متى يبدأ تأثير ميليسا؟ ما هي فوائد بلسم الليمون للبشرة؟ يستخدم نبات البلسم من قبل العديد من الأشخاص من جميع أنحاء العالم ، وخاصة النساء ، لاحتوائه على مكونات فعالة وفعالة ، وتنقية المسام من الشوائب ، وتجديد خلايا الجلد وتشبه الأوراق الخضراء البيضاوية الشكل. سنقدم لك المواد المفيدة والفوائد التي تعود على البشرة من نبات المليسة.

هل المليسة تخفض نسبة السكر في الدم؟ نعم ، يساعد في خفض نسبة السكر في الدم
هل يؤثر بلسم الليمون على ضغط الدم؟ كلا ، فالعشب لا يسبب ارتفاع ضغط الدم

متى يبدأ تأثير ميليسا؟

ميليسا أوفيسيناليس (Melissa officinalis) هو نبات عشبي معمر ذو جذع مربع وأوراق تنبعث منها رائحة شبيهة بالليمون بالقرب من النعناع. يبدأ تأثير نبات البلسم بعد الاستخدام قصير المدى ويختلف من شخص لآخر.

فوائد بلسم الليمون للبشرة

غالبًا ما يستخدم عشب الليمون في علاج مشاكل البشرة والوجه ، حيث يساعد على تجديد خلايا الجلد ، وإعطاء نضارة وحيوية للوجه ، وكذلك تنظيف الأوساخ العالقة في المسام ، ومن فوائده للبشرة ما يلي:

  • تساعد المليسا على التقليل من ظهور حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء مما يعطي نضارة وحيوية للبشرة.
  • يساهم في تقشير خلايا الجلد الميتة ، مما يشجع البشرة على التجدد بشكل متكرر.
  • حماية خلايا الجلد ومنعها من التلف الجسيم المحتمل.
  • تقوم ميليسا بتعقيم البشرة وتجديدها بشكل طبيعي.
  • تسريع التئام الجروح والحروق ومساعدتها على الشفاء بسرعة.
  • علاج مشاكل البشرة وتنقيتها من الشوائب وتنقيتها بالكامل.
  • تساعد ميليسا في الوقاية من الأمراض الجلدية والجلدية الخطيرة مثل سرطان الجلد.
  • تقليل انتفاخات الجلد وانتفاخه.
  • تقليل مستويات البروتين المصاحب للالتهاب.
  • بالإضافة إلى دوره في تقليل التورم والوذمة الناتجة عن تراكم السوائل ، فإنه يقلل من الإجهاد التأكسدي.
  • تعمل ميليسا على علاج الأمراض الجلدية المختلفة مثل: (الصدفية – الإكزيما).
  • يمنح البشرة نقاءً وهدوءًا غير عاديين ، ويحافظ على حيويتها وشبابها.

فوائد المليسة للصحة العامة

بعد معرفة وقت بدء تأثير نبات المليسة ، من المعروف أن استخدام نبات المليسة لا يتعلق فقط بالجلد ، ولكن له أيضًا بعض الفوائد للصحة العامة:

1- تطوير الوظائف المعرفية

هناك مجموعة من الدراسات تظهر أن تناول المليسة يؤثر على الوظائف المعرفية للمشاركين في الدراسة ، على سبيل المثال: (الذاكرة – التركيز – حل المسائل الرياضية).

طُلب من المشاركين في الدراسة القيام ببعض الواجبات المنزلية بعد تناول مكملات المليسة وقارن أدائهم مع أولئك الذين لم يتناولوا المليسة ، وكانت النتيجة لصالح أولئك الذين تناولوا المليسة.

2- تقليل عسر الهضم والغثيان

تساعد ميليسا في تحسين عملية الهضم عند الإنسان ، فإذا كان الشخص يعاني من آلام في المعدة والغازات بشكل متكرر ، فعليه شرب شاي بلسم الليمون لأنه يساهم في علاج عسر الهضم وكذلك علاج الشعور بالغثيان.

3- ميليسا تقلل من تقلصات الدورة الشهرية

تحتوي ميليسا على بعض الخصائص المهدئة لأنها تتجاوز مجرد تهدئة الحالة المزاجية ، ولكنها تعتمد على تقليل الأعراض المصاحبة لمتلازمة ما قبل الحيض.

الآثار الجانبية والمخاطر من بلسم الليمون

في سياق الإجابة على سؤال متى يبدأ مفعول البلسم ، يجب توضيح أن استهلاكه المفرط يسبب بعض الآثار الجانبية والمخاطر ، وهي كالتالي:

  • صداع مزمن مستمر.
  • ألم عند التبول.
  • تهيج الجلد ورد الفعل التحسسي.
  • آلام غير مسبوقة في البطن.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • الدوخة والغثيان والإحساس بالقيء.

أنظر أيضا:

عشبة المليسا من عائلة Lamiaceae وهي من النباتات المعمرة ، وحيث أنها تحتوي على العديد من العناصر المهمة للجسم ، فإنها لها العديد من الفوائد والفوائد إذا لم يتم استخدامها بالكمية الموصى بها وبشكل مفرط.