هل الدورة المنتظمة تساعد على الحمل؟ ما هي العوامل التي تساعد على الحمل؟ إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة، مع أن الدورة الشهرية منتظمة نظرا لأن المرأة تحيض من 11 إلى 13 مرة في السنة، كل 21 يوما من الشهر ولا تتجاوز 36 يوما، فإننا نجيب لك على سؤال الحمل:
جدول المحتويات
هل الدورة المنتظمة تساعد على الحمل؟
تعتبر الدورة الشهرية دليلاً على وصول المرأة إلى سن البلوغ واستعدادها للحمل والولادة والرضاعة. وهو حدث منتظم يحدث كل 21 إلى 35 يومًا في الشهر، أو 11 إلى 13 مرة في السنة.
عندما يتعلق الأمر بالإجابة على سؤال هل الدورة المنتظمة تساعد على الحمل؟؟ نعم، فقد اكتشفت إحدى الدراسات أن النساء ذوات الدورة الشهرية المنتظمة أكثر عرضة للحمل بأربعة أضعاف من اللاتي لديهن فترات غير منتظمة.
وهنا يجب أن تعرفي طريقة حساب الدورة الشهرية، ويتم ذلك من اليوم الأول للحيض إلى اليوم الأول للحيض التالي، ومقارنة بالاعتقاد الشائع، فإذا تراوحت بين 21 و 35 يوما، فهو يعتبر طبيعيا. 28 يوما أمر طبيعي.
الدورة الشهرية غير المنتظمة هي دورة تستمر باستمرار أقل من 21 يومًا أو أكثر من 36 يومًا.
هل من الممكن الحمل بدون دورة شهرية منتظمة؟
نعم أهم شيء هو الجماع المنتظم دون أي حماية على الأكثر كل يومين أو ثلاثة أيام، وإذا كنت تعانين من مشكلة صحية تؤثر على الخصوبة فيجب علاجها لزيادة فرص الحمل.
إذا كانت الدورة غير منتظمة، مما أدى إلى توقف الإباضة، فيمكن أيضًا تناول علاجات الخصوبة، بما في ذلك منشطات الإباضة، حسب نصيحة الطبيب؛ وأهمها دواء كلوميد، وهو متوفر على شكل أقراص.
تساهم هذه المنشطات في تنظيم الدورة الشهرية، إلا أنها لا تساهم بنفس الفعالية في زيادة فرص الحمل. يتم منع تقدم الحيوانات المنوية بسبب تكوين مخاط سميك في عنق الرحم.
بالإضافة إلى وجود هرمونات حقن تحت الجلد تعمل على تحفيز المبيضين لإنتاج البويضات وتنشيط التبويض بنجاح بالعلاجات الطبية، وترتفع فرصة الحمل إلى نسبة تتراوح بين 20% إلى 60% في الحالات القابلة للعلاج. إذا فشلت منشطات التبويض في إحداث الحمل، فيمكنك إجراء التخصيب في المختبر.
ماذا يعني انتظام الدورة الشهرية؟
الدورة الشهرية هي تساقط بطانة الرحم شهريًا، ويتدفق الدم إلى عنق الرحم ويخرج من الجسم عبر المهبل. ويحدث ذلك عندما يفرز المبيضان والغدة النخامية في الدماغ هرمونات في وقت محدد أثناء الدورة الشهرية. دورة تؤدي إلى استجابة محددة من الجهاز التناسلي.
أعراض عدم انتظام الدورة الشهرية
“هل الدورة الشهرية المنتظمة تساعد على الحمل؟” وأثناء الإجابة على السؤال، فإن حدوث الدورة الشهرية على فترات منتظمة يصاحبه بعض الأعراض التي تؤكد انتظامها؛ وتشمل هذه:
- اضطراب النوم.
- مزاج.
- ظهور حب الشباب والبثور.
- تورم.
- الشراهة تجاه الطعام.
- الشعور بالتشنج في أسفل البطن والظهر.
مراحل الدورة الشهرية المنظمة
ونعرض ما إذا كانت الدورة الشهرية المنتظمة تساعد على الحمل أم لا، ونوضح ما تعانيه المرأة خلال فترة الحيض في الفقرات التالية:
1- الدورة الشهرية
وتستمر من اليوم الأول إلى اليوم السابع، وإذا لم يحدث حمل هنا، نقوم بإزالة البطانة الداخلية للرحم عن طريق المهبل.
2- المرحلة الجريبية
ويحدث بين اليوم السابع والرابع عشر من الدورة الشهرية. وهنا ترتفع مستويات هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى نمو بطانة الرحم وزيادة سماكتها. بالإضافة إلى ذلك، يقوم الهرمون المنبه للجريب بتكبير بصيلات المبيض في اليوم العاشر إلى الرابع عشر. ينمو الجريب النامي مع بويضة ناضجة تمامًا.
3- مرحلة التبويض
تبدأ هذه المرحلة في اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية، وتؤدي الزيادة المفاجئة في هرمون اللوتين إلى إطلاق المبيض للبويضة، وهي عملية تسمى الإباضة.
4- الجسم الأصفر
هي المرحلة الأخيرة من الدورة الشهرية وتستمر من 15 إلى 28 يومًا من وقت خروج البويضة من المبيض، حيث يتم نقلها عبر قناة فالوب، حيث ترتفع مستويات هرمون البروجسترون، مما يهيئها للتكاثر. وضع بطانة الرحم للحمل يحدث الحمل إذا تم تخصيب البويضة بالحيوان المنوي، وغيابها يقلل من هرمون البروجسترون ومستوى هرمون الاستروجين وخروج البويضة من الجسم أثناء فترة الحيض.
ننصحك بالقراءة
أسباب تأخر الحمل رغم انتظام الدورة الشهرية
وللكشف عما إذا كان انتظام الدورة الشهرية يساعد على الحمل أم لا، هناك بعض الأسباب التي تسبب تأخر الحمل مع انتظام الدورة الشهرية، ونذكرها في الفقرات التالية:
1- مشاكل في قناة فالوب
في بعض الأحيان قد تكون هناك بعض المشاكل في قناتي فالوب والتي تؤدي إلى عدم حدوث الحمل بسرعة؛ وأكثر هذه الأسباب وضوحًا هي الانسدادات الناجمة عن التهابات الحوض، أو الحمل خارج الرحم السابق، أو عدم كفاية عمل قناتي فالوب.
ويؤدي كل ذلك إلى منع الحيوانات المنوية من الوصول إلى الرحم لبدء عملية الإخصاب، أو عدم قدرة الأنابيب على إعادة البويضة المخصبة إلى جدار الرحم لسبب ما، بما في ذلك التهاب الحوض المزمن.
2- الممارسات السيئة
إن الفشل في تجنب العادات السيئة مثل تناول الكحول أو التدخين المباشر أو السلبي أو التعرض للملوثات المختلفة أثناء التخطيط للحمل يمكن أن يؤخر الحمل على الرغم من انتظام الدورة الشهرية.
3- أسباب خاصة بالزوج
غالباً ما يتأخر الحمل لأسباب خاصة بالزوج، على الرغم من انتظام الدورة الشهرية؛ وأبرز هذه الأمور هي:
- سرعة القذف: تؤدي إلى عدم قدرة الرجل على إتمام الجماع وخروج المني مبكراً قبل أن يصل إلى مكانه في المهبل.
- العيوب الخلقية في الجهاز التناسلي: هذه العيوب تحد من وصول السائل المنوي إلى المهبل، ومن بينها العيوب الخلقية في مجرى البول.
- نقص في إنتاج الحيوانات المنوية.
4- اختلال الوزن
الوزن الصحي هو أهم ركيزة لخصوبة المرأة. يؤثر نقص الوزن أو السمنة المفرطة سلبًا على إنتاج البيض. يمكن أن تسبب السمنة أيضًا متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، مما يمنع الحمل.
5- الأطعمة غير الصحية
إن تناول الأطعمة الغنية بالدهون مع الوجبات السريعة يعيق عملية الإخصاب، وبالتالي يمنع انتظام الدورة الشهرية والحمل.
6- خلل في الجهاز المناعي
ويؤدي إلى تأثر البويضات وعدم استعدادها للتخصيب، كما أنه يمنع عملية الحمل من خلال مهاجمة الحيوانات المنوية التي تدخل إلى جسم المرأة.
7- زيادة نسبة الكوليسترول في الدم
وهذا يتأثر سلباً على الخصوبة ويتطلب التدخل الطبي هنا لأنه يهدد الصحة ويجب تجنب الأطعمة التي تسبب ارتفاع نسبة الكولسترول الضار في الدم.
8- تناول بعض الأدوية
في بعض الأحيان يتأخر الحمل بسبب تناول أدوية تعالج مشاكل صحية أخرى دون أن تدرك المرأة آثارها السلبية على الهرمونات والخصوبة.
9- التوتر والمشاكل النفسية
ضغط العمل وسرعة وتيرة الحياة تجعل المرأة تعاني من القلق والتوتر المستمر، مما يؤثر بدوره على التبويض والدورة الشهرية بسبب تأثيره على الهرمونات.
العوامل التي تساعد على الحمل
وفي معرض الحديث عما إذا كان انتظام الدورة الشهرية يساعد في حدوث الحمل، فإننا نتناول أيضًا العوامل التي تزيد من فرص الحمل، وكذلك انتظام الدورة الشهرية، ونعرضها في النقاط التالية:
- حافظ على وزنك عن طريق تجنب أسباب زيادة الوزن واستشارة أخصائي التغذية لمساعدتك في الوصول إلى وزنك المثالي والمحافظة عليه.
- لا تصدقي الخرافات المتعلقة بالأوضاع الجنسية التي تزيد من فرص الحمل، مثل الاستلقاء على ظهرك ورفع قدميك أو استخدام مواد التشحيم الخاصة لزيادة حركة الحيوانات المنوية.
- تجنب الكحول والسجائر.
- انصحي زوجك بعدم ارتداء السراويل الضيقة وعدم الجلوس في الساونا أو الجاكوزي لفترات طويلة، لأن ذلك يقلل من جودة الحيوانات المنوية.
- التوعية بموعد إجراء اختبارات الحمل لتجنب الوقوع في الأخطاء.
- الابتعاد عن أسباب التوتر والضغط النفسي.
- التوقف عن استخدام حبوب منع الحمل لمدة كافية.
تساهم الدورة الشهرية المنتظمة في عملية حمل منتجة، ويمكن القيام ببعض الممارسات التي تزيد من فرصة الحمل، والأهم هو المتابعة المستمرة مع الطبيب لأي سبب يؤخر الحمل.