نصائح للرجال قبل شهر من الزواج تساعد الرجال في التغلب على القلق المصاحب للانتقال إلى هذه المرحلة، حيث أن الكثير من الرجال المقبلين على الزواج يشعرون بقلق شديد نتيجة خوفهم تجاه مرحلة المسؤولية والاهتمام في تلبية احتياجاتهم. شريك الحياة إليك نصائح متنوعة للرجال قبل الزواج بشهر سنتحدث عنها من خلال فقرات.
جدول المحتويات
نصيحة للرجال قبل الزواج بشهر
خلال فترة التحضير للزواج، يشعر معظم الرجال بالتوتر، ويزداد الخوف خاصة في الشهر الأخير بسبب تفاصيل الفرح، وترتيب المنزل، والاستعداد الفكري والعاطفي لبدء حياة جديدة. وأهم النصائح التي يجب أن يقدمها الرجل قبل الزواج بشهر هي:
- ولتفادي التوتر والضغط النفسي، لا يجب الانتظار والتفكير حتى اللحظات الأخيرة.
- بالإضافة إلى كافة الترتيبات الخاصة بمنزل الزوجية، يجب عليك أيضًا استكمال ترتيبات الزفاف وقائمة الضيوف وحجز موقع مناسب للتصوير.
- التخطيط المبكر لشهر العسل ومعدات السفر وكل ما يتوافق معه.
- يجب تجهيز جميع مستلزمات العريس وحملها إلى الزواج الجديد.
- ويفضل كتابة قائمة بجميع العناصر مثل “البيجامات، الملابس الداخلية، الملابس الخارجية، الأحذية، النعال، الساعات، النظارات، أدوات الحلاقة وتصفيف الشعر” حتى لا يتم إغفال أي شيء.
- العناية بالبشرة والاهتمام بها من خلال وضع الأقنعة، وزيارة الطبيب عند ظهور حب الشباب أو البثور.
- العناية بالأسنان وتنظيفها تتم إما بالطرق التقليدية، أي بغسلها وتنظيفها، أو باستشارة الطبيب.
- تأكد من النوم بشكل مريح والحصول على قسط كاف من النوم لتجنب التعب.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخ، مثل الملفوف، والبروكلي، والقرنبيط، والحمص، والفاصوليا، والفاصوليا البيضاء، والعدس.
- تجنب شرب المياه الغازية لأنها تسبب الانتفاخ وتتسبب في بروز البطن بشكل غير سليم.
- تجنب الأطعمة الدهنية التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون.
- شرب كمية كافية من الماء لأنه يساعد على إخراج السموم من الجسم.
- تناول الشوكولاتة الداكنة باعتدال لأنها تحسن المزاج وتجلب السعادة.
- التركيز على المأكولات البحرية مثل الأسماك والكافيار والروبيان، وذلك لاحتوائها على الأوميجا 3 والدهون المهمة والمفيدة للجسم، والتي تساعد على زيادة الخصوبة وتقوية الأعضاء الجنسية.
نصائح للتخلص من العوائق بين الزوجين
بالإضافة إلى النصائح المقدمة للرجال قبل شهر من الزواج، هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها للمساعدة في إزالة العوائق بين الزوجين، خاصة في المراحل الأولى من الزواج، وهي كما يلي:
- قضاء الوقت مع زوجته وتخصيص وقت كبير لها، وحراسة وقت الرجل، أو مقابلة الأصدقاء، أو ساعات العمل.
- – عدم معاملة زوجته بشكل سيء.
- لضمان تلبية احتياجات المرأة دون القمع.
- الحفاظ على علاقات جيدة مع عائلته.
- تحمل المسؤولية والتكيف مع الحياة الجديدة.
- حاولي تخفيف الأمور، خاصة في الليالي الأولى، للتخلص من خجل الشريك وزيادة إحساسه بالأمان.
نصيحة للرجال في ليلة الزفاف
تعتبر ليلة الزفاف من أهم وأسعد الأوقات بالنسبة للأزواج، ولكن يجب التعامل معها بحساسية بسبب خجل الشريك وقلة خبرته في الحياة الجنسية، لذلك نوضح نصائح للرجال في الاستعداد لحفل الزفاف. الليل على النحو التالي:
1- الصلاة والدعاء
أفضل ما يمكن أن تبدأ به في اللحظات الأولى التي تقضيها مع زوجك شريك حياتك، هو الصلاة التي يقرأها أو يستحبها بعض الأدعية التي ذكرها النبي في الليلة الأولى من الزواج. ويصلي مع زوجته ركعتين قبل الصلاة أو بعدها.
عن عبد الله بن عمرو -رضي الله عنه- عن رسول الله (صلى الله عليه وسلم) قال: (إذا تزوج أحدكم امرأة، أو اشترى خادماً، فليقل: اللهم إني أسألك من خيرها وبركة ما خلقتها عليه، وأعوذ بك من شرها وشرها، خلقتها) معها، وإذا اشترى بعيرا فليقلع أعلى سنامها، ويمسكه، ويقول مثل ذلك)..
2- محاولة تهدئة زوجك
تشعر المرأة بتوتر وخوف كبيرين في هذه الليلة، لذلك على الزوج أن يأخذ ذلك بعين الاعتبار، ومن الممكن أن يحاول مداعبتها أو مداعبتها أو مجرد البدء بالحديث معها والحديث عن أحداث الزفاف. وعليه أن يدلي بتعليقات على الأحداث لتخفيف حدة التوتر، ويجب معاملته بلطف وإبعاده عن العنف.
ننصحك بالقراءة
3- تجنب اللجوء إلى البدائل لعلاقة أفضل
المخدرات والمنشطات والكحول من الأمور التي يكثر تناولها خاصة في هذه الليلة، فقد أصبحت عادة وتقليدا ولكن عواقبها سلبية تماما ولكن عليك الاستمرار في ممارسة الرياضة قبل الزواج لتحسين رغبتك الجنسية.
الفحوصات التي يجب أن يخضع لها الرجل قبل الزواج
قد يواجه الرجل بعض المشاكل أو حتى عوائق بسيطة دون أن يشعر بذلك، ويجب على الرجل بالتأكيد مراجعة أخصائي العقم والمسالك البولية وإجراء الفحص اللازم للتأكد من عدم وجود مشاكل لديه من شأنها أن تعيق عملية الزواج و إنجاب الأطفال. الرجل قبل الزواج بشهر:
- إجراء تحليل السائل المنوي.
- إجراء تحليل وظائف الكبد.
- تأكد من إجراء اختبار للأمراض المنقولة جنسيا مثل السيلان والزهري.
- نبدأ في تحليل الأمراض الوراثية وفصيلة الدم.
أهمية فحص الزواج
هناك فوائد عديدة لفحص الزواج وليس من الجيد أبداً تجاهلها حتى يتمكن الرجل من أن يعيش حياة زوجية صحية وسعيدة.
- الكشف عن الأمراض الوراثية في الدم والعضلات والطول.
- الكشف عن الأمراض المعدية مثل الزهري والسيلان، فبينما البعض يمنع الزواج والبعض الآخر لا لأنه ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
- منع الزواج إذا تأكد الطبيب من وجود أمراض وراثية تؤدي إلى تشوه الأجنة أو تخلف عقلي شديد.
- معرفة كافة الاحتياطات اللازمة للحفاظ على علاقة زوجية سليمة وضمان ولادة أطفال أصحاء.
- حل أي مشاكل تتعلق بالعقم أو الأمراض الجنسية أو البرود الجنسي.
ما يجب أن يعرفه المقبلون على الزواج
هناك بعض الأمور التي يجب على المقبلين على الزواج معرفتها والإنتباه لها. وتشمل هذه:
- معرفة كيفية التعامل مع التوتر والضغط النفسيومن الضروري معرفة كيفية التعامل مع المسؤوليات والضغوط التي يواجهها الزوجان، ومحاولة التقليل من هذه الضغوط والتوترات، وليس زيادتها من جانب إلى آخر.
- التكيف مع حياتهم الجديدة: يجب على الزوجين التكيف مع الحياة الجديدة مع بعضهما البعض وفهم أن الحياة الجديدة مبنية على المشاركة والتفاهم وهي مختلفة تمامًا عن حياة العزاب.
- القدرة على التغيير: لا ينبغي أن يسمح الإنسان لشريكه بتغيير صفاته وطباعه أو محو شخصيته القديمة، ولكن من الممكن أيضاً تقديم بعض التنازلات.
- القدرة على المشاركة: يجب على الزوجين أن يتقاسما بعضهما البعض لأن الحياة الزوجية تقوم على المشاركة لتساعدهما على اكتشاف شخصية الآخر والتعرف عليها.
- القدرة على التعامل مع الخلافات: ومن المهم جداً معرفة كيفية التعامل مع الخلافات والمشاكل في العلاقة الزوجية، ومعرفة كيفية التواصل، والوصول إلى حلول ترضي الطرفين من خلال المناقشة.
- المشاركة في الأعمال المنزلية: تقسيم الأعمال المنزلية حسب قدرة المرأة، مع مساعدة الزوج لها أيضاً.
الحياة الزوجية تتطلب التفاهم وتقديم بعض التنازلات حتى تستمر العلاقة بنجاح.