كم يوما تستمر الدورة الشهرية؟ هذا سؤال يجب أن تطرحه المرأة البالغة، لأنه سيؤثر على العديد من القضايا الأخرى في وقت لاحق من حياتها، فمن الطبيعي أن تكتشف اليوم الذي يقترب فيه الحيض وبالتالي تكتشف ما إذا كان هناك أي خلل. سواء حدث لك ذلك أم لا، سواء توقفت الدورة الشهرية فجأة أو تجاوزت حد مدتها، فلنناقش هذه المسألة المهمة في الموقع.
جدول المحتويات
كم يوما تستمر الدورة الشهرية؟
الدورة الطبيعية المتعارف عليها والتي تناولناها بالتفصيل هي 28 يوما، لكن هناك بعض النساء والفتيات يجدن تغيرات في مدة الدورة الشهرية، وخاصة المتزوجات، وهن أكثر من يسألن عن كم عدد الأيام؟ الدورة الشهرية لديهم. ولأن دورتها الشهرية تستمر لأيام فإن الإجابة على هذا السؤال ستمكنها من تعديل حياتها وفقا لذلك.
كم يوما تستمر الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة؟
المرأة المتزوجة تختلف عن الفتاة التي لم تتزوج بعد. هناك نساء تقصر دورتهن الشهرية إلى 24 يومًا، وهناك نساء تستمر دورتهن الشهرية حتى مرور 38 يومًا. إذا استمرت هذه الفترة بشكل غير منتظم، فيجب عليك فعل ذلك بالتأكيد. اطلب المساعدة من الطبيب المختص لتحديد سبب هذه المخالفة.
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء المتزوجات
تواجه المرأة المتزوجة العديد من العوامل التي تؤدي إلى تدهور هرموناتها وبالتالي تصبح دورتها الشهرية غير منتظمة، ومن أهم هذه العوامل:
عوامل نفسية
- وينشأ هذا العامل النفسي من شدة القلق والتوتر الذي تعيشه المرأة المتزوجة في بداية الزواج بسبب المرحلة الجديدة التي دخلتها، وهذا العامل النفسي يتسبب في تدهور جميع هرموناتها، مما يؤدي إلى تشتت انتباه المرأة بشكل مستمر. ويسبب التشاؤم الذي بدوره يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية.
- كما لا تشعر المرأة بالراحة في نقل حياتها من مكان إلى آخر، وهذا يمكن أن يضغط عليها، مما يؤدي إلى تدهور حالتها النفسية وتأخر الدورة الشهرية وعدم انتظامها.
تغيرات الوزن
زيادة الوزن أو خسارته السريعة يمكن أن تجعل جسمك متعبًا، وفي بعض الأحيان تتسبب في توقف الدورة الشهرية بسبب عدم إنتاج المبيضين للبويضات.
لأني أستخدم بعض الأدوية
- تعتبر حبوب منع الحمل من أهم الأدوية التي يمكن أن تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية لدى المرأة، وعندما تتوقف عن تناولها من الممكن أن تتعرض المرأة لنزيف حاد.
- يمكنك استخدام طرق أخرى لتحديد النسل، مثل الجهاز داخل الرحم، لتجنب هذا الموقف قليلاً.
الأسباب الطبية لعدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء المتزوجات
إذا كانت هناك عوامل خارجية غير طبية تؤثر على عدد أيام استمرار الدورة الشهرية، فهناك أيضًا عوامل طبية تعطل توقيت الدورة الشهرية:
حمل
وهو أحد العوامل التي تؤدي إلى انقطاع الطمث عند النساء، وعندما تشك المرأة المتزوجة بتأخر دورتها الشهرية، يجب عليها بالتأكيد إجراء فحص الدم أو إحضار الاختبارات إلى المنزل.
تساقط بطانة الرحم
يعمل الرحم على تكوين العديد من الأنسجة داخل الرحم وخارجه، وهذا يمكن أن يتسبب في إصابة المرأة بالعقم وكذلك يسبب التوتر في توقيت الدورة الشهرية.
ننصحك بالقراءة
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
يحدث هذا المرض بسبب زيادة إنتاج هرمون الأندروجين، وهذا يتسبب في إصابة المرأة باضطراب في مرحلة التبويض وعدم قدرتها على إنتاج البويضات أصلاً، وهذا الاضطراب أو الانقطاع يتسبب في توقف المبيضين أو تدهورهما. الحيض
الأورام العضلية
بالإضافة إلى أن الغدة الدرقية لا تفرز هرموناتها الخاصة، فإن الأورام الموجودة في الرحم يمكن أن تكون أيضًا عاملاً مهمًا في تأخر الدورة الشهرية، مما يسبب نفس الحالة.
المدة الطبيعية للدورة الشهرية
كم يوما تستمر الدورة الشهرية بشكل طبيعي، يمكن أن تبدأ من يومين إلى سبعة أيام، وبالطبع يتم حساب المعدل الطبيعي حسب اهتمام المرأة بتوقيت الدورة الشهرية من لحظة وصولها إلى سن البلوغ، ولكن يمكننا شرح رقم فقط بعض الاعتبارات المهمة فيما يتعلق بطول الوقت الذي تستغرقه الدورة الشهرية لتصبح حيضًا هي:
- البلوغ: يمكن أن تستمر الدورة الشهرية بضعة أيام أو حتى عشرة أيام. وذلك لأنه شيء جديد لجسمك وهذا النظام لا يصلح لكل فتاة. قد تصل الفتاة إلى سن البلوغ وتستمر دورتها الشهرية لمدة تصل إلى 10 أيام. إنها يومين فقط ولكن هذه الفترة مضطربة للغاية.
- لأنه مع مرور الوقت، إذا لم تشعر الفتاة بأي انزعاج نفسي أو جسدي يؤدي إلى عدم توازن هرموناتها، تصبح الدورة الشهرية الشهيرة منتظمة وبالتالي يصبح عدد أيام الحيض أقصر.
- وفي حين أن الدورة الشهرية يمكن أن تكون مؤلمة وشديدة بالنسبة للبعض، إلا أنها بالنسبة للبعض الآخر لا تشعر بأي ألم أو تعب، وهذه هي طبيعة الجسم التي تختلف تماما من شخص لآخر.
- عندما تصل المرأة إلى سن اليأس، تعود إلى الانزعاج الذي شعرت به خلال فترة المراهقة، وهذا الاضطراب يجعل دورتها الشهرية غير منتظمة، وإذا لم تتابع المرأة الموضوع خلال هذه الفترة الخطيرة، فقد تصاب بسرطان الرحم.
تابع معنا
هل هناك طريقة مثالية لمعرفة عدد أيام الدورة الشهرية؟
- يمكنك معرفة عدد أيام دورتك الشهرية من خلال تتبعها بتقويم شهري، ويجب أن يستمر هذا التتبع عدة أشهر وليس شهرًا واحدًا، لذا يمكنك محاولة تحديد ما إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة أم غير منتظمة.
- تقومين بالحساب مع تاريخ انتهاء آخر يوم من الدورة الشهرية.
- لمعرفة موعد الدورة الشهرية التالية، قومي بعد 21 إلى 28 يومًا من اليوم الأخير.
- في موعدك التالي يجب أن تفكر في مدى ثقل الدم، سواء كان خفيفًا أم ثقيلًا.
- قم بقياس نسبة الألم الذي تشعرين به منذ آخر دورة شهرية وحتى دورتك الشهرية الجديدة.
حتى تتمكني من تحديد التوقيت الدقيق لدورتك الشهرية بنجاح.
تابع معنا
متى تذهب إلى الطبيب؟
إذا كنت من الفتيات أو النساء اللاتي تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية ولكنك لا تعرفين إجابة سؤال كم عدد أيام الدورة الشهرية، فعليك البدء بالذهاب إلى الطبيب إذا كنت تشتكي من الأسباب التالية:
- إذا كانت مدة الدورة طويلة جدًا، فقد تتجاوز 15 يومًا، وإذا كانت قصيرة جدًا، فقد تستغرق يومًا واحدًا.
- إذا بلغت الفتاة 15 سنة قبل البلوغ.
- إذا مرت سنتان على ظهور الحيض لدى الفتاة البالغة، فيجب على الأم أن تأخذ ابنتها إلى طبيب أمراض النساء.
- أثناء فترة الحيض، يحدث نزيف حاد للحامل دون أي موانع أو طرق الوقاية الأخرى.
- تعاني الفتاة من تشنجات شديدة لا تزول حتى مع تناول المسكنات.
- أعراض الاكتئاب أو ظهور حب الشباب بكثرة على الوجه قبل الدورة الشهرية.
تابع معنا
أهم النقاط المذكورة في المقال: كم يوما تستمر الدورة الشهرية؟
- كم يوما تستمر الدورة الشهرية، ويجب الاهتمام بحل هذه المشكلة لأنها ستؤثر على حياة الفتاة بأكملها في المستقبل.
- إذا لاحظت المرأة شيئاً غير عادي خلال فترة الحيض، فإن أول ما يجب عليها مراعاته هو استشارة طبيب أمراض النساء.
- المدة الطبيعية للدورة الشهرية هي 28 يوما من آخر دورة شهرية حتى تبدأ الهرمونات الأنثوية في إعادة بناء جدار الرحم لاستقبال البويضة الجاهزة للتخصيب، وإذا لم يتم تخصيبها يحدث ذلك على شكل حيض.
- الأعراض التي قد تصيب المرأة الحائض والألم الذي تشعر به في بداية دورتها الشهرية.
- في هذه المرحلة يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية حتى لا تنمو البكتيريا أو الفطريات التي من شأنها إزعاج المرأة.
بعد الإجابة على سؤال كم يوما تدوم الدورة الشهرية، نكون قد انتهينا تماما من كتابة هذا المقال وحرصنا على الكتابة عن الموضوع من كافة جوانبه حتى تتمكني من الوصول إلى المعلومات التي تريدينها.