هل القولون يسبب اكتئاب وخوف

هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟ ما هي أعراض القولون؟ متلازمة القولون العصبي هي متلازمة يعاني منها المريض بسبب بعض العادات الخاطئة أو لأسباب طبية أخرى، مما يؤدي إلى العديد من المخاطر الجسدية أو النفسية. سنتعرف على إجابة هذا السؤال بالتفصيل في مقالتنا. السطور التالية.

هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟

مشكلة القولون العصبي والتي تسبب العديد من الإزعاجات في حياة المريض، وتسبب شعور المريض بالقلق وتدفعه لطرح السؤال التالي، تظهر عند كثير من الأفراد: هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟ أكد الأطباء أن هناك بالفعل علاقة بين متلازمة القولون العصبي والاكتئاب.

وذلك لأنهم أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات والأمراض النفسية، وقد رأى الأطباء ذلك بوضوح عندما قاموا بتشخيص حالات القلق والاكتئاب والخوف: كلما اشتد المرض، زادت هذه الاضطرابات.

هناك دراسات تظهر ارتباطه بمرض ثنائي القطب، وبالتالي فإن علاج هذا المرض سيخفف من هذه الاضطرابات تدريجياً، لكن يبقى المريض معرضاً لخطر تكرار هذه الاضطرابات.

أسباب الإصابة بمرض القولون العصبي

وفي كثير من الأحيان قد يكون المريض يعاني من هذه الحالة منذ الصغر، ولكن هناك بعض الأسباب التي تسبب هذا المرض، لذا تقدم لنا الإجابة: هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟ سنوضح لك السبب:

• إصابة المريض باضطرابات معوية تسبب الإسهال أو الإمساك الشديد.
• حدوث تشوهات في الجهاز الهضمي، مما يسبب تمدد البطن وتكوين الغازات.
• تناول الأطعمة التي تسبب تهيج القولون؛ على سبيل المثال: الأطعمة الغنية بالدهون، والأطعمة المقلية، والوجبات السريعة، واللحوم الحمراء.
• إذا كان المريض يعاني بالفعل من أمراض نفسية، فإن القلق والتوتر الحاد يمكن أن يسبب خللاً في القولون، مما يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة الجهاز العصبي.
• الالتهابات البكتيرية والفطريات والفيروسات التي يمكن أن تسبب الإسهال وبالتالي تؤثر على صحة القولون.
• في حالة المريض الذي يعاني من انخفاض شديد في ضغط الدم، سيتأثر جدار الأمعاء سلبًا.
• في أغلب الأحيان يكون ألم القولون ناتجاً عن وجود البراز في المستقيم، وبالتالي يشعر المريض بهذا الألم ورغبة قوية في التبرز.
• حدوث بعض الإصابات في الأعصاب الموجودة في الجهاز الهضمي، مما يسبب تشوهات.
• إذا كان المريض يتعرض لضغوط نفسية بشكل مستمر.

أعراض متلازمة القولون العصبي

هناك العديد من الأعراض التي قد يعاني منها الشخص المصاب، وتنقسم إلى أعراض جسدية ونفسية، ويمكن أن تكون أعراض عادية أو خطيرة، ومن هنا الإجابة في تكملة حديثنا: هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟ هذه الأعراض هي كما يلي:

1- أعراض جسدية أو عضوية

• يشكو الأشخاص من آلام شديدة في البطن، يمكن أن تتحول إلى مغص، خاصة عند تناول الطعام، لكن هذا الألم يبدأ بالاختفاء تدريجياً.
• هناك انتفاخ في البطن.
• اضطرابات في الجهاز الهضمي تسبب الإمساك أو الإسهال، مما يجعلهم لا يرغبون في مغادرة المنزل.
• المعاناة بشكل مستمر من انتفاخ البطن، مما يجعل المريض يشعر بالإحراج في الأماكن العامة.
• يلاحظ المريض مرور بعض المواد المخاطية إلى البراز أكثر من المعتاد.
• يعاني من ارتجاع المريء المستمر.
• فقدان الشهية.
• التعب والإجهاد في الجسم.
• الإحساس بالهدر في منطقة الأمعاء
• يعاني من اضطرابات في الجهاز التنفسي.
• الإحساس بالحرقان في المعدة.
• قد يشعر بعض المرضى بألم في منطقة الصدر.

2- أعراض نفسية

• الاكتئاب الشديد هو أحد الأعراض الشائعة لدى النساء أكثر من الرجال.
• يشكو المريض من القلق والتوتر وعدم القدرة على التحكم في الجهاز العصبي.
• الشعور بالحزن طوال الوقت، رغم عدم وجود سبب حقيقي، وقد أكد الأطباء أن هذه المشاعر ليست حقيقية، بل هي ببساطة نتيجة لسبب جسدي.
• وأكد الأطباء أن هؤلاء المرضى أكثر عرضة للانتحار من غيرهم، حيث أظهرت الدراسات أن ثلث المرضى فكروا في الانتحار.
• أما عند النساء، فتزداد شدة هذه الأعراض أثناء فترة الحيض أو الجماع.
• قد تكون النساء معرضات لخطر الإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض.
• يعاني من اضطرابات شديدة في النوم.
• اضطرابات المزاج بشكل عام.

تشخيص مرض القولون العصبي

على الرغم من عدم وجود اختبارات محددة لتشخيص متلازمة القولون العصبي بشكل دقيق، إلا أن الطبيب يقوم ببعض الإجراءات للمساعدة في تحديد سبب هذه الحالة؛ وذلك في سياق مناقشتنا للإجابة: القولون العصبي والاكتئاب والخوف؟ سنعرض عليك الاختبارات التالية:

• وصف الأعراض التي يعاني منها المريض.
• فحص التاريخ الطبي للمريض والتاريخ الوراثي العائلي.
• إجراء اختبارات شاملة للدم والبراز.
• إجراء تنظير القولون لفترة وجيزة لفحص الداخل.

علاج متلازمة القولون العصبي

لا يوجد دواء مصمم خصيصًا لعلاج متلازمة القولون العصبي وحده، ولكن قد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تعالج أسباب تهيج القولون أو تخفف من حدة الأعراض. هل يسبب الاكتئاب والخوف؟ وسنتعرف على هذه الأدوية كما يلي:

• تناول مسكنات الألم.
• تناول المضادات الحيوية لعلاج الإسهال والالتهابات.
• استخدام ملين.
• تناول الألياف الغذائية.
• قد يصف لك أدوية أخرى اعتمادًا على نوع المرض الذي يسبب اضطراب القولون العصبي لديك.

علاج القولون بالاعشاب

وهناك بعض الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الأعراض والتخفيف من اضطرابات القولون؛ لذلك، وفي إطار مناقشتنا للإجابة: هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟ ونشير إلى أن هذه الأعشاب الطبية هي كما يلي:

• يانسونويشرب المريض هذا المشروب الساخن ليس فقط من أجل الشعور بالراحة التي يمنحها، بل أيضاً من أجل التخلص من الغازات المتراكمة في المعدة.
• نعناعيعتبر من النباتات الطبية المعروفة لأنه يعالج التشنجات والتقلصات التي يعاني منها المريض في المعدة، ويحتوي على زيت المنثول الذي يلعب دوراً في إخراج الغازات من منطقة البطن ويقلل من الأعراض.
• الخاتم: يساعد على تسهيل عملية إخراج والتخلص من البراز المتراكم في منطقة المستقيم ويقلل من شدة الأعراض الناتجة عن القولون.
• بذور الكتان: يخفف الانتفاخ، ويخفف من تهيج الأمعاء والغازات.
• العسل الأسود: يعالج مشاكل القولون العصبي، ويستخدمه البعض للوقاية من هذا المرض، وذلك من خلال تناول ملعقة من هذا العسل على الريق.
• زنجبيل: وهو من النباتات الغنية بالمواد المضادة للالتهابات التي تقضي على الالتهابات، وتطهر المعدة، وتطرد الغازات، وتخفف من حدة التشنجات والتشنجات التي يعاني منها المريض.
• بذور الفينل: له دور ممتاز في إدرار البول، ويسهل عملية الإخراج ويزيل الغازات، ويمكنك وضع ملعقة من بذور الشمر في كوب من الماء، وغلي الخليط جيداً، ثم تصفيته وشربه ساخناً.

نصائح لتخفيف أعراض القولون العصبي

وسنعرض لكم بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة القولون، والتقليل من حدة القولون العصبي والاضطرابات النفسية مناقشة الإجابة: هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟ وهذه النصائح هي كما يلي:

• تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الحساسية؛ وبدلاً من ذلك استبدلها بالأطعمة الصحية والخفيفة.
• التقليل من تناول الأطعمة التي تهيّج المعدة والقولون.
• ويفضل أن يتناول المريض الأطعمة الغنية بالألياف.
• تناول كميات كافية من الماء والسوائل خلال اليوم.
• تجنب المشروبات الغازية لأنها تسبب اضطراب الجهاز الهضمي والانتفاخ.
• من الضروري النوم لساعات كافية خلال اليوم لأن اضطرابات النوم يمكن أن يكون لها تأثير أكبر على الانزعاج الذي يعاني منه الفرد.
• مارسي تمارين التنفس واليوغا وغيرها من التمارين التي ستساعدك على الشعور بالاسترخاء والراحة.
• الالتزام بممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على التخلص من القلق والتوتر والطاقة المكبوتة لدى الإنسان.
• وفي الحالات التي تشتد فيها الأعراض يفضل استشارة الطبيب المختص لأنه يمكن السيطرة على هذه الأعراض بالأدوية الطبية.
• تناول بعض المسكنات التي لا تحتاج إلى استشارة طبية لتخفيف الأعراض.
• ويفضل شرب الأعشاب الطبيعية التي تساعد في تخفيف التهابات القولون وبالتالي التقليل من حدة أعراضها.
• التوقف عن شرب الكحول والإقلاع عن التدخين.

وعلى الرغم من خطورة هذا المرض، إلا أنه يمكنك التخفيف من أعراضه من خلال اتباع طرق العلاج والتوصيات الطبية التي من شأنها التخفيف من حدته.