متى يبدأ الثدي بالانتفاخ أثناء الحمل؟ بما أن الحمل من الفترات المهمة التي تمر بها المرأة ويحدث فيها الكثير من التغيرات، فما هي النصائح التي يجب اتباعها لمواجهة هذه التغيرات؟ اليوم سوف نجيب ونشرح سؤال متى يبدأ الثدي بالانتفاخ. أثناء الحمل.
جدول المحتويات
متى يبدأ الثدي بالانتفاخ أثناء الحمل؟
بما أن الحمل ينقسم إلى ثلاث مراحل، فإن الثدي يبدأ بالانتفاخ في المراحل الأولى من الحمل. يبدأ تورم الثدي في الفترة من الأسبوع السادس إلى الثامن. هناك أيضًا تغييرات مختلفة:
- لاحظي التغير في حجم الثدي حيث يستمر في الزيادة طوال فترة الحمل.
- تشعر المرأة بحكة في ثدييها بسبب التغيرات التي تطرأ على جلد الثدي، ومن الممكن أيضًا أن تلاحظ المرأة تشققات مختلفة في ثدييها.
- تصبح عروق الثدي بارزة ومرئية تحت الجلد.
- ملاحظة زيادة في حجم الثدي وتحول لونه إلى اللون الداكن.
- يزداد حجم الهالة المحيطة بالحلمة ويصبح لونها أغمق من لونها الطبيعي.
وعندما حددنا إجابة سؤال متى يبدأ الثدي بالانتفاخ أثناء الحمل، وجدنا أن الثدي أيضاً ينتفخ وينتفخ مع نمو الثدي لكي يلبي احتياجات الجنين في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حمل. يرجع التغير في حجم الثدي إلى التغير في مستوى هرموني الاستروجين والبروجستيرون.
ومن الجدير بالذكر أن هرمون البروجسترون يساهم في تكوين الخلايا داخل الغدد الثديية التي تحاول إنتاج الحليب، وبالتالي تنمو هذه الخلايا ويكبر حجمها، ولكن بعد الولادة تعود مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون إلى مستوياتها الطبيعية. زيادة هرمون البرولاكتين وبالتالي عودة حجم الثدي إلى وضعه الطبيعي يساعد على الرضاعة الطبيعية.
تغيرات الثدي في الثلث الثاني والثالث من الحمل
بعد توضيح إجابة سؤال متى يبدأ انتفاخ الثدي أثناء الحمل، سنوضح فيما يلي التغيرات التي تطرأ على الثدي في الثلث الثاني والثالث من الحمل، وهذه التغيرات هي:
- في الثلث الثاني من الحمل، تبدأ الغدد الثديية في الثدي بإنتاج حليب اللبأ، مما يتسبب في استمرار نمو الثدي مع الشعور بألم في الحلمة، ويحدث ذلك مع ظهور سائل أبيض مصفر. ويخرج عند الضغط على الحلمة.
- في الثلث الثالث من الحمل يستمر نمو الثديين مع امتلاء القنوات اللبنية، وخلال هذه الفترة ستلاحظ الأم تسرب اللبأ من الحلمة، لكن هذا قد لا يحدث.
فحص الثدي أثناء الحمل
يجب الحرص على إجراء فحوصات روتينية للثدي خلال فترة الحمل، بهدف الكشف المبكر عن سرطان الثدي.
بما أن تضخم الثدي يحدث بالإضافة إلى التغيرات المذكورة أعلاه، فمن الصعب ملاحظة التغيرات في الثديين في هذه المرحلة، لذلك يجب بالتأكيد الذهاب إلى الطبيب وإجراء فحوصات روتينية لتحديد ما إذا كان هناك سرطان الثدي.
ننصحك بالقراءة
أكثر أعراض الحمل شيوعاً
وبما أننا نعرف إجابة سؤال متى يبدأ انتفاخ الثدي أثناء الحمل، فسوف نوضح الأعراض التي تصاحب تورم الثدي أثناء الحمل، وهذه الأعراض هي كما يلي:
- يعد تورم الثدي من أعراض الحمل الشهيرة التي تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
- كثرة التبول لأن حجم الجنين يكبر، مما يضغط على المثانة ويدفع الأم للذهاب إلى المرحاض في كثير من الأحيان.
- المعاناة من الإمساك وملاحظة انتفاخات في الجسم، وسبب الإمساك هو بطء حركة الأمعاء، خاصة في الفترة الأولى من الحمل.
- ارتفاع ضغط الدم مع الشعور بالدوخة. ويرجع ذلك إلى زيادة قطر واتساع الأوعية الدموية.
- تحدث حرقة المعدة عند الأمهات نتيجة ارتخاء الصمام الموجود بين المعدة والمريء.
- تقلبات مزاجية متكررة.
- نزيف مهبلي خفيف نتيجة استقرار البويضة في جدار الرحم.
- الشعور بالقيء والغثيان الصباحي.
- الشعور بالألم والتعب والنوم المستمر.
- فقدان الشهية.
- تأتي الدورة الشهرية في وقت متأخر عن المعتاد.
- ملاحظة ارتفاع درجة حرارة الجسم بمقدار درجة أو درجتين.
- انتفاخ البطن بسبب الغازات المستمرة.
نصائح للتعامل مع تغيرات الثدي
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها خلال فترة الحمل لتساعدك على التكيف مع التغيرات التي تطرأ على الثدي: وتتمثل هذه التغييرات فيما يلي:
- بما أن الحركة تسبب الألم فاحرصي على استخدام حمالات الصدر الرياضية التي تعمل على تقوية وشد الثديين وتقليل حركتهما، يمكنك شراء حمالات الصدر الرياضية بالضغط هنا.
- استخدمي حمالات الصدر القطنية أثناء النوم لأنها مريحة جداً، كما أنها تقلل الشعور بالألم عن طريق تقليل حركة الثديين، يمكنك شراء حمالات الصدر القطنية بالضغط هنا.
- تجنب لمس أو حك الثدي لأن احتقان الثدي يجعل الأم غير قادرة على تحمل أي إحساس باللمس.
- قومي بالاستحمام بالماء الدافئ واتركي الماء يتدفق إلى أسفل الثديين، وهناك بعض النساء يجدن هذه الطريقة مريحة.
- من الممكن استخدام حمالة الرضاعة لدعم الثدي خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل وخاصة خلال النهار، ويمكنك شراء حمالة الرضاعة بالضغط هنا.
- عندما تذهب المرأة لشراء حمالة صدر، فإنها تحتاج إلى شراء حمالة صدر أكبر من الحجم الذي اعتادت على ارتدائه لأن حجم الثدي يستمر في الزيادة طوال فترة الحمل.
- احرصي على أخذ حمام ماء ساخن لتقليل الانزعاج الذي تشعر به المرأة أثناء الحمل.
- تجنبي رش الماء على ثدييك أثناء الاستحمام، وتذكري وضع منشفة على ثدييك أثناء شطف الجزء الأمامي من جسمك.
- تستخدم وسادات الثدي لتبطين الجزء الداخلي من الثدي في حالة وجود ألم أو أي إزعاج، كما تستخدم لمنع تسرب الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية، يمكنك بسهولة شراء وسادات الثدي بالضغط مباشرة.
تعليمات لتخفيف آلام الثدي
هناك بعض التعليمات التي يجب على المرأة اتباعها للتقليل من الشعور بألم الثدي وهذه التعليمات هي كما يلي:
- ارتدي حمالات الصدر المخصصة للرضاعة والحمل والتي تدعم الرضاعة الطبيعية.
- تجنبي ارتداء حمالات الصدر المبطنة (الرافعة، ذات القلنسوة).
- تجنبي ارتداء حمالات الصدر التي تحتوي على أسلاك معدنية.
- ارتدي حمالات صدر رياضية ذات ملمس قطني أثناء النوم.
- يجب الحذر أثناء المشي لتجنب الاصطدام بالأشياء الصلبة التي قد تسبب لك الشعور بألم في الصدر.
- الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات معينة من الصوديوم، لأن هذا الصوديوم يسبب احتباس السوائل في الثدي.
- استخدم الكمادات الباردة لتقليل آلام الصدر وتورمه.
- تدليك الثدي بالزيوت الطبيعية لتقليل احتقان الصدر وتخفيف الألم مع زيادة الدورة الدموية في الجسم.\
هناك العديد من الأعراض التي تظهر لدى النساء أثناء فترة الحمل، ومن أبرز هذه الأعراض تورم الثديين وظهور بعض التغيرات الواضحة، لذلك، لكي تتغلبي على مشكلة الثدي بنجاح عليك اتباع النصائح المذكورة و تعليمات. يغير مرحلة الحمل.