هل الحالة النفسية تسبب نزيف مهبلي؟ هل هو شيء خطير يجب أن تخاف منه الفتيات والنساء؟ وبما أن كلمة النزيف هي كلمة تزعج من يسمعها أو يقرأها بشكل عام، فسنجيب على كل الأسئلة التي تدور في ذهنك على النحو التالي:
جدول المحتويات
هل النزيف المهبلي سببه حالة نفسية؟
لا شك أن الحالة النفسية هي أحد أسباب العديد من المشاكل التي تحدث لنا في الحياة، فالضغط النفسي لا يأتي بالخير أبداً، بل هو أيضاً عامل مساهم في حدوث النزيف المهبلي واضطرابات الدورة الشهرية.
الاضطرابات المزاجية والمشاكل التي تعاني منها الفتاة أو المرأة ليست هي الشيء الوحيد الذي يسبب النزيف، ولكن الصدمات العاطفية أو المهنية تزيد من حدوثه أكثر من الطبيعي، مما يؤدي إلى تكراره بشكل متكرر وفي مواقف مختلفة، وهذا يسبب النزيف. يحدث خلل غير متوقع في الهرمونات، مثل النزيف في الأعضاء التناسلية، والذي يسميه الأطباء النزيف المهبلي، لعدة أسباب، منها:
1- احتمال الحمل
إذا كان لديك نزيف خارج فترة الدورة الشهرية، فمن المحتمل أن تكوني حاملاً دون أن تعلمي ذلك، ومن المعروف أن النزيف يمكن أن يحدث بشكل متكرر في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، كما يحدث في كل 4 نساء، وهذا من أعراض نزيف الحمل . إنه أحمر فاتح اللون.
2- حبوب منع الحمل
إذا كنت تستخدمين حبوب منع الحمل، فمن الممكن أن تتعرضي للنزيف خلال الأشهر الثلاثة الأولى، فالجسم بطبيعته يحاول دائماً قبول التغييرات التي تصل إليه عن طريق الأدوية والمكونات الأجنبية. وقد يحدث أيضًا بسبب التغيير في نوع الحبوب التي اعتدت عليها أو حتى التغيير في جرعتها.
3- حدوث بعض حالات التليف
يتسبب التليف في استمرار الدورة الشهرية لدى الفتاة لفترة أطول من المعتاد ويسبب لها الشعور بآلام شديدة في أسفل الظهر، فهو عبارة عن ألياف عضلية موجودة في الرحم.
4- عدم التوازن الهرموني
تشمل الأسباب الشائعة لذلك الحزن المفرط، ومشاكل الغدة الدرقية، وفقر الدم، وقلة النشاط البدني، ولمنع هذه المشكلة، يجب عليك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، بالإضافة إلى الاختبارات التي تراقب التحسن في صحتك.
5- البلوغ أو انقطاع الطمث
الجسم أذكى مما نعتقد فهو يراقب دائمًا ويعرف التغييرات التي ستحدث، مثل الطفل، يحتاج إلى بعض الوقت للتأقلم مع الوضع الجديد، خلال فترة البلوغ، تكون الدورة الشهرية في البداية غير منتظمة، ويكون النزيف غير عادي أو لفترة أطول من المعتاد، وكذلك الأمر بالنسبة للنساء، فهو صالح لفترة انقطاع الطمث بالنسبة للنساء.
نصائح نفسية للتغلب على النزيف المهبلي
عندما تحدثنا عما إذا كان النزيف المهبلي سببه حالة نفسية، جاء دورنا للحديث عن الأشياء التي تحسن مزاجك، فتابعي بعض الأشياء وسترين الفرق.
ننصحك بالقراءة
لا ننكر أن الحقيقة مرة ونحاول دائما أن نجعلها أجمل مما هي عليه ونبذل قصارى جهدنا للحصول على ما نريد، فعواطف الفتيات تتأثر دائما، والأمراض غير المتوقعة تعميهن. الأشخاص المتخصصون في الصحة العقلية هم الأشخاص الذين نلجأ إليهم لعلاج أمراضنا حتى نتمكن من مواجهة الحياة.
ومن أجل سعادتك، نقدم لك بعض النصائح المختارة حول النقاط التالية:
- ابق على اطلاع بآخر الأحداث في الحياة بشكل عام وتجنب التركيز فقط على مشاكلك واهتماماتك.
- تابع قنوات التلفاز والراديو وتجنب الطاقة السلبية من مواقع التواصل الاجتماعي.
- ابحث عن عادات جديدة من شأنها أن تضفي الحيوية على يومك.
- النظافة الشخصية تسعدك دائمًا.
- تناول وجبات صحية تمد الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها.
- ممارسة الرياضة تقلل من الأفكار السلبية.
- مارس اليوغا.
- افعل الأشياء التي تحبها مثل الرسم أو الغناء أو أي شيء آخر.
- تتجنب الأخبار التي لا تجلب لك سوى التوتر والقلق.
- ابق دائمًا على اتصال مع أحبائك وأصدقائك واقضِ المزيد من الوقت مع عائلتك.
- إذا كنت تشرب الكحول وتتعاطى المخدرات فلن يحسن مزاجك، بل على العكس سيزيد من عزلتك وتعبك.
- تخصيص وقت معين لقضاء بعض الوقت أمام الشاشات الإلكترونية، فالبقاء أمام الشاشات لفترة طويلة يسبب التوتر العصبي.
- إذا لم تتمكن من حل مشكلة عاطفية أو عائلية في حياتك، فاستشر طبيبًا نفسيًا.
أعراض النزيف المهبلي
وفي إطار مناقشتنا حول ما إذا كانت الحالة النفسية يمكن أن تسبب نزيفًا مهبليًا، سنخبرك عن العلامات التي تدل على أنك على وشك زيارة الطبيب عندما تلاحظينها، وتتركز في عدة نقاط:
- نزيف حاد أثناء الدورة الشهرية.
- ليفقد الوعي.
- الضعف والدوخة.
- يتعرق الجلد بشكل غير طبيعي أو يكون باردًا جدًا.
- صعوبة في التنفس.
- فقدان أكثر من كوب من الدم من الأعضاء التناسلية.
- خلال فترة الحيض، تمتلئ أكثر من فوط صحية واحدة في وقت قصير.
- يكون الدم على شكل كتل وجلطات.
الفرق بين النزيف المهبلي والدورة الشهرية
هناك بعض الأمور الواضحة التي تشير إلى أن النزيف هو دورة شهرية أو خلل وهي:
- الدورة الشهرية
- ويحدث كل 28 يومًا تقريبًا عند الفتيات غير الحوامل.
- تبدأ الدورة الشهرية بنزيف خفيف، ثم يزداد ويقل تدريجياً.
- تستمر الدورة الشهرية من 3 إلى 7 أيام.
- ليس من الممكن أبدا أن تستمر لمدة شهر.
- كما يصاحبه الألم الناتج عن التغيرات الهرمونية، مثل انقباض الرحم والصداع.
- لون الدم أحمر ويصاحبه خط من الدم.
- نزيف مهبلي
- ليس لها توقيت محدد، فهي تتوقف وتعود دون تأخير.
- ويصاحبه ألم شديد.
- قد يكون لون الدم بني فاتح ولكن ليس أحمر.
- نزيف الدم له رائحة غريبة وغير سارة.
علاج النزيف المهبلي
يعتمد العلاج بشكل أساسي على معرفة السبب الكامن وراء هذه الحالة، وعندما تذهب إلى الطبيب سيقوم بإجراء بعض الفحوصات لمساعدتك واختيار الطريقة المناسبة.
إذا كان السبب مثلاً ارتفاع ضغط الدم سيعطيك العلاج المناسب بالجرعات المحددة، وإذا كان السبب اضطرابات الغدة الدرقية فسيقوم بمعالجة الخلل هناك. حالة نفسية تسبب نزيف مهبلي، إذا كان السبب نفسي سيتم تحويلك إلى طبيب مختص.
وفي حالات بطانة الرحم سيطلب منك الطبيب الإذن بأخذ عينة من هذه البطانة وإجراء التشخيص، كما يتم علاج حالات سرطان الرحم وحالات نزيف الحمل من قبل أطباء خاصين.
لا تقلقي من النزيف الذي يحدث لك بين الحين والآخر، القلق الرئيسي هو أن يحدث هذا النزيف بشكل غير طبيعي ويدق جرس الإنذار لكِ، ولا يهمك إذا كانت الحالة النفسية هي التي تسبب نزيف مهبلي. أثناء محاولتك مراقبة صحتك.