لا شك أن هناك العديد من العلاجات التي يمكن استخدامها لعلاج الروماتيزم، ومن المعروف أن هناك بعض الأمراض التي يتم علاجها بالأعشاب الطبيعية، خاصة وأن هناك الكثير من الحالات تتحسن بسبب العلاج بالأعشاب، ولكن هل تتحسن أيضاً؟ هل يساعد في علاج الروماتيزم؟ هذا ما سنجيب عليه.

علاج الروماتيزم بالأعشاب

كثيرون يسألون أنفسهم السؤال: هل هناك طريقة لعلاج الروماتيزم بالأعشاب؟ وهل الأعشاب قادرة فعلاً على علاج معظم الأمراض المستعصية كأمراض المناعة الذاتية والتي يعد الروماتيزم أحدها؟

هو التهاب يصيب مفاصل الجسم، مثل الركبتين، القدمين، الأصابع، واليدين. وفي الحقيقة هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن الوثوق بها، وسنذكر كل واحدة منها على حدة.

1- علاج الروماتيزم بالعسل

يعد علاجاً شائعاً للروماتيزم، كما يعتبر من الطب البديل. لأن العسل يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة القوية، بالإضافة إلى مضادات الالتهابات والعدوى.

وطريقة الاستخدام هي دهن المنطقة التي يوجد بها الألم يوميا قبل الذهاب إلى النوم، كما يمكنك خلط زيت الكافور وزيت الزيتون مع العسل بكميات متساوية.

يجب لف المنطقة المصابة بقطعة من القماش الصوفي وتركها طوال الليل حتى يتم علاج الالتهاب وأي تورم.

يمكنك أيضًا شرب كوب من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من العسل، بالإضافة إلى ملعقة من الحبوب يوميًا، حيث يساعد ذلك أيضًا في تقليل شدة الألم.

يمكنك تناول ملعقة من العسل مع نصف ملعقة من القرفة يومياً قبل تناول أي طعام، فهذا علاج فعال ضد الروماتيزم.

2- عشبة الزنجبيل

لا شك أن الزنجبيل من أفضل الوصفات التي ينصح بها الكثيرون. يساعد على تخفيف آلام الروماتيزم. بسبب احتوائه على العديد من العناصر التي تحارب الالتهابات الروماتيزمية.

كما يعمل الزنجبيل كمسكن للآلام، ويقلل من تورم المفاصل، ويمكن استخدامه بعدة طرق، إما عن طريق وضعه مباشرة على مكان الألم أو شربه كمشروب.

يمكن للمريض تناول الزنجبيل مع أطعمة معينة مثل الحساء أو الخبز أو السلطة، ويمكن تحضيره بوضع ملعقة منه في كوب من الماء المغلي وتناوله مرة واحدة يومياً لعدة أسابيع حتى يزول الألم.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام زيت الزنجبيل كغسول للجسم، وذلك عن طريق خلط ملعقة صغيرة من زيت الزنجبيل مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ثم تسخين الخليط وتطبيقه على المناطق المصابة مرتين كل يوم حتى يتم التخلص من الألم.

3- أعشاب الروزماري

يعتبر من أقوى الأعشاب لعلاج الروماتيزم. وبما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية مثل الحديد والكالسيوم، كما أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات، ينصح به الكثير من مرضى الروماتيزم الذين جربوه وأثبتوا فعاليته.

يساعد على تخفيف آلام الروماتيزم، كما يساعد على تقوية جهاز المناعة وزيادة فعاليته. يتم استخدام هذه العشبة عن طريق تناولها مع الماء المغلي، مثل:

4- علاج الروماتيزم بالكركم

لا يعرف الكثير من الناس عن فوائد الكركم الطبية والعلاجية، ويعتقد البعض أنه يقتصر على الطبخ فقط، لكنه في الحقيقة له قدرة عالية على علاج التهابات المفاصل.

بالإضافة إلى ذلك فهو يساعد على تخفيف التهاب العظام، ويساعد على تقليل الضغط العصبي. ويمكن الاستفادة منه بالطريقة المعتادة وهي وضعه على الطعام، أو بطرق أخرى يمكن تناوله مع الماء بإضافة ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الماء المغلي.

5- عشبة مخلب القطط

وتعرف هذه العشبة بخصائصها المضادة للالتهابات والمسكنة للألم، وقد ذكرت جمعية التهاب المفاصل أن هذه العشبة لها قدرة كبيرة على الوقاية من تقرحات الأورام، كما أنها تخدم دور الأدوية التقليدية المستخدمة لعلاج التهاب المفاصل.

يمكن أن تسبب هذه العشبة بعض الآثار الجانبية مثل:

  • صداع.
  • غثيان.
  • دوخة.
  • ضغط الدم.

6- أعشاب البقدونس

يحتوي البقدونس على مواد يحتاجها الجسم مثل الحديد والكالسيوم والفوسفور والنحاس والزنك، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات مثل (E، A، C، K). تعمل هذه الأعشاب بمثابة الحماية والحماية من آلام المفاصل وآلامها. اشتعال.

ويمكن إضافته إلى بعض السلطات بالطريقة المعتادة، أو إضافته إلى الماء المغلي كمشروبات عشبية، لما له من قدرة قوية على علاج المفاصل بسرعة.

7- أعشاب النعناع

يستخدم النعناع في علاج العديد من الأمراض، وقد استخدم منذ القدم، وله قدرة كبيرة على تخفيف آلام المفاصل والروماتيزم، وطريقة تحضيره بسيطة.

ويمكن الاستفادة من ذلك بوضع كمية من أوراق النعناع في الماء المغلي، وتركها لبعض الوقت حتى تصبح دافئة، ووضع عليها العسل، ثم يتناولها المريض.

علاج الروماتيزم بالحجامة

لا شك أن الحجامة من أقدم الطرق المعروفة في علاج الروماتيزم، وهي من طرق العلاج النبوية التي حثنا عليها الرسول صلى الله عليه وسلم والتي يستخدمها كثير من المرضى لعلاجها. أمراض مختلفة.

ومن أهم هذه الأمراض التهاب المفاصل، وطريقة العلاج تعتمد على التخلص من الدم الفاسد وإخراجه من الجسم.

وتتم الحجامة بوضع كؤوس على المنطقة المصابة وسحب الهواء منها، مما يخلق ضغطاً سلبياً يؤدي إلى دفع الدم الفاسد إلى الخارج عبر الشعيرات الدموية، من خلال الخدوش التي حدثت سابقاً في الجسم.

تساعد الحجامة المريض على تخفيف الألم في المنطقة المصابة، حيث أنها قد تترك علامات تشبه الكدمات، ولكنها تختفي بعد فترة قصيرة. كما أنه يستخدم في العديد من العلاجات الأخرى، مثل:

  • الربو.
  • صداع نصفي.
  • .
  • عرق النسا.
  • تنميل في الأطراف.
  • شد عضلي.
  • تصلب في الركبتين.
  • النقرس.

طرق طبيعية لعلاج الروماتيزم

1- أداء التمارين

ممارسة الرياضة وأي نشاط حركي سيساعد في تخفيف التهاب المفاصل وتورمها، لكن قبل ممارسة أي تمارين يفضل استشارة الطبيب أولاً، حتى يتمكن من إعطائك النصائح اللازمة حول التمارين الرياضية التي تناسب حالتك.

وينصح بالاستمرار في السباحة والمشي وجميع تمارين الحركة بشكل عام، لكن لا ينبغي أن تؤدي إلى إجهاد العضلات والمفاصل بشكل أكبر.

2- استخدام الكمادات الباردة والساخنة

هناك جدل طبي حول فوائد استخدام البرودة أو الحرارة لتخفيف آلام الروماتيزم. ويمكن تحديد ذلك من خلال شعور المريض بالراحة باستخدام الكمادات الباردة أو الدافئة.

كل ما يحتاجه المريض هو الماء الدافئ أو وضع الماء البارد على المنطقة المصابة ثم الراحة.

3- تناول المكملات الغذائية

هناك مكملات معينة، مثل زيت السمك، تحتوي على العديد من الأحماض الدهنية التي تساعد في مكافحة الالتهاب عن طريق حجب المستقبلات الالتهابية، كما يساعد البروبيوتيك في تقليل التهاب المفاصل، ويوجد هذا المكمل في بعض الأطعمة مثل المخللات والزبادي.

4- تدليك منطقة الألم

يعد العلاج بالتدليك خيارًا جيدًا يأتي في المرتبة الثانية بعد علاج التهاب المفاصل بالأعشاب، وهو أحد الطرق التقليدية التي اتبعها الإنسان منذ آلاف السنين، ويمكن استخدام الزيوت والكريمات المستخدمة في التدليك.

يمكن للمريض الاستعانة بأخصائي العلاج الطبيعي لتدليك المناطق المصابة لعلاج الروماتيزم، ولكن يجب التأكد أولاً من استخدام الكريمات أو الزيوت على مناطق صغيرة من الجلد لمعرفة ما إذا كانت تسبب حساسية الجلد.

5- تمارين اليوغا

تساعد بعض تمارين اليوغا في تحقيق العديد من الفوائد للجسم والعقل. يمكن أن تساعد في تخفيف الالتهاب وآلام المفاصل. يقال إن اليوغا تقلل من المواد الكيميائية التي تسبب الالتهاب والألم.

هناك بعض الأشخاص الذين يحتارون في إيجاد طرق علاج الروماتيزم بالأعشاب. وعلى الرغم من تعدد العلاجات الطبية، إلا أن معظم الناس يفضلون العلاج الطبيعي لأنه لا يترك آثارا جانبية خطيرة.