ما هو علاج انخفاض ضغط الدم؟ ما هي الحالات التي تتطلب الذهاب للطبيب؟ انخفاض ضغط الدم مشكلة شائعة بين كثير من الناس. وتعتبر حالة طبيعية ولكن يصاحبها بعض الأعراض المزعجة. وسوف نتعرف على كافة المعلومات الهامة حول ما هو علاج انخفاض ضغط الدم.
جدول المحتويات
ما هو علاج انخفاض ضغط الدم؟
نادرا ما يتطلب انخفاض ضغط الدم الذي لا يسبب أعراضا قوية أو علامات انخفاض أن يصف الطبيب علاجا، ولكن إذا ظهرت على الشخص أعراض، فإن علاجه يعتمد على السبب الذي تسبب في ظهور هذه الأعراض.
على سبيل المثال، إذا كان انخفاض ضغط الدم ناجمًا عن الأدوية، فإن العلاج عادة ما يتكون من تغيير جرعة الدواء، أو تغييره، أو محاولة تناول الأدوية التي من شأنها أن تزيد من انخفاض ضغط الدم. أما إذا لم يكن هناك سبب واضح وراء انخفاض ضغط الدم، فهنا يعمل الطبيب على المساعدة، ويمكن للمريض رفع ضغط الدم وتخفيف الأعراض الناجمة عن هذا الانخفاض.
هناك أيضًا طرق عديدة لطرح السؤال: ما هو علاج انخفاض ضغط الدم؟ لكن يسرد الطبيب طرق العلاج كالتالي، مع الأخذ في الاعتبار الحالة الصحية للمريض وعمره ونوع ضغط الدم المنخفض:
1- استعمال الأدوية
من الممكن استخدام بعض أنواع الأدوية لحل مشكلة انخفاض ضغط الدم المفاجئ الذي يحدث أثناء الوقوف، والذي يسمى انخفاض ضغط الدم الانتصابي. على سبيل المثال: يوصف فلودروكورتيزون، الذي يساعد على زيادة حجم الدم، لعلاج هذا النوع من انخفاض ضغط الدم.
غالبًا ما يستخدم الأطباء عقار ميدودرين (أورفاتين) لرفع ضغط الدم أثناء الوقوف لدى المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الانتصابي الشديد. يعمل هذا الدواء عن طريق تقليل قدرة الأوعية الدموية على التمدد، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
2- زيادة استهلاك الملح
ورغم أن خبراء التغذية ينصحون بشكل عام بتقليل الملح في النظام الغذائي؛ وذلك لأن الصوديوم يسبب زيادة في ضغط الدم. وأحياناً يرفعه إلى مستويات عالية جداً، لكن هذا مفيد للمرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
ومع ذلك، لا ينبغي أن ننسى أن الإفراط في تناول الصوديوم يمكن أن يسبب فشل القلب، خاصة عند كبار السن، ومن المهم استشارة الطبيب قبل إدخال كميات كبيرة من الملح في النظام الغذائي.
3- ارتداء الجوارب الضاغطة
بالإضافة إلى بيان إجابة السؤال: ما علاج انخفاض ضغط الدم؟ تجدر الإشارة إلى أن هناك طريقة أخرى تساهم في ارتفاع ضغط الدم وهي ارتداء الجوارب الضاغطة المرنة، والتي غالباً ما تستخدم لتخفيف الألم الناتج عن الدوالي، وغالباً ما يفضل بعض الأشخاص ارتداء حزام البطن المرن بدلاً من الجوارب الضاغطة.
ننصحك بالقراءة
طرق طبيعية لعلاج انخفاض ضغط الدم
ويشتمل السياق الذي ذكرناه على إجابة السؤال التالي: ما علاج انخفاض ضغط الدم؟ وبما أن عدم تناول نظام غذائي متوازن أو عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب التعب الجسدي والنفسي، فمن الضروري تعلم بعض الطرق المنزلية التي يمكن أن تزيد من ضغط الدم دون الحاجة إلى استخدام الأدوية.
بالإضافة إلى ذلك، فإن التغيرات المفاجئة في الوضعية، مثل الجلوس أو الوقوف، تسبب أيضًا انخفاضًا في ضغط الدم، لكن هذا الانخفاض في كثير من الأحيان لا يؤدي إلى أعراض قوية، لذلك لا يعتبر حالة خطيرة. ضغط الدم الذي قد لا يحتاج إلى علاج: تناول أي دواء، ولكن هناك بعض الطرق المنزلية التي يمكنها التحكم في انخفاض ضغط الدم بشكل طبيعي، ومن هذه الطرق:
- اتخاذ وضعية القرفصاء: تساعد هذه الوضعية على تسريع تدفق الدم وبالتالي تسبب ارتفاع ضغط الدم، ولكن من المهم معرفة أن هذا الوضع غير مناسب تماماً للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- شرب الكثير من الماء أو السوائل، فهو يساعد على تقليل خطر الإصابة بالجفاف، كما أنه يعمل على زيادة حجم تدفق الدم، وبالتالي زيادة ضغط الدم.
- تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين باعتدال: وهذه المشروبات هي: القهوة الشاي، والتي تساهم بشكل كبير في رفع ضغط الدم، ولكن لا يصح تناولها بكثرة لأن كثرة الكافيين تسبب الجفاف.
- سواء كنت تستلقي على ظهرك أو تجلس، تأكد من ثني الجزء العلوي من جسمك نحو مستوى الركبة لبضع دقائق، لأن ذلك يمكن أن يساعد في زيادة تدفق الدم وعلاج انخفاض ضغط الدم إلى المستوى الطبيعي.
- تناول بعض الأعشاب الطبيعية التي تساهم في رفع ضغط الدم، وهذه المكونات والأعشاب هي: (الزبيب – الزنجبيل – القرفة – اليانسون – الريحان المقدس – حليب اللوز – إكليل الجبل) ولكن قبل تناولها لا بد من استشارة الطبيب. جميع أنواع النباتات الطبية وقد سبق ذكرها.
نصائح هامة لعلاج انخفاض ضغط الدم
بعد شرح طرق علاج انخفاض ضغط الدم يجب أن تتعرف على بعض النصائح والإرشادات المهمة التي يجب عليك اتباعها والتي ستساعدك على تجنب الإصابة بانخفاض ضغط الدم مرة أخرى، وهذه النصائح هي كما يلي:
- كما يجب الحرص على شرب الكثير من الماء والسوائل لتجنب خطر الجفاف.
- لا تقضي فترات طويلة من الوقت مستلقيًا على السرير.
- يجب الحرص على عدم اتخاذ وضعية مفاجئة، بل يجب الوقوف ببطء وعدم الوقوف فجأة.
- الحرص على تناول وجبات متوازنة تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على رفع ضغط الدم: فيتامين ب12، وحمض الفوليك.
- قسم وجباتك إلى عدة وجبات أصغر على مدار اليوم.
- تأكد من الاستحمام بماء دافئ إلى حد ما لأنه يحفز تدفق الدم.
- عدم البقاء في غرف البخار لفترات طويلة لأن ذلك قد يعرض المريض لخطر الجفاف.
- الحد من استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة بانتظام، مع الحرص على عدم القيام بها في الأجواء الحارة أو الرطبة.
- تجنب استخدام الأدوية التي تسبب انخفاض ضغط الدم، واحرص على مناقشة الأمر مع الطبيب المختص.
- لاحظ العلامات والأعراض التي تظهر على المريض لأنها قد تستدعي زيارة الطبيب.
ما هي الحالات التي تتطلب استشارة الطبيب؟
وبعد شرح كيفية علاج انخفاض ضغط الدم لا بد من ذكر بعض الأعراض التي تشير إلى وجود خطر يستدعي زيارة الطبيب بشكل عاجل، فإذا شعر أي شخص بهذه الأعراض عليه التوجه مباشرة إلى غرفة الطوارئ. هذه الأعراض هي كما يلي:
- أنا أعاني من الغثيان.
- المعاناة من الدوار أو الدوخة.
- عدم وضوح الرؤية.
- مواجهة صعوبة في التركيز.
- التعب الشديد والارتباك.
- يعاني من برودة الجلد وشحوب لونه.
- إنه يتنفس بسرعة كبيرة.
- ضربات القلب السريعة.
- ليفقد الوعي.
هناك طرق عديدة لعلاج انخفاض ضغط الدم ينصح بها الطبيب حسب نوعه وأعراضه وعمر المريض، كما أن هناك بعض النصائح والتعليمات الهامة التي تساعد في رفع وخفض ضغط الدم.