هل يؤثر شد عضلات الرقبة على الأذنين والرأس؟ ما أسباب هذا التوتر؟ وبما أن آلام الرقبة هي آلام تؤثر سلباً على العديد من المناطق المحيطة بها، فهي تعتبر مشكلة خطيرة يجب ألا يتحملها الشخص، وسنتحدث عن إجابة هذا السؤال بالتفصيل.
جدول المحتويات
هل يؤثر شد عضلات الرقبة على الأذنين والرأس؟؟
هناك أكثر من 20 عضلة متصلة بالرقبة. تعمل هذه العضلات على دعم الوضع المستقيم للرأس. كما أنها تسهل حركة الرأس والذقن والرقبة ومنطقة الكتف العلوي والظهر. عندما تتوتر هذه العضلة بشدة تحدث تمزقات صغيرة في النسيج الضام بين بعض العضلات والأوتار، وهو الجزء الأضعف ويسمى هذا الألم بالشد العضلي، ولكن السؤال هنا: هل يؤثر الشد في عضلات الرقبة على الأذن و رأس؟
إذا أصيب الإنسان بشد عضلي في الرقبة فإن ذلك سيؤثر بالتأكيد على رأسه وتوازنه، بالإضافة إلى أن هذه التشنجات تؤثر سلباً على الأذن حيث تتسبب في انقباض عضلات الرقبة وخاصة التشنج، وتسبب بعض الألم في الأذن. يبدأ في عنق العضلة القصية الترقوية الخشائية، وهي عضلة كبيرة قريبة من الأذن، وتمتد من تحت الأذن إلى عظمة الترقوة.
تعتبر هذه العضلة من أهم العضلات التي تدعم الرقبة والرأس وتعمل على حماية الأعصاب التي تنقل المعلومات إلى باقي أجزاء الجسم، ولذلك فإن الشد العضلي في الرقبة يؤثر على الأذن والرأس والجيوب الأنفية والعينين. وبذلك أوضحنا إجابة سؤال هل يؤثر شد عضلات الرقبة على الرقبة والأذنين والرأس؟
أسباب شد عضلات الرقبة
هناك العديد من الأسباب الشائعة التي تسبب توتر أو تشنج عضلات الرقبة، وتنقسم هذه الأسباب إلى أسباب طبيعية وأسباب خطيرة، مما يطرح السؤال: هل يؤثر التوتر في عضلات الرقبة على الأذن والرأس؟ ولذلك سنوضح هذه الأسباب على النحو التالي:
1- أسباب تشنج عضلات الرقبة الطبيعية
وسوف نتعرف على بعض الأسباب التي تسبب تشنج عضلات الرقبة وهذه الأسباب.
- تحريك عضلات الرقبة بشكل متكرر لفترات طويلة من الزمن.
- دوران الرقبة المفاجئ أثناء النوم.
- رفع الأحمال الثقيلة بيد واحدة أو حمل الحقيبة على كتف واحدة.
- الإجهاد الشديد.
- الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة أو الانحناء أثناء فحص الهاتف المحمول لفترات طويلة من الزمن.
- يعاني من الجفاف.
- التواء عضلات الرقبة أثناء ممارسة الرياضة.
- الجلوس بوضعيات خاطئة للجسم.
2- أسباب خطيرة لشد عضلات الرقبة
هناك العديد من الأسباب الأكثر خطورة لشد عضلات الرقبة وسنتعرف على هذه الأسباب من خلال النقاط التالية:
- اعتلال المفاصل الذي يؤثر على الفك.
- التهاب الفقار اللاصق هو مشكلة صحية يحدث فيها التهاب في فقرات العمود الفقري.
- تضيق العمود الفقري.
- الانزلاق الغضروفي.
ننصحك بالقراءة
أعراض شد العضلات في الرقبة
هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن مرخيات العضلات تسبب آلاماً حادة في الرقبة بسبب تشنج العضلات داخلها، وهناك بعض الأعراض التي تصاحب تشنج عضلات الرقبة، والتي تفسر تكرار هذه المشكلة والتي تظهر آثارها على الجهاز العضلي الهيكلي، ومن أبرزها هذه الأعراض هي كما يلي:
- يعاني من تصلب عضلات الرقبة.
- الشعور بالألم في منطقة الظهر.
- انحناء العمود الفقري.
- ضعف العضلات والشعور بالتعب.
- ظهور مشاكل عصبية ينتج عنها ألم وتنميل ووخز في الذراع والكتف.
- ألم أو تنميل في ذراع واحدة.
- الشعور بالصداع وخاصة في الظهر.
- تصلب في العمود الفقري.
- يحدث رعشة أو تطور لا إرادي في عضلات الوجه.
طرق علاج شد عضلات الرقبة
بعد الإجابة على السؤال: هل يؤثر شد عضلات الرقبة على الأذنين والرأس؟ ولا بد من ذكر طرق العلاج المستخدمة في علاج هذه المشكلة، وفي الغالب يعتمد الطبيب على نتائج فحص الرقبة بعد إجراء الأشعة، وسنتعرف هنا على بعض الطرق التي يستخدمها الطبيب. علاج تشنج عضلات الرقبة أو الطرق المنزلية البديلة من خلال الطرق التالية:
1- العلاج الدوائي لتشنج عضلات الرقبة
وسوف نتعرف على أهم الطرق العلاجية المستخدمة لعلاج تشنجات الرقبة، وإليكم الطرق:
- استخدام مرخيات العضلات.
- إعطاء المريض حقنة كورتيكوستيرويد.
- ارتداء دعامة للرقبة.
- العلاج من خلال تقويم العمود الفقري.
- إذا كان سبب هذا التشنج هو العدوى، تناول أدوية المضادات الحيوية.
- ويتم العلاج من خلال جلسات التدليك التي يقوم بها الخبراء.
- إذا كان السبب هو حالة صحية خطيرة، على سبيل المثال التهاب السحايا أو نوبة قلبية، فاتبع بروتوكول العلاج في المستشفى.
- تحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد (TENS).
- اللجوء إلى التدخل الجراحي، وهو ما يحدث في بعض الحالات النادرة.
2- طرق منزلية بديلة لعلاج شد عضلات الرقبة
هناك طرق متعددة تستخدم ضمن الخيارات العلاجية المتاحة لعلاج شد عضلات الرقبة وفيما يلي سنوضح أبرز هذه الطرق التي تساعد في تسريع عملية الشفاء وتحد من حدوث هذه التشنجات مرة أخرى بالنقاط التالية:
- تمارين التمدد: تساهم هذه التمارين في استرخاء العضلات إذا كان المريض يقوم بها بانتظام قبل وبعد التمرين، كما يجب القيام بها قبل النوم.
- تطبيق الحرارة الرطبة: وخاصة إذا كان الشخص يعاني من هذه المشكلة بشكل مستمر، فمن الممكن تطبيق كمادات دافئة تعمل على تقليل التوتر العضلي.
- تدليك منطقة الرقبة: يساعد إجراء هذا التدليك في المنزل على تقليل التشنجات العضلية، ويتم ذلك عن طريق الضغط على المناطق المتشنجة في الرقبة وتحريك الأصابع في حركات دائرية.
- ضع مكعباً من الثلج: تغطية منطقة الرقبة المتوترة بقطعة قماش لمدة 20 دقيقة، ويمكن تكرار هذه الطريقة كل 3-4 ساعات.
يعد تأثير توتر عضلات الرقبة على الأذن والرأس أمرًا مهمًا، لأن هذه المشكلة تسبب آلامًا شديدة في أجزاء كثيرة من الجسم، بما في ذلك الظهر والأذن والرأس.