هل الغضب يسبب مرض السكري؟ فهل من الممكن أن تصل الحالة النفسية السيئة إلى هذا المستوى؟ هذه أسئلة قد تتبادر إلى ذهن بعض الأشخاص الذين يصابون بمرض السكري بعد فترة عصيبة أو حزينة، أو الذين شاهدوا مصابين بهذا المرض ويعتقدون أنه بسبب الاكتئاب أو الغضب. تعلم بالتفصيل ومعرفة الأسباب والعواقب وطرق الوقاية منه.
جدول المحتويات
هل الغضب يسبب مرض السكري؟
مرض السكري، المعروف باسم مرض السكري، هو واحد من الأمراض المزمنة الأكثر شيوعا. وعلى الرغم من أنه ليس معديًا ولا يمكن أن ينتقل بين الأشخاص بخلاف العوامل الوراثية أو غيرها من العوامل المرضية، إلا أنه من الممكن أن يكون سببه بعض الأسباب غير العضوية.
فهل الغضب يسبب مرض السكري؟ الجواب نعم؛ الضغط العاطفي من أي نوع، مثل الغضب، والاكتئاب، والتهيج، وضغط العمل، والغضب وغيرها، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 إذا لم يتم السيطرة على الأمور بشكل جيد من البداية.
تنخفض قدرة الجسم على التحكم في مستويات السكر في الدم بسبب التغيرات الناجمة عن الحزن، مثل فقدان قدرة الجسم على إفراز الكورتيزول والجلوكاجون وهرمون النمو في الدم، وضعف المناعة، كما يسبب الحزن زيادة كبيرة في مضادات الأنسولين. الهرمونات. يساعد على الوقاية من مرض السكري.
ولذلك يمكن القول بكل تأكيد أن الحزن الطويل الأمد يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات نسبة السكر في الدم وبالتالي الإصابة بمرض السكري. ويمكن التأكد من ذلك عن طريق فحص نسبة السكر في الدم وقت الشدة ولمدة أسبوعين متتاليين. إذا استمر ارتفاع مستوى السكر في الدم، فيجب استشارة الطبيب المختص لاتخاذ الإجراءات الطبية المناسبة لتحديد احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
متى يحدث مرض السكري؟
يحدث مرض السكري عندما لا يتم إفراز هرمون الأنسولين أو يغيب تماما بسبب تلف خلايا بيتا المسؤولة عن إفراز الأنسولين أو اضطراب في عمل البنكرياس نتيجة عدم استجابة الجسم. يتكيف بشكل غير صحيح مع الهرمون، مما يؤدي إلى عدم السيطرة على مستويات السكر في الدم.
وبما أن الأنسولين هو المسؤول الأول عن التحكم في مستويات السكر في الدم، فعند ارتفاع نسبة السكر في الدم، يحدث اضطراب عندما لا يتمكن الجسم من إنتاج كمية كافية من الأنسولين للتحكم في السكر.
خطر مرض السكري
ووفقاً لتقرير الاتحاد الدولي للسكري بعنوان “أطلس السكري”، فإنه سيكون هناك 537 مليون مريض بالسكري تتراوح أعمارهم بين 20 و79 عاماً في جميع أنحاء العالم في عام 2022.
وفي مصر، حيث يبلغ معدل انتشار مرض السكري أعلى مستوى بين الدول العربية وحيث يبلغ إجمالي عدد المصابين بالسكري 10.9 مليون شخص، تظهر هذه المعدلات أنه يجب البحث عن حلول ليس فقط لعلاج المرض، ولكن أيضًا للحد من انتشاره ومنع انتشاره. افعل ذلك بطرق مختلفة.
يسبب السكر العديد من المخاطر التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة، ووفقا للاتحاد الدولي للسكري، فإن ما مجموعه 4-5 ملايين حالة وفاة سنويا بسبب مرض السكري، ويموت مريض واحد في المتوسط بسبب مرض السكري كل 6 ثوان.
تشمل مخاطر الإصابة بمرض السكري على المدى القصير الغيبوبة أو الانخفاض المفاجئ أو الارتفاع في نسبة السكر في الدم، في حين تشمل مخاطر الإصابة بالسكري على المدى الطويل العمى والفشل الكلوي والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وبتر الأطراف السفلية.
أنواع مرض السكري
وبعد الإجابة على سؤال “هل الغضب يسبب مرض السكري؟”، سنتعرف فيما يلي على أنواع مرض السكري، وأنواع هذا المرض هي:
ننصحك بالقراءة
1- مرض السكري من النوع الأول
يحدث عندما يقوم الجهاز المناعي بتدمير خلايا بيتا في البنكرياس، ويحدث هذا لأسباب غير معروفة حتى الآن ويمكن أن يؤثر على الإنسان في أي مرحلة من مراحل حياته، ولكنه يحدث في أغلب الأحيان خلال مرحلة الطفولة أو المراهقة، عندما تحدث عملية تدمير الخلايا. ويحدث بسرعة كبيرة عند الأطفال ويستمر لبضعة أسابيع أو حتى بضع سنوات، وفي البالغين يمكن أن يستمر لسنوات عديدة.
2- مرض السكري من النوع الثاني
كما يؤدي إلى تدمير وتدمير خلايا بيتا في البنكرياس، ولكن لأسباب وراثية على الأغلب يتم تعزيزها عن طريق عوامل خارجية مثل السمنة، وقلة النشاط البدني، والنظام الغذائي غير الصحي، وتستمر عملية التدمير هذه هنا منذ عقود لأنها هي عملية بطيئة للغاية.
3- سكري الحمل
يحدث بسبب إفراز المشيمة لأن هذه الهرمونات تضر الجسم عن طريق جعل خلاياه أكثر مقاومة للأنسولين.
ومع ذلك، في بعض حالات سكري الحمل، لا يستطيع البنكرياس إفراز المزيد من الأنسولين، فتتراكم كمية كبيرة من الجلوكوز في مجرى الدم، مما يؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل، وتشمل عوامل خطر هذا المرض أثناء الحمل النساء فوق سن 25 عامًا. فضلا عن زيادة الوزن.
أعراض مرض السكري
وبعد أن تعرفنا على إجابة سؤال “هل الغضب يسبب مرض السكري؟”، سنتعرف فيما يلي على أعراض هذا المرض، وأهم الأعراض التي قد يشعر بها نتيجة مرض السكري هي:
- العطش والجوع الشديد جداً.
- التبول المتكرر والمتكرر.
- الشعور بالتعب وعدم وضوح الرؤية
- بطء شفاء الجروح.
- الالتهابات الشائعة للجلد أو اللثة.
- التهابات المهبل أو المثانة.
الوقاية من مرض السكري والحد منه
وفيما يلي نقدم مجموعة من النصائح التي يمكنك الوثوق بها للوقاية من الأعراض المرتبطة بمرض السكري والتقليل منها، ومن أهم هذه النصائح:
- وللحد من أعراض هذا المرض واحتمالية الإصابة بالمرض يجب اتباع نمط حياة صحي.
- يجب أن يشمل النظام الغذائي للشخص وجبات صحية مثل الخضروات الطازجة والفواكه والحبوب الكاملة.
- شرب كمية كافية من الماء وتجنب المشروبات السكرية مثل عصير الفاكهة.
- يُنصح بممارسة الرياضة أو القيام بأي نشاط بدني، كالمشي على سبيل المثال.
- يجب تقليل كمية الدهون التي يتم الحصول عليها من النظام الغذائي.
- سيساعد تقليل الوزن ومؤشر كتلة الجسم أيضًا على تخفيف مقاومة الأنسولين.
- تجنب التدخين حيث يعتبر من عوامل الخطر الرئيسية التي تزيد من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 50%.
- التقليل من التوتر والغضب والتوتر ومعالجة المشاكل التي تؤدي إليه.
مرض السكري مرض خطير ومزمن، والوقاية منه خير من الإصابة به ومحاولة علاجه، ونمط الحياة الصحي والاهتمام بصحتك النفسية هما أفضل الطرق للوقاية منه.