هل ارتفاع الدهون الثلاثية يسبب الدوخة، أم أنه لا توجد أعراض واضحة ومحددة، وهل الأعراض المصاحبة لارتفاع الدهون الثلاثية تتشابه أيضا أم لا تشبه الأعراض المصاحبة لارتفاع الكوليسترول، هذا ما سنتعرف عليه بالتفصيل معا من خلال هذا المقال، إذًا ابقوا متابعين.
جدول المحتويات
هل ارتفاع الدهون الثلاثية يسبب الدوخة؟
علميا تعتبر الدهون الثلاثية أحد أنواع الدهون المهمة للجسم، حيث يتم الحصول عليها يوميا بنسبة 30% من السعرات الحرارية اليومية، ولكن إذا تجاوزت هذا الحد فإنها تتحول إلى دهون ضارة بالجسم.
بناءً على الأبحاث والدراسات العلمية الطبية تم تحديد ما يلي: ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الجسم ليس له علاقة بالشعور بالدوار.وعلى العكس من ذلك فإن ارتفاع نسبة الكولسترول قد يصاحبه ارتفاع ضغط الدم وأعراض أخرى.
ولذلك فإن ارتفاع الدهون الثلاثية لا يسبب الدوخة، لذا عند الشعور بهذا العرض يجب التوجه فوراً إلى الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة ووصف العلاج المناسب لهذه الحالة، وإجراء الفحوصات المخبرية بشكل دوري والتي تؤكد عدم وجود ارتفاع في الدهون الثلاثية. .
أهم الأسباب وراء ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم
وبعد أن تعرفنا على إجابة سؤال “هل ارتفاع الدهون الثلاثية يسبب الدوخة؟”، سنتعرف على الأسباب الأكثر وضوحا وراء ارتفاع الدهون الثلاثية:
- إن وجود التاريخ العائلي يؤكد وجود أسباب وراثية وراء ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
- تلعب الجينات دورًا في ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية، والتي نادرًا ما توجد في عدد قليل من العائلات.
- أمراض الكلى النشطة أو غير النشطة أو اضطرابات الغدة الدرقية.
- السمنة المفرطة الناتجة عن اتباع أنظمة غذائية غنية بمختلف أنواع الدهون تؤثر سلباً على قيمة الدهون الثلاثية في الدم.
- الخمول، وعدم اتباع نظام رياضي نشيط وممارسة الرياضة يومياً، فهذا الخمول يساهم في تراكم الدهون.
- الأدوية التي من أبرز آثارها الجانبية زيادة الدهون في الجسم، وخاصة الحبوب المستخدمة لمنع الحمل.
- ترتبط الشيخوخة بالعديد من المشاكل الصحية المزمنة، بما في ذلك ارتفاع نسبة الدهون في الجسم.
أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية البسيطة
تعلمنا إجابة سؤال هل ارتفاع الدهون الثلاثية يسبب الدوخة أعلاه وعلمنا أن الدوخة ليست من أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية، فما هي الأعراض؟
- تطور ملحوظ في التهاب البنكرياس والنوبات المصاحبة له.
- ألم لا يطاق في منطقة البطن.
- الشعور بالغثيان والميل للقيء.
- عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- اضطراب ضربات القلب.
- احتمالية الإصابة بالذبحة الصدرية.
- تطور حالات أمراض القلب.
- تفاقم المشاكل المتعلقة بالأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية.
ومن الجدير بالذكر أن الأشخاص الذين لا يعانون من ارتفاع خطير في مستوى الدهون الثلاثية في الدم، ولكن بالنسبة لهم هذه الزيادة مجرد عرض بسيط، فمن المرجح ألا تظهر عليهم أي من الآثار الجانبية المذكورة. في حالة تطور أمراض الأوعية الدموية وأمراض القلب المزمنة.
أعراض شديدة لارتفاع نسبة الدهون الثلاثية
ننصحك بالقراءة
الحالات التي تعاني من ارتفاع حاد في مستوى الدهون الثلاثية في الدم تتجاوز 5000 ملجم/ديسيلتر قد تظهر عليها بعض الأعراض الخطيرة التي تكون أكثر خطورة من تلك التي تصاحب الارتفاع البسيط؛ وتشمل هذه:
- تضخم الطحال والكبد.
- الأورام الصفراء الانفجارية، وهي عبارة عن عقيدات غير مؤلمة توجد على كل من الفخذين والأرداف.
- يمكن أن تظهر العقيدات على الركبتين والمرفقين.
- رواسب صفراء (زانثيلزما) على الجفون.
- سواد قرنية العين وضعف الرؤية.
- التهابات البنكرياس الحادة المصحوبة بالحمى وارتفاع معدل ضربات القلب.
- فقدان الشهية مع آلام شديدة في المعدة تمتد إلى الظهر.
- الاكتئاب وربما فقدان الذاكرة.
- رواسب الدهون تحت الجلد.
ومن الجدير بالذكر أن هذه الأعراض كما ذكرنا تصاحب حالات الارتفاع الخطير في مستويات الدهون الثلاثية في الدم، كما أنها من أكثر الأعراض شيوعاً في الحالات التي تعاني من اضطراب وراثي نادر يسبب ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية.
مستويات الدهون الثلاثية
هل ارتفاع الدهون الثلاثية يسبب الدوخة وما هي مستوياتها الطبيعية في الدم؟أفاد الأطباء أنه من الممكن تحديد مستوى الدهون الثلاثية في الدم عن طريق إجراء فحص مخبري باستخدام عينة دم، على أن يصوم المريض لفترة. مدة لا تقل عن اثنتي عشرة ساعة. يوضح هذا ما إذا كانت معدلاتك مرتفعة، ويمكن أن تأتي نتيجة الاختبار بأربعة معدلات مختلفة، بما في ذلك:
- مستوى الدهون الثلاثية الطبيعي: 150 ملليجرام أو أقل.
- المعدل المرتفع: 150 – 199 مجم (حد مرتفع).
- نسبة عالية جداً: 200 500 ملغم (عالية جداً).
- المعدل خارج عن السيطرة: فهو يتجاوز 500 ملليغرام، وفي هذه الحالة يحتاج المريض إلى العناية المركزة، حيث يعاني من مضاعفات كثيرة قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
علاج ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية
وبمجرد أن نعرف ما إذا كان ارتفاع الدهون الثلاثية يسبب الدوخة، سنتعرف على طريقة العلاج المثالية التي تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة لأن العلاج يكون كالتالي:
- الحرص على نمط حياة جديد ونموذجي، خالي من السلوك العشوائي والنظام الغذائي غير الصحي.
- تناول الخضروات الورقية والفواكه الصحية والوجبات الخالية من الدهون الضارة بصحة الجسم.
- التقليل من الأطعمة التي تحتوي على المزيد من السعرات الحرارية، والتي يمكن أن تزيد من مستويات الدهون الثلاثية.
- الابتعاد عن الوجبات السريعة والأطعمة المعلبة واللحوم المصنعة المليئة بالدهون الضارة.
- المشي لمدة نصف ساعة يوميا للحفاظ على وزن الجسم تحت السيطرة وتجنب زيادة الوزن بشكل ملحوظ.
- ومن وقت لآخر قد يكون من الأفضل مراقبة الدهون الثلاثية والكوليسترول بالفحوصات المخبرية الدورية لتوضيح ما إذا كانت هناك زيادة.
- الإقلال من عصائر الفاكهة والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر، الذي يصبح أحادياً غير مشبع في الجسم.
نصائح لتجنب ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم
وبعد أن تعرفنا على إجابة سؤال “هل ارتفاع الدهون الثلاثية يسبب الدوخة؟”، يجب أن نتعرف أيضًا على أهم النصائح التي تقي الجسم من شر ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم:
- اتباع أنظمة غذائية صحية تحتوي على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات والأوميجا 3 والأحماض الدهنية.
- يجب الحرص على عدم اكتساب الكثير من الوزن والمشاركة في الأنشطة الرياضية المنتظمة.
- تجنب تناول الكثير من السكر، فهو السبب الرئيسي لارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون المفيدة للجسم، والابتعاد عن تلك التي تسبب أضراراً جسيمة للجسم.
- الحرص على تناول الأدوية التي تقلل من ارتفاع الدهون الثلاثية وإبقائها في مستوياتها الطبيعية.