كيف أعرف أني حامل من الأسبوع الأول؟ ما هي أعراض الحمل؟ هذا سؤال ملح للعديد من المتزوجين حديثاً الذين يرغبون في الحمل، وبالطبع هناك بعض المؤشرات التي يمكن للمرأة أن تخمن ذلك إذا انتبهت إليها، وسنوضح ذلك الآن.
جدول المحتويات
كيف أعرف أني حامل من الأسبوع الأول؟
هناك أعراض معينة تبدأ بالظهور لدى المرأة الحامل في المراحل الأولى من الحمل، بعد مرورها بمراحل التكوين، مثل تنشيط البويضات واطلاقها باتجاه قناة فالوب لتستقبل الحيوانات المنوية التي ستنطلق لاحقاً. تسميدهم. حتى يحدث الحمل فعلاً.
كيف أعرف أني حامل من الأسبوع الأول؟ تبدأ بعض أعراض الحمل بالظهور في الأسبوع الأول، ومنها:
- اضطرابات الشهية: وتحدث هذه الحالة إما على شكل فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام، أو غثيان وعدم تقبل رائحة الطعام، أو على العكس، وفي أيام أخرى تزداد الشهية ويأكل كثيرا، كما يحدث بعض الانتفاخ . على ما يرام.
- زرع النزيف: هي قطرة دم تنزف نتيجة التصاق البويضة بجدار الرحم، ويكون لونها مشابهاً لدم الحيض ولكن ليس بالكمية ولا تتجاوز مدتها 3 أيام تقريباً.
- تغيرات الثدي: تحدث بعض الأحداث غير المتوقعة، مثل زيادة حجم الثدي، وتغير لون الحلمات، وتغميق الحلمات بشكل طفيف.
- غثيان صباحي: وهي حالة تصاحب النساء بشكل متكرر في المراحل المبكرة، حيث يشعرن بالرغبة في التقيؤ بعد الاستيقاظ في الصباح.
- كثرة التبول: وهو من أعراض الحمل حيث أن الحمل يسبب بعض الاضطرابات الهرمونية في الجسم مما يسبب ذلك.
- غياب الدورة الشهرية: أحد أعراض الحمل هو انقطاع الطمث.
- التعب والإرهاق الشديد: يعمل الجسم جاهداً لدعم الحمل، فيصرف طاقة عالية، ويرتفع معدل هرمون البروجسترون، مما يهدر طاقة الجسم، وبالتالي تشعر المرأة بالتعب.
أعراض الحمل
ونجيب على السؤال التالي: كيف أعرف أني حامل من الأسبوع الأول؟ معرفة المزيد من أعراض الحمل التي قد تشعرين بها في بداية الحمل:
- الحموضة، وحرقة المعدة، والانتفاخ، والتشنجات، وما إلى ذلك. التعرض لأمراض المعدة المختلفة مثل.
- الشعور بانقباضات الرحم وتشنجات أسفل الظهر.
- الدوخة وأحياناً فقدان الوعي.
- الشعور بالصداع المتكرر.
- أنا أعاني من إمساك.
- بسبب التغيرات في الهرمونات، يتغير المزاج ويتقلب باستمرار.
- يحدث احتقان الأنف نتيجة إنتاج الدم أثناء الحمل؛ يؤدي هذا إلى جفاف الأغشية المخاطية وتورمها، مما يؤدي إلى سيلان أو احتقان الأنف.
- الحساسية لبعض الروائح الطبيعية.
- ارتفاع معدل ضربات القلب.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي.
إجراءات تأكيد الحمل
بعد ظهور بعض الأعراض التي تعبر عن أعراض الحمل، فإن هذه الأعراض لا تعتبر بعد تأكيداً للحمل، لذلك: نوضحها لك للإجابة على سؤالك: كيف أعرف أنني حامل من الأسبوع الأول. فيما يلي الخطوات التي يجب اتخاذها للتأكد من معرفة حملك وتأكيده:
- قم بفحص المنزل: من خلال شراء جهاز كشف الحمل المباع في الصيدليات، يمكنك قراءة التعليمات وطريقة الاستخدام، وإجراء فحص بسيط بنفسك، والانتقال إلى الخطوة التالية عند ظهور الأعراض التي تشير إلى الحمل.
- الفحص المخبري للدم: وعلى الرغم من أن الاختبار الأول كافٍ، إلا أن نتيجة ذلك الاختبار تكون أكثر دقة وقد تستغرق وقتًا أطول.
- الفحص بالموجات فوق الصوتية: ويتم ذلك بعد التأكد من وجود الجنين ويمكن أن يعطيك صورة عن حالة الجنين ويتم إجراؤه في العيادات.
ننصحك بالقراءة
تعليمات هامة خلال الفترة الأولى من الحمل
هناك بعض الملاحظات التي يجب على المرأة التي علمت للتو بخبر حملها أن تأخذها بعين الاعتبار وتنتبه إليها حرصاً على سلامتها وسلامة الحمل، وهي كما يلي:
- احرصي على البحث واختيار الطبيب المناسب الذي يمكنك الوثوق به ومتابعة حملك معه.
- تأكدي من اتباع نظام غذائي صحي لنفسك وبالتالي لجنينك.
- الحصول على كافة العناصر الغذائية والعناصر الغذائية من الفواكه والخضروات والبقوليات والمكسرات وغيرها.
- التخلي عن كافة العادات الضارة التي من شأنها أن تضر الجنين، كالتدخين، وشرب الكحول، والأرق ليلاً.
- تجنب ملامسة أي مواد كيميائية أو مبيدات حشرية لمنع تأثر الجنين بها.
- توفير الراحة اللازمة لجسمك، ولا تنغمس في أعمال شاقة وشاقة من شأنها أن تستنزف طاقتك لتجنب إيذاء طفلك.
- لتجنب الإجهاض، لا تحملي الوزن خلال هذه الفترة، خاصة في الأسابيع الأولى.
- الحد من المشروبات التي تؤثر على الحمل، مثل المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين (القهوة، النسكافيه، الشاي الأحمر، الشاي الأخضر، البيبسي، مشروبات الطاقة).
- تناول المكملات الغذائية المناسبة حسب توصيات الطبيب.
- احرصي على تناول حمض الفوليك من خلال الأطعمة الطبيعية أو المكملات الغذائية.
- الالتزام بالتمارين الرياضية الخفيفة المناسبة للحمل.
- إجراء الفحوصات اللازمة للحصول على معلومات حول طبيعة وظروف حملك.
- اتبع كافة المعايير الغذائية والممارسات اليومية التي وصفها لك طبيبك، وتجنب تحذيراته.
- عندما يتعلق الأمر بأي مرض مزمن، لا بد من معرفة أسبابه وتأثيره على الجنين، وأيضاً تناول الأدوية المناسبة خلال فترة الحمل والتأكد من عدم تأثيره على الجنين.
اختبارات الحمل
للحصول على معلومات حول حالتك، وفحص طبيعة جسمك وإعداد جسمك لرعاية الجنين طوال فترة الحمل، هناك فحوصات معينة يجب القيام بها حسب ما يحدده طبيبك، خاصة في بداية الحمل؛ وتشمل هذه:
- اختبارات الدم العامة، وعلم الوراثة، الخ.
- الكشف عن الفيروسات بشكل عام.
- الكبد والسكري والكلى والزهري والقلب وغيرها. الاختبارات التشخيصية للأمراض.
- فحوصات الموجات فوق الصوتية.
- اختبار البول العام.
- اختبار داء المقوسات.
- الكشف عن الأجسام المضادة للحصبة الألمانية.
الأشياء التي تضر بالحمل
هناك بعض الممارسات الخاطئة التي يمكن أن تؤثر على حملك دون أن تدركي ذلك؛ لذا تجنب هذه الأمور، خاصة في المراحل المبكرة، إذا قمت بأي مما يلي:
- بما أن الكميات الزائدة من فيتامين أ في الجسم يمكن أن تضر بالحمل، خاصة في الأشهر الأولى، فيجب تناوله بكميات محدودة.
- أما بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من القلق والقلق المستمر، فإن هذه الحالة تسبب ضرراً كبيراً للجنين نتيجة الاضطرابات الهرمونية في جسم الأم بسبب التوتر.
- يمكن أن يؤدي ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، خاصة في الفترة الأولى من الحمل، إلى فقدان الجنين بسبب تلف الرحم نتيجة الضغط على بعض أجزاء الجسم، مثل الجزء السفلي من الجسم. كعب.
- يمكن أن يؤثر ارتداء الملابس الضيقة على الجنين، حيث يضغط على البطن ويضيقها، مما يؤدي إلى إتلاف الرحم.
- إهمال النوم والسهر يمكن أن يعطل مستوى الأكسجين الذي يصل إلى الجنين عبر المشيمة وبالتالي يؤثر على وظائف القلب.
- تجنبي أوضاع النوم غير الصحيحة، مثل النوم على الظهر أو البطن، حيث أنهما سيضغطان على الجنين، وتجنبي رفع ساقيك أثناء النوم لمنع تجلط الدم.
- الكميات المفرطة من التحفيز يمكن أن تؤثر على طفلك وتعطل الحالة الطبيعية اللازمة لنموه.
إذا لاحظت أي علامات للحمل، عليك التوجه فوراً لإجراء فحص للتأكد من ذلك، والبدء بوضع برنامج مناسب لحملك، والعناية بنفسك وبجنينك حتى تحصلي على ولادة صحية وطفل سليم. .