هل آلام الثدي دليل على الحمل الآمن؟ كيف يتغير الثدي أثناء الحمل؟ تمر المرأة خلال فترة الحمل بالعديد من التغيرات الجسدية والنفسية، فهل آلام الثدي وتغيراته من أعراض الحمل؟ ولهذا السبب سنتحدث عما إذا كان ألم الثدي دليلاً على الحمل الآمن.
جدول المحتويات
هل آلام الثدي دليل على الحمل الآمن؟؟
من علامات الحمل عند المرأة ملاحظة تغيرات في الثدي، وتعتبر هذه التغيرات من علامات الحمل الصحي، وألم الثدي في حد ذاته دليل على حمل صحي، والتغير العرضي في الثدي هو علامة على صحة الثدي. بالإضافة إلى تغيرات أخرى مثل زيادة الهرمونات، ويمكن القول أن النتيجة هي:
- تكبير الثدي.
- تمتد مع الحلمات المنتصبة.
- ظهور الأعراض التي تتسبب في تمدد الجلد وتشققه.
- ستلاحظ المرأة تورمات في ثدييها، لكنها تختفي بسرعة بعد الحمل، فلا داعي للقلق.
- يعد التغير الداكن في لون الحلمة علامة طبيعية على الحمل.
ما هو ألم الثدي أثناء الحمل؟
وكما ذكرنا هل آلام الثدي دليل على الحمل الصحي، وسوف نتعرف على خصائص آلام الثدي لأن لها بعض الخصائص التي تشعر بها المرأة خلال هذه الفترة:
- تشعر النساء الحوامل بثقل في ثدييهن.
- ألم معتدل إلى خفيف.
- تظهر الأوردة الموجودة في الثدي بشكل أكبر، كما توجد عروق زرقاء في الجزء السفلي من الثدي.
- تظهر التغيرات في المنطقة المحيطة بالثدي.
- تحدث إفرازات الثدي في الفترة الأخيرة من الحمل، وهذه الإفرازات طبيعية لأنها تمثل استعداد الثدي للرضاعة، بالإضافة إلى أن هذا السائل عبارة عن قطرات حليب صفراء.
- تغير في حجم الثدي.
- احتقان في منطقة الصدر.
مراحل تغير الثدي أثناء الحمل
والآن بعد أن عرفنا الإجابة على ما إذا كان ألم الثدي دليلاً على الحمل الصحي، يمكننا أيضاً التعرف على مراحل التغيير لأن هذه التغييرات تختلف أيضاً من امرأة إلى أخرى باختلاف الدورة الشهرية، لذلك دعونا نتعرف على هذه المراحل على النحو التالي. :
- في الأشهر الثلاثة الأولى من الحملنتيجة التغير وزيادة الهرمونات وتدفق الدم، تشعر الحامل بألم في الثدي وشد في الجلد، وتلاحظ تورم في الحلمة، وتشعر بألم عند ملامسة الحلمتين مع الانتصاب المتكرر.
- في الثلث الثاني من الحمل: يصبح لون الحلمة داكناً وتتكون البثور، وخلال هذه الفترة يقل الألم وتعتاد الحامل على هذه التغيرات.
- في الثلث الأخير من الحملوفي هذه المرحلة تشعر الحامل بالألم مرة أخرى مع زيادة حجم الثدي، وتخرج بعض قطرات الحليب من ثدي المرأة والتي يكون لونها مصفر، بالإضافة إلى ذلك تلاحظ بعض النساء ظهور تسريب في الثدي.
ويمكن القول أن هذه الأعراض لا علاقة لها بجنس الجنين وهي أعراض بيولوجية خاصة بالمرأة.
الفرق بين ألم الثدي أثناء الحمل وألم الثدي أثناء الحيض
تختلف أعراض آلام الثدي أثناء الدورة الشهرية عن تلك التي تحدث أثناء الحمل لأن آلام الثدي في توقيت الدورة الشهرية تكون على النحو التالي:
- يبدأ الألم في النصف الثاني من الشهر ويزداد خلال فترة الإباضة، وقد تشعر بهذا الألم بشكل كبير النساء، ولكن قد لا تشعر به النساء الأخريات على الإطلاق.
- يكون ألم الثدي خارجيًا فقط أثناء الدورة الشهرية وينتهي بانتهاء الدورة الشهرية.
أسباب ألم الثدي الأيسر أثناء الحمل
عندما ناقشنا إجابة سؤال ما إذا كان ألم الثدي دليلاً على الحمل الآمن، ذكرنا أن زيادة هرموني البروجسترون والإستروجين تسبب آلام الثدي، ويكون هذا الألم خاصة في الثدي الأيسر ويعود إلى:
- يكون تدفق الدم أكبر ويتدفق نحو الخلايا والغدد الثديية.
- تتطور الغدد الثديية في الثدي بعد الولادة استعدادًا لإنتاج الحليب والرضاعة الطبيعية.
التغلب على آلام الثدي أثناء الحمل
وتحدثنا عما إذا كانت آلام الثدي دليلاً على الحمل الصحي، وكل ما تبقى لنا هو لفت الانتباه إلى بعض القواعد التي يجب على المرأة اتباعها خلال هذه الفترة:
- يُنصح بعدم ارتداء حمالة الصدر أثناء النوم.
- قم بتوسيع حمالة الصدر مع زيادة حجم الثدي.
- اغسلي ثدييك بالماء الدافئ عدة مرات في اليوم.
- للشعور بالراحة والتخفيف من آلام الثدي، ارتدي حمالة صدر مريحة لا تضغط على الثدي.
- ينصح بارتداء حمالة الصدر ذات الأكتاف العريضة لأنها تساعد على دعم الثديين.
- لتقليل شدة الألم، ضعي كمادات باردة على الثدي وضعي كيسًا من الثلج على المنطقة.
- إذا اتبعت هذه النصائح وشعرت بتزايد الألم عليك استشارة الطبيب المختص.
هل توقف آلام الثدي علامة على موت الجنين؟
“هل آلام الثدي دليل على الحمل الصحي؟” وأثناء الإجابة على السؤال نلفت الانتباه إلى سؤال يتبادر إلى ذهن الكثير من النساء عندما لا يشعرن بألم الثدي أثناء الحمل، وهو الاعتقاد بأنه مؤشر على وفاة الجنين. ولذلك نحتاج إلى تحديد ما يلي:
- توقف ألم الثدي لا يدل على موت الجنين، بل على العكس قد يحدث الألم بشكل متقطع.
- وبما أن آلام الثدي لا تستمر طوال فترة الحمل، فإنها تظهر أحياناً وتختفي أحياناً أخرى.
- وينصح بالمتابعة مع طبيب مختص للاطمئنان على صحة الجنين بشكل دوري.
ننصحك بالقراءة
هل ظهور حب الشباب في الصدر من علامات الحمل؟
وبالحديث عن آلام الثدي، فلنلاحظ أن هناك أعراضاً أخرى أيضاً؛ عندما تكون المرأة حامل تظهر بعض البثور على منطقة الصدر وتسمى ببثور مونتغمري وتتمثل فوائدها فيما يلي:
- ويخرج من هذه البثور سائل دهني يشبه سائل الغدد الدهنية الموجودة في الشعر، وميزة هذه البثور أنها تعمل على حماية الحلمات والحفاظ على حمايتها.
- يحمي المنطقة المحيطة بالثدي من التعرض لجميع أنواع الالتهابات.
- تتكون البثور على منطقة الهالة المحيطة بالحلمة، ووجودها لا يضر.
- البثور حساسة الشكل وتظهر عند تحفيز الحلمة ومع تقدم الحمل.
- عند ظهور هذه البثور يتغير لون الهالة المحيطة بالثدي.
- ومع وجود حب الشباب يصبح لون الحلمات أغمق.
متى تتطلب آلام الثدي استشارة الطبيب؟
يتعلق الأمر بالحديث عن الإجابة: هل آلام الثدي دليل على الحمل الآمن؟ ونشير إلى أنه في حالة زيادة الألم فإن المرأة في هذه الفترة تشعر بعدم الارتياح نتيجة الزيادة الكبيرة في حجم الثدي وتورمه، وهنا نذكر أولاً ما يلي:
- عند استمرار الألم وزيادة التورم، ينصح باستشارة طبيب مختص للتأكد من عدم وجود أضرار أخرى، لأن ذلك قد يؤدي إلى حدث غير طبيعي مثل سرطان الثدي.
- تشعر المرأة الحامل بعدم الراحة في منطقة الثدي والحلمة، لكن هذه الأعراض تختفي تدريجياً بعد أسابيع وتعتاد المرأة على هذه الآلام.
- ويمكن القول أن هذه الأعراض تعود مرة أخرى في الأسابيع الأخيرة من الحمل ومع اقتراب موعد الولادة.
- من الطبيعي أن يبقى حجم الثدي كبيراً بعد الولادة لأن الثديين ينتجان الحليب.
- ومع انتهاء فترة الرضاعة يعود الثدي إلى حجمه الطبيعي ويختفي بروز الحلمات.
- وبعد انتهاء فترة الرضاعة والحمل، يعود لون الحلمة إلى لونها الطبيعي.
- ويختلف معدل تغير هذه الأعراض من امرأة إلى أخرى.
كما يجب استشارة الطبيب إذا شعرت المرأة بأي من الأعراض التالية أثناء الحمل:
- وبما أن الألم الشديد، والألم الذي لا يحتمل، قد يكون علامة على الإجهاض أو الحمل خارج الرحم، فمن المستحسن استشارة الطبيب إذا شعرت بألم في أسفل البطن أو في أحد جانبي البطن.
- القيء الشديد.
- التعرض للنزيف المهبلي.
- آلام الظهر التي لا تطاق.
- تشنجات شديدة.
- فقدان الوزن المستمر.
- الدوخة المستمرة أو الصداع الشديد.
- حمى أو قشعريرة.
- كثرة التبول مع وجود ألم أثناء التبول.
- الشعور المستمر بضيق في التنفس.
- انخفاض في حجم الثدي.
- مشاكل في الرؤية.
- التوقف المفاجئ للغثيان أثناء النهار.
- ملاحظة توقف الجنين عن الحركة أو تغير حركته على غير العادة.
- زيادة مستوى السكر في الدم.
- حكة شديدة في الجلد، خاصة في اليدين والقدمين.
- يحدث تورم مفاجئ في الوجه واليدين والقدمين، ويحدث الألم بسبب التورم.
إمكانية التأكد من سلامة الحمل من خلال الفحوصات الطبية
“هل آلام الثدي دليل على الحمل الصحي؟” وفيما يتعلق بجواب السؤال نشير إلى أنه خلال فترة الحمل يجب مراقبة المرأة باستمرار من قبل طبيب متخصص حرصا على سلامة الجنين وصحة المرأة وسلامتها. تشمل هذه الاختبارات الموصى بها ما يلي:
1- الفحص بالموجات فوق الصوتية
يمكنك مراقبة صحة الجنين والتأكد منها من خلال الموجات فوق الصوتية أو جهاز يسمى جهاز الموجات فوق الصوتية الموجود في عيادات الأطباء المتخصصين، كما ينصح باتباع هذه الخطوة في المراحل الأولى من الحمل وتحديد عمر الجنين. التأكد من سلامة الطفل وسلامته من أي تشوهات خلقية.
2- تقنية التصوير ثلاثي أو رباعي الأبعاد 4 أيام
يتم استخدام هذه التقنية من خلال جهاز الموجات فوق الصوتية، ولكنها في شكلها الأكثر تقدماً تعتبر أيضاً فحصاً دقيقاً لتحديد العيوب التي قد تصيب الجنين، كما يمكن تحديد خصائص الجنين بشكل أفضل والحصول على مزيد من المعلومات حول التشوهات الخلقية . يوصى بإجراء هذا الفحص بين الأسبوعين 27 و 32 من الحمل.
3- فحص الدم
يساهم فحص الدم في تحديد هرمون الحمل ويساعد في الكشف عن مشاكل الحمل مثل الإجهاض أو الحمل خارج الرحم.
4- حساب معدل نبض الجنين
تشمل الاختبارات التي تساهم في التأكد من سلامة الجنين، حساب معدل ضربات قلب الجنين، والذي يتراوح بين 110 و160 نبضة في الدقيقة، وقد يتغير معدل ضربات قلب الجنين نتيجة استجابته لظروف معينة في الرحم.
إلا أن نبض الجنين قد يشير إلى أنه يعاني من بعض المشاكل، مثل عدم وصول الأكسجين إليه.
نصائح للنساء أثناء الحمل
يطلب من المرأة خلال فترة الحمل اتباع بعض النصائح والإرشادات التي من شأنها أن تؤدي إلى سلامتها وسلامة الجنين؛ وتشمل هذه:
- اتباع نظام غذائي صحي يتضمن عناصر غذائية مهمة مثل البروتينات والفيتامينات والكالسيوم والحديد.
- تناول الخضار والفواكه بكميات مناسبة خلال فترة الحمل.
- شرب الكثير من الماء وتناول السوائل الطبيعية.
- عند ممارسة التمارين الرياضية للحامل يجب الالتزام بتعليمات الطبيب فيما يتعلق بالتوقيت المناسب.
- عدم ارتداء الملابس الضيقة وارتداء الملابس القطنية الفضفاضة.
- تجنب المجهود البدني الشاق، مثل رفع الأثقال، وتجنب الأعمال المنزلية الشاقة.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- احصل على قسط من الراحة وتأكد من حصولك على النوم الذي يحتاجه جسمك.
- الابتعاد عن الضغوط النفسية والحزن وكثرة التفكير.
- تناول المشروبات المهدئة مثل شاي اليانسون والبابونج.
- لا تأكل الأطعمة الغنية بالتوابل قبل الذهاب إلى السرير مباشرة.
- تجنب المشروبات الغازية بجميع أنواعها.
- وينصح بتناول مكملات الكالسيوم تحت إشراف الطبيب.
- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد.
- وينصح بتناول الخضار الورقية والفاصوليا المجففة.
- ابتعد عن المأكولات البحرية.
- لا تأكل الطعام غير المطبوخ جيدًا أو الطعام النيئ.
يعتبر الحمل من الفترات الحاسمة والمهمة في حياة المرأة، لذا يجب مراعاة الإرشادات والتوصيات التي تساهم في سلامة الجنين وصحة الأم حتى يولد بصحة جيدة.