كيف يمكنني التفريق بين آلام العضلات وألم القلب؟ ما هي أسباب آلام العضلات وألم القلب؟ وبما أن الكثير منا يعاني من بعض الألم في القلب والصدر مما يدل على وجود مشكلة في هذه المناطق، فسوف نوضح لك كيفية التمييز بين آلام العضلات وألم القلب.
جدول المحتويات
كيف يمكنني التفريق بين آلام العضلات وألم القلب؟
لمن يسأل: كيف أميز بين آلام العضلات وألم القلب؟ هناك عدة فروق بين ألم القلب وألم العضلات كما يلي:
1- تعريف الألم
يختلف تعريف الألم من شخص لآخر، فالبعض يصفه بأنه ألم حاد في منطقة الصدر، والبعض الآخر قد يصفه بأنه شعور بعدم الراحة، والبعض الآخر قد يصفه بأنه شعور بالدفء الشديد أو الإحساس. من ضيق التنفس.
2- وقت الألم
يساعد الوقت في تحديد الألم الذي يعاني منه الشخص، فإذا حدث الألم أثناء ممارسة الرياضة فهو ألم عضلي، أما إذا حدث الألم بسبب مجهود ذهني أو نفسي أو التعرض لضيق شديد فهو ذبحة صدرية.
4- مكان الألم
تحديد مكان الألم يساعد على تحديد سبب الألم، فإذا كان الألم في مناطق قريبة من القلب مثل الذراع والكتف، فإن منشأ هذه الحالة هو القلب.
أسباب آلام القلب وآلام العضلات
يتعرض الكثير من الأشخاص للألم في هذه المناطق، والذي يعتبر من أخطر وأشد الآلام التي تحدث، لذلك يجب أن نعرف هذه الأسباب حتى نتمكن من اكتشاف المنطقة المصابة بالألم وعلاجها. ومن أقوى هذه الأسباب:
- التعرض للإصابات أثناء ممارسة الرياضة.
- تحدث الدموع في هذه المناطق بسبب حمل الأحمال الثقيلة.
- هناك سعال قوي.
- الإفراط في استخدام العضلات.
- الجلوس في الوضع الخاطئ.
- التدخين يسبب أمراض القلب، مما يسبب آلام القلب.
- التعرض لارتفاع نسبة الكولسترول.
- انسداد الأوعية الدموية.
- الشعور بالخوف والقلق.
- أمراض الرئة.
- أمراض المرارة.
- أمراض البنكرياس.
- التعرض لفتق الحجاب الحاجز.
أنواع الألم في منطقة الصدر
هناك أنواع عديدة من آلام الصدر التي تصيب الأشخاص، وتختلف هذه الأنواع من شخص لآخر بسبب اختلاف الظروف الصحية للأشخاص الذين يعانون من الألم. ولذلك سنعرض لك فيما يلي أنواع الآلام التي تصيب منطقة الصدر. :
1- الأزمة القلبية
يختلف ألم النوبة القلبية عن ألم عضلات الصدر؛ يمكن أن يكون ألم الأزمة القلبية خفيفًا أو غير مريح بسبب الضغط على الصدر.
يحدث الألم عادة في منتصف الصدر ويتحرك نحو الذراعين. يمكن أن يؤثر على أحد الذراعين أو كليهما أو ينتشر إلى الرقبة أو الظهر أو البطن.
يستمر هذا الألم لبضع دقائق ثم يختفي وقد يعود مرة أخرى في بعض الحالات، وتشمل الأعراض الأخرى للنوبة القلبية ما يلي:
ننصحك بالقراءة
- الإصابة بضيق في التنفس.
- مشكلة العرق البارد.
- استفراغ و غثيان
2- الذبحة الصدرية
هو ألم يحدث في الصدر بسبب أمراض القلب التاجية، وتحدث الذبحة الصدرية عادة عندما ينخفض ضغط الدم في القلب. تحدث هذه الحالة نتيجة تضيق أو انسداد الشرايين، وتختفي أعراض هذا الألم خلال 5 دقائق.
3- ذات الجنب
يحدث هذا العرض بسبب التهاب الرئتين ويحدث بسبب عدوى بكتيرية أو عدوى فيروسية ويعتبر من أكثر الأسباب شيوعًا بين الناس، ويكون ألم ذات الجنب شديدًا ومفاجئًا ويزداد عندما يتنفس الشخص، مما يؤدي إلى الحمى وآلام في العضلات.
4- الالتهاب الرئوي
هو التهاب يؤدي إلى امتلاء الأكياس الهوائية داخل الرئتين بالسوائل أو القيح، مما يؤدي إلى الإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية. ويؤدي إلى ظهور أعراض عديدة على الجسم، منها:
- السعال الشديد.
- ضيق في التنفس.
- أنا أتعرق كثيرا.
- إنها تعاني من فقدان الشهية.
- احترق.
5- الانسداد الرئوي
هو انسداد في الأوعية الدموية داخل الرئتين، يحدث عندما يمنع الدم من الاختلاط والوصول إلى الرئتين، ويتسبب في ظهور مجموعة من الأعراض، منها:
- التعرض لضيق التنفس.
- هل لديك السعال.
- رأسي يدور.
- وجود ضربات قلب سريعة.
طرق تشخيص آلام القلب وآلام العضلات
يتم التشخيص من خلال عمليتين: التشخيص الجسدي والتشخيص من خلال فحوصات أخرى، لذا سنوضح لك كيفية إجراء التشخيص أدناه:
- الفحص البدني: يقوم الطبيب المعالج بفحص الجسم بالكامل (قياس درجة الحرارة قياس ضغط الدم قياس معدل ضربات القلب).
- اختبارات أخرى: يقوم الطبيب المعالج بإجراء العديد من الاختبارات المتعلقة بالقلب للتأكد من سلامة المريض ومعرفة سبب الألم: وتشمل هذه الاختبارات: مخطط كهربية القلب لتسجيل النشاط الكهربائي للقلب – فحص الدم لتحديد سبب الألم . نسبة بروتينات القلب).
الوقاية من آلام القلب وآلام العضلات
يعاني العديد من الأشخاص من آلام في القلب وألم في العضلات، ولا يمكنهم تمييزهم عن بعضهم البعض. ولذلك سنعرض لك بعض الطرق الوقائية لتجنب آلام القلب وآلام العضلات. هذه الطرق هي:
- الابتعاد عن التدخين.
- قم بتمارين بسيطة.
- تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
- تناول الأدوية التي أوصى بها الطبيب.
- الابتعاد عن الحزن والقلق والتوتر.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون.
- الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
عند شعورنا بأي ألم في منطقة الصدر والعضلات يجب التوجه فوراً إلى الطبيب المعالج وعدم تجاهل أي أعراض لهذه الآلام تجنباً لمضاعفات خطيرة.