كيفية زيادة وزن الطفل حديث الولادة تكون حسب المعدل الطبيعي لزيادة وزن الطفل، لأن هناك معدل طبيعي لمعرفة ما إذا كان وزن الطفل طبيعياً ويمكنك البحث عن المعدل الصحي الأنسب. الطرق التي يمكن اتباعها لزيادة وزن طفلك، لذا سنوضح لك كيف يزيد وزن الطفل حديث الولادة.
جدول المحتويات
كيفية زيادة وزن الطفل حديث الولادة
هناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها زيادة وزن الطفل حديث الولادة، ولكن يجب الحرص على التأكد من أن الطريقة المتبعة لزيادة وزن الطفل هي طريقة صحية ومفيدة للطفل، ويمكن تلخيص هذه الطرق فيما يلي:
1- في حالة الرضاعة
تعتبر الرضاعة الطبيعية من أفضل الطرق لزيادة وزن طفلك، وقد خلق الله الرضاعة الطبيعية بالطريقة الأمثل ليس فقط لإشباع جوع الطفل ولكن أيضًا لتلبية جميع احتياجاته الغذائية. لذلك عليك الحذر عند إرضاع طفلك.
2- في حالة التغذية الصناعية
يمكنك زيادة وزن طفلك عن طريق زيادة عدد الوجبات إلى 8 وجبات أو عن طريق الرضاعة الصناعية حسب رأي الطبيب المختص، لكن يجب الحذر من تكثيف التغذية بإضافة المزيد من الحليب إلى الماء.
بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية والفواكه والخضروات المهروسة، يمكن إعطاء الطفل الأطعمة الصلبة مثل الحبوب بين 4 و6 أشهر لتوفير العناصر الغذائية اللازمة لزيادة وزنه.
ما هو المعدل الطبيعي لزيادة الوزن عند الطفل؟
وفيما يتعلق بالحديث عن كيفية زيادة وزن الطفل حديث الولادة، يمكننا الحديث عن ما هو المعدل الطبيعي لزيادة وزن الطفل، هناك معدل نمو طبيعي عند الأطفال، وخاصة في السنة الأولى من العمر، وهذا المعدل قد يقتصر على:
- ويتراوح معدل زيادة وزن الطفل بين 140 جرامًا و200 جرامًا أسبوعيًا، أي أنه يمكن أن يزيد وزن الطفل ما يقرب من 500 جرام إلى 800 جرام شهريًا في الأشهر الستة الأولى من حياته.
- يعتقد العديد من خبراء التغذية أن وزن الطفل يمكن أن يتضاعف بعد 5 أشهر من الولادة.
- ابتداءً من عمر 6 أشهر، يبدأ معدل زيادة الوزن في الانخفاض.
- إذا لم يلتزم الطفل بمعدل النمو الطبيعي فيجب استشارة الطبيب فوراً.
ويمكن توضيح وزن الطفل حسب عمره في الجدول أدناه:
| نسبة الوزن الطبيعي (بالكيلو جرام) | العمر (بالشهور) |
| واحد | 3.2 |
| 2 | 4.2 |
| 3 | 5.8 |
| 4 | 6.4 |
| 5 | 6.9 |
| 6 | 7.3 |
| 7 | 7.6 |
| 8 | 7.9 |
| 9 | 8.2 |
| 10 | 8.5 |
| الحادي عشر | 8.7 |
| 12 | 8.9 |
بعض العوامل التي تؤثر على الوزن الطبيعي للطفل
بالإضافة إلى الحديث عن كيفية زيادة وزن الطفل حديث الولادة، يمكننا أيضًا الحديث عن بعض العوامل التي تؤثر على معدل زيادة الوزن الطبيعي للطفل، هناك العديد من العوامل التي تؤثر على معدل زيادة وزن الطفل، ومن هذه العوامل:
1- جنس الطفل
على الرغم من أن الأوزان تعتبر متشابهة بين الرجل والمرأة، إلا أن الرجال يولدون أثقل من النساء.
2- طريقة الرضاعة
يعتقد بعض الأطباء أن الرضاعة الطبيعية تزيد من وزن الطفل أكثر من الرضاعة بالزجاجة في الأشهر الستة الأولى من الحياة، ولكن في الأشهر الستة المتبقية، يعتمد وزن الطفل أكثر على الرضاعة بالزجاجة.
3- كمية الحليب التي يستهلكها الطفل في كل وجبة
يجب إرضاع الطفل لمدة لا تقل عن 10 دقائق حتى يشبع، ومن الممكن أن يشرب الأطفال الذين يرضعون صناعياً ما بين 90 إلى 120 ملليلتر من السائل في الرضعة الواحدة.
4- عدد مرات تبول الطفل
ولا ينبغي أن ننسى أنه بالنسبة للطفل حديث الولادة يجب تغيير حفاضات الطفل مرتين على الأقل يومياً، ما يقارب 6 حفاضات في عمر 5 أيام، و8 حفاضات على الأقل في الأعمار التالية.
5- انتقال بعض الأمراض إلى الطفل
هناك بعض الأمراض التي تؤثر على معدل زيادة وزن الطفل، مثل أمراض القلب، مما يؤخر زيادة وزن الطفل مقارنة بالأطفال الأصحاء.
6- الولادة المبكرة
ننصحك بالقراءة
إذا تعرض الطفل للولادة المبكرة فإن وزنه سيكون أقل من الطبيعي، حيث أن الأطفال الذين يولدون قبل الأوان يكتسبون وزناً أقل في السنة الأولى من حياتهم.
7- عدد مرات التبرز لدى الطفل
قد يتبرز الأطفال حديثي الولادة مرة واحدة يوميًا، ويتبرز الأطفال الذين يرضعون من الزجاجة بشكل أقل من الأطفال الذين يرضعون من الثدي.
أسباب ثبات وزن الطفل حديث الولادة
في سياق عرض كيفية زيادة وزن الطفل حديث الولادة، يمكننا أن نعرض أسباب بقاء وزن الطفل حديث الولادة ثابتاً، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تتسبب في بقاء وزن الطفل ثابتاً، ومن هذه الأسباب ما يلي:
1- المشاكل المتعلقة بالتغذية
هناك بعض المشاكل المتعلقة بتغذية الطفل والتي تتسبب في بقاء وزن الطفل ثابتاً وعدم ملاحظة زيادة الوزن، وتتلخص هذه الأسباب في ما يلي:
- – قدرة الطفل على الرضاعة ضعيفة، مما يؤدي إلى عدم حصوله على كمية كافية من الحليب.
- إصابة الطفل بشفة أرنبية قد تؤثر على عملية الرضاعة، ويتم استخدام زجاجات الرضاعة الخاصة في هذه الحالات.
- تم تحضير الحليب الصناعي بشكل غير صحيح.
- استخدمي جدولاً صارماً للرضاعة الطبيعية بدلاً من إطعام طفلك ما يحتاجه.
2-أسباب أخرى
وهناك أسباب أخرى ليس لها علاقة بالتغذية ولكنها تتسبب في ثبات الوزن وعدم زيادته، وهذه الأسباب هي:
- إذا كان الطفل يعاني من أي مرض، فقد يحتاج جسمه إلى المزيد من السعرات الحرارية والمواد المغذية.
- عدم قدرة الأم على إعطاء طفلها الاهتمام الذي يحتاجه لضمان حصوله على السعرات الحرارية الكافية يعود إلى معاناته من اكتئاب ما بعد الولادة أو وجود العديد من الأطفال الذين يحتاجون إلى اهتمامها.
- إذا كان الطفل يعاني من مرض مثل الشلل الدماغي أو متلازمة داون أو أمراض القلب أو اضطرابات الغدد الصماء مثل نقص هرمون النمو.
- يعاني الطفل من مشاكل مزمنة في الجهاز الهضمي مثل الإسهال المزمن أو ارتجاع المريء.
- الرضاعة الطبيعية البديلة بين الثديين، مما يمنع الطفل من اكتساب الكثير من الوزن بالمعدل الطبيعي.
- تشعر الأم بالقلق والتوتر بشكل مستمر. الحالة النفسية للأم ستؤثر على الرضاعة الطبيعية. عند الشعور بالتوتر، ينخفض إنتاج الحليب في الثدي، مما يؤدي إلى عدم حصول الطفل على التغذية الكافية.
- التأخر في إضافة الطعام إلى النظام الغذائي للطفل، حيث يجب أن تبدأ الأم بإضافة الطعام إلى النظام الغذائي للطفل من بداية الشهر السادس وفي نفس الوقت تقلل عدد الرضعات.
بعض الأطعمة التي تزيد من وزن الطفل
إذا تحدثنا عن كيفية زيادة وزن الطفل حديث الولادة، فيمكننا أن نتحدث عن بعض الأطعمة التي تساعد على زيادة وزن الطفل، وبما أن العناصر الغذائية تساعد، فإن العديد من الأطباء ينصحون بإدراج الأطعمة في النظام الغذائي للطفل من عمر 6 أشهر. يساعدك على زيادة الوزن ويزود الطفل بالعديد من الفيتامينات. وتقتصر هذه العناصر الغذائية على:
- حليب صافي.
- زبدة الفول السوداني.
- عصير برتقال طازج.
- الحبوب مع الحليب كامل الدسم.
- الدبال.
- البندق.
- هريس الأفوكادو.
- وذلك بإدخال الزبدة إلى الخضار والبروتين.
- لبن زبادي كامل الدسم.
- خبز اسمر.
- الفاكهة الاستوائية.
- الأسماك، وخاصة السلمون.
- بطاطا.
العوامل التي تزيد من وزن الطفل
هناك بعض العوامل السهلة التي ثبت أنها تزيد من وزن الطفل ومن هذه العوامل ما يلي:
- ينام الطفل بالقرب منك لأن ذلك يزيد من فرص الرضاعة مرات.
- الحد من تناول الأطعمة الصلبة، خاصة إذا كان عمر الطفل أقل من 6 أشهر، لأن هذه الأطعمة تحتوي على سعرات حرارية أقل من حليب الثدي.
- تدليك الطفل، لأن التدليك يساهم في تحسين عملية الهضم وزيادة الوزن.
- إرضاع الطفل كل ساعتين خلال النهار ومرة واحدة على الأقل ليلاً، فالرضاعة المتكررة تزيد من رغبة الطفل في الحليب.
- ويجب أن تحرص الأم على تناول الأطعمة الصحية والمفيدة، وشرب السوائل المفيدة التي تزيد من معدل إدرار الحليب.
كيف تعرف أن نمو الطفل طبيعي؟
بعد الحديث عن كيفية زيادة وزن الطفل حديث الولادة، يمكننا أن نتحدث عن كيفية فهم ما إذا كان نمو الطفل طبيعي أم لا، حتى نتمكن من فهم ما إذا كان طفلك ينمو بشكل طبيعي أم لا، عليك أن تعرف بعض المعلومات الهامة عنه نمو الطفل. ونلخص بعض المعلومات عن النمو الصحي ونمو الطفل، وفيما يلي الصحيح:
- من الطبيعي أن يفقد الطفل ما بين 5 إلى 7% من وزنه في أول 5 أيام بعد الولادة.
- وفي بعض الحالات قد يفقد الطفل 10% من وزنه بعد الولادة.
- سيزداد وزن الطفل بعد اليوم الخامس وسيكون من الأفضل التحكم بوزنه بعد هذه الأيام.
- إذا كان الطفل مريضًا أو ولد قبل الأوان، فسوف يستغرق الأمر وقتًا أطول لزيادة الوزن.
- ويجب على الأم تقييم حالة رضاعتها بغض النظر عن الوزن الذي تفقده في الأيام الأولى، وذلك للتأكد من معدل النمو الطبيعي للطفل.
بعض النصائح للمساعدة في زيادة وزن الطفل
وبناء على ما قلناه عن كيفية زيادة وزن المولود الجديد، يمكننا الحديث عن بعض النصائح لزيادة وزن المولود الجديد، وهناك العديد من الإرشادات التي تساعد الأم في زيادة وزن مولودها الجديد، و تتضمن هذه النصائح ما يلي:
- ومن الضروري تحديد ما إذا كان الطفل قد تعرض لخسارة ضمن نطاق الوزن الطبيعي.
- مع العلم أن هناك بعض العادات الخاطئة التي تمارسها الكثير من الأمهات، مثل منع الطفل من الحصول على العناصر الغذائية الكافية أو السعرات الحرارية المطلوبة.
- يجب على الأم معرفة ما إذا كان الطفل يعاني من مرض يؤثر على زيادة الوزن.
- قللي من إعطاء الأطعمة الصلبة لطفلك، خاصة إذا كان عمره أقل من 6 أشهر، لأن هذه الأطعمة لا تحتوي على سعرات حرارية كافية.
- احرصي على تدليك جسم الطفل لتحسين عملية الهضم وزيادة فرص زيادة الوزن.
- تجنب إجبار الطفل على تناول كميات كبيرة من الطعام لأن ذلك لن يزيد من وزنه.
تعتمد كيفية زيادة وزن الطفل حديث الولادة على العديد من العوامل والأسباب، وهناك بعض النصائح التي يمكن للأم اتباعها لضمان التغذية السليمة والنمو الآمن لطفلها.