متى تكون الدورة الشهرية منتظمة لدى الفتيات؟ وهي من الأسئلة التي تطرح بشكل خاص من قبل الفتيات اللاتي يعانين من اضطرابات الدورة الشهرية، وبشكل عام تعتبر هذه المرحلة من المراحل التي تمر بها كل فتاة منذ المراهقة، واليوم نقوم بالإجابة على هذه الأسئلة بما يتماشى مع طلبات متابعينا. سيوفر الموقع معلومات مختلفة حول هذا الموضوع.
جدول المحتويات
متى تكون الدورة الشهرية منتظمة لدى الفتيات؟
الدورة الشهرية هي إحدى المراحل الطبيعية التي تمر بها كل فتاة في سن معين وتحدث بشكل متكرر في وقت معين كل شهر ولدى عدد كبير من الفتيات دورة شهرية منتظمة في الوقت والكمية منذ بداية البلوغ. .
ومن ناحية أخرى، هناك بعض الفتيات يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية ويبدأن بالتساؤل: متى تنتظم الدورة الشهرية لدى الفتيات؟ وهل يرتبط عدم تنظيمه بأضرار ومضاعفات في الجسم بشكل عام؟
ذكر العديد من الأطباء أن البلوغ يحدث بين سن 8 و15 عامًا، وستجدين أن الدورة غير منتظمة تمامًا خلال هذه الفترة، وعادةً ما تبدأ في الانتظام بعد عامين أو ثلاثة أعوام. بلوغ.
نعلم جميعًا أن الدورة الشهرية تسبب تغيرات هرمونية عديدة في جسم المرأة. ولذلك تجدين أن الدورة تختلف من امرأة إلى أخرى من حيث مقدارها وتأثيرها الإجمالي على الجسم. تحدث تغيرات كثيرة في الجسم، مثل تغير حجم الثديين وزيادة عامة في علامات الأنوثة.
متوسط مدة الدورة الشهرية هو 28 يوماً، وبداية الدورة الشهرية تبدأ في اليوم التالي لانتهاء الدورة، كما أن اليوم الأخير من الدورة الشهرية يعني بداية الدورة الشهرية الجديدة.
الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية
هناك العديد من الأعراض التي تسبق الدورة الشهرية، بل وهناك أعراض أخرى تصاحبها، والآن بعد الإجابة على سؤال متى تنتظم الدورة الشهرية عند الفتيات سوف نتطرق إلى هذه الأعراض. وتظهر هذه الأعراض بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم الفتاة.
الأعراض النفسية المصاحبة للدورة النفسية
تنقسم الأعراض بشكل عام إلى أعراض نفسية وأعراض جسدية أخرى، وعندما يتعلق الأمر بالأعراض الجسدية فهي:
- زيادة التورم في الثديين، أي زيادة حجمهما بشكل مبالغ فيه.
- إما الإمساك الشديد أو الإسهال الشديد.
- الصداع والشعور بالصداع الشديد.
- التعرض لاحتباس سوائل الجسم، وخاصة العرق.
- الشعور بالدوخة والتعب بشكل مستمر، وإغماء بعض الفتيات.
- ظهور حب الشباب المفرط.
- الشعور بالانتفاخ في البطن مع خروج الغازات.
- الشعور بتشنج المعدة.
- – الإحجام عن النظر في الإضاءة العالية.
- الشعور بالغثيان وعدم الرغبة في تناول الطعام.
- آلام شديدة في أسفل الظهر، وكذلك آلام في الركبتين والمرفقين.
- الرغبة في القيء في الصباح.
التغيرات النفسية المصاحبة لفترة ما قبل الحيض
كل هذه التغيرات لا تحدث دفعة واحدة، بل سترى الأعراض تظهر وتختفي أعراض أخرى. أما التغيرات النفسية التي تصاحب فترة ما قبل الدورة الشهرية فهي كالتالي:
- مع العلم أن السلوك يميل إلى العدوانية، وجود اضطرابات سلوكية.
- عدم الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة لدى المرأة المتزوجة.
- مزاجه متقلب جداً، أحياناً يشعر بالهدوء والأمان، وأحياناً ينزعج من أتفه الأمور.
- هناك اضطراب في النوم، فستجد بعض الفتيات ينامن لفترة طويلة والبعض الآخر لا ينام على الإطلاق.
- الشعور بالحزن والاكتئاب دون سبب واضح.
- مواجهة صعوبة في التركيز وتذكر الأشياء.
- الرغبة في العزلة عن الآخرين وعدم الرغبة في الحديث أو ممارسة أي نشاط.
الاضطرابات التي تحدث أثناء الدورة الشهرية
ننصحك بالقراءة
تحدث الأعراض المذكورة قبل الدورة الشهرية وفي بعض الأحيان أثناءها؛ وتجدر الإشارة إلى حدوث عدد من الأعراض والاضطرابات الأخرى خلال الدورة الشهرية، ومنها:
- تعاني المعدة من تشنجات شديدة، خاصة في الأيام الأولى من الدورة الشهرية، حيث يفرز الجسم عدداً من المواد التي تسبب انقباضات كثيرة وارتخاءاً لبطانة الرحم.
- وبما أن آلام الدورة الشهرية تكون شديدة في الأيام الأولى وخفيفة في الأيام الأخيرة، تلجأ بعض الفتيات إلى تناول المسكنات.
- مع تقدمنا في السن، تصبح المشاكل الجسدية الناجمة عن الدورة الشهرية أكثر حدة، وفي بعض الأحيان تصاب بعض النساء في مراحل متقدمة بأكياس المبيض.
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
بعد التعرف على إجابة سؤال متى تنتظم الدورة الشهرية عند الفتيات والأعراض التي تصاحب هذه الفترة، حان الوقت لاستعراض أهم أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- وجود اضطرابات الغدة الدرقية.
- اضطرابات التغذية.
- إذا كانت الفتاة تعاني من تكيسات المبيض.
- إذا كانت الفتاة مريضة بالسكري.
- وجود التهابات خطيرة في منطقة الحوض.
- فشل المبيض المبكر.
- بدانة.
تشمل الأسباب انقطاع الدورة الشهرية لفترة طويلة ثم عدم انتظامها، كما هو الحال أثناء الحمل أو الرضاعة، وفي حالة ملاحظة أي من هذه الأسباب فمن الأفضل استشارة الطبيب فورًا للتشخيص. الوضع والتعامل معه.
أضرار عدم انتظام الدورة الشهرية
بالإضافة إلى المخاطر الجسدية العديدة الناجمة عن عدم انتظام الدورة الشهرية، هناك أيضًا مخاطر على الصحة العقلية، ومن أوضح الأضرار عدم القدرة على الإنجاب، وتضرر الخصوبة بشكل خطير.
ولهذا السبب، في حالة ملاحظة عدم انتظام الدورة الشهرية، لا ينبغي أبدًا تجاهل ذلك ويجب استشارة الطبيب فورًا لأن العلاج المبكر أكثر فعالية.
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية
كما ذكرنا من قبل فإن عدم انتظام الدورة الشهرية هو حالة طبية تحتاج إلى علاج ولا ينبغي تجاهلها، ومن العلاجات لهذه الحالة ما يلي:
- في حالة السمنة يجب التحكم في الوزن، وفي حالة نقص الوزن الشديد يجب أيضًا التحكم في الوزن لأن كلاهما يؤثر سلبًا على الدورة الشهرية.
- لتجنب هذه الحالة، تناولي الزنجبيل بانتظام، كما تساعد القرفة في علاج نزيف الدورة الشهرية غير المنتظم.
- مارسي اليوغا بانتظام لتشعري بالهدوء والاسترخاء والتخلص من التوتر.
- تناول الأناناس والتفاح بانتظام.
- يفضل تناول الشوكولاتة أثناء الدورة الشهرية.
هل هناك أي فوائد للدورة الشهرية؟
الإجابة هي، بالطبع نعم. على الرغم من الأضرار التي تحدثها الدورة الشهرية على جسم المرأة وحالتها النفسية، إلا أنها مهمة للغاية ويرتبط انقطاعها بالعديد من المشاكل. الفوائد هي:
- يحمي صحة القلب والأوعية الدموية من خلال تنظيم مستوى الكولسترول في الجسم.
- تعزيز تطور البويضة في البصيلات.
- وإذا توقف فإن الحالة النفسية للمرأة ستكون سيئة للغاية.
- انتظام مستويات الكولاجين في الجسم.
- زيادة سمك جدار قناة فالوب.
- يتمتع المهبل بشكل أفضل وأكثر ليونة وصحة.
- يعمل على توازن الهرمونات في الجسم.
- زيادة مستوى الهيموجلوبين.