متى ياكل الرضيع الموز

متى يأكل الطفل الموز؟ ما هي فوائد وأضرار الموز للطفل؟ وبينما تتأكد الأمهات من أن تغذية أطفالهن سليمة لحمايتهم من أي مخاطر قد تنشأ بسبب عدم ملاءمة التغذية لهم، فإن هذه الأسئلة هي من أكثر الأسئلة التي تطرحها النساء في تجربة الأمومة لأول مرة. وسنتعرف على الوقت المناسب لتناول الطفل الموز وما هي فوائده وأضراره.

متى يأكل الطفل الموز؟

إجابة على سؤال متى يأكل الطفل الموز؟ وذلك عندما يصل الطفل إلى الشهر السادس.ومن ثم يمكن للأم إضافة الموز تدريجياً إلى الطعام الصلب الذي يتناوله الطفل في هذا العمر، بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية.

تكمن الأهمية الحقيقية للإجابة على سؤال متى يأكل الطفل الموز في إعطاء الموز للطفل قبل أن يصل إلى عامه الأول، فمثلاً عندما يبلغ الطفل ستة أشهر يجب على الأم أن تقلل من تناول الموز. تقطيعها إلى شرائح رفيعة وصغيرة الحجم، ثم سحقها جيداً حتى يتمكن الطفل من بلعها بسهولة.

بالنسبة للطفل الذي يبلغ من العمر تسعة أشهر، يمكن للأم أن تقطع الموز إلى قطع صغيرة جداً ثم تقوم بإطعام بعض منه للطفل شيئاً فشيئاً، حتى يمكن بلع الموز بسهولة ولا يعلق في الحلق.

عندما يبلغ الطفل سنة واحدة، يمكن للأم أن تقطع موزة لطفلها، ثم تعطيه شوكة بلاستيكية وتمسك بيده، وتعلمه أن يأكل بمفرده. ويجب ألا تزيد الكمية اليومية من الموز التي يتم تناولها عن ثمرة واحدة، كما يفضل تجنب تناولها. إذا كان جلد الطفل بارداً أو مصاباً بالحكة بسبب الحساسية، فعليه تناول الموز.

فوائد الموز للأطفال

لإكمال الإجابة الشاملة على سؤال متى يأكل الطفل الموز، لا بد من توضيح الفوائد التي يحصل عليها الطفل نتيجة تناول الموز وهذه الفوائد هي:

1- خفيف وسهل الهضم

يعتبر الموز من أفضل أنواع الفواكه التي يمكن أن يتناولها الطفل عندما يبدأ بتناول الأطعمة الصلبة؛ لأنه لين وسهل الهضم وسهل على معدة الطفل بشرط عدم الإفراط في تناوله.

2- علاج التهابات المسالك البولية

يعاني الأطفال أحياناً من التهابات المسالك البولية، كما أن تناول الموز ينظف الجسم من السموم المتراكمة في المسالك البولية للطفل.

3- تحسين صحة القلب

يساعد تناول الموز على شخص بالغ أو حتى طفل صغير على الوقاية من أمراض القلب التاجية أو مشاكل الأوعية الدموية لأنه غني جدًا بالألياف.

4- غنية بالمواد المغذية

يعتبر الموز من الأطعمة والفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المتنوعة التي يحتاجها جسم الطفل الرضيع، ومن العناصر الغذائية التي يحتوي عليها ما يلي:

• حمض الفوليك.
• مكواة.
• البوتاسيوم.
• النياسين.
• المنغنيز.
• الكالسيوم.
• فيتامين ب6.
• المغنيسيوم.
• فيتامين أ.
• الكربوهيدرات.

5- العلاج والوقاية من خطر فقر الدم

يعاني جسم الإنسان من فقر الدم نتيجة عدم القدرة على إنتاج خلايا الدم الحمراء، ويحدث ذلك تحديداً بسبب نقص الحديد في الجسم، وبما أن الموز غني جداً بالحديد والفيتامينات المختلفة، بالإضافة إلى علاج الطفل من فقر الدم، كما أنه يعمل. منع خطر الوقوع.

6- تحسين وظائف المخ

سبق أن أوضحنا أن الموز يحتوي على حمض الفوليك الذي يساعد دماغ الطفل على التطور والنمو، كما أنه يقوي ذاكرة الطفل، ويقوي ذكاءه، ويحمي دماغه من التلف.

7- تقوية القدرة على الرؤية

الموز غني بفيتامين أ. يساعد هذا الفيتامين على تحسين الرؤية لأنه يعمل كدرع واقي للقرنية.

8- زيادة طاقة الجسم

يحتوي الموز على كمية جيدة جداً من الكربوهيدرات التي تتحول إلى طاقة بمجرد دخولها إلى الجسم، ولذلك يعتبر الموز مصدراً هاماً جداً للطاقة التي يحتاجها الطفل نظراً لطبيعته التي لديها القدرة على الحركة والحركة كثيراً. فرط النشاط.

9- تقوية العظام

الموز غني جداً بالكالسيوم والبوتاسيوم؛ وكلاهما يلعبان دوراً هاماً في تقوية عظام الطفل من أجل النمو السليم وتحسين صحته.

10- علاج الإمساك

يعتبر الموز من الفواكه التي تحتوي على كميات عالية من الألياف؛ ويساعد ذلك في التخلص من نوبات الإمساك التي تصيب الطفل، حيث تساعد الألياف على تسهيل حركة الأمعاء وتجعل البراز أكثر ليونة، مما يسمح للطفل بتمرير البراز.

أضرار الموز على الأطفال

وفي حين أن تناول الموز له فوائد للطفل، إلا أن له أيضًا أضرارًا قد تنشأ عنه، ومن أبرز أضرار الموز على الطفل ما يلي:

1- اضطرابات الجهاز الهضمي

كما يعالج تناول الموز مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك إذا تم تناوله بكميات معتدلة. تناولها بكميات وأوضاع معينة يتسبب في إصابة الطفل باضطرابات متعددة في الجهاز الهضمي:

المغص والغثيان

بسبب كثرة حمض التانيك في الموز، يحدث مغص وغثيان وقيء عند الطفل نتيجة انسداد الإفرازات الهضمية في المعدة.

إمساك

عندما يأكل الطفل الموز غير الناضج يصاب بالإمساك لأن الموز غير الناضج يحتوي على كمية كبيرة من النشا، مما يجعل الطفل يستغرق وقتا طويلا جدا لهضم الموز.

غازات

الموز غني بالفركتوز والألياف غير القابلة للذوبان، مما يجعل القولون يعمل بجد لتكسير هذه الألياف، مما يؤدي إلى تراكم الغازات في منطقة البطن.

2- تسوس الأسنان

يمكن أن يسبب الموز تسوس الأسنان عند الأطفال الصغار لأنه غني بالنشا الذي يستغرق وقتا طويلا ليذوب، مما يعني أنه يبقى بين أسنان الطفل لفترة طويلة قد تتجاوز الساعتين. تكاثر البكتيريا في الفم وانتشار العث فيها ونخرها.

3- النعاس

الموز غني بنوع من الأحماض الأمينية يسمى التربتوفان، والذي يتداخل مع الأداء الطبيعي للعقل والدماغ، مما يجعل الطفل يشعر بالنعاس، كما أنه غني بالسكريات التي تجعل الطفل يشعر بالنعاس والنوم لفترة طويلة. . أطول من السرعة العادية.

4 الحساسية

يجب على الوالدين مراقبة ظهور أي رد فعل تحسسي لدى الطفل، حيث يحتوي الموز على البروتين الذي يمكن أن يتسبب في إصابة الطفل بمتلازمة الأمعاء الالتهابية، وتبدأ أعراض الحساسية في الظهور بعد حوالي ثلاث ساعات من تناول الطفل الموز.

من الممكن أن يكون لدى الطفل حساسية تجاه اللاتكس أو الموز، وقد يصاب الطفل بأعراض حساسية مثل طفح الحفاضات أو متلازمة حساسية الفم.

5- ارتفاع مستوى السكر

تناول الطفل الموز الناضج يسبب ارتفاع المؤشر الجلايسيمي مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في جسم الطفل.

6- زيادة الوزن

الموز غني جداً بالسعرات الحرارية، مما يجعل الطفل الذي يتناوله بكميات كبيرة يهدد باكتساب الوزن الزائد.

تحذيرات من إعطاء الموز لطفلك

وفي سياق الإجابة على سؤال متى يأكل الطفل الموز، ينبغي أن نذكر بعض التحذيرات التي يجب مراعاتها قبل إعطاء الموز للرضيع، ونلخص هذه التحذيرات في النقاط التالية:

• لا ينصح بإعطاء موزة غير ناضجة للطفل لأنها صعبة الهضم على الطفل، بالإضافة إلى أن تناول الطفل للموزة الصفراء وشبه الناضجة يساعد أيضاً في علاج نوبات الإسهال.
• لحماية الطفل من خطر الاختناق إذا علق الموز في حلقه، عليك تقطيع الموز وهرسه جيداً.
• لا ينصح بإعطاء الموز للطفل قبل النوم مباشرة، لأنه يستغرق وقتا طويلا في الهضم ويعيق حركة الأمعاء والقدرة على الهضم.
• لا ينصح بإعطاء الموز لطفل يعاني من نزلات البرد أو الحكة أو الحساسية؛ لأن ذلك يؤدي إلى اشتداد نزلة البرد وزيادة تكوين البلغم.

من المهم للغاية معرفة متى يأكل الطفل الموز، لأنه حتى قبل أن يصل الطفل إلى السنة الأولى من حياته، فإن أدنى خطأ في تغذيته سيؤثر سلباً على صحته.