معلومات عن العقل الباطن في علم النفس من شأنها أن تثير الفضول حول ذلك الجزء اللاواعي منك، ورغم أنه مخفي وغير ظاهر جسديا إلا أن تأثيره الحقيقي على الناس ليس صغيرا وهذا ما يستحق الذكر والبدء من علم النفس. ليكون فضولياً، ليتعلم كل شيء… يتعلق به، واستكمالاً لما بدأناه من هنا، نقدم معلومات عن العقل الباطن في علم النفس أدناه.
جدول المحتويات
معلومات عن العقل الباطن في علم النفس
لا بد أنك سمعت يومًا ما هذه الكلمات عن العقل الباطن ومن ثم لا بد أنك سمعت بعض المصطلحات المعقدة التي لا يستطيع حتى العقل الواعي فهمها، مما دفعنا للبحث عن معلومات حول العقل الباطن في علم النفس.
قد لا نحب جميعاً تفاصيل علم النفس، لكن هذا لا يمنع من مدى دقته في وصف الطبيعة البشرية وصولاً إلى جوهرها، هذا العلم الإنساني الذي ابتكره الإنسان لتحليل الطبيعة النفسية للناس ومن ثم التعامل معهم بأدق التفاصيل. الطريقة المناسبة هي أفضل طريقة لمعرفة التفاصيل الدقيقة مثل ما نتحدث عنه اليوم فهو مثل العقل الباطن.
لقد أعطى العلماء تعريفات مختلفة للعقل الباطن، ولعل أشهرها أن العقل الباطن هو منطقة الدماغ المسؤولة عن تخزين كل ما لا يوجد في العقل الواعي، وهو بمثابة مستودع يتم فيه تخزين كل شيء، دون معدات معالجة. أو حتى تنظيم العمال. يتم طرح ما هو غير منظم وغير ضروري للظهور على السطح حتى… بالكاد يعالج المعلومات أو يصنفها كمعسكر جيد أو سيئ.
تماما مثل المسرح، كل ما لا ينبغي أن يظهر على السطح يكون مخفيا، وهو ما يفسر الأحلام التي نراها والأشياء التي نفعلها بها والتي لا يمكننا القيام بها أثناء اليقظة.المتحكم الأول والأخير المسؤول عن الأحلام هو العقل الباطن، الذي يسمح عليك أن تفعل كل المحرمات والمخالفات التي لا تجرؤ على فعلها خلال النهار.
ومن ناحية أخرى، يرى العلماء أنها رواسب تحتوي على كل ما يعاني منه الإنسان بسبب الكبت الداخلي لغرائزه ونواياه الداخلية، وغالباً ما تكون هذه الرواسب سبباً في نوبات مفاجئة من السلوك الغريب أو العدواني أو الانفعالي، ويهتز العقل الواعي. ومن غير المرجح أن تكون قادرة على معالجتها على النحو الأمثل.
كيف يعمل العقل الباطن؟
ومازلنا في مرحلة شرح معلومات عن العقل الباطن في علم النفس، وكما ذكرنا من قبل فإن العقل الباطن يعمل طوال اليوم تقريباً، حتى أثناء النوم وساعات الراحة، لذلك يعتبر العلماء هذا العامل الأساسي. أو مصدر الدافع المسؤول عن سلوك الفرد الظاهر.
سواء كانت تحتوي على معلومات سلبية أو إيجابية، فإنه سيكون مسؤولاً عن عرض هذه الأفكار بسلوك ظاهر، وهذا ما يحدده الإنسان بنفسه أو عقله الواعي من حيث الأهداف، وكلما كانت هذه الأهداف أكثر وضوحاً، كلما زادت مساهمتها في العقل الباطن. . أما الطريقة التي يعمل بها العقل بسهولة ويقوم بعمله بشكل صحيح فهي كما يلي:
1- العقل الباطن هو مستودعك الأساسي
يبدأ الأمر بتخزين ذكريات الشخص وتجاربه الحياتية في منطقة نائية من الدماغ تسمى العقل الباطن؛ والعقل الباطن كما ذكرنا يعمل على العواطف والمشاعر الإنسانية بناء على هذه الذكريات.
2- هي ترجمة لطبيعتك التي ينتجها عقلك الباطن
الخطوة الثانية تعتمد بشكل كبير على العقل الواعي أو الشخصية نفسها التي تخزن هذه الأحداث، فإذا كانت الشخصية نفسها عدوانية أو تفكر بشكل سلبي فإن هذه الذكريات المخزنة ستستخدم بطريقة سلبية لتحقيق أهداف غير مشروعة لصاحبها.
3- عاداتك اليومية ما هي إلا ترجمة لميولك المعرفية
هل لديك عادات سيئة تفعلها كل يوم؟ هل تعلم من المسؤول عن ظهور مثل هذه العادات؟ نعم، إن عقلك الباطن هو الذي يرغب في ترجمة ما هو مخفي بداخلك بالطريقة التي تناسب شخصيتك.
على سبيل المثال، إذا تعرضت للقمع أو سوء المعاملة عندما كنت صغيرًا وتم تخزينها على شكل ذكريات سلبية، فإن عقلك الباطن سوف يترجم ذلك بشكل دوري على أنه إيذاء شخص ما بنفس الطريقة التي تعرضت فيها للأذى. إنها عادة سيئة هيأها لك عقلك بتكرارها عدة مرات.
4- الاستدلال على الذكريات
العقل الباطن أخطر بكثير مما تعتقد لأنه يمتلك القدرة على استنتاج عواقب أفعالك دون أن تعرفها، ويحدث ذلك من خلال سلسلة من العمليات التطورية الاستنباطية المبنية على مرجعية الذكريات المخزنة.
ويمكنه اختيار الطريقة الأفضل لتحقيق أهدافه من خلال ابتكار أساليب جديدة، بعيداً عن الأساليب التي أثبتت فشلها في الماضي.
5- المسؤول الأول والأخير عن الكسل
العقل الباطن هو المسؤول الأول عن إحجامك عن القيام بشيء جديد أو ما يشار إليه عادة بالكسل، فهو يريد دائمًا إجبار العقل الواعي على البقاء مسترخيًا دون الحاجة إلى خلق أو القيام بأي شيء يرهقه.
6- يعتمد الأمر على ما اعتاد عليه عقلك
في حين أن كل ما سبق قد يشير إلى سيطرة كبيرة على الشخص، إلا أنه في الواقع لا ينجح إلا بقدر ما يستخدمه المالك، وقد لا يحاول العقل الواعي للمالك إجباره على الإطلاق. يرتفع العقل الباطن ويأتي دوره في التفكير.
7- الجزء الإيجابي من العقل الباطن
كما ذكرنا فإن العقل الباطن ليس إلا ترجمة لشخصية صاحبه، فإذا كنت من الشخصيات الإيجابية والمثابرة والساعية للنجاح، فإن عقلك الباطن سيكون بالطبع الداعم الأول لصبرك في الوصول إلى هدفك النهائي.
قوانين العقل الباطن
ننصحك بالقراءة
عندما تبحث عن معلومات عن العقل الباطن في علم النفس، فاعلم أنك دخلت في دوامة من المعلومات لا تنتهي، ولكننا نحاول أن نجمع كل ما يحتاج إلى معرفته ومفيد ومن أهم المواضيع في هذا الموضوع. وأحدها عبارة عن مجموعة من القوانين التي يجب أن تعرفها عنه: العقل الباطن.
فإذا كنت تريد حقاً السيطرة عليه والعناية به بأفضل طريقة ممكنة، فعليك أن تفهمه وطبيعة عمله وقوانينه الخاصة، حتى تتمكن من التعامل معه من وجهة نظره وبما يتوافق مع القوانين التي تحكمه. وتتمثل أفكاره بالطرق التالية:
1- قانون الانعكاس
هذا القانون هو أفضل طريقة للتعرف على العقل الباطن في علم النفس، فهو في الواقع أصل الكثير من الأشياء التي يمكن أن تغير حياتك إذا فهمتها بشكل صحيح.
ينص القانون على أن كل ما يحدث حولك في العالم الخارجي هو مجرد انعكاس لما يحدث بداخلك، في ذلك التركيز الخفي في واقعك الداخلي، فإذا كانت هذه الذكريات المخزنة إيجابية وترجمتها بطريقة إيجابية، وإذا كان وعيك العقل إيجابي، فتهانينا، لأن العالم الخارجي يتفاعل بإيجابية أكثر انعكاسًا، الأمر حقًا يتعلق بما تشعر به في الداخل.
2- قانون الإيمان
وهذا الاعتقاد واقعي إلى حد كبير، لأنه ينص على أن كل ما تفكر فيه وتؤمن به هو حقيقي وحقيقي بالنسبة لك وأن هذا هو ما يحدد سلوكك تجاه الأحداث، أي إذا كنت تعتقد أنك شفيت من مرض ما. أحد أطفالك معك، تحقيق ذلك سوف ينعكس عليك وسينظر إليه جسدك على أنه واقعي، وسيتم تبنيه بطريقة قد تؤدي إلى شفاءك النهائي.
إيمانك هو قوتك الصلبة التي تكاد أن تحرك حجرا إذا آمنت به، لذا تحلى بمعتقدات جيدة ولا تدع الأفكار السلبية تؤثر عليك.
3- قانون التراكم
الحمد لله الخالق خلق ما خلق ومن أهم المعلومات عن العقل الباطن في علم النفس تقول: إذا حدث لك موقف مع شخص ما، فإن عقلك يبدأ تلقائياً بفتح شيء خاص. سيتم تخزين الملف في المساحة اللاواعية وسيتم تخزين نفس الإجراء أو أي شيء ذي صلة في نفس الملف.
بصراحة معظم أفعال الإنسان يمكن اعتبارها نتيجة لهذا القانون، فمن منا يتذكر ذلك الموقف الصغير الذي أدى إلى رد الفعل الكبير الذي دمر كل شيء، هل حقا ذلك الموقف هو الذي تسبب في رد الفعل هذا؟ لا، إنه قانون التراكم، في الواقع كان هذا الموقف الصغير هو القشة الأخيرة.
إن فهم قانون التراكم وكيفية عمله يمكن أن يمنع العديد من المشاكل التي تواجهها بشكل يومي من خلال محاولة تصفية المواقف التي تحدث لك بشكل دوري لمنعها من التراكم بطريقة سلبية والوصول في النهاية إلى مرحلة الانفجار.
4- التوقع وقانون الجذب
ينص هذا القانون على أنه مهما كانت طريقة تفكيرك أو توقعك للأحداث أو حتى انجذابك إليها ورغبتك في حدوثها، فإن ما سيحدث لك في النهاية، كما ينص على أن كل ما تفكر فيه ويجذب انتباهك هو من نفس النوع. لأن أفكارك على الأرجح ستحدث لك بنفس الطريقة.
5- قانون التركيز
وينص هذا القانون على أن أي شيء تركز عليه إلى حد كبير، سواء كان فكراً لاواعياً أو واعياً، سوف يتأثر إلى أقصى حد، مما يسبب عملية إلغاء أو فتح مساحة عشوائية لإعطاء ذلك الشيء حقه، ومن ثم يبدأ عقلك الباطن . رسم خطط مستقبلية خيالية لذلك الشيء المستقبلي وتحديد طرق مبتكرة لإضفاء الحيوية على تلك الخطط.
6- قانون المساواة في الاعتبار
أثناء بحثنا عن معلومات عن العقل الباطن في علم النفس، رأينا أن لهذا القانون طبيعة خاصة؛ فإن هذا يدل على أن كل ما يفكر فيه العقل الواعي يجذب حوله كل ما يشبهه، وبنفس السرعة؛ هذا إذا كانت أفكارك دائمًا في نفس الاتجاه. النجاح، فإن العقل الباطن سيعمل على تخزين كل شيء. ويقوم بإعداد الخطط المتعلقة بهذه القضية ومن ثم تحقيق الهدف.
برمجة العقل الباطن
ربما بعد أن تعلمت ما يكفي عن العقل الباطن في علم النفس، تريد التحكم فيه أو برمجته بطريقة أكثر واقعية؛ وسنوضح لك ذلك في الفقرات التالية:
1- قواعد برمجة العقل الباطن
هناك عدد من القواعد التي يجب اتباعها وهي كما يلي:
- حاول أن تكون أكثر تحديدًا فيما يتعلق بالرسائل التي ترسلها إلى عقلك الباطن.
- ونقوم بتنقية هذه الرسائل لتكون ذات طبيعة إيجابية، فهو كما ذكرنا لا يستطيع تمييز طبيعة المعلومات المخزنة.
- حاول التأكد من أن رسائلك محددة من حيث الوقت والمدة عندما يتعلق الأمر بكيفية إرسال رسائل محددة؛ هذا يعني أنك بحاجة إلى وضع خطة واعية عندما تريد تنفيذها.
- التكرار هو مفتاح برمجة العقل الواعي، لذا حاول تجديد شخصيتك بالعادات الإيجابية؛ سوف يتولى عقلك الباطن هذه المهمة.
2- البرمجة بالأسئلة
أثناء جمع المعلومات عن العقل الباطن في علم النفس، ذكر العلماء أن أفضل طريقة لبرمجة العقل الباطن هي تكرار الأسئلة الإيجابية التي تجدده وتنميه من أجل إعداد الخطة الأنسب لك لتحقيق هدفك.
إنه مثل التكرار والزن، وهي الصفة التي نكرهها عند الأطفال والنساء، لذا اشغل نفسك وعقلك بهذه الوتيرة واطرح الكثير من الأسئلة الإيجابية التي ترسل رسائل تحتاج إلى تجميع أفكارك للإجابة عليها أو تلقيها. لقد خرجنا من هذه الأزمة.
السيطرة على اللاوعي الخاص بك ليس بالأمر السهل. يتطلب منك أن تكون واعيًا تمامًا بحقيقتك الداخلية وواعيًا بما يجري حولك. إذا كنت تريد التحكم فيه حقًا، كل ما عليك فعله هو توسيع آفاقك وفهمه. مدى قدرته على قلب حياتك رأساً على عقب.