كتيب عن مخاطر الألعاب الإلكترونية يبين لنا مدى خطورة هذه الألعاب وخاصة على الأطفال الصغار، لأن فيها خطر كبير عليهم لأنها تضع الطفل في واقع افتراضي وتجعله يظن أن هذا الواقع هو العالم الذي فيه انه موجود. حي وانكشفت عواقب هذا الحدث والآن سنوضح لكم المخاطر التي يتعرض لها الطفل…

كتيب عن مخاطر الألعاب الإلكترونية

بالرغم من أن الألعاب الإلكترونية جميلة ومسلية للغاية إلا أنها تحمل العديد من المخاطر التي تؤثر سلباً على الأشخاص الذين يلعبون بشكل مفرط بشكل عام وخاصة الأطفال إذا استخدموها بشكل مفرط، والآن سنتناول عرض كتيب يشرح مخاطر الألعاب الإلكترونية من خلال ما يلي الفقرات. :

1- التوحد

ومن الجدير بالذكر أن الكثير من الناس يعتقدون أن الحالة النفسية التي تسمى التوحد تصيب الأطفال فقط، ولكن في الحقيقة الأمر عكس ذلك، لأنه يمكن أن يؤثر أيضًا على كبار السن.

التوحد عند البالغين أصعب بكثير من التوحد عند الأطفال، ففي معظم الحالات لا يمكن علاجه كما يعالج عند الأطفال، كما أنه يستغرق وقتا طويلا جدا، أما عن دور الألعاب الإلكترونية في تطور مرض التوحد.

تتيح للشخص أن يشعر وكأنه داخل الواقع الافتراضي للعبة، على سبيل المثال، إذا كنت تلعب لعبة حرب وأنت ضابط فيها، فستشعر في الواقع وكأنك ذلك الشخص وما زلت ترغب في ذلك. العودة إلى اللعبة، ولكن في الواقع التصرف على هذا الأساس.

هذه الحالة تسبب مرض التوحد في حد ذاتها، وبما أن المريض لا يشعر بالأمان إلا أثناء لعب هذه اللعبة، فإنه يخاف باستمرار من البيئة التي تحيط به ونلاحظ أنه على الرغم من كونه شخص اجتماعي للغاية إلا أنه يتجنب التحدث مع الأشخاص من حوله. قبل التشخيص، يعد الاشمئزاز الاجتماعي أحد أكثر أعراض مرض التوحد شيوعًا، على سبيل المثال.

كما يجب أن نعلم أن خطر الإصابة بالتوحد الناتج عن الإفراط في ممارسة الألعاب الإلكترونية يكون أعلى عند الأطفال، وذلك بسبب العمل والمدرسة وغيرها. وعلى عكس البالغين الذين لديهم وظائف، فإن حياتهم تقتصر على ممارسة الألعاب فقط في بداية حياتهم.

2- قلة الحركة والنشاط

من أكبر المخاطر التي يمكن أن تسببها الألعاب الإلكترونية هو الكسل وقلة الحركة والنشاط، لأن كثرة الجلوس أمام هذه الألعاب تؤدي إلى الشعور بالتعب وعدم الرغبة في الحركة، مما يؤدي إلى السمنة المفرطة بسبب كثرة الجلوس.

ومن الجدير بالذكر أيضاً أنه إذا أصابت هذه الحالة الأطفال في سن صغيرة فإن العواقب ستكون خطيرة جداً، لأنه مع نمو الطفل سيصبح كسولا جداً وهذا يؤثر على كل جانب من جوانب حياته.

3- انحناء العمود الفقري

ورغم أن معظم هذه الألعاب متوفرة على الهواتف المحمولة إلا أنها تكون أكثر متعة عند لعبها على أجهزة الكمبيوتر بسبب أحجامها الكبيرة، ومن المعروف أن الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة يسبب انحناء في الظهر دون أن يشعر الشخص بذلك. إلى ما بعد الإصابة..

كما تجدر الإشارة إلى أنه حتى لو كان الشخص يلعب هذه الألعاب على الهاتف المحمول، فإنها تسبب أيضًا انحناءًا في الظهر بسبب اختلاف الوضعيات التي يتم اتخاذها أثناء اللعبة، لذلك ينصح على الأقل بتغيير وضع الجلوس في كل مرة. 15 دقيقة ويجب على الشخص المشي أو القيام بأي حركات جسدية أخرى من وقت لآخر.

4-إصابة العين نتيجة الإجهاد والالتهابات

ننصحك بالقراءة

ونظرًا للتركيز العالي المطلوب من الشخص الذي يمارس هذه الألعاب، يؤدي ذلك أحيانًا إلى التعب والتهاب العينين، مما قد يؤدي بعد ذلك إلى قصر النظر أو الاستجماتيزم على سبيل المثال.

5- سرقة الوقت

وكما ذكرنا سابقاً فإن معظم الأشخاص الذين يلعبون هذه الألعاب يجلسون أمامهم لفترات طويلة جداً من الوقت لأن الدور الواحد يستغرق وقتاً طويلاً وبالتالي يأخذ الكثير من الوقت خلال اليوم، مما يؤدي إلى عدم القدرة على ممارسة اللعبة. إكمال المهام اليومية على أكمل وجه.

وبالطبع يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى إصابة اللاعب بالاكتئاب أو اضطراب في الشخصية بسبب عدم معرفة ما يجب فعله، والإدمان على هذه الألعاب، وعدم توفر الوقت الكافي لممارستها. هي وظيفته اليومية.

6- وجود مشاكل في النوم

وبحسب حديثنا في كتيب عن مخاطر الألعاب الإلكترونية، فإن من أخطر جوانب ممارسة هذه الألعاب هو الأرق ومشاكل النوم المختلفة؛ فهذه يمكن أن تؤثر على الأعصاب في جسم الإنسان على المدى الطويل. مما أدى إلى إصابته ببعض الأمراض الخطيرة.

في أغلب الأحيان يواجه الأشخاص هذه المشكلة لأنهم يبقون أمام الشاشة لفترة طويلة، كما أن الصور التي يشاهدونها في هذه الألعاب طوال اليوم تتحول إلى كوابيس ليلاً وتتسبب في عدم قدرتهم على النوم. خاصة إذا كان يمارس مثل هذه الألعاب والحروب والألعاب مع الإرهاب ونحو ذلك.

7- مشاكل في الانتباه والتركيز

وكما ذكرنا من قبل فإن هذا النوع من نوم الألعاب يحتاج إلى تركيز كبير، فيركز الشخص كل انتباهه أثناء اللعب، مما يؤدي إلى نقص الانتباه حيث لا يستطيع الشخص التركيز على أكثر من شيء في نفس الوقت. وهذا يحدث للأشخاص الذين يجلسون أمام هذه اللعبة لأكثر من ساعتين على التوالي.

8- المعاناة من التوتر والقلق

ونظراً للتركيز الشديد في مثل هذه الألعاب، يمكن أن يصاب ممارسيها بالتوتر والقلق الشديدين، حيث يسبب ذلك تأثيراً سلوكياً سلبياً غير محسوس ينعكس على سلوك الحياة الواقعية، ومن أشهر الألعاب التي تسبب هذه الحالة ألعاب السرعة. والقيادة المتهورة، على سبيل المثال.

أشهر الألعاب الإلكترونية

بعد أن تعرفنا على مخاطر الألعاب الإلكترونية، لا بد أن نقدم لكم أسماء الألعاب الإلكترونية الخطيرة التي تؤثر سلباً على الأشخاص الذين يلعبونها، وذلك من خلال النقاط التالية:

  • عالم علب.
  • الإفراط في المراقبة.
  • لعبة جي تي اي V.
  • ويتشر 3: الصيد البري.
  • نداء الواجب: الحرب الحديثة (2019).
  • تداعيات 4.
  • قاتل العقيدة أوديسي.
  • دوري الصواريخ.
  • ​فيفا20.
  • ببجي.
  • في ماينكرافت.
  • دوري الأساطير.
  • جهاز الإنذار التلقائي الكبير.
  • جولة حية في المسبح.
  • لعبة نار مجانية.
  • لعبة مريم.
  • الحوت الأزرق.
  • ولفنشتاين: النظام الجديد.
  • قاتل العقيدة الرابع: العلم الأسود.
  • تحدي كبسولة المد والجزر.
  • لعبة الاختناق
  • مملكة القلوب 3.
  • ToeJam وEarl: العودة إلى Groove.
  • قد يبكي الشيطان 5.
  • الشر المقيم 2.
  • أساطير أبيكس.
  • وارغروف.
  • تتريس 99.
  • ارتفاع المحاكمات.
  • كول اوف ديوتي موبايل.
  • إعادة تحميل سكاي باور.
  • آتا.

كتيب عن مخاطر الألعاب الإلكترونية يبين لنا مدى خطورة هذه الألعاب سواء للكبار أو الصغار، لأن هذه الألعاب بشكل عام لها تأثير سلبي كبير على لاعبيها.