هل الكركديه يرفع أو يخفض ضغط الدم؟ ما هي فوائد الكركديه؟ يعتبر من المشروبات المفضلة لدى جميع الفئات العمرية حيث يحتوي على العديد من الفوائد المفيدة للجسم.
بالإضافة إلى ذلك، فإن طعمه الفريد والمميز يحل أيضاً العديد من المشاكل الصحية أهمها ضغط الدم، لذلك سنجيب على السؤال التالي: هل الكركديه يزيد أو يخفض ضغط الدم؟
جدول المحتويات
هل الكركديه يرفع أو يخفض ضغط الدم؟
يعمل الكركديه على تقوية مناعة الجسم وتنشيط الجهاز الهضمي، لذلك يستخدم في حل العديد من المشاكل الصحية الشائعة. وجواباً على سؤالك تجدر الإشارة إلى ما يلي: هل الكركديه يزيد أو يخفض ضغط الدم؟ يخفض ضغط الدم المرتفع إذا كان بارداً، ويزيده إذا كان حاراً.
فوائد الكركديه لارتفاع ضغط الدم
بما أن الكركديه يتم تحويله إلى مكملات غذائية مفيدة في علاج ضغط الدم في الجسم، فإنه يستخدم في علاج العديد من الأعراض الصحية المختلفة، ومن أهمها وأبرزها ارتفاع ضغط الدم، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
- يعمل على خفض مستويات ضغط الدم.
- شرب ثلاثة أكواب من مشروب الكركديه يخفض ضغط الدم المرتفع.
- أنه يحتوي على نفس العنصر النشط مثل هيدروكلوروثيازيد، مما يساهم في خفض ضغط الدم.
- الكركديه يقلل من ضغط الدم الانبساطي بمعدل 3.53 ملم زئبق.
- خفض ضغط الدم الانقباضي بمعدل 7.5 ملم زئبق.
- يحمي صحة الكبد ويقي من خطر المضاعفات الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم.
- أنه يقلل من القابلية للإصابة بالنوبات القلبية.
فوائد الكركديه الساخن
بعد الإجابة على سؤال هل الكركديه يرفع أو يخفض ضغط الدم، علينا أن نتذكر أهميته الكبيرة عندما يكون ساخنا:
- يعالج الإمساك.
- يعمل على تهدئة الجهاز العصبي.
- يساعد على إتمام عملية الهضم.
- يخفف من مشاعر القلق.
- يقلل من مستوى البكتيريا المتراكمة في الزيوت.
- فهو يقلل من تشكيل التشنج.
- يعالج الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية.
- يساعد على تنظيف السموم الموجودة في الجسم.
ننصحك بالقراءة
طريقة تحضير الكركديه للعصر
تتميز زهور الكركديه بأنها زهور طبيعية تعمل. لخفض ضغط الدم المرتفع بسرعةنظرًا لاحتوائه على نفس المكونات النشطة للأدوية الكيميائية، فقد أوصى به الأطباء كبديل للأدوية، وللاستفادة من هذه الفوائد يجب اتباع الخطوات التالية خلال مرحلة التحضير:
- إحضار كأسين من الكركديه الطازج.
- تحضير ثمانية أكواب من الماء.
- ربع كوب من العسل.
- ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- يوضع كل من الكركديه والماء في قدر على النار.
- نتركه على النار حتى يغلي.
- ثم، بعد هذه الخطوة، أطفئ النار وغطي القدر واطهي لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- ثم أضف العسل أو عصير الليمون إلى المشروب واشربه.
- شرب هذا المشروب باردا ثلاث مرات يوميا.
إذا كنت ترغب في تناول الكركديه لرفع ضغط الدم، فتذكر أن تتناوله مسلوقًا ودافئًا، وليس باردًا.
الفوائد الصحية للكركديه
يعالج العديد من المشاكل الصحية التي تؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم وتؤثر سلباً على حياة الإنسان، وسنسرد أهم هذه الفوائد فيما يلي:
- يعمل على حماية الأوعية الدموية.
- مدر للبول.
- أنه يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
- تقليل مستويات الدهون الثلاثية الضارة.
- يحارب الجراثيم.
- إنه يحمي القلب.
- أنه يقلل من خطر العدوى.
- يعمل على خفض مستويات الكولسترول.
- يعمل على تقوية عضلات القلب.
- يحارب كافة الجذور الحرة التي تعمل على أكسدة الخلايا في الجسم.
- يعمل على تنظيم نبضات القلب.
- يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم.
- يوفر الحماية اللازمة للكبد.
- يعالج فقر الدم.
- مضاد للسرطان.
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
- يعالج فقر الدم.
- يحمي من الدوخة.
- يعالج التعب.
- يوفر الطاقة للجسم.
- يعمل على استعادة التوازن الهرموني.
- يعمل على خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة.
- يعالج التهابات الحلق.
- يخفف من السعال.
- يحافظ على الوزن.
- التهابات النقرس.
- يتخلص من الديدان الشريطية.
- يعالج مشاكل الجلد.
- يقضي على الطفيليات.
- يقلل من احتمالية الإصابة بالقرح.
- وهو مفيد لمتلازمة القولون العصبي.
- طارد للديدان المستديرة.
- كوليرا.
تحذيرات بشأن استخدام الكركديه
هناك بعض الحالات الطبية التي لا يجب عليك فيها شرب الكركديه لأنه لا يعطي نتائج فعالة بل سلبية، وسنعرض هذه الحالات فيما يلي:
- من يعانون من مشاكل انخفاض ضغط الدم.
- المرضى الذين يخضعون لعملية جراحية.
- مرض السكري المزمن.
- إنهم يتناولون هيدروكلوروثيازيد.
- ويجب تناوله بحذر من قبل النساء الحوامل لأنه يؤثر على مستويات هرمون الاستروجين، والذي بدوره يؤثر على الجنين.
يبرز الكركديه كواحد من أفضل المشروبات للتحكم في ضغط الدم، وننصحك باتباع طريقة تحضير الكركديه لضغط الدم بشكل صحيح وعدم تناوله بعد قياس ضغط الدم.