متى يتوقف الغثيان أثناء الحمل؟ ما هي بعض النصائح للمساعدة في تقليل الغثيان أثناء الحمل؟ الغثيان هو أحد الأعراض التي تشير إلى وجود الحمل وهو أيضاً دليل على أن هذه العملية تسير بشكل طبيعي.
لكن في المقابل قد تشعر الحامل ببعض التعب نتيجة استمرار هذا العرض، مما يدفعها إلى التأكد من متى يتوقف غثيان الحمل، لذا سنتعرف على متى ينتهي الغثيان عند الحامل.
جدول المحتويات
متى يتوقف الغثيان أثناء الحمل؟
تعاني غالبية النساء في مختلف دول العالم من الغثيان أثناء الحمل، والذي يُعرف أيضًا بغثيان الحمل أو غثيان الصباح، لذا فإن هذا الاسم هو أحد المصطلحات التي يمكن أن تعطي انطباعًا خاطئًا.
تربط بعض النساء الغثيان بفترة الصباح فقط، لكن في الواقع يمكن أن تحدث هذه الظاهرة في أي وقت من اليوم، ولكنها عادة ما تحدث بشكل كبير في بداية اليوم، ومن هنا اسمها.
تتساءل النساء الحوامل عن المدة التي سيستغرقها الغثيان حتى يختفي، والحقيقة هي أن الغثيان هو أحد أكثر الأعراض المزعجة للحامل. في معظم الحالات، ينتهي الغثيان بعد 12 إلى 16 أسبوعًا من الحمل..
ولكن في بعض الأحيان قد يصاحب الغثيان الحامل لفترة أطول، فقد وجدنا أنه عند بعض النساء الحوامل يستمر الغثيان أحيانًا حتى الثلث الثاني من الحمل، ومن الممكن أيضًا أن يستمر الغثيان بنسبة تتراوح بين 10 إلى 10%. % إلى 20% من النساء. بعد الأسبوع العشرين من الحمل.
بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت المرأة الحامل تعاني من غثيان شديد يسمى التقيؤ الحملي، فمن الممكن أن لا يتوقف الغثيان خلال هذه الفترة، ونلاحظ أن شدة الغثيان تزداد خاصة في الثلث الثاني من الحمل.
بداية غثيان الحمل
وهكذا عرفنا إجابة سؤال كم من الوقت يستغرق انتهاء الغثيان أثناء الحمل، ولكن بقدر معرفة متى ينتهي الغثيان عند المرأة الحامل، تحتاج المرأة أيضًا إلى معرفة متى بدأ.
يبدأ غثيان الحمل عادة في الأسبوع الرابع من الحمل، لكن هذا يختلف من امرأة لأخرى، لأنه عند بعض النساء الحوامل، يمكن أن يبدأ الغثيان مبكرًا، مباشرة بعد نهاية الدورة الشهرية.
كما أنه من الممكن أن تؤخر بعض النساء ظهور الغثيان حتى الأسبوع التاسع من الحمل، وقد يصل الغثيان إلى ذروته بنهاية الشهر الثالث من الحمل، حتى قبل أن يبدأ في التحسن.
أعراض الغثيان أثناء الحمل
وفي ضوء السؤال متى ينتهي الغثيان عند الحامل، سنتعرف على أعراض الغثيان أثناء الحمل، حيث يعتبر القيء من الأعراض المصاحبة للغثيان، ولكنه قد يصاحبه أيضًا أعراض أخرى:
- عدم الرغبة في تناول أطعمة معينة وفقدان الشهية.
- التشنج والألم في منطقة البطن.
- – مضاعفات نفسية مثل الاكتئاب.
- الدوخة والشعور بعدم القدرة على فعل أي شيء.
- التهوع الجاف.
ننصحك بالقراءة
الأعراض الناتجة عن الغثيان والتي تتطلب استشارة الطبيب
على الرغم من أن الغثيان ظاهرة شائعة وصحية تصيب المرأة الحامل خلال فترة الحمل، إلا أنها لا تسبب أي ضرر للحامل أو للجنين.
ومع ذلك، هناك بعض الحالات التي يمكن أن يكون فيها الغثيان شديدًا أو يؤدي إلى مضاعفات تتطلب عناية طبية فورية؛ لذلك يمكنك أن تجد الأعراض التالية هنا:
- تعاني المرأة الحامل من القيء الشديد والغثيان، مما قد يؤدي إلى عدم قدرة المعدة على الاحتفاظ بالطعام، وبالتالي الإضرار بصحة الأم والجنين.
- النساء الحوامل يفقدن الوزن.
- تشعر المرأة الحامل بالألم أو الحمى أثناء الغثيان والقيء.
- تعاني النساء الحوامل من أعراض الجفاف.
قواعد لتقليل الغثيان أثناء الحمل
وبعد الإجابة على سؤال متى ينتهي الغثيان عند المرأة الحامل، سنتعرف على بعض الإرشادات التي تساعد في تقليل ومكافحة غثيان الحمل، وسنتعرف على هذه النصائح من خلال ما يلي:
- احرصي على تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم واحرصي على تناول هذه الوجبات في أوقات محددة.
- بدلًا من شرب السوائل مع الوجبات، تناولها قبل أو بعد الوجبات بنصف ساعة.
- تناولي وجبة خفيفة تحتوي على فيتامينات الحمل قبل النوم.
- شرب كمية كبيرة من الماء، ما يقارب لترين يومياً، مع توزيع هذه الكميات على مدار اليوم.
- إذا شعرت المرأة بالغثيان، تلجأ إلى استنشاق روائح معينة، منها رائحة الزنجبيل أو الروائح العطرية الخفيفة.
- الحصول على قسط كافي من الراحة والحصول على ساعات نوم كافية تتراوح بين 7-8 ساعات يومياً.
- احرصي على تناول الموز بانتظام لأنه يحتوي على معادن تساعد في تقليل الغثيان.
- تجنبي التعرض للروائح التي لا تحبينها أثناء الحمل لأن استنشاق هذه الروائح قد يؤدي إلى القيء والغثيان.
- تجنب الأطعمة الحارة والدهنية.
- عدم الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام وعدم التواجد في أجواء شديدة الحرارة لأن الحرارة تزيد من شدة الغثيان.
- حاولي دائماً ألا تفكري في القيء والغثيان قبل حدوثه، فالتفكير فيه يمكن أن يساعد في حدوثه.
- إذا شعرت بالغثيان، تناول الحلويات الحامضة مثل أقراص النعناع، لما لها من تأثير جيد في تخفيف هذا الشعور.
- احرصي على تناول كميات صغيرة من الأطعمة المالحة أو الحامضة لأن ذلك سيقلل من الغثيان.
أدوية لعلاج الغثيان عند النساء الحوامل
بعد الإجابة على السؤال: ما هي الفترة التي ينتهي فيها الغثيان عند الحامل؟ وسوف نتعرف على بعض الأدوية التي يصفها الأطباء للحامل للتخفيف من أعراض الغثيان، ويمكننا أن ندرج هذه الأدوية على النحو التالي:
- مضادات الهيستامين: مثل ديمينهيدرينات وميكليزين وديفينهيدرامين.
- مثبطات الدوبامينتضاف مثبطات الدوبامين إلى أدوية الغثيان للنساء الحوامل إذا لم يتم تخفيف الغثيان بواسطة فيتامين ب 6 ومضادات الهيستامين مثل ميتوكلوبراميد وبروميثازين.
- مثبطات السيروتونينمثل أوندانسيترون، الذي يتم تناوله تحت إشراف الطبيب، يعتبر من أفضل الأدوية الموصوفة للحالات الشديدة من غثيان الحمل، مثل القيء الحملي.
- الأدوية المضادة للحموضةتضاف هذه الأدوية إلى أقراص الغثيان لتقليل الحموضة المرتبطة بالغثيان وأعراض ارتجاع المريء.
وصفات طبيعية لتخفيف غثيان الحمل
وتابعاً للجواب على السؤال: متى ينتهي الغثيان عند الحامل؟ وفيما يلي سنتعرف على بعض الوصفات التي تساعد في تخفيف الغثيان عند النساء الحوامل:
- زنجبيليمكن للمرأة الحامل أن تقوم بغلي الزنجبيل مع كوب من الماء لمدة عشر دقائق تقريباً، ثم تصفيته جيداً، وتناوله ساخناً، فهو يساعد على تخفيف الغثيان لدى الحامل.
- أوراق التوتيعتبر مشروب أوراق التوت من المشروبات التي تخفف الغثيان عند النساء الحوامل، ويمكن نقع هذه الأوراق في كوب من الماء المغلي وتصفيته وشربه دافئاً.
- بذور الفينلوهي من النباتات الطبية التي تقلل من الغثيان أثناء الحمل، ويمكن للمرأة مضغ حفنة من هذه البذور للتخفيف من شدة الغثيان.
أعراض الحمل مزعجة للغاية بالنسبة للحامل، وخاصة الغثيان، ولكنها مؤشر على الحمل الصحي وارتفاع هرمونات الحمل، ولكن في كل الأحوال يجب معرفة متى سينتهي الغثيان عند الحامل.