هناك مراحل عديدة لنمو اللحية خلال فترة البلوغ. تعتبر من أهم علامات البلوغ، ويختلف وقت ظهورها من مراهق إلى صبي، ولكنها في جميع الأحوال تحدث في أواخر مرحلة البلوغ. كما تختلف كثافة اللحية من شاب لآخر حسب العوامل الوراثية والفسيولوجية، ويستمر نمو اللحية حتى نهاية حياة الرجل وهو ما سنتعرف عليه في موضوعنا.
جدول المحتويات
مراحل نمو اللحية عند المراهقين
المراهقة هي فترة تبدأ عند سن 13 سنة لدى معظم الشباب وتنتهي عند سن 25 سنة، وقد يختلف توقيت بدايتها من مجتمع إلى آخر حسب الظروف البيئية. تعتبر لحية الرجال من الأمور التي يهتم الكثير من الشباب بالمحافظة عليها لأنها تؤثر… هناك مراحل متعددة لتطور اللحية في مظهر الوجه وهي كالتالي:
1- مرحلة الإعداد
تبدأ مراحل نمو اللحية عند المراهقين بأن يقوم الشاب بحلق لحيته باستخدام ماكينة الحلاقة الجيدة وكريم الحلاقة الجيد الذي لا يهيج بشرة الوجه، كما أنه إذا أراد الشاب أن ينمو لحيته فلابد أن يربي لحية. . التأكد من عدم وجود شعر متبقي تحت الجلد وأن الجلد نظيف. .
2- الأسبوع الأول
في هذه المرحلة يشعر الشاب ببعض الحكة والتهيج في جلده، ويبدأ الشعر بالنمو من جديد ويبدأ بعض الشعر بالنمو في مناطق الشارب واللحية والرقبة والخد، كما تختلف سماكة الشعر من الثقيل إلى الخفيف. وللحد من الإحساس بالحكة يجب على الشاب ترطيب وجهه باستخدام الماء الدافئ وليس الساخن عند غسل الوجه.
3- مظهر اللحية فاتحة اللون
تستمر هذه المرحلة من 4 إلى 6 أسابيع بعد المرحلة السابقة، لتتمكن من معرفة ما إذا كانت لحيتك كثيفة في كل مكان أم أنها كثيفة في بعض المناطق.
في هذه المرحلة لا يجب عليك قص لحيتك حتى لا يبطئ نموها، بالإضافة إلى ذلك يجب عليك تنظيف لحيتك كل يوم بغسول خاص وعدم استخدام الصابون أو الشامبو لفروة الرأس لأن هذه المنتجات يمكن أن تجف. اسكت.
4- مظهر اللحية متوسط الكثافة
في هذه المرحلة عليك الانتباه إلى بعض الأمور لأن لحيتك ستكون شبه مكتملة وسيبدو مظهرها رائعاً وهي:
- يجب أن تحرصي على قص شعر ذقنك، خاصة في منطقة الرقبة، وشاربك إذا كان طويلاً ويدخل الفم.
- لا يجب أن تسحبي شعر ذقنك لأن ذلك سيؤثر على كثافته مستقبلاً ويضعف قوة الشعر.
- احذر من وصول الأطعمة والمشروبات إلى لحيتك وقم بتنظيفها بانتظام.
- في هذه المرحلة عليك الاهتمام بلحيتك من خلال غسلها وتنظيفها وترطيبها وتمشيطها، فهذا يقلل من وجود القشرة ويشجع الشعر على النمو في الاتجاه الصحيح، ولا يفضل قص اللحية في هذه المرحلة. .
5- لحية كثيفة
وبعد 4-6 أشهر، سوف تصبح اللحية أكثر سمكا. يحتاج في هذه المرحلة إلى العناية الكاملة، بما في ذلك غسله جيداً وترطيبه بمرطب ممتاز. ويفضل تمشيطه بمشط خشبي، فهذا أفضل. مساعدتها على أن تكون متناظرة وذات مظهر جذاب.
6- لحية كاملة
بعد ستة أشهر ستكون لحيتك مثالية ويجب عليك في هذه المرحلة قصها حتى لا تبدو غير مناسبة.
ننصحك بالقراءة
عوامل نمو اللحية عند المراهقين
هناك العديد من العوامل التي تتحكم في مراحل نمو اللحية عند الشباب. على سبيل المثال، يعتقد الكثيرون أن نمو وكثافة اللحية مرتبط بزيادة نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم، وقلة الكثافة هي نقص في الهرمون وهذا غير صحيح.
هناك عوامل أخرى تؤثر على نمو اللحية مثل العوامل الوراثية التي تعتبر من الأسباب الرئيسية لتكثيف اللحية.
كيف تنمو لحيتك بالوصفات الطبيعية؟
هناك عدة وصفات طبيعية يمكنها تسريع وتكثيف مراحل نمو اللحية عند الشباب:
1- وصفة الثوم
يعتبر الثوم من أهم الخضار التي تعمل على تكثيف الشعر بشكل كبير، وذلك بوضع بعض الثوم المفروم في المناطق الفارغة من اللحية وغسل البشرة جيداً بعد نصف ساعة، فبفضل الثوم يمكنك تكثيف وتطويل الشعر الرقيق أو الفارغ. مناطق في لحيتك. ساعة.
2- زيت الزيتون
يعمل زيت الزيتون على تسريع نمو وتكثيف الشعر بشكل كبير ويصبح أكثر فعالية عند مزجه مع زيت جوز الهند، ضعيه على بشرتك ودلكيه لمدة خمس دقائق، ثم اتركيه لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي لحيتك جيداً للتخلص من الشعر. كل البقع. آثار النفط.
3- زيت جوز الهند
زيت جوز الهند الذي يستخدم لإعطاء اللحية مظهراً أكثر صحة وحيوية ولجعلها تنمو بشكل أسرع، يتم مزجه مع زيت إكليل الجبل، ووضعه على اللحية، وتدليكه لمدة خمس دقائق، وتركه لمدة ربع ساعة، ومن ثم غسله. جيداً لإزالة الزيوت المتبقية. كرري هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.
نصائح لتسريع نمو اللحية
هناك بعض النصائح التي من شأنها تسريع مراحل نمو اللحية عند المراهقين عند اتباع ما يلي:
- حافظ على ترطيب لحيتك بشكل كافٍ باستخدام مرطب عالي الجودة، خاصة إذا كانت تسبب الحكة.
- تجنب قص لحيتك بشكل متكرر، ولكن افعل ذلك كل 4 أو 6 أسابيع بمجرد نموها بالكامل.
- هناك اعتقاد خاطئ بأنه كلما حلقت لحيتك أكثر، كلما زادت كثافتها، ولكن هذا غير صحيح. لذا أطلق لحيتك ولا تتعجل للحصول على نتيجة مرضية.
- للحفاظ على مظهر لحيتك أنيقًا وجذابًا، قم بقص الشعر الزائد، وخاصة شعر الشارب الذي يعلق حول فمك أو الجزء الخلفي من رقبتك.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي بشكل مستمر مع تجنب التدخين.
الأطعمة التي تساعد على نمو شعر اللحية
هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على تسريع مراحل نمو اللحية وزيادة كثافتها عند المراهقين:
- عصير البرتقال: يساعد فيتامين C على تكثيف اللحية ونموها لأن هذا الفيتامين يساعد على ترطيب الجلد ويعزز نمو الشعر.
- عنب مجفف: يعزز الزبيب نمو شعر الوجه بشكل فعال بسبب احتوائه على البورون، لذلك تحتاجين إلى تضمين الزبيب في حصتك الغذائية اليومية.
- بيض: بما أن البيض مصدر مهم للبروتين، فهو يغذي الشعر بشكل طبيعي وينمو الشعر ويزيد من سمك اللحية بشكل فعال.
- خضروات خضراء: يعتبر من أهم العناصر التي يجب أن تتضمنها وجباتنا بسبب احتوائه على فيتامين E الذي يساعد على نمو وتنعيم اللحى.
- البندق: وهو من العناصر الغذائية المفيدة جداً للشعر والجسم، وذلك لاحتوائه على مادة السيلينيوم التي تؤثر على نمو الشعر وصحة الجسم.
- المنتجات البحرية: يساعد السمك بشكل كبير في نمو اللحية، حيث يحتوي على أوميجا 3 الذي يساعد في إنتاج البروتين في الجسم، وهو العنصر الغذائي الرئيسي للشعر والسبب الرئيسي لنموه.
تعتبر اللحية من أهم السمات التي تجعل الرجل جذاباً وإذا اعتنيت بها ستبدو رائعة، ولكن لتحقيق النتيجة المرجوة عليك الاهتمام بها منذ فترة المراهقة.