مخاطر الحمل في الشهر الثالث

وتتجلى مخاطر الحمل في الشهر الثالث بشكل واضح في بعض الأعراض التي تعاني منها الحامل والتي تعرض نفسها للخطر، فمراحل الحمل متغيرة ويصاحبها العديد من التغيرات النفسية والجسدية. تعرفي على مراحل الحمل واستعدي لها حتى يكون جسم المرأة مستعداً لهذه التغيرات خاصة في الشهر الثالث: إليك كيف يمكنك التعرف على مخاطر الحمل والتغيرات التي تحدث في الشهر الثالث:

مخاطر الحمل في الشهر الثالث

الشهر الثالث من الأشهر المهمة التي تتعرض فيها المرأة الحامل للعديد من المخاطر والمشاكل الصحية، فإلى جانب النزيف في الشهر الثالث، يعد الإجهاض أيضًا من أكبر المخاطر التي تتعرض لها المرأة. وبعض المخاطر الأخرى ويمكن معرفة مخاطر الحمل في الشهر الثالث كما يلي:

1- التعرض للنزيف

النزيف وهو أحد المشاكل الصحية التي تحدث أثناء الحمل ويعتبر من مخاطر الحمل في الشهر الثالث، قد يكون طبيعياً إذا حدث بين الحين والآخر ولا تظهر إلا بضع قطرات بسيطة من الدم ولا يدل على وجود نزيف. اي مشكلة. لكن إذا استمر لفترة طويلة وزادت كمية الدم، فقد يشير ذلك إلى إحدى مشاكل الحمل التالية:

• النزيف في الشهر الثالث قد يكون علامة على الإجهاض، ويصاحب النزيف أعراض أخرى مثل آلام شديدة في البطن، والتعب، والدوخة، وفي هذه الحالة يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب والفحص.
• يشير النزيف أحياناً إلى الحمل العنقودي، حيث نمت بعض الأنسجة الغريبة في الرحم، ويصاحب النزيف زيادة واضحة في حجم البطن وقيء وغثيان مستمرين، وهذا النوع من الحمل ليس طبيعياً ولا يجب أن يستمر.
• وفي أحيان أخرى قد يكون النزيف علامة على الحمل خارج الرحم، والذي يحدث نتيجة تخصيب البويضة وانغراسها في قناة فالوب، ويصاحبه ألم شديد وانتفاخ كبير في البطن. وفي هذه الحالة نتخلص من الحمل لأن هذا الحمل يشكل خطراً كبيراً على الحامل.

إذا كانت المرأة تعاني من نزيف فيجب عليها الذهاب إلى الطبيب بأسرع ما يمكن ومعرفة السبب ومعرفة العلاج، أما إذا لم يكن هناك سبب خطير فيجب على المرأة الراحة، وتجنب التوتر والقلق، وتناول الأدوية اللازمة. إذا كانت المكملات الغذائية والفيتامينات التي أوصى بها الطبيب بسبب إحدى المشاكل السابقة، فيجب اتخاذ الإجراءات اللازمة بسرعة للقضاء على الحمل دون الإضرار بصحة المرأة.

2- إمكانية الإجهاض

من أبرز مخاطر الحمل في الشهر الثالث أن العديد من النساء يجهضن في الشهر الثالث دون أي مشاكل صحية، ويعتبر من أكثر المشاعر السلبية التي تمر بها المرأة خلال فترة الحمل، ويبدأ الإجهاض بالنزيف والألم الشديد. في البطن والظهر بسبب زيادة انقباضات الرحم الشديدة.

وهذا أيضاً مؤشر على نزول السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين إلى الرحم والشعور بالضعف والدوخة المستمرة، وإذا كانت المرأة تعاني من هذه الأعراض فيجب عليها بالتأكيد مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة. يصبح من الواضح ما إذا كان قد حدث إجهاض أو ظهرت على المرأة علامات الإجهاض، وفي أغلب الأحيان لا يكون الأمر كذلك، وهناك سبب واحد معروف للإجهاض في الشهر الثالث:

• إصابة الحامل بعدوى بكتيرية أو بعض المشاكل في الرحم.
• بعض المشاكل الصحية التي تعاني منها الأم، سواء مشاكل في القلب أو الكلى أو أمراض الجهاز المناعي، يمكن أن تسبب في بعض الأحيان الإجهاض.
• من أهم الأمور التي يجب مراعاتها أثناء الحمل هي التغذية، فإذا كانت المرأة تعاني من سوء التغذية ولا تستطيع الحصول على العناصر الغذائية اللازمة لصحة نفسها والجنين، فسيؤدي ذلك إلى الإجهاض.
• إن بذل الكثير من الجهد، وممارسة التمارين غير المناسبة للحمل، وحمل الأشياء الثقيلة، كلها أمور قد تسبب الإجهاض.

أعراض الحمل في الشهر الثالث

تطرأ تغيرات كثيرة على المرأة الحامل في الشهر الثالث، ومن التغيرات التي تطرأ عليها ما يلي:

• الصداع والدوخة والقيء من أكثر أعراض الحمل وضوحاً في الأشهر الأولى.
• زيادة عدد مرات التبول خلال النهار بسبب ضغط الرحم على المثانة يؤدي إلى زيادة الرغبة في التبول.
• زيادة الإفرازات المهبلية بسبب زيادة هرمون الاستروجين لحماية الرحم من انتقال أي عدوى بكتيرية أو فيروسية.
• التقلبات المزاجية هي نتيجة التغيرات الهرمونية التي تؤثر على انفعالات المرأة، كما أن التغيرات الهرمونية تؤدي أيضاً إلى التهاب اللثة.
• انتفاخ الأوردة في الساقين للحامل وبعض التشنجات خاصة في الليل.
• ظهور صبغات داكنة في منطقة البطن نتيجة الخلايا الصباغية التي تنتجها المشيمة.

عدم النشاط في الشهر الثالث

تعاني المرأة من الكسل والخمول بشكل كبير خلال الشهر الثالث من الحمل لأسباب مختلفة، منها:

• بسبب بعض التغيرات التي تطرأ على نمو الجنين في الشهر الثالث، تنمو العديد من الأعضاء المهمة في جسم الطفل، وتبدأ بعض الأجهزة الداخلية في أداء وظائفها.
• كما أن المشيمة من الأشياء التي تستنزف الكثير من طاقة المرأة الحامل وتسبب لها الخمول.
• بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية التي تمر بها المرأة الحامل، فإن انخفاض ضغط الدم ومستويات السكر في الدم يسبب الشعور بالتعب والخمول.
• كما أن سوء التغذية يسبب الخمول عند النساء.

تطورات الجنين في الشهر الثالث من الحمل

ينمو الجنين بشكل ملحوظ خلال الشهر الثالث من الحمل، وتحدث العديد من التغيرات الواضحة، منها:

• يبدأ دماغ الطفل بالنمو، ففي هذه المرحلة يكون رأس الطفل أكبر من جسمه.
• يبدأ جلد الطفل بالتشكل ويصبح شفافاً، وتنمو الأصابع وتظهر بصمات الأصابع.
• يبدأ اللسان والحنجرة بالنمو، كما تتشكل الشفاه والفكين لدى الجنين.
• يتضخم القلب وتحدث بعض التطورات بداخله، ويبدأ القلب بالنبض وتستطيع الأم سماع ذلك بأجهزة خاصة.
• في الشهر الثالث من الحمل، يبدأ الجنين بالحركة قليلاً، لكن الحامل لا تستطيع الشعور بذلك.
• تبدأ بعض الأعضاء الداخلية للجنين في العمل ويفرز البنكرياس الأنسولين.
• تقوم الكلى بإفراغ البول في المثانة.
• يقوم نخاع العظم بإنتاج خلايا الدم البيضاء.
• تبدأ الأمعاء في الانقباض والاسترخاء.

نصائح لتجنب مشاكل الحمل

هناك بعض القواعد التي عند اتباعها تحمي المرأة من مخاطر الحمل، خاصة تلك التي تصيبها في الشهر الثالث:

• لا ينبغي عليك النهوض من السرير بسرعة، بل يجب عليك النهوض ببطء والانتظار بضع دقائق قبل النهوض.
• تناول نظام غذائي صحي والتأكد من تناول وجبات خفيفة طوال اليوم.
• ويفضل تجنب البقاء على معدة فارغة لفترات طويلة من الزمن.
• لتجنب الغثيان، ابتعدي عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون في الأشهر الأولى.
• يجب عليك التأكد من أن معدتك ليست ممتلئة أثناء تناول الطعام.
• تحتاج المرأة الحامل إلى شرب الكثير من الماء والسوائل خلال اليوم لمنع الإمساك.
• تجنب حمل الأشياء الثقيلة التي قد تؤذي المرأة، وتسبب آلاماً كثيرة في الظهر، وتؤدي إلى الإجهاض.
• لتجنب الإصابة بالعدوى البكتيرية في المهبل، والتي تسبب العديد من المشاكل وقد تؤدي إلى الإجهاض، يعد الاهتمام بالنظافة الشخصية طوال فترة الحمل، وخاصة في الأشهر الأولى، من أهم الأمور التي يجب أن تهتم بها المرأة الحامل. . أو تشوه الجنين.
• لتجنب الإضرار بالجنين، لا تتناولي الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات.
• تجنب القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكحول أو الكافيين.
• ممارسة التمارين الرياضية البسيطة، وخاصة المشي.
• يجب الحرص على تناول المكملات الغذائية التي تمنع تشوهات الجنين التي يصفها الطبيب، وتجنب مخاطر الحمل في الشهر الثالث.

وللحماية من مخاطر الحمل في الشهر الثالث، يجب على الحامل الاهتمام بصحتها طوال فترة الحمل وزيارة الطبيب بانتظام لملاحظة التغيرات التي تطرأ أثناء الحمل.