من جرب حبوب الطاقة للتخسيس وخسر الوزن؟ هل النتيجة مضمونة أم لا؟ تلجأ الكثير من النساء إلى حبوب التخسيس للتخلص من الوزن الزائد بشكل سريع ودون اتباع نظام غذائي قاسي، وهذه الحبوب متنوعة وتختلف تأثيراتها باختلاف العوامل المختلفة وسيتم شرحها من خلال هذا الموقع.
جدول المحتويات
من جرب حبوب الطاقة للتخسيس وخسر الوزن؟
أنا شاب عمري 20 سنة، أعاني من السمنة المفرطة منذ شبابي، لم أجربه أي نظام غذائي نجح، حتى التمارين الرياضية لم تنجح، كنت أجد صعوبة في الالتزام بها بسبب وزني.
لقد تعرضت للتنمر في جميع المراحل الدراسية ولم يكن لدي أي أصدقاء تقريبًا، وكان الجميع يدعوني بالسمنة والقبيحة.
منذ بضعة أشهر نصحني جارتي بتجربة حبوب دايت باور وقالت إنها تساعد كثيراً في إنقاص الوزن وطلبت مني تجربتها، في البداية كنت خائفة منها وبحثت أكثر لأنها تحتوي على مواد ضارة. وبعد ذلك قررت تجربتها على أمل أن تسفر عن نتائج.
لقد مرت ثلاثة أشهر منذ أن بدأت باستخدام حبوب دايت باور وأستطيع أن أقول إنه كان أفضل خيار قمت به، لقد فقدت الكثير من الوزن، ولم تعد شهيتي مبالغ فيها كما كانت ولم تعد شهيتي مبالغ فيها كما كانت. هكذا كان الحال. من الأسهل بالنسبة لي أن أبدأ في ممارسة الرياضة وألاحظ نتائج أفضل.
عندما قرأت مكونات حبوب دايت باور تبين أنها:
- عنصر الكروم 200 ميكروجرام.
- مستخلص حبوب الغار 910 ملغ.
- مستخلص فاكهة جارسينيا كامبوجيا 500 مجم.
- مستخلص الشاي الأخضر 334 ملغ.
- ل-كارنيتين 100 ملغ.
كيفية استخدام هابو؟مع قوة النظام الغذائي
كانت أختي تعاني من السمنة المفرطة وتواجه صعوبة كبيرة في فقدان الوزن، وفي كل مرة تمكنت من اتباع نظام غذائي وفقدت الكثير من الوزن بعد الإقلاع عن التدخين، كان وزنها يعود إلى ما كان عليه من قبل، وربما أكثر.
لمساعدتها، قمت باستشارة طبيب مختص وأخبرتها بكل المعلومات لأن أختي رفضت زيارتي بسبب اليأس.
أخبرني الطبيب أنه يمكنك تناول حبوب دايت باور، ولكن بجرعات محددة وتعليمات محددة فقط.
رفضت أختي في البداية تجربة الحبوب، لكنها اقتنعت ولاحظت فرقاً إيجابياً بعد الاستمرار على الحبوب لعدة أشهر حسب تعليمات الطبيب.
أما عن كيفية استخدام حبوب ديب باور فهي كالتالي:
- يتم تناول قرصين يوميا ويتم تحديد المواعيد حسب تعليمات الطبيب المختص.
- يتم فحص الجرعات وتغييرها حسب الروتين الشخصي بالاتفاق مع الطبيب.
- إذا نسيت إحدى الجرعتين، يمكنك تناولها بمجرد أن تتذكرها، إلا إذا كان وقت الجرعة الثانية قد حان.
- لا تتناول جرعتين في نفس الوقت، حتى لو نسيت تناول الجرعة في وقتها الأصلي.
- إذا تناولت بالخطأ أكثر من الجرعة المطلوبة، عليك استشارة الطبيب فورًا.
فوائد حبوب الطاقة للرجيم
كنت معتاداً على رؤية جاري يشتكي من علامات التقدم في السن لأنه تجاوز الأربعين ويعاني من زيادة الوزن، مما يصعب عليه القيام بمهامه اليومية.
وبعد عودة شفتي الداخلية التي لم تدم سوى أشهر قليلة، تفاجأت بأن جاري فقد الكثير من وزنه، وبدا أصغر سنا وأكثر نشاطا، ولم أتردد في سؤاله عن سر هذا التغيير الذي إليه قال لي: أخبرني أنه في الفترة الماضية كان يتناول حبوب دايت باور بانتظام.
وأخبرني عن بعض فوائد تناول حبوب دايت باور بانتظام؛ وتشمل هذه:
- قمع الشهية: يعمل على التحكم في شهية الإنسان وتقليل الرغبة في تناول الطعام بشراهة، بحيث يأكل الإنسان باعتدال، مما يساعده على خسارة الوزن دون أي مشاكل.
- تحسين عملية التمثيل الغذائي: وذلك لاحتوائه على مجموعة من المواد الطبيعية التي تشجع الجسم على التخلص من الدهون الزائدة وتسريع عملية التمثيل الغذائي.
- تنظيم نسبة الكولسترول في الدم: يساعد على التخلص من الترهلات ويقلل من ارتفاع نسبة الكولسترول، وبالتالي يساعد في تحسين اللياقة البدنية.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي: وبالتالي تزداد قدرته على القيام بوظائفه، مما يقلل من الأضرار الناجمة عن اضطرابات الجهاز الهضمي.
- إعطاء الطاقة والحيوية للجسم: المواد الطبيعية الموجودة في الحبوب تزيد من طاقة الجسم وتقلل من الخمول والكسل.
أضرار حبوب الحمية الغذائية
ننصحك بالقراءة
على الرغم من أن ابني المراهق لا يعاني من مشكلة زيادة الوزن الزائد، إلا أنه قرر استخدام الحبوب التي تساعده على إنقاص الوزن من أجل الحصول على جسم رشيق.
وبالفعل بدأ بتناول حبوب دايت باور بالإضافة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، ولكنني بدأت ألاحظ بعض الأعراض السلبية عليه بسبب إنكاره أنها حبوب دايت باور.
ذهبت إلى أحد المنتديات وسألت “من جرب حبوب دايت باور وخسر الوزن؟” بحثت حتى وجدت موضوعا بعنوان: تجارب العديد من الناس كانت إيجابية وسلبية.
ومن خلال هذا الموضوع تعرفت على الآثار السلبية التالية الناتجة عن استخدام حبوب دايت باور:
- الصداع.
- الشعور بالدوار والتعب.
- اضطرابات في المعدة والرغبة في القيء.
- تجفيف.
- إمساك.
- إسهال.
موانع استخدام حبوب دايت باور
اكتسبت والدتي وزناً ملحوظاً أثناء حملها مع أخي الصغير وواجهت صعوبة كبيرة في العودة إلى وزنها الطبيعي بعد الولادة.
خلال بحثي الطويل وجدت العديد من الطرق ومن بينها حبوب دايت باور ولكن أردت أن أسأل من وقررت أن أطلب المساعدة من أصدقائي وسألتهم: من جرب حبوب دايت باور وخسر الوزن؟ أعطاني أحدهم بعض المعلومات عنه وكيفية استخدامه.
وبعد أن عرضت الأمر على أمي، قالت إنها لن تجربه حتى تعرف المزيد عنه، وكنت ممتنًا لذلك لأننا اكتشفنا أن أختي الصغيرة لا تستطيع تناول الحبوب أثناء الرضاعة الطبيعية. .
هناك العديد من الأمور التي تعيق القدرة على استخدام حبوب دايت باور، ومنها:
- لا يجوز استعمال حبوب منع الحمل أثناء فترة الحمل أو الرضاعة لأنها قد تسبب آثاراً جانبية على الجنين والأطفال.
- لا يجوز تناول حبوب دايت باور إذا كان العمر أقل من ثمانية عشر عاماً لأنه لا توجد تجارب توضح ما إذا كانت تشكل أي خطر على من هم أقل من هذا العمر.
- إذا كان لديك حساسية من أي من المكونات الموجودة في الحبوب، فلا تتناولها.
- إذا كان الشخص يعاني من أي مرض مزمن مثل أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، مرض السكري، فلا ينبغي تناول حبوب منع الحمل دون استشارة الطبيب، لأنها قد تؤثر سلباً على الحالة الصحية.
- قد تتفاعل المكونات الموجودة في حبوب دايت باور مع أنواع أخرى من الأدوية، لذا لا ينصح بتناولها إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
بدائل لاستبدال حبوب دايت باور
خلال إحدى جلساتي مع زملائي فجأة سألني أحدهم: “مين جرب حبوب دايت باور وخسر الوزن؟” علمنا لاحقًا أنه يريد أن يكون له جسم نحيف.
أعطاه أحدهم ما يكفي من المعلومات المقنعة لمواصلة تناول هذه الحبوب، لكن في اليوم التالي بدا محبطًا لأنه لم يتمكن من العثور على الحبوب في أي صيدلية وأخبره معظمهم أن هذه الحبوب غير متوفرة حاليًا في السوق.
واقترحت عليه حينها أن يجد بديلاً يحتوي على نفس المادة الفعالة، وذلك بالتشاور مع طبيب مختص، وهذا ما دفعه للبحث عن بديل في تلك اللحظة.
البدائل التي تحتوي على نفس العنصر النشط الموجود في دايت باور تشمل:
- حبوب شيتوكال للتخسيس.
- فاتلوس 120 مجم حبوب التخسيس.
- الكروم لحرق الدهون.
- كبسولة ليبو 6.
- كبسولة ريجيماكس.
- كبسولة زينيكال.
طرق طبيعية لإنقاص الوزن
الوزن الزائد لدى ابنتي الصغيرة يسبب لها مشاكل نفسية كثيرة، ونصحتني أختي بتجربة حبوب دايت باور للتخسيس، ولكن بعد الرجوع للطبيب قالت أن الأمر قد يكون خطيرا في عمرها. وقال إنه بما أن عمره 10 سنوات فقط، فإن الحل الأنسب هو السيطرة على روتينه اليومي.
ومن أهم النصائح التي ينصح بها الأطباء لخسارة الوزن ما يلي:
- اتباع نظام غذائي متوازن غني بالبروتين وقليل الكربوهيدرات والدهون؛ الحرص على تناول الكثير من الفواكه والخضروات، وخاصة الخضار الورقية.
- – شرب الكثير من الماء، خاصة قبل تناول الطعام بنصف ساعة، للمساعدة على ملء المعدة وتقليل الشهية.
- ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة على الأقل والتقليل من ساعات الجلوس.
- تقسيم الوجبات على مدار اليوم.
يعد استخدام حبوب التخسيس من الطرق الفعالة التي تساعدك على فقدان الوزن بسرعة والوصول إلى وزنك المثالي، ولا يتم ذلك إلا باستشارة الطبيب المختص واتباع نصائحه وتحذيراته.