كيفية التخلص من آلام أسفل البطن عند الرجال سؤال يتكرر على لسان الرجال الذين يشكون من هذا الألم، خاصة أنه ألم مزعج يمنع الرجل من ممارسة أنشطته اليومية الطبيعية، لذلك سنجد اليوم خارج. وإذا تحدثنا عن الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذا الألم، فإن هذا الألم قد يدل على وجود بعض المشاكل الصحية، وسنوضح لك أيضاً كيفية علاج هذا الألم.
جدول المحتويات
أسباب آلام أسفل البطن عند الرجال
هناك أسباب متعددة قد تؤدي إلى شعور الرجل بألم في أسفل البطن، منها:
1- الإمساك
إذا كان الرجل يعاني من الإمساك بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي أو ضعف حركة الأمعاء وعدم القدرة على التخلص من الفضلات الزائدة، فإن ذلك يسبب آلاماً في أسفل البطن.
2- التهاب الزائدة الدودية
يحدث التهاب الزائدة الدودية عادةً بين سن 11 و40 عامًا ويصاحبه آلام شديدة في البطن، خاصة في الجزء السفلي الأيمن من البطن.
ويتجلى ألم الزائدة الدودية في ارتفاع درجة حرارة الجسم وفقدان الشهية والقيء والغثيان، ولا يمكن التخلص منه إلا بعملية جراحية لإزالة الجزء الزائد من الأمعاء.
3- التواء الخصية
من المشاكل التي تصيب بعض الرجال هو التواء الخصية، والذي يسبب آلام شديدة في أسفل البطن، ويصاحب هذا الألم غثيان وقيء وألم شديد في منطقة الخصية.
4- حصوات الكلى
آلام أسفل البطن التي تصيب الرجال قد تكون بسبب تكون حصوات الكلى، ويتراوح هذا النوع من الألم من المتوسط إلى الشديد إلى الخفيف، ويمكن الشعور بهذا الألم خاصة أثناء التبول.
5- الفتق
عند حدوث الفتق يحدث ضعف في عضلات جدار البطن، ويسبب هذا الفتق ألمًا شديدًا في أسفل البطن وقد يمتد إلى منطقة أعلى الفخذ.
6- التهاب القولون التقرحي
يعاني الرجال الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي من أعراض معينة مثل فقدان الوزن، وألم في أسفل البطن ومنطقة المستقيم، بالإضافة إلى وجود دم في البراز.
آلام أسفل البطن والفخذ عند الرجال
تشمل الأسباب الأخرى التي قد تجعل الرجل يعاني من آلام شديدة في أسفل البطن ومنطقة الفخذ ما يلي:
- متلازمة القولون العصبي، والتي تسبب تشنجًا وتهيجًا في الأمعاء الغليظة والدقيقة، مما يسبب آلامًا شديدة في أسفل البطن.
- مرض كرون.
- التهاب الرتج.
- المعاناة من الحماض الكيتوني السكري، وهو أحد أعراض نقص الأنسولين في الجسم.
- التعرض لالتهابات المثانة.
- الشكوى من التهاب البروستاتا وما يصاحبه من ألم شديد أثناء التبول أو القذف وبول غائم.
- في حالة سرطان المثانة، تظهر أعراض مثل وجود دم في البول، وكثرة التبول، وصعوبة التبول.
- التعرض للتسمم الغذائي قد يسبب الإسهال في أسفل البطن والغثيان والقيء وغيرها. وقد يكون أحد أسباب الألم المصاحب
أعراض آلام أسفل البطن عند الرجال
الأعراض المصاحبة لألم أسفل البطن عند الرجال هي:
- تتراكم الغازات في الأمعاء.
- عسر الهضم.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- حاجة ملحة للذهاب إلى المرحاض.
- هناك آلام شديدة في الجسم.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- حرقان في التبول.
- ألم شديد أثناء الجماع.
- الشعور بالتنميل في الجسم.
- بالإضافة إلى سرعة ضربات القلب.
- – ظهور إفرازات دموية مع القيء.
- بالإضافة إلى ظهور دم في البراز.
- نزيف من المستقيم.
كيفية التخلص من آلام أسفل البطن عند الرجال
كل رجل يعاني من آلام أسفل البطن ويتساءل عن كيفية التخلص من آلام أسفل البطن عند الرجال يمكنه الاعتماد على ما يلي:
1- المسكنات
ننصحك بالقراءة
ومن الممكن الاعتماد على بعض المسكنات الشهيرة بشكل مؤقت، إلا بعد استشارة الطبيب.
2- الاستحمام بالماء الدافئ
من طرق التخلص من آلام أسفل البطن عند الرجال الجلوس في حوض استحمام ساخن أو الاستحمام بالماء الدافئ، مما يريح الأعصاب ويخفف التوتر في الجسم.
طرق علاج آلام أسفل البطن عند الرجال من الجانب الأيسر
تشمل الطرق التي تساهم في علاج آلام أسفل البطن ما يلي:
- وينصح بشرب عصير الليمون لاحتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة وتحارب الألم في الجسم.
- كما ينصح بتجنب تناول الأطعمة الصلبة التي تزيد من الشعور بالغثيان.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة.
- تجنب تناول الأطعمة الحارة.
- ويجب عدم استخدام المسكنات أو الأسبرين أو المضادات الحيوية دون استشارة الطبيب المختص.
علاج آلام أسفل البطن بالأعشاب الطبية
ولمن يريد أن يعرف كيفية التخلص من آلام أسفل البطن عند الرجال بالأعشاب، يمكنه الاعتماد على الأعشاب التالية:
1- القرفة
تحتوي القرفة على مضادات الأكسدة ومسكنات الألم والمواد المضادة للالتهابات، لذا يمكنك الاعتماد عليها للتخلص من تقلصات البطن وآلام أسفل البطن.
2- الكمون
كما يحتوي الكمون على مركبات طبيعية تساعد في تخفيف الألم، ومحاربة البكتيريا وحمض المعدة، وتقليل غازات البطن.
3- الزنجبيل
الزنجبيل من النباتات التي تحتوي على مركبات تخفف الألم، وتقضي على تشنجات البطن، وتساعد في التخلص من الغثيان والقيء، ويمكن تناول الزنجبيل مباشرة أو إضافته إلى بعض الأطعمة للحصول على مذاق فريد.
4- النعناع
تعتبر أعشاب النعناع من الأعشاب الرائعة للتخلص من آلام المعدة بشكل عام، والقضاء على الشعور بالقيء والغثيان والقيء والإمساك، ويمكن تناول أوراق النعناع الطازجة ومضغها جيداً أو يمكنك شرب مغلي أوراق النعناع للتخلص من آلام أسفل البطن. ألم المعدة.
حالات آلام أسفل البطن التي يجب استشارة الطبيب المختص
يجب أن ينتبه الرجل إلى أنه ليست كل حالة من حالات آلام أسفل البطن بسيطة، لأن بعض الحالات قد تشير إلى مشاكل صحية، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب المختص، خاصة عند ظهور الأعراض التالية:
- إذا كان هذا الألم مصحوباً بدم في البراز أو دم في القيء.
- وكذلك إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ.
- اصفرار وشحوب لون الجلد.
- إذا كان الشخص يعاني من مشكلة اصفرار في عينيه.
- انتفاخ شديد في البطن والشعور بفقدان الشهية.
- الإصابة بضيق في التنفس.
- حرقان عند التبول وفقدان الوزن.
طرق الوقاية من آلام أسفل البطن
يمكن لكل رجل أن يحمي نفسه من آلام أسفل البطن من خلال تطبيق طرق الوقاية التالية:
- ينصح بشرب الكثير من الماء لأنه يساعد على تطهير الجسم من السموم ويحسن عملية الهضم.
- كما ينصح بتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- ومن الأفضل تقسيم الوجبات إلى 6 وجبات أصغر من تناول 3 وجبات كبيرة.
- تجنب التوتر والتهيج قدر الإمكان لأن هذه الانفعالات تسبب تهيج الجهاز العصبي.
- كما ينصح بعدم النوم مباشرة بعد الأكل لأن ذلك لا يحدث في القولون أو الجهاز الهضمي.