مشروبات توقف نزيف الدورة

المشروبات التي توقف نزيف الدورة الشهرية هي إحدى الطرق الطبيعية لتخفيف نزيف الدورة الشهرية الغزير. ومن الجدير بالذكر أن نزيف الدورة الشهرية يكون مزعجاً جداً ومرهقاً عندما يكون غزيراً، لذا تبحث الفتيات عن طرق للحد من هذا النزيف. تعطل هرموناتها، فقط بعض المشروبات الطبيعية التي سنفحصها.

مشروبات توقف نزيف الدورة الشهرية

تعاني النساء في كثير من الأحيان من نزيف الحيض الغزير، مما يجعل الدورة الشهرية أطول من المعتاد، مما يخلق الرغبة في إيقاف هذا النزيف أو تقليله للتخلص من الأعراض غير السارة التي تصاحبه.

وتشمل هذه الأعراض اضطرابات المزاج، والتعب العام، بالإضافة إلى تقلصات الرحم الشديدة، وآلام الظهر والمفاصل.

هناك بعض المشروبات التي تساعد على تقليل شدة النزيف والتخفيف من حدة الأعراض المصاحبة للنزيف، وتتمثل هذه المشروبات في الفقرات التالية:

1- عشبة الميرمية

ومن الجدير بالذكر أن الميرمية من الأعشاب التي تساعد على التخلص من نزيف الدورة الشهرية إذا استمر لفترة طويلة، كما أنها تحتوي على العديد من الزيوت العطرية التي تساعد على التخلص من التشنجات والتشنجات التي تصاحب الدورة الشهرية.

كما أنها تعمل على التخفيف من الاضطرابات الهرمونية، مما يساعد على وقف نزيف الحيض إذا كان غزيراً وتمتد مدة الدورة الشهرية إلى ما بعد الفترة الطبيعية، وتستخدم الميرمية لهذا الغرض بالطريقة التالية:

1. اغلي كوبًا من الماء.
2. إضافة ملعقة من الميرمية إلى الماء المغلي وتركه مغطى حتى يبرد.
3. شرب هذا المشروب مرتين في اليوم.

2- كزبرة

ويمكن القول أن الكزبرة من أفضل الأعشاب التي تساعد على وقف نزيف الدورة الشهرية، ويمكن تناول مشروب الكزبرة على النحو التالي:

1. قم بغلي كوب أو اثنين من الماء.
2. ضعي حفنة من الكزبرة في هذا الماء واتركيه يغلي لبعض الوقت.
3. عندما ينخفض ​​مستوى الماء إلى النصف، أخرجه من الموقد واتركه ليبرد.
4. تناول الطعام مرتين في اليوم.

3- زعتر

بما أن مشروب الزعتر له تأثير كبير في وقف نزيف الدورة الشهرية، فهو يعتبر من المشروبات التي توقف نزيف الدورة الشهرية ويمكن تناوله باتباع الخطوات التالية:

1. اغلي كوبًا من الماء.
2. نقع بعض الزعتر الطازج في هذا الماء.
3. اتركه لمدة 10 دقائق على الأقل ثم تناوله.

كما يمكن استخدام الزعتر بطريقة أخرى؛ من خلال تطبيق هذا التسريب كضغط على منطقة البطن لتخفيف تقلصات الرحم.

4- أوراق التوت الأحمر

ومن الجدير بالذكر أن التوت الأحمر مفيد جداً للنساء اللاتي يعانين من الدورة الشهرية الغزيرة، حيث يحتوي على مواد تقوي عضلات الرحم.

يؤدي ذلك إلى تخفيف آلام التشنج وإيقاف نزيف الدورة الشهرية الذي يزيد عن المدة الطبيعية، ومن الممكن اتباع هذه الطريقة من خلال اتباع الخطوات التالية:

1. اغلي كوبًا من الماء.
2. قومي بنقع ملعقة كبيرة من أوراق التوت الأحمر المجففة في هذا الماء.
3. اتركها لمدة 10 دقائق على الأقل.
4. قومي بتصفية الماء وشربه ثلاث مرات في اليوم.

5- خاتم

وإذا واصلنا التعرف على المشروبات التي توقف نزيف الدورة الشهرية، تجدر الإشارة إلى أن الحلبة من المشروبات التي تساعد على تقليل فقدان الدم في الجسم.

كما أنها تساعد في تخفيف التشنجات والتقلصات التي تعاني منها النساء أثناء فترة الحيض ويمكن تحضير مشروب الحلبة بالخطوات التالية:

1. اغسلي خمس ملاعق كبيرة من بذور الحلبة جيداً.
2. ثم نغليها مع لتر من الماء على نار هادئة.
3. قم بتصفية التسريب واتركه يبرد.
4. تناوله كل يوم بين الوجبات لوقف نزيف الدورة الشهرية.

6- مشروب السمسم

يعمل مشروب السمسم على تقليل نزيف الدورة الشهرية، ويوقف النزيف إذا استمر خارج الدورة الشهرية الطبيعية، ويمكن استخدام مشروب السمسم من خلال اتباع الخطوات التالية:

1. طحن 250 غراماً من بذور السمسم حتى تصبح مسحوقاً.
2. اغلي كوبًا من الماء.
3. قومي بخلط ملعقة من مسحوق السمسم في الماء الساخن.
4. تناول الطعام ساخنًا.

للحصول على أفضل النتائج عليكي شرب هذا المشروب مرتين في اليوم، كما يمكنك شربه قبل الدورة الشهرية بيومين.

7- اليانسون

اليانسون من المشروبات التي تساعد بشكل أساسي على تقليل شدة الألم والتشنجات التي تعاني منها النساء خلال فترة الدورة الشهرية، كما يساعد على تخفيف نزيف الدورة الشهرية الغزير وإيقاف النزيف. ويمكن الحصول عليه باتباع الطريقة التالية:

1. ضعي بعض الماء في وعاء على النار.
2. أضف ملعقة كبيرة من بذور اليانسون.
3. اترك ماء اليانسون يغلي لمدة 10 دقائق على الأقل.
4. اشربي هذا المشروب وهو دافئ في الصباح.

8- الشاي الأخضر

الشاي الأخضر هو أحد المشروبات المصنفة ضمن المشروبات المخصصة لوقف نزيف الدورة الشهرية، وهو من المشروبات التي لها فوائد عديدة بشكل عام.

بالإضافة إلى تقليل تشنجات الدورة الشهرية، فإنه يلعب أيضًا دورًا في تخفيف تشنجات الدورة الشهرية ويمكن تناول الشاي الأخضر من خلال اتباع الخطوات التالية:

1. ضعي بعض الماء على النار.
2. أضف كيس شاي أخضر أو ​​ملعقة إلى الماء.
3. اتركها تغلي لمدة 10 دقائق.
4. تناولي الطعام ساخنًا في صباح الدورة الشهرية.

9- القرفة

وفي إطار التعرف على المشروبات التي توقف نزيف الدورة الشهرية، يعتبر مشروب القرفة من المشروبات المفيدة جدًا في تقليل ثقل الدورة الشهرية ويساعد أيضًا في التخفيف من حدة أعراض الدورة الشهرية. الطريقة التالية لشرب مشروب القرفة:

1. وضع ملعقة من القرفة المطحونة في كوب من الماء أو الحليب.
2. اتركي الخليط يغلي لمدة 10 دقائق على الأقل.
3. ومن الممكن تحلية هذا المشروب بالعسل.
4. اشربيه دافئًا كل صباح في الصباح.

تعد الدورة الشهرية الغزيرة والطويلة من أكثر الأمور التي تزعج النساء، لذا من الأفضل اتباع الطرق الطبيعية التي تعمل على تقليل غزارة الدورة الشهرية وإخراجها في الوقت المحدد.