وهل شفط الحليب يقلل من ذلك؟ كم من الوقت يجب أن أنتظر للتعبير عن الحليب مرة أخرى؟ تعتبر هذه الطريقة من الطرق التي اتبعتها الأمهات مؤخراً لمواصلة الرضاعة الطبيعية عندما تكون بعيدة عن المنزل، حيث أنه من الضروري التأكد من التغذية السليمة للطفل ومعرفة احتمالية النقص وتقييمه بالتفصيل. وإجابة السؤال سنعرضها لكم من خلال السطور التالية.
جدول المحتويات
وهل شفط الحليب يقلل من ذلك؟
ظهرت العديد من أجهزة شفط الثدي نتيجة رغبة الشركات المصنعة في منح الأمهات العاملات المزيد من الوقت وعدم الإضرار بصحة أطفالهن، لذلك اتجه الكثيرون إلى استخدام هذه الأجهزة، لكن هل يقلل الضخ من ذلك؟ بالطبع، الكثير من الشفط يمكن أن يسبب الجفاف.
كيفية منع جفاف الحليب
بما أن شفط الحليب يسبب الجفاف، عليك المحافظة على بعض العادات للوقاية من هذه الحالة التي ستؤثر على الصحة العامة للطفل، ومن الطرق التي ستساعدك على تحقيق ذلك ما يلي:
1- مدر اللبن
هناك بعض المواد التي من شأنها زيادة كمية الحليب وتساعد في الحفاظ على استمرار وجود الحليب حتى بعد الضخ، ومن هذه المواد:
- وهو الغذاء المنشط الرئيسي لإنتاج الحليب وذلك بسبب الفيتامينات التي يوفرها للجسم؛ تزود هذه الفيتامينات الغدد الثديية بالطاقة اللازمة لإنتاج المزيد من الحليب.
- ومن المعروف أن السوائل بشكل عام والماء بشكل خاص من الأشياء التي تمنع جفاف الغدد الثديية.
- ومن أهم المشروبات التي تدر الحليب هي الحلبة الساخنة، خاصة إذا أضيف إليها بعض الحليب.
- الحصول على قسط كافي من الراحة وتجنب القلق والتوتر.
- هناك بعض الأعشاب التي تقلل إنتاج الحليب والتي يجب عليك الابتعاد عنها إذا كنت ترغبين في الحفاظ على إدرار الحليب لديك: النعناع واللبان والزعتر والمريمية والياسمين.
2- زمن الامتصاص
يجب ألا تزيد مدة استخدام مضخة الثدي عن 5 دقائق ولا تقل عن 3 دقائق، بالإضافة إلى ذلك، ستحتاجين إلى شفط الحليب من كلا الثديين في كل مرة تقومين فيها بشفط الحليب، ويعتبر استخدام جهاز الضخ ليلاً هو الوقت المثالي.
يجب ألا تقل مرات استخدام المركبة عن 8 مرات ولا تزيد عن 10 مرات في اليوم. ومن الأفضل أيضًا توزيع هذه الـ 10 مرات بانتظام على مدار اليوم.
3- كمية من الحليب
رغم أنك قد تسأل: هل عصر الحليب يقلل منه؟ أنت تخافين من الجفاف، لكن هناك مشكلة أخرى عليك معرفتها: زيادة كمية الحليب لدى الأم دون ضخها ستسبب مشاكل أخرى لا تحتاجين إليها، فلا تقللي من الكمية التي تفرزينها يومياً. أكثر من 750 إلى 800 مل.
ومن ناحية أخرى، يجب ألا تزيد كمية الحليب عن 950 مل لتجنب الجفاف، كما يجب أن تتذكري أن نسبة الحليب تختلف باختلاف طول الفترة التي مرت منذ الولادة، فلا يمكنك الحصول على الحليب. هذا المبلغ قبل أسبوعين من الولادة.
4- نوع الغطاء
ننصحك بالقراءة
إن نوع المضخة التي تستخدمينها له أهمية كبيرة لتسهيل العملية بحيث لا تثقل على الأم ويمكن تكرارها عدة مرات، كما توجد شفاطات لكلا الثديين في نفس الوقت، وهذا من الأنواع المثالية التي سيضمن حصولك على كمية متساوية من الحليب.
5- حان الوقت لبدء العملية
خلال الفترة التي يتوقف فيها الطفل عن الرضاعة المباشرة من الأم، لن يحتاج إلى الانتظار طويلاً لبدء عملية الرضاعة غير المباشرة، حيث سيؤدي ذلك إلى الجفاف بسبب انسداد الثدي بالحليب. أخيراً.
خطوات التعبير عن الحليب
وهل شفط الحليب يقلل من ذلك؟ ما هي خطوات إدرار الحليب؟ يتطلب إنجاز هذه المهمة بعض الخطوات التي تضمن حماية صحتك وصحة طفلك؛ ولذلك ينبغي اتباع الخطوات التالية:
- بادئ ذي بدء، يجب عليك غسل يديك جيدا.
- على الرغم من أنه من الأفضل الالتزام بوقت معين لهذا الضخ، إلا أنه يمكنك الاستمرار في الضخ طالما استمر تدفق الحليب.
- تأكدي من وجود الحلمة داخل القمع لتجنب إهدار الحليب.
- أمسك القمع بالقرب منك، لكن لا تضغط عليه بشدة.
- بعد الانتهاء من الثدي الأول، قومي بالتبديل إلى الثدي الثاني والثديين البديلين حتى يقل تدفق الحليب.
أهمية ضخ الثدي
هذه الأداة مميزة جداً وتوفر توفيراً كبيراً للأم، والسبب في ذلك بعض النقاط أهمها:
- إن عصر الحليب هو لمنعه من الجفاف.
- استخدام المضخة يوفر الراحة عندما لا يشرب الطفل الكثير من الحليب في الفترة الأولى من حياته أو عندما تكون الأم في العمل بدوام كامل، إذ أن هناك أشياء يمكن أن تسبب احتقاناً وإزعاجاً للأم. من هذا الشعور.
- وتسمح هذه التقنية للأم بإطعام طفلها دائما بالحليب الطبيعي، مهما كانت مدة بقائه في الخارج. لأن الرضاعة الطبيعية من أهم أسباب النمو الطبيعي للطفل وتقي من العديد من المشاكل الصحية.
كيفية تخزين حليب الثدي
بسؤال: هل عصر الحليب يقلل منه؟ يعلمك بضرورة التعبير عن الحليب لمنع الجفاف، لذلك عليك دائمًا معرفة كيفية تخزين هذا الحليب للحفاظ على صحته لطفلك.
- يمكنك وضع الحليب في الغرفة وتركه دون تحريكه لمدة 4 إلى 6 ساعات، على أن تكون درجة الحرارة بين 22 و25 درجة.
- يمكنك أيضًا تخزينه في الثلاجة عند درجة حرارة لا تقل عن 4 درجات مئوية لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام.
- من أفضل الطرق هي الفريزر، حيث يمكنك تخزينه لمدة تتراوح بين ثلاثة إلى 12 شهراً، لكن خلال هذه الفترة يجب أن تبقى درجة الحرارة عند 18 درجة تحت الصفر لمنع الحليب من الفساد.
تعتبر الرضاعة الطبيعية من أفضل الطرق للتعبير عن الحب، حيث تمنح الطفل أسباب النمو الصحي، وإذا لم يكن لديك الوقت فمن الأفضل استخدام طريقة عصر الحليب وتخزينه.