متى نعطي الحليب رقم 3 للطفل: يحتاج الأطفال إلى العناصر الغذائية الموجودة في حليب الأم أو الحليب الصناعي، ورغم أن الرضاعة الطبيعية أفضل بكثير من الحليب الصناعي، إلا أن الحليب رقم 3 يعطى للطفل حسب تغذية الطفل والحليب المناسب له. تم اختيار الطفل. لهم.
إقرأ أيضاً:
جدول المحتويات
متى يجب إعطاء الطفل الحليب رقم 3؟
- يمكنك تحويل طفلك من حليب الثدي أو الحليب الصناعي إلى الحليب كامل الدسم بين عمر 1 و 3 سنوات.
- يجب أن يشرب طفلك حوالي 2-3 أكواب (480-720 ملليلتر) من الحليب يوميًا، بالإضافة إلى تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الأخرى.
- يمكن للأطفال الذين يرضعون طبيعيًا والذين تزيد أعمارهم عن عام واحد الاستمرار في الرضاعة الطبيعية، لكن يمكنك البدء بإعطاء طفلك حليبًا كامل الدسم.
- النمو الطبيعي وتطور الدماغ في المراحل الأولى للطفل، ويجب استبدال الحليب الصناعي مع تقدم الطفل في السن.
محتوى الحليب الصناعي المرحلة الثالثة
- تلعب البريبايوتكس والبروبيوتيك دورًا مهمًا في صحة أمعاء الأطفال، ويمكن للأمعاء الصحية أن تعزز الاستجابة المناعية لدى طفلك.
- ARA وDHA عبارة عن أحماض دهنية وغذائية تساعد على تعزيز صحة الدماغ وتقليل الالتهابات.
- أوميغا 6: هذه الدهون المتعددة غير المشبعة، المفيدة للقلب وتحارب مقاومة الأنسولين، تأتي من الزيوت النباتية والأطعمة النباتية الأخرى.
- بروتين مصل اللبن واللاكتوز والكربوهيدرات، تحتوي بعض تركيبات المرحلة الثالثة على كل هذه العناصر الغذائية الأساسية.
- على الرغم من أن الزبادي غني بالبروبيوتيك، إلا أن حليب البقر لا يحتوي بشكل طبيعي على البريبايوتكس.
- يتم تنظيم المكونات الموجودة في جميع تركيبات الأطفال، وليس فقط تركيبات المرحلة الثالثة، من أجل السلامة والقيمة الغذائية.
- مع نمو طفلك وتغيره، تزداد احتياجاته الغذائية، وقد تم إنشاء تركيبة المرحلة الثالثة لدينا مع وضع هذه الاحتياجات في الاعتبار.
إقرأ أيضاً:
متى يكون الحليب الصناعي أفضل من الحليب كامل الدسم؟
- يحتوي حليب الأطفال رقم 3 بشكل عام على عناصر غذائية أكثر من الحليب كامل الدسم وبدائل الحليب الأخرى (حليب اللوز، حليب جوز الهند، إلخ).
- إذا كنت قلقًا بشأن مستويات فيتامين د لدى طفلك، فإن إحدى فوائد الاستمرار في تركيبة المرحلة 3 هي أن مستويات فيتامين د لدى طفلك قد تزيد.
- إذا كان طفلك لا يتناول ما يكفي من الأطعمة الصحية الغنية بالحديد، فيجب عليه اتباع نظام غذائي متوازن.
- في هذا العمر، لا يزال الأطفال بحاجة إلى نسبة عالية من الدهون، لذلك ينصح بالحليب الغني بفيتامين د لمعظم الأطفال بعد عمر السنة.
- ومع ذلك، نظرًا لأنها تعتبر تركيبة “فطام”، فهي ليست كثيفة المغذيات الدقيقة والكبيرة.
- بدلاً من استبدال العناصر الغذائية التي يحصل عليها طفلك من الأطعمة الصلبة، أكملي المرحلة الثالثة من تغذية طفلك.
- لاحظ أن التركيبة ليست بديلاً لنظام غذائي يتكون من مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية.
- لكن إذا كنت قلقة بشأن هذا الأمر، فثقي بنصيحة طبيب الأطفال الخاص بك وما تشعرين بالارتياح تجاهه.
الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية في المرحلة 3
- تعتبر الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الموز المفضل لدى الأطفال، والذي يحتوي على طن من ألياف البروبيوتيك، مصدرًا مهمًا للبريبايوتكس.
- غالبًا ما يتم إضافة البروبيوتيك، وهو نوع صحي، إلى منتجات مثل الزبادي، وهو نوع آخر مفضل لدى الأطفال.
- تحتوي الزيوت النباتية والمكسرات والبيض وزبدة الفول السوداني واللحوم بما في ذلك الدجاج والأسماك على دهون أوميجا 6 المتحولة.
- يحتوي الجبن والزبادي على الكثير من البروتينات والكربوهيدرات المغذية، كما أنها تعتبر وجبات خفيفة لطفلك.
- انتبه إلى أن الأطعمة التي تحتوي على سكر مضاف، مثل الزبادي المحلى، يمكن أن تلحق الضرر بالأسنان الجديدة.
- يمكن لطبيب الأطفال أن ينصحك بشأن الأنواع وأفضل الأوقات لبدء تناول الدهون المتعددة غير المشبعة.
إقرأ أيضاً:
ننصحك بالقراءة
التركيبة المناسبة لاختيار الحليب الاصطناعي الأفضل لطفلك
- ابدأ بسؤال طبيب الأطفال الخاص بك عن التوصيات المناسبة لطفلك حتى يتمكن من إبلاغك بالعناصر الغذائية الأساسية المفيدة.
- من الجيد أن تعرف أن جميع التركيبات المصنوعة تتوافق مع الإرشادات الغذائية الصارمة لإدارة الغذاء والدواء.
- من المحتمل أن يتعامل طفلك مع أي من هذه الأمور بشكل جيد. تأكد من التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية ولا تشتري العلب أو الزجاجات التالفة.
- متابعة أغذية الأطفال وتغيير التركيبات في بعض الأحيان قد تحتاجين إلى تغيير نوع المشروب الذي يشربه طفلك.
- ومن أسباب تبديل حليب الأطفال أيضًا الحساسية الغذائية، أو حاجة الطفل لمزيد من الحديد، أو الانزعاج الشديد، أو الإسهال.
- قد تكون هذه الأعراض وغيرها أيضًا علامة على وجود شيء لا علاقة له بطعام الطفل؛ في هذه الحالة، قد لا ينجح إجراء التغييرات وقد يؤدي إلى تفاقم أعراض الطفل.
- يجب عليك دائماً المتابعة والتحدث مع طبيب طفلك قبل تبديل الحليب الصناعي لتجنب الأعراض المذكورة.
هل الصيغ آمنة؟
- ظهرت أخبار كثيرة حول مادة الميلانين، وهي مادة كيميائية صناعية تستخدم في إنتاج الأسمدة والمبيدات الحشرية ومنتجات التنظيف.
- لا تقلقي، بما أن الميلامين غير مسموح باستخدامه كمكون غذائي، فلا يوجد خطر من استخدامه في أغذية الأطفال المصنعة.
- وارتبطت العديد من المشاكل الصحية ببعض التركيبات المنتجة في الصين.
كمية مناسبة من الحليب الصناعي
- سيحتاج الطفل السليم الذي يبلغ من العمر خمسة أيام إلى ثلاثة أشهر إلى حوالي 150 مل من التركيبة لكل كيلوغرام من وزن الجسم.
- بالإضافة إلى ذلك، سيحتاج الطفل الذي يزن 3 كجم إلى 450 مل من أغذية الأطفال الجاهزة يوميًا.
- بين ثلاثة وستة أشهر تنخفض هذه الكمية إلى 120 مل، وبين ستة و12 شهرًا تنخفض إلى ما بين 90 و120 مل من الحليب لكل كيلوغرام يوميًا.
إقرأ أيضاً:
كيفية تحضير الحليب الصناعي؟
- يجب عليك غسل يديك جيداً والتأكد من نظافة منطقة التحضير، استخدمي الحليب خلال شهر من فتح العبوة.
- اتبع تعليمات الشركة المصنعة بعناية، فالدقة مهمة لضمان حصول طفلك على التغذية السليمة.
- قومي بغلي الماء النظيف في غلاية أو وعاء، ولا تتركي الماء يبرد لأكثر من 30 دقيقة قبل تحضير طعام الطفل.
- كما أنه يساعد الماء الساخن على قتل البكتيريا (الجراثيم) الموجودة في الغبار، قم بصب الكمية الموصى بها من الماء المغلي في الزجاجة.
- تُستخدم الملعقة التي تأتي مع علبة الحليب لقياس الكمية الدقيقة من المسحوق، ولا تستخدم نصف ملعقة لأنها قد لا تكون دقيقة.
- قم بإزالة المسحوق بسكين أو ملعقة معقمة (لا تحزم)، ثم أضف هذا المسحوق إلى زجاجة الماء المغلي.
- ضع القرص والغطاء على الزجاجة ورجها حتى تمتزج جيدًا، قم بتحضير زجاجة واحدة فقط في كل مرة.
نصائح عند استخدام الحليب الصناعي
- أطعمي طفلك حديث الولادة بالقدر الذي يريده، ولكن لا تجبريه على إنهاء الزجاجة التي لم يعد مهتمًا بها.
- يأكل معظم الأطفال حديثي الولادة حوالي 2 أو 3 أونصات كل 2-3 ساعات.
- يجب عليك أيضًا معرفة كمية الماء التي يجب إضافتها إلى الحليب، فإضافة القليل من الماء يمكن أن يسبب الإسهال والجفاف.
- بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي الإفراط في استهلاك الماء إلى تدهور توازن الطفل، مما يؤدي إلى حدوث نوبات أو تلف في الدماغ.
- تأكدي دائمًا من إبقاء الطفل في وضع مستقيم بعد الرضاعة، كما يمكنك أيضًا محاولة الحد من وقت اللعب النشط بعد الرضاعة.
- يتم طهي البروتينات الموجودة في أغذية الأطفال أو معالجتها، مما يسهل على الطفل هضمها.
- أعطِ طفلك حليب البقر في عمر عام واحد إذا كان يحبه، ولكن فقط الحليب كامل الدسم، وليس الحليب قليل الدسم أو منزوع الدسم.
إقرأ أيضاً:
وأخيراً وصلنا إلى الوقت المناسب لإعطاء الطفل الحليب رقم 3. يعتمد النمو الصحي لطفلك على التغذية السليمة، واتباع التعليمات، وضمان حصول طفلك على تركيبة آمنة ومناسبة لعمره تساعده على النمو. صحية وصلبة.