مشروب رائع لتبييض الجسم بالكامل صحي وآمن يستخدم لجميع أنواع البشرة، ويلجأ الكثير من النساء والرجال إلى بعض الوصفات والأقنعة لتبييض الجسم بالكامل دون اللجوء إلى الكريمات الضارة بالبشرة، وهناك طرق عديدة ولكن فهي لا تعتبر آمنة تماماً، لون البشرة الداكن يمكن فتحه بالمشروب نتيجة بعض المؤثرات الخارجية، وهي طريقة رائعة لتبييض الجسم بالكامل، سنوضح لك ذلك في هذا العنوان.

مشروب رائع لتبييض الجسم كله

فعالية المكونات الطبيعية المستخدمة لتفتيح لون البشرة الداكنة والجسم بأكمله تعتمد على دورها في إزالة البقع الداكنة الموجودة على الجلد دون أي آثار جانبية، كما أنها تعمل على تقشير وإزالة الجلد الميت، وكثيراً ما نستخدم أقنعة طبيعية مصنوعة من مكونات غذائية . مثل الكركم أو الزبادي أو الخيار أو القهوة.

ولكن هناك أيضاً مشروب رائع لتبييض الجسم كله، مثل الشاي الذي يتكون من مكونات طبيعية وبعض الخلطات العشبية، ولا يؤثر سلباً على البشرة ويعطي نتائج فعالة في تفتيح لون الجسم كله في وقت قصير. . الزنجبيل وهذا المشروب الرائع يساهم أيضاً في تبييض الجسم بالكامل.

يعمل على تحسين صحة البشرة وتنشيط الدورة الدموية مما يساهم في تفتيح البشرة وجعلها ناعمة ولامعة خالية من أي شوائب أو جراثيم.

تهدف طرق تفتيح البشرة إلى علاج أسباب اسمرار البشرة وأهمها التعرض لأشعة الشمس الضارة أو الإصابة بأمراض مثل فقر الدم، لذلك سنوضح لكم فيما يلي تفاصيل أكثر عن مشروب غريب يعمل على تفتيح الجسم بالكامل:

1- مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل

يعد هذا المزيج من الشاي الأخضر والزنجبيل المجفف المطحون مشروبًا رائعًا لتبييض الجسم بالكامل، لأن المكونين غنيان بالعناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجسم والبشرة. ويتم تحضيره من خلال:

مكونات

  • ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون
  • ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر
  • كوب كبير من الماء النقي

كيف يتم إعدادها

  1. نضيف الزنجبيل المطحون إلى الشاي الأخضر.
  2. ضعي الخليط في وعاء نظيف، ثم أضيفي الماء.
  3. نترك الخليط على نار خفيفة حتى يغلي.
  4. ثم نترك الخليط ليبرد قليلاً، أو يمكنك تناوله ساخناً مرتين يومياً، صباحاً على الريق وبعد العشاء، للحصول على أفضل النتائج في تبييض الجسم بالكامل.

2- مشروب الجزر والبرتقال

بفضل هذا المشروب يمكنك الحصول على أفضل النتائج في تفتيح البشرة وإزالة المناطق الداكنة في الجسم، ويعتبر خليط عصير الجزر والبرتقال أفضل مشروب رائع لتبييض الجسم بالكامل، ويمكن تحضير هذه الوصفة كالتالي:

مكونات

  • كوب من عصير البرتقال الطازج
  • شرائح جزر طازجة
  • 4 ملاعق كبيرة من بذور الكتان المجففة
  • 2 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مبشور
  • ملعقتان صغيرتان من العسل الأبيض الطبيعي، وزيت الزيتون، وعصير الليمون.
  • ملعقة من القرفة المطحونة.
  • ملعقة من الكمون الأسود.
  • ملعقة يانسون.
  • ملعقة من العصفر.

كيف يتم إعدادها

  1. تخلط جميع المكونات السابقة وتخلط جيداً بالخلاط الكهربائي ما عدا المكونات الجافة.
  2. نحضر وعاءً زجاجياً ونضع فيه الخليط السابق ونضيف إليه المكونات الجافة، ويحفظ هذا الخليط المتجانس في درجة حرارة الغرفة طوال الليل ثم يحفظ في الثلاجة.
  3. تناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط توضع في كوب من الماء الدافئ يومياً في الصباح على الريق نظراً لفعاليته في تطهير الجسم من الجراثيم والجراثيم ودوره الفعال في تبييض الجسم وتفتيح المناطق الداكنة. جسم.

3- مشروب الحليب والشوفان

يحتوي كل من الحليب والشوفان على عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن لها دور فعال في تبييض الجسم بالكامل وتحسين صحة الجلد والبشرة، لذلك يعتبر مشروب الحليب مع الشوفان المطحون أفضل مشروب عجيب لتبييض الجسم بالكامل. يمكن القيام به على النحو التالي:

مكونات

  • 3 ملاعق كبيرة من الشوفان الناعم.
  • كوب كبير من الحليب.
  • ملعقة كبيرة من العسل.

ننصحك بالقراءة

كيف يتم إعدادها

  1. نحضر وعاءً نظيفاً، ونضع فيه الحليب، وثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان المطحون ناعماً، ونضيف إليه العسل الأبيض، ونخلط جيداً.
  2. بعد ذلك، نترك هذا الخليط على نار خفيفة حتى يغلي، ثم نخرجه من النار ونتركه حتى يبرد.
  3. نشرب هذا المشروب على الريق قبل الإفطار يومياً؛ حتى أظهرت فاعليتها في تبييض الجسم بالكامل وتحسين صحة الجسم والتخلص من المناطق الداكنة.

4- مشروب الحليب والتمر

أشهر مشروب معجزة يساعد على تبييض الجسم بالكامل، يعتبر من أشهر المشروبات التي تساعد على تبييض البشرة والجسم نظراً لسهولة تحضيره وتوافر مكوناته. في هذا:

مكونات

  • كوب كبير من الحليب.
  • 4 تمرات منزوعة النوى.
  • ربع ملعقة زنجبيل مطحون.

كيف يتم إعدادها

  1. بعد التسخين، ضعي التمر المفروم في الحليب، ثم غطي الخليط واتركيه لمدة ربع ساعة على الأقل، ثم أضيفي ربع ملعقة من الزنجبيل المطحون.
  2. وبما أننا نشرب خليط التمر والحليب كل صباح قبل الإفطار، فإن هذا المشروب يبيض الجسم بشكل رائع وفي وقت قصير.

أطعمة تعمل على تفتيح البشرة

هناك العديد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تبييض الجسم بالكامل، ومن أهم هذه الأطعمة:

  • خيار.
  • شوفان نباتة.
  • البرتقالي.
  • جزر.
  • ليمون و عسل
  • زبادي.
  • الكركم والحمص.
  • جل البابايا والصبار.

قناع رائع لتفتيح البشرة

تتكون هذه الوصفة من ربع كوب من الحليب كامل الدسم، ونصف ملعقة من الكركم المطحون، وملعقتين من دقيق الحمص، وبعد الخلط جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً، نطبق هذا الخليط على الوجه كقناع أو قناع ونتركه. وبعد الانتظار لمدة عشرين دقيقة حتى يجف الوجه تماماً، نقوم بتطبيقه على الوجه، وعند إزالته باستخدام الماء الدافئ ستلاحظين النتائج الرائعة في تفتيح البشرة وإزالة الهالات السوداء وتوحيد لون البشرة.

وصفة طبيعية للتخلص من حب الشباب

نستخدم في هذه الوصفة ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وملعقة كبيرة من زيت اللوز، وملعقة كبيرة من العسل الأبيض الطبيعي، وصفار بيضة، ونخلط جميع هذه المكونات جيداً في وعاء حتى تصبح متجانسة ثم نصنع قناعاً. ضعيه على بشرتك مرتين في الأسبوع لتحصلي على بشرة نضرة ومشرقة.

تحتوي مكونات الوصفة على عناصر غذائية هامة لتبييض البشرة، ومضادات أكسدة ومواد مضادة للالتهابات تساعد على تنقية البشرة بشكل كامل، وتساهم في علاج حب الشباب وإزالة البثور السوداء، وهذه الوصفة مناسبة لجميع أنواع البشرة.

نصائح لتفتيح الجسم والبشرة

هناك عدد من التعليمات للوقاية من اسمرار البشرة، وكذلك تحسين صحة البشرة والتخلص من جميع المناطق الداكنة في الجسم، وذلك من خلال:

  • للحصول على بشرة صافية، عليك بشرب الكثير من الماء الدافئ، الذي يساعد على طرد السموم والجراثيم التي تصيب الجلد والجلد من الجسم.
  • تجنب التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس في منتصف النهار.
  • اغسلي بشرتك بانتظام بغسول الوجه بماء الورد أو استخدمي الصابون المناسب لبشرتك.
  • تناول الكثير من الفواكه والخضروات للحصول على بشرة صحية.

من أهم الطرق للحفاظ على صحة الجلد والبشرة هو تناول الطعام الصحي وتناول المشروبات الطبيعية التي تعمل على تفتيح الجسم ومنع اسمراره.