هل انتفاخ البطن من علامات الحمل؟ ما هي أعراض الحمل بشكل عام؟ نعم، يمكن أن يكون انتفاخ البطن علامة على الحمل، وأول ما تتوقعه المرأة بعد الزواج هو الحمل، وأعراض الحمل تشبه أعراض الدورة الشهرية.
ولذلك نقدمها لك مع موضوعنا: هل انتفاخ البطن من علامات الحمل؟ من البداية إلى النهاية
جدول المحتويات
هل انتفاخ البطن من علامات الحمل؟
عند النساء يمكن أحيانًا الخلط بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية، وقد تشعر بعض النساء بأعراض الحمل في وقت مبكر من الأسابيع الأولى من الحمل، وفي حين أن الغازات وانتفاخ البطن من أولى أعراض الحمل، إلا أنها قد تكون مصحوبة أيضًا بالشعور بالانتفاخ في البطن. الإمساك من وقت لآخر. ووفقا لهذا، جواب السؤال: هل انتفاخ البطن من علامات الحمل؟نعم.ويصاحب ذلك أعراض حمل أخرى سنتحدث عنها لاحقاً.
أعراض الحمل
وبعد التعرف على إجابة سؤال “هل انتفاخ البطن من علامات الحمل؟” والتأكد من أن انتفاخ البطن يمكن اعتباره من علامات الحمل، يجب علينا أيضًا معرفة أعراض الحمل الأخرى التي تصاحب ذلك العرض حتى نتأكد تمامًا من أن الحمل مستمر. حدثت وسنشرح لك كل هذه الأعراض من خلال الفقرات التالية:
1- المغص والتشنجات
في بداية الحمل، تشعر الحامل ببعض التشنجات المشابهة لتشنجات الدورة الشهرية، كما تشعر ببعض التشنجات في أسفل البطن، يصاحبها شعور بالانتفاخ وعسر الهضم.
2- تأخير الدورة الشهرية
يعد هذا العرض من أبرز علامات الحمل، لكن من المهم أن نتذكر أن هناك أسباب أخرى يمكن أن تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية، مثل اتباع نظام غذائي صارم أو معاناة المرأة من اضطراب هرموني.
بالإضافة إلى ذلك، فإن ممارسة التمارين الرياضية المكثفة قد تسبب تأخير الدورة الشهرية، كما أن الضغط النفسي الذي قد تتعرض له المرأة لأي سبب قد يتسبب أيضاً في تأخير الدورة الشهرية.
3- نزيف خفيف مصاحب للمغص
قد تحتار المرأة فيما إذا كانت حامل أم لا بسبب نزول قطرات قليلة من الدم، ولكن هذا نتيجة التصاق البويضة ببطانة الرحم ويمكن أن يستمر هذا لمدة ثلاثة أيام ويخرج بعد 10 أيام. ما يصل إلى 14 يومًا بعد حدوث الحمل.
4- الشعور بالتعب والإرهاق
يعد الشعور بالتعب نتيجة تأثير هرمون البروجسترون على جسم المرأة الحامل من الأعراض الأولى للحمل، لذا فمن الطبيعي أن تشعر ببعض الأعراض مثل الدوخة والتعب والنعاس.
5- تغير في حجم وشكل الثدي
نتيجة التغير في بعض هرمونات الجسم نتيجة الحمل، يشعر المريض ببعض التورم في الثديين، ويحدث ذلك بين الأسبوعين الرابع والسادس من الحمل، وقد يصاحب ذلك أيضاً بعض الألم في الثدي. منطقة يصاحبها تغير في لون الحلمة حيث تصبح داكنة.
6- الشعور بالغثيان
تشعر النساء الحوامل، وخاصة في المراحل الأولى من الحمل، بالغثيان اعتباراً من الأسبوع الثاني فصاعداً، وفي بعض النساء الحوامل قد يستمر هذا العرض حتى نهاية الحمل.
7- تغيرات المزاج
ننصحك بالقراءة
يرتفع مستوى هرمون الاستروجين والبروجستيرون عند الحامل وهذا يؤثر عليها أكثر من المعتاد، وقد تتعرض بعض النساء الحوامل لبعض حالات الاكتئاب في المراحل الأولى من الحمل وينصح باستشارة الطبيب واستشارة الطبيب في هذا الشأن.
8- الانفعالات والرغبة المفرطة في الطعام
على الرغم من أن معظم النساء في المراحل الأولى من الحمل ليس لديهن رغبة في تناول الطعام، إلا أن هناك استثناءات لكل قاعدة، ففي بداية الحمل قد تشعر الحامل برغبة في تناول الطعام وشعور دائم بالجوع.
9- ارتفاع في درجة حرارة الجسم
تشعر المرأة الحامل أحياناً بارتفاع في درجة حرارة جسمها، خاصة عند بذل مجهود بسيط، وقد تشعر بالقليل من البرودة نتيجة التغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم.
10- الشعور باحتقان الأنف
كما يصاحب هذا الشعور باحتقان الأنف في المراحل الأولى من الحمل لدى بعض النساء الحوامل، حيث أن زيادة الهرمونات تتسبب في جفاف الأغشية وتورمها. أ.في بعض الأحيان قد يأتي المخاط من الأنف ولا يستمر هذا العرض لفترة طويلة طوال فترة الحمل.
سبب انتفاخ البطن عند الحامل
وفي سياق الإجابة على سؤال “هل انتفاخ البطن من أعراض الحمل؟”، علينا أن نوضح لكِ ما هي أسباب انتفاخ البطن أثناء الحمل، وسيتضح هذا الآن بفضل النقاط التالية:
- ونتيجة لزيادة إفراز هرمون البروجسترون، ترتخي عضلات الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى زيادة نسبة الغازات في منطقة البطن.
- ضغط حجم الرحم على المعدة والأمعاء يسبب الشعور بالانتفاخ.
- يحدث بعض الارتجاع في المريء بسبب ضغط الرحم على الأمعاء والمعدة.
- إن توسع الرحم نتيجة الحمل وتحضير البطن لحمل الجنين يخلق سيطرة على العضلات من خلال الضغط على المستقيم، مما يسبب الشعور بالانتفاخ.
نصائح لتقليل أعراض الغازات
يصعب على الحامل تناول الأدوية دون استشارة الطبيب لأنها قد تضر بالجنين، ولكننا سنقدم لكِ بعض النصائح التي قد تساعد:
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف، مثل الفواكه والخضروات، فهي بالإضافة إلى كونها أغذية صحية ومفيدة، فإنها تساعد في تسهيل عملية الهضم ومنع الإمساك.
- شرب الكثير من الماء يومياً، حيث يحتاج جسم الإنسان إلى ثلاثة لترات من الماء يومياً.
- لا تأكل كميات كبيرة من الأطعمة الدهنية للغاية. لأن ذلك سوف يتسبب في تدهور عملية الهضم.
- تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا.
- تجنب تناول التوابل والأطعمة المقلية لأنها قد تؤدي إلى الانتفاخ وحرقان في الصدر.
- مشروبات الأعشاب مثل الشاي الأخضر والشمر واليانسون مفيدة جداً في التخلص من الغازات والانتفاخ في منطقة البطن.
- سيساعد المشي الخفيف لمدة ساعة أو نحو ذلك على تخفيف أي انتفاخ قد تشعر به.
- يمكنك الاسترخاء والراحة قليلاً لأن القلق أثناء الحمل قد يسبب شعور الحامل ببعض الانتفاخ نتيجة ابتلاع بعض الهواء.
- على الرغم من قيمتها الغذائية ومحتواها الجيد من البروتين، إلا أن تناول الفول والبقوليات بأنواعها يؤدي إلى الانتفاخ، لذا من الأفضل التقليل من تناول هذه الأطعمة.
- قسم وجباتك إلى أجزاء صغيرة وتناولها على مدار اليوم.
- لا تستهلك الكثير من السكر وحاول شرب عصائر الفاكهة الطازجة وغير المحلاة.
وصفات منزلية للتخلص من انتفاخ البطن عند الحامل
وبما أن الشعور بالانتفاخ في البطن يصاحبه الشعور بالألم، فسنقدم لك بعض الوصفات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في التخلص من الشعور بالألم والانتفاخ:
- انقعي عشبة الحلبة في وعاء وتناوليها في اليوم التالي، فالحلبة من الأعشاب المفيدة التي تساعد في تخفيف الانتفاخ، ولكنها قد تسبب أيضاً تغيراً في رائحة العرق.
- اخلطي القرفة مع الماء المغلي وتناوليها مع العسل، فالعسل مفيد جداً نظراً لقيمته الغذائية، كما أنه يساعدك على التخلص من الغازات والانتفاخ.
- تحضير كوب من عصير الزنجبيل مع إضافة العسل علاج مفيد للانتفاخ.
- لشاي الهيل: يمكنك تحضيره عن طريق خلط كوبين من الماء، وإضافة ستة إلى سبعة حبات من الهيل وقليل من جوزة الطيب.
- يعتبر شاي البابونج من العلاجات المفيدة والشهيرة لعلاج الانتفاخ حيث أنه يهدئ الجهاز الهضمي.
أسباب إصابة بعض النساء بانتفاخ البطن
هناك أسباب لانتفاخ البطن بشكل عام، ويتساءل البعض ما إذا كان انتفاخ البطن علامة على الحمل، ولكن قد تختلف الأسباب عن تلك التي تصيب المرأة الحامل:
- تليف الكبد الذي يحدث نتيجة تعرض المرأة الحامل لارتفاع ضغط الدم، يسبب احتباس السوائل ويسبب اضطرابات في عمليتي الهضم والتمثيل الغذائي.
- متلازمة القولون العصبي، وخاصة إذا كانت المرأة تعاني من بعض القلق.
- التهابات المثانة الناتجة عن دخول الجراثيم إلى المثانة.
- عندما تتعرض المرأة الحامل للإجهاض، يصاحبه بعض الأعراض مثل صعوبة التبرز وانتفاخ البطن.
لذا، “هل انتفاخ البطن علامة على الحمل؟” لقد توصلنا إلى أن إجابة السؤال هي نعم وأنه من أعراض الحمل الطبيعية ومن الأشياء غير المزعجة. عليك أن تقلق، كل ما عليك فعله هو الانتباه إلى بعض النقاط الصغيرة التي من شأنها أن تمنع هذا الشعور.