتداء حمالة الصدر

وهنا تكمن الإجابة على سؤال ما إذا كان عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب الترهل: النساء اللواتي لا يرتدين حمالة الصدر أبداً يواجهن مشاكل في شكل الثدي، لأن السبب الرئيسي لذلك هو شكل الثدي ويحاولن تجنب مشكلة الترهل.

ومع ذلك، عليك اختيار الدعم الذي يناسب حالة صدرك، وارتدائه عندما تحتاج إليه وتركه في أوقات أخرى، أو ارتدائه بالحد الأدنى قبل النوم، أو الحد من ارتدائه تمامًا في ذلك الوقت.

6- تقدم السن

من الطبيعي أنه مع تقدم الإنسان في العمر يحدث التمدد على الجلد نتيجة تمدد الأربطة في الجسم، وعندما يحدث في الثدي فإنه يرتبط بالترهل، لأن الترهل أكثر شيوعاً عند النساء الأكبر سناً.

بالإضافة إلى ذلك، هناك فترة تمر بها كل امرأة وقد ذكر الأطباء أنه من الضروري أن تمر بهذه المشكلة. انقطاع الطمث هو الفترة التي تدرك فيها المرأة أنها تعاني من ترهل الثدي، وهو علامة على الشيخوخة.

أساطير حول حمالات الصدر

هناك العديد من الخرافات حول استخدام حمالة الصدر بشكل غير صحيح وحتى التسبب في ترهل الثديين. وفيما يلي سنخبركم عن هذه الخرافة وتصحيحها لتجنب العادات الخاطئة، وهي:

1- النوم بحمالة الصدر يساعد على منع الترهل

ومن الجدير بالذكر أن هذه الأسطورة هي من أكثر المقولات الشائعة حول حمالة الصدر، رغم عدم وجود دليل علمي على أنها تدعم الثدي أثناء النوم أو تحافظ على شكله كما يعتقد البعض.

وبما أنه ليس له أي تأثير على الثدي أثناء النوم، فيفضل عدم النوم، لأنه في المقابل هناك بعض الشكوك حول الاعتياد على ارتدائه أثناء النوم وترهله بشكل ملحوظ عند التوقف عن ذلك. سوف يتشكل الثديين.

2- لكي تكون حمالة الصدر داعمة بالشكل الكافي لا يجب غسلها.

وهذا الاعتقاد خاطئ والشيء الوحيد الذي يظهر عند النساء هو التهاب الجلد، والذي يحدث نتيجة تراكم الجراثيم على سطح الجلد، مما يؤدي إلى التهابات في جميع أنحاء الثدي والحلمات. ويجب غسله بشكل عادي، كأي ملابس أخرى، حيث يمكن أن تتعرض له المرأة، ولا يؤثر غسله مطلقاً على حالة الثدي.

3- ارتداء حمالة الصدر يسبب ترهل الثديين

بالإضافة إلى ذلك، فإن أحد الأمثال الشهيرة حول حمالات الصدر هو أحد المقولات الكاذبة التي تمنع الكثير من الأشخاص من ارتداء حمالات الصدر وبالتالي تسبب ترهل الثديين. وينبغي ارتداؤها، ولكن في الأوقات المناسبة، مع نوع حمالة الصدر المناسب الذي يدعم الثدي فعلياً. .

والدليل على أنه يدعم الثدي وأنه يحتاج إلى تركيب هو أن الثدي يتكون فقط من دهون وجلد وأربطة، ولا يسمح بذلك أن يدعم نفسه، بل على العكس يحتاج إلى ما يدعمه. الدعم، لذلك تحتاج النساء إلى ارتدائه طوال الوقت لتوفير هذا الدعم.

طرق الوقاية من ترهل الثدي

إن الشخص الذي يبحث عن إجابة سؤال ما إذا كان عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب الترهل، بالطبع يعاني من هذه المشكلة ويريد أن يجد حلاً لها، ولكن لكي يحصل على الحل الذي سيصله النتيجة المرجوة، يجب عليه/عليها الالتزام بالقواعد التالية. اتبع هذه النصائح مع الصبر حتى تظهر النتيجة:

• لذلك، الحفاظ على وزن صحي، والتقليل من تقلبات الوزن بين الزيادة والنقصان من حالة إلى أخرى، والحفاظ على الوزن المثالي.
• شرب الكثير من الماء لتجديد شباب البشرة وشدها، فهذا يؤثر بشكل كبير على بشرة الجسم بالكامل ويجعل البشرة صحية ومشدودة.
• وللحماية من كافة التأثيرات السلبية للأشعة فوق البنفسجية، ضعي واقي الشمس على منطقة الصدر التي تتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
• اتبعي التمارين مع مدرب خاص في صالة الألعاب الرياضية سيساعدك على تحقيق النتائج التي تريدينها في وقت قصير، وذلك من خلال اتباع التعليمات التي سيقدمها لك للحفاظ على الشكل الصحي لثدييك.
• تأكدي من ارتداء حمالة الصدر التي تناسبك بشكل جيد وتشعرك بالراحة، خاصة عند ممارسة التمارين الرياضية.
• تجنبي ارتداء حمالة الصدر أثناء النوم.
• عند تنظيف حمالة الصدر، عليك القيام بذلك يدويًا، لا تضعيها في الغسالة لأن ذلك سيؤدي إلى ارتخاء القماش مما سيؤثر على دعمه للثدي، لكن لا تتوقفي عن الغسيل أبدًا.

قد يستمر تغير حجم الثدي وشكل الترهل نتيجة التغيرات الهرمونية في الجسم أو تغيرات الوزن في بعض الأحيان، والإجابة على ما إذا كان عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب الترهل أم لا لا علاقة لها بالموضوع. اعتمادا على حالتك، تحتاج إلى الذهاب إلى الطبيب لإجراء عملية تجميلية.