وبما أن الولادة الطبيعية تتطلب مخاضاً قبل الولادة وبعدها، فإن المشروبات التي تسهل الولادة الطبيعية من أهم الأمور التي يجب أن تعرفها المرأة التي ستلد، خاصة إذا كانت ولادتها طبيعية وليست قيصرية. أما في الولادة القيصرية فالعكس هو الصحيح، وبما أنه من المعروف أن الولادة الطبيعية هي الأفضل لسلامة الأم والطفل إلا في الحالات الضرورية، سنتعرف في هذا المقال على مشروبات تسهل الولادة الطبيعية.
جدول المحتويات
ولادة
الأمومة هي أغلى ما في الحياة والوسيلة الأهم والوحيدة التي نأتي بها إلى هذه الدنيا، ولذلك فإن الولادة والاستعداد لها من أولويات وأهم حياة المرأة الحامل. كما أن هناك أشياء تحاول التكيف معها مع مشاعر القلق والسعادة، وهناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تساعد على الولادة بشكل طبيعي وسهل أكثر من الطرق الأخرى، مثل: الحصول على ساعات كافية من النوم والراحة الكاملة وشرب المشروبات التي تساعد على سهولة الولادة. الولادة الطبيعية هي الأهم هذه الأيام، وهي من الأشياء، لأن هناك مشروبات تسهل الولادة الطبيعية، مثل:
وهي كذلك:
مشروبات تساعد على الولادة وفتح الرحم
هناك مشروبات لها خصائص رائعة في المساعدة على زيادة انقباض واسترخاء الرحم، ومن الممكن أن تكون هذه المشروبات أحد الحلول لسهولة الولادة الطبيعية، ومن أشهر هذه المشروبات:
شاي أوراق التوت الأحمر
يعتبر شاي أوراق التوت الأحمر أحد مشروبات تسهيل الولادة التي تستخدم منذ عقود لمساعدة النساء على الولادة بشكل أسهل وأسرع، ورغم أن هذا النوع من المشروبات أقل فعالية من غيره، إلا أنه الحل الأمثل. ولا يمكن أن يؤذي الحامل أو الطفل الصغير بأي شكل من الأشكال، وهذا أهم من تسهيل الولادة، لذلك يعتبر هذا المشروب من أول المشروبات التي تساعد على الولادة بطريقة آمنة تماماً.
عصير أناناس طبيعي
يوجد إنزيم خاص في عصير الأناناس يسمى البروميلين يعمل على تحطيم العديد من الأشياء المحيطة بالجنين، لذا فإن شرب الكثير من عصير الأناناس في بداية الحمل يمنع المرأة من الشرب، ولكنه حل مثالي لمساعدتها على الحمل. يلدن بشكل طبيعي، وعلى الرغم من عدم وجود أي تجارب أو دراسات طبية تؤكد فعالية الأناناس في تسهيل الولادة، إلا أن التجربة في كثير من الحالات هي أفضل دليل على ذلك ولا يمكن أن تضر بصحة الأم أو الجنين.
النفط الهندي
يعتبر زيت الخروع من أكثر المشروبات المستخدمة لتسهيل الولادة الطبيعية، والتي حسب العديد من الدراسات الطبية يمكن أن تسهل ولادة المرأة الحامل، وقد ثبت من خلال التجربة أن النساء اللاتي يتناولن زيت الخروع يدخلن في المخاض خلال أربعة وعشرين دقيقة. ساعات على الأكثر. وعلى الرغم من النتائج السيئة فإن زيت الخروع رائع، لكن لا ينبغي على المرأة الحامل تناول زيت الخروع دون استشارة الطبيب أولاً لأنه يمكن أن يسبب العديد من المضاعفات الأخرى غير السارة.
زيت زهرة الربيع المسائية
يعتبر زيت زهرة الربيع المسائية من الزيوت التي يمكن أن تسهل الولادة الطبيعية، خاصة للنساء اللاتي يلدن لأول مرة، ولكن يجب الحذر والحذر عند تناول هذا الزيت، لأنه يمكن أن يضر بصحة الأم أو الجنين. الجنين. هناك العديد من الدراسات الطبية التي تثبت فعالية هذا النوع من الزيوت في فتح الرحم وتهيئة الجنين للولادة في وقت قصير جداً، ولكن هناك دراسات أخرى تثبت أن هذا النوع من الزيوت غير فعال في تسهيل المخاض ومنع الحمل . ويمنع على المرأة استخدامه عن طريق الكبسولات أو عن طريق دهن الزيت على منطقة المهبل أو على عنق الرحم خلال أسبوع الولادة.
نبات المريمية
تعتبر نبات الميرمية من أشهر النباتات التي لا يجوز تناولها خلال فترة الحمل، إذ لا يمكن تناولها إلا بعد الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل، وبما أن الميرمية تساعد على تحفيز إنتاج الهرمونات، فإنها تساعد على تسهيل الولادة الطبيعية. الأوكسيتوسين موجود في جسم المرأة الحامل ويساعد فقط على تسهيل الولادة وليس الإجهاض، فهو يحاول فتح الرحم بسهولة أكبر من المشروبات الأخرى، ويجب فتح الرحم تدريجياً. الأمر نفسه ينطبق على زيت الميرمية، حيث أن استنشاق زيت الميرمية أثناء المخاض يمكن أن يحفز الاسترخاء، وهو أمر ضروري لتسهيل الولادة الطبيعية.
مشروب الكمون
يعزز مشروب الكمون الولادة الطبيعية بشكل أسهل من غيره، فليس له أي آثار جانبية على صحة الحامل أو الجنين، كما أنه من أفضل المشروبات التي تساعد على التعافي بشكل أسرع بعد الولادة.
مشروب القرفة
أقوى مشروب يساعد على تسهيل الولادة الطبيعية هو القرفة، لذلك بالتأكيد لا ينصح بتناولها في المراحل الأولى من الحمل، ولكن يجب تناولها في الأسبوع الأخير من الحمل حيث أن لها تأثير أقوى من غيرها. ويجب استشارة الطبيب قبل تناوله.
كوهوش الأسود والأزرق
ورغم أن لهذا النبات فوائد كبيرة في تسهيل الولادة الطبيعية، إلا أن له أضرار كثيرة على صحة الجنين والمرأة الحامل.
نحن نقدم لك أيضا:
الأشياء التي تسهل الولادة العذرية
إلى جانب المشروبات الطبيعية، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تساعد في تسهيل الولادة الطبيعية:
للتمرين
قد تكون ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة من بداية الحمل وحتى نهايته من أهم الأسباب لتشجيع الولادة الطبيعية، حيث أن المشي وحده يمكن أن يقلل من التوتر وينظم معدل ضربات القلب.
ننصحك بالقراءة
العيش معا في الزواج
يساعد الجماع في الزواج على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يمكن أن يساعد في تحفيز انقباضات الرحم، كما أن الإيلاج قد يكون من أهم عوامل فتح الرحم وتسهيل الولادة الطبيعية.
تحفيز الحلمة
تحفيز الحلمة يزيد من إفراز هرمون الأوكسيتوسين في الجسم، وبالتالي زيادة انقباضات الرحم وتقليل آلام الولادة الطبيعية، بالإضافة إلى ذلك، يساعد تحفيز الحلمة على زيادة إفراز حليب ما بعد الولادة، وهو مصدر التغذية الوحيد للطفل.
الولادة في حوض استحمام ساخن
تعتبر هذه الطريقة الأفضل والمتبعة حالياً في معظم الدول الأوروبية، حيث يساعد الماء الدافئ على الاسترخاء وتحمل انقباضات الرحم وتسهيل عملية الولادة الطبيعية وتقوية العضلات وضمان الراحة الكاملة مما يقلل الألم.
تدليك
يعتبر التدليك الحل الأمثل لزيادة تحفيز الرحم وفتحه، فالتدليك باستخدام الزيوت الطبيعية والعطرية يسمح للأم بالاسترخاء والراحة.
وهي كذلك:
مشروبات تسهل الولادة الطبيعية
مشروب الزعتر
يساعد الزعتر على تسهيل الولادة عن طريق توسيع الرحم، ويمكن نقع الزعتر في الماء وشربه في المساء.
شرب اليانسون
يعمل مشروب اليانسون على تسريع عملية الولادة، مما يساعد على تسهيل الولادة وفتح الرحم، لذلك عليك شرب هذا المشروب في الصباح الباكر.
مشروب العسل والحلبة
تخفف الحلبة الألم بدرجة كبيرة، كما يساعد العسل على تنشيط الرحم مما يسهل عملية الولادة.
مشروب البابونج
يساعد البابونج على زيادة المخاض وفتح الرحم، كما أن شرب كوب من شاي البابونج يومياً في الأسبوع الأخير من الحمل يساعد على تسهيل الولادة.
مشروب اليانسون والبابونج
مشروب البابونج يهدئ أعصاب الحامل، كما يساعد اليانسون على فتح الرحم وتسهيل الولادة.
مشروب البقدونس
يحتوي البقدونس على مادة الإيبولا، وهي مادة تعمل على تقلص الرحم وتوسعته. يمكن استخدام البقدونس كمشروب أو يمكن تناول أوراق البقدونس.
مشروب حليب بالزعفران أو مشروب قرفة بالحليب أو مشروب زنجبيل بالحليب
تحضير مشروب القرفة أو الزنجبيل أو الزعفران مع قليل من الحليب والقليل من الفانيليا وشربه قبل النوم فهو يعزز الولادة الطبيعية.
مشروب الحلبة بالحليب
ويمكن تناول هذا المشروب عن طريق إضافة الحليب إلى الحلبة وإضافة ملعقة من العسل الأبيض وشربه يومياً لتحفيز المخاض وفتح الرحم.
نحن نقدم لك أيضا:
وكانت هذه أهم المشروبات التي سهلت الولادة الطبيعية، وفي نهاية هذا المقال ندعو الله عز وجل أن يسهل ولادة جميع الأمهات ويرزقهن أطفالاً أصحاء وأجيالاً سليمة معافاة.